-Рубрики

 -Цитатник

Большие фоны в стиле металла - (0)

Большие фоны в стиле металла Шикарные металлические текстуры

Красивые фоны от Arnusha. - (0)

Красивые фоны от Arnusha. фоны [more=далее===>]

Текстовая рамочка с гитарами. - (0)

Текстовая рамочка с гитарами. Гитара.     ...

Из творчества Владимира Ланцберга. - (0)

Из творчества Владимира Ланцберга. Барды в "Музыкальной гостиной" - Владимир Ланцберг...

Просто феерическое видео от OneRepublic! - (0)

Просто феерическое видео от OneRepublic! Любимое. OneRepublic. Love Runs Out. ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 51
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88217 место)
За все время набрано баллов: 122 (6923 место)

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

wargonzo дзен анимации бабушка с флагом блоги увлеченных людей братья наши меньшие вера видео-клипы война на украине воспитание всё для блога всё для дома вторую жизнь вещам вышивка вяжем детям вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание на спицах вязание спицами вязаные воротники вязаные шапки гитара города десерт дети детские сайты дизайн достопримечательности досуг живопись закуски здоровье земля игровой онлайн портал игровые автоматы бесплатно без регистрации игровые автоматы онлайн изготовление штор на заказ интересное интернет для детей интерьер искусство кайма карнизы для штор картинки клипарт книги коллекции консервирование красивые стихи красота кулинария кулинарные рецепты лекарственные растения любовь мода моделирование одежды мой дневник музыка музыка mp3 музыкальные архивы мы из ссср народная медицина не проходите мимо новости открытки отношения оформление дневника песни о любви печём пироги платье плэйкасты позитив полезные мелочи полезные советы пошив штор психология путешествия развлечения рамки рамки для текста редакторы релакс религии рецепты народной медицины россия рукоделие салаты самосовершенствование своими руками семья смотреть on-line стиль стихи о любви страны схемы такая родная бабушка текстовые рамочки узоры спицами украинская бабушка уроки шитья флаг ссср фоны фотоальбомы шитьё школа школа шитья шторы шторы на окна шьём детям шьём платье шьём сами это интересно яндекс видео яндекс дзен

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Весенняя палитра
Весенняя палитра
01:03 13.05.2015
Фотографий: 21

 -Я - фотограф

Замок коварства и любви

Любовь бывает порой коварна… Из уст – в уста передавалась известная и живущая по сей день история одной большой любви, граничащая с безумием… Такое порой случается и в наше время, поэтому  история, давным-давно ставшая легендой, актуальна  и сейчас, как среди молодёжи, так и среди видавших виды местных жителей КавМинВод…  Кто знает как было дело?.. Однако, реальность нынешних дней - созерцание воочию тех мест, где родилась легенда, позволяет предположить, что так всё и случилось…    Отправляясь в небольшое путешествие сюда, каждый раз вглядываешься в необычного вида природный ландшафт затерявшихся здесь среди холмов и скал…  Дорога к Замку...Дорога к Замку...Пологие части склонов густо поросли лесным орешником…  Причудливые пласты скал из древних крепких ещё плит нависают отовсюду вдоль  дороги и это напоминает какое-то древнее разрушенное временем грандиозное строение, похожее на стены замка. ...Воображение мгновенно дорисовывает, придумывает… , как и во многих других местах Кавказских Минеральных Вод, природа дарит нам приятный  нарзанный источник.. . Преклоняешься в душе перед такой её щедростью и величием…За источником ущелье поворачивает влево, где открывается вид на замок, созданный природой.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanyusha100

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 59) Моя_дача Рецепты_домохозяек Лорелея Креативные_идеи ПОИСК_ПРАВДЫ УРОКИ_ФОТОШОПА Народные_советы Домашняя_Мастерская Темы_и_схемы опекАй про_искусство ПАРФЮМЕРИЯ_И_КОСМЕТИКА полезные_игрушки Live_Memory Hand_made_TOYS Заработок_в_интеренете Младшие_школьники Заработок_в_инете Аудиокниги вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Нумерология Я-Женщина _В_И_Н_Т_А_Ж_ дарить_подарки_клёво БУДЬ_ЗДОРОВ Царство_Кулинарии Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Сообщество_Творческих_Людей Радуга_женственности Вяжем_спицами_и_крючком Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья История_и_культура Усы_лапы_и_хвост ЛиРу Уголок_психолога СТИХОТВОРЕНИЯ Bellydance Camelot_Club Geo_club hand_made Котомания our_home УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины Лучшее_Для_Цитатника Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА ИСКУССТВОбезГРАНИЦ Моя_кулинарная_книга Женская_тема Комфортариум Вкусно_Быстро_Недорого Creative_Designs Только_для_женщин Телепроект_Дом-2
Читатель сообществ (Всего в списке: 13) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Наши_схемы Ссылочки_малятам Темы_и_схемы_для_Вас Evernote_Ru Kowaii_tochka_ru Live__ART КАПЕЛЬКИ_ЖИЗНИ samaya_news Celebrity_Style Up_Build Madame_Frames О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 22082

Выбрана рубрика диета, тонкая талия,.


Соседние рубрики: макияж, кожа лица,(105), красивые волосы, уход за волосами, причёски,(86), зрение,(41)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор,(222), это интересно,(573), эзотерика, парапсихология,(340), школа,(235), шитьё,(813), фотоальбомы,(493), форумы,(9), техника, транспорт,(124), танцы, хореография,(74), спорт, спортклубы, спортсмены,(60), социальные сети, сайты, ссылки, интернет,(178), смотреть on-line,(407), самосовершенствование,(254), сад, огород,(59), рукоделие, вторую жизнь вещам,(131), рукоделие, (1398), религии, вера,(274), релакс,(208), растения, цветы,(181), работа в интернете, работа,(136), путешествия,(291), полезные мелочи,(128), оформление дневника,(1441), отношения, любовь, семья,(513), открытки, картинки, анимации, плэйкасты, обои,(633), не проходите мимо,(330), наука,(143), народная медицина,(494), музыка,(859), мода, стиль,(397), мастер-классы (не мои),(187), магазины,(90), лица, люди, россия,(213), литература, поэзия,(972), кулинария,(1306), креатив,(140), компьютеры, компьютерные программы,(419), камни, талисманы,(91), история,(167), история руси, слово, тайны языка,(220), искусство создания фотографии, всё о фотографии,(74), интерьер, дизайн, освещение, всё для дома,(707), интересное видео,(183), игры, игрушки, досуг, развлечения, отдых,(326), земля, космос, вселенная, (403), здоровье, красота, косметика,(964), живопись, скульптура, искусство, коллекции,(501), жзл, жизнь замечательных людей, знаменитости,(195), дети,(846), города, страны, достопримечательности,(445), газеты, журналы, новости,(219), вязание,(2941), вода, море, океан,(127), братья наши меньшие, животный мир,(278), библиотеки, книги, энциклопедии, словари,(339), афоризмы, цитаты, крылатые выражения,(166)

Пьём воду и худеем.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения brunetka18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём воду и худеем.

Водная диета.
 (235x300, 14Kb)
Исследования ученых показали, что мы очень мало пьем, а жажду, если и утоляем, абсолютно не тем. Быть может, виной тому опять реклама: подростки долго определяют, кому идти за пивом, героев снова спасает бутылка газировки. Для обычной питьевой воды места не остается! А в результате мы, жители мегаполисов, страдаем от скрытого обезвоживания. Тусклая сухая кожа, частые головные боли, повышенная усталость, неустойчивое давление и даже лишний вес- вот они, следствия дефицита жидкости.

Напомню, что вода принимает активное участие в регуляции температуры тела, растворении минеральных солей, транспортировке питательных веществ и выводе продуктов обмена. Так что привычка много пить, правда, воды, а не чего-то еще, очень полезна. Но чтобы ее выработать, воду нужно иметь при себе. Кстати, поэтому американцы всюду ходят с бутылочками!

Итак, увлажнять организм нужно напитками без калорий, без кофеина и без алкоголя. Чай, кофе, пиво обладают мочегонным эффектом, так что на каждую порцию напитка требуется дополнительный стакан воды. А газировка только усиливает жажду, для этого ее специально подслащивают и маскируют углекислотой.

4897960_0_f3d5f_bb37416a_orig (100x100, 23Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Хурма - на десерт.

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хурма - на десерт.

Хурма: полезные свойства и рецепты.

Хурма (Diospyros) - один из наиболее известных представителей семейства Эбеновые (Ebenaceae). Среди них встречаются и листопадные, и вечнозеленые деревья и кустарники. У многих видов - съедобные плоды, благодаря которым род и получил свое название, которое может быть переведено с греческого как "божественный огонь" или "пища богов".

4897960_99659470_1 (160x92, 23Kb)
Рубрики:  кулинария,/десерт,
здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,/напитки,
кулинария,/продукты питания, специи,

Метки:  

Напиток со специями для похудения.

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток со специями для похудения.

Жиросжигающий целебный напиток.

4716146_ziroszigausiynapitok (300x240, 10Kb)

Жиросжигающий целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. В результате вы в самые короткие сроки избавитесь от лишних килограммов, почувствуете бодрость и прилив сил! 

Как приготовить и применять целебный напиток?

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,/напитки,

Метки:  

Здоровый образ жизни. Фитнес и аэробика.

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 20:06 + в цитатник
zhezel.ru/health/
Видеоуроки

Диеты Видеоуроки

Массаж. Видеоуроки

 Методы оздоровления. Видеоуроки

Причины женского бесплодия: Пути решения проблемы (обучающий фильм)

Мудрость тела – Здоровье. Красота. Грация (обучающий фильм)

Источник

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
самосовершенствование,

Метки:  

Процитировано 1 раз

Худеем к Новому году.

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем к Новому году.

Как похудеть к Новому году за...Краткий обзор.
 

К празднику осталось всего ничего….а в вечернее платье мы перестали «впихиватся», так что же делать???

Приниматься за работу!

Но помните, что быстрое похудение-это стресс для организма…Такое себе можно позволить только перед БОЛЬШИМ праздником!
За 10 дней до Нового года: скажите "нет" углеводам!


Смысл в том, чтобы десять дней питаться одними протеинами.

Организм будет сжигать жировые отложения.

При резком похудении кожа может ослабеть и обвиснуть, но в случае этой диеты этого не произойдет,

ак как мы будете терять жир, а не мышечную массу.

Главное - есть не менее 5 раз в день, даже если есть и не хочется


Запрещено кушать: 

4897960_0_10eeee_a9b10537_orig (200x90, 24Kb)

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Худеем с горчичной ванной.

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с горчичной ванной.

Горчичная ванна для похудения.
Горчичная ванна для похудения

В наши дни оздоровительная система стремительно развивается в совершенно разных направлениях. Такая проблема как лишний вес очень остро стоит перед многими. Большинство оздоровительных центров используют методики, которые основаны на применении только натуральных компонентов. Из всего разнообразия самой действенной и популярной является горчичная ванна, у нее пальма первенства в борьбе с лишним весом

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Польза настоящего свиного сала.

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 05:48 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза настоящего свиного сала.

«Свиное сало с хлебом – то, что доктор прописал».

     «Свиное сало с хлебом – то, что доктор прописал». Правда, хлеб нужен чёрный, зерновой, из муки грубого помола или с отрубями.

     С тех пор, когда люди научились хранить мясо, они открыли для себя и
ценность сала. Народы Европы и те бывшие европейцы, которые переселились
на другие континенты, особенно любят свиное сало и столетиями едят его в
солёном, копчёном, варёном и жареном виде. Во все времена свиное сало
занимало почётное место в меню сельских жителей, особенно тогда, когда
не было холодильников.

     Употребление сала нашими немусульманскими народами (мусульманские предпочитают и умеют хранить овечье сало) особенно увеличилось в те века, когда на Русь совершали набеги кочевники, которые угоняли скот и людей, но не трогали свиней (далеко их не угонишь – ноги короткие).

     Свиное сало всегда выручало сельчан – вкусно, быстро и удобно. Да и застолья без него не обходились. Кстати, свиное сало от похмелья спасает! Сейчас даже официальная медицина признаёт пользу свиного сала для людей любого возраста. В отличие от сала других животных.

     Настоящее свиное сало – это подкожный жир со шкуркой. Наиболее полезно
оно в солёном виде, с чесноком или с перцем.

     А англичане и американцы
едят внутримышечный жир с беконом или шейкой, потому и жиреют. Немцы
едят варёное сало с картошкой, что тоже не способствует стройности фигуры.

4897960_0_f3d44_fdff862a_orig (100x100, 15Kb)

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,
кулинария,/продукты питания, специи,

Метки:  

Корица и лавровый лист для похудения.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица и лавровый лист для похудения.

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть.

3424885_73435422_593214 (500x404, 159Kb)

Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

4897960_0_10ef5e_eddbccd3_orig (200x120, 25Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Худеем и растём.

Пятница, 11 Января 2013 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения lazana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем и растём.

Быстрое похудение живота.

1 (693x530, 121Kb)

4897960_124388245_4199468_0_8f02d_28b0adfb_M (200x104, 29Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Продукты регулирующие обмен веществ.

Вторник, 19 Марта 2013 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты регулирующие обмен веществ.

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ.

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

ТОП-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

4360286_0_90e38_d556832e_S (146x76, 15Kb)

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Как приготовить воду Сасси.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить воду Сасси.

Для тех кто хочет похудеть! Вода Сасси: пей и худей.



Вода Сасси: пей и худей
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.

Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях!

И, конечно же, это далеко не просто вода.

Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.


Вам потребуются:

4897960_0_8feb7_d9fc61df_S (130x30, 13Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Пьём воду для похудения.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём воду для похудения.

Худеем на 5 кг с использованием воды.


Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Каким должно быть твое ежедневное меню:

Завтрак: 
 
выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед: 
4897960_0_10eefa_e035d29f_orig (200x75, 24Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Очищающий полезный коктейль из кефира.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий полезный коктейль из кефира.

Кефирный коктейль  "Жиранет" очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода.

Очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!

Рецепт:

4897960_0_f3d53_1ff4c44f_orig (120x49, 10Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Угольные таблетки для похудения.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угольные таблетки для похудения.

Активированный уголь для похудения. Открытие 2013 г. 

4897960_ugolp01 (700x450, 35Kb)

Лишний вес и целлюлит – две вечные проблемы нашего времени и методов решения их есть великое множество. 

Мы хотим предложить вам еще один способ похудения, при помощи активированного угля.
Его эффективность была замечена около десятка лет назад, но в наше время о нем немного подзабыли. Активированный уголь является идеальным сорбентом и фильтрующим средством. В зависимости от области применения подбирают качество угля и размера его частиц. По качеству уголь разделяют на древесный, каменный и коксовый, а по частичкам он бывает дробным, гранулированным и порошкообразным. Активированный уголь применяют в фильтрах для очистки воздуха и воды от тяжелых металлов фармацевтической и химической промышленности. Здесь используют древесный активированный уголь. В фармакологии активированный уголь делают из торфа, каменного, древесного угля и других веществ растительного происхождения. Важным моментом является его пористая структура, увеличивающая поверхность для контакта. Благодаря этому происходит поглощение токсических веществ, их удерживание и вывод. Активированный уголь широко используется в медицине, при инфекционных заболеваниях, пищевых отравлениях, аллергии и диарее.

На основании вышеизложенного, мы понимаем, что употребление активированного угля не сжигает жиры, а способствует этому процессу. Он помогает выводить шлаки, токсические вещества и устраняет метеоризм. Активированный уголь принимают как вспомогательное средство, до или после основной диеты. К запрещенным продуктам во время диеты можно отнести: соль, сахар, алкоголь, мучные изделия и сладости. Эффективно применить очистительные клизмы, сделать анализ на наличие гельминтов и находиться под контролем диетолога. Врач точно определит количество избыточного веса, скорректирует потребность организма в калориях и подберет диету.


Предлагаем два способа похудения с помощью активированного угля.
Способ № 1.

4897960_0_112a8d_d9e955f8_orig (200x66, 12Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Пища полезная для печени.

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пища полезная для печени.

Диета при болезни печени.

печень (700x530, 68Kb)

Широкую распространенность заболеваний печени в настоящее время можно с полным правом отнести к негативным последствиям цивилизации. Употребление ненатуральной пищи с обилием консервантов, привычка отравлять себя алкоголем и никотином, нецелесообразный прием лекарственных средств, стрессы и жизнь вопреки естественным биоритмам подрывают здоровье железы, на которую возложено огромное количество функций. Стремление глушить обезболивающими препаратами первые сигналы печени о помощи заканчиваются плачевно. Заболевания становятся неотъемлемой частью нашего бытия, переходя в хроническую форму.

4897960_0_10eee7_dd9e34a8_orig (151x29, 5Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Лето- пора быть лучше!

Дневник

Среда, 19 Июня 2013 г. 21:55 + в цитатник

Лето- пора быть лучше!


Есть и не поправляться – возможно ли это?

Каждая женщина и многие мужчины мечтают быть стройными, ведь стройность, в сочетании с ухоженностью – атрибуты привлекательности, а значит и хорошего настроения! Все эти качества вместе – приносят людям успешность!.. Конечно, есть и что-то другое, что даёт возможность быть на высоте в нашем обществе, но, это главное! Красивая фигура, тонкая талия, здоровый цвет кожи, улыбка, глаза, искрящиеся от хороших мыслей и чувств, – всё это очень важно для всех нас!.. Причём, замечу, что всё –взаимосвязано, а значит, нужно стремиться к тому, что было перечислено, и жизнь, полная приятнейших впечатлений будет обеспечена…

Для себя я решила, что главное – это настрой на оздоровление себя во всех отношениях, препятствий не должно быть! Если они есть, значит недостаточно желание стать такой(таким) совершенной и классной, которую все будут замечать, уважать, будут считаться со словами поступками этого человека… Но, самое главное, стать интересной себе, - стать себе ещё любимей!

Секретов, как оказывается, ни у кого на этот счёт нет, ведь все давно знают, отчего и как можно похудеть, что для этого нужно делать, чем питаться, какой вести образ жизни…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
самосовершенствование,/психология,

Метки:  

Дыня – вкусное лекарство.

Четверг, 27 Июня 2013 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сергей_Лучший [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыня – вкусное лекарство.

Дыня – лекарство на все случаи жизни.

4897960_lori0001028362www (250x156, 16Kb)

Дыня – продукт уникальный. Главное ее достоинство – самодостаточность: дыню можно и нужно есть саму по себе, без каких-либо приправ и добавок. Вы будете наслаждаться волшебным вкусом и ароматом, а тем временем ваша кожа будет разглаживаться и молодеть, волосы и ногти – укрепляться, настроение – улучшаться. И не только настроение. Впрочем, обо всем по порядку.

4897960_0_172c24_df7e3c79_S (150x144, 578Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Диета Маргариты Королёвой.

Дневник

Пятница, 28 Июня 2013 г. 00:32 + в цитатник

Диета Маргариты Королёвой.


 Диета Маргариты Королевой это нестандартный, современный способ эффективно похудеть без ущерба для здоровья. Использование полезных свойств популярных и привычных для человека продуктов позволяет комфортно, безболезненно худеть без физического и психологического напряжения. Вам не придется голодать и бороться с возникающим желанием покушать в неурочное время. 
 
4897960_0_10ef28_668941c_orig (134x60, 16Kb)
 
 

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Снизить свой вес с помощью воды. Советы.

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения bzpnetua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снизить свой вес с помощью воды. Советы.

10 советов, как снизить свой вес с помощью воды.

1. Заведите большой стакан воды в каждой точке вашего нахождения в течение дня: возле кровати, на кухне, в салоне, на рабочем месте.

2. Когда вам хочется наесться «плохой» пищи, немедленно опустошите стакан воды. Вы почувствуете себя сытыми и избежите лишних калорий, а по прошествии некоторого времени голод уйдет.

3. Выпивайте два стакана сразу после пробуждения, а потом один стакан ежечасно во время рабочего дня. Так день закончится, и ваша норма воды будет выпита.

4. Заменяйте чай или кофе чашкой горячей воды с каплей меда.

5. Хорошо пить при помощи соломинки - будете делать большие глотки, выпивая больше.

4897960_0_10ef30_5eed163d_orig (134x60, 16Kb)

Источник

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

«Цзяньфэй» – путь к идеальной фигуре.

Дневник

Среда, 31 Июля 2013 г. 15:14 + в цитатник

«Цзяньфэй» – путь к идеальной фигуре.


"Иногда, чтобы идти вперед, нужно сделать шаг назад. Ведь многие двери открываются на себя».
Милан Кундера

«Цзяньфэй» – путь к идеальной фигуре

Не все люди могут придерживаться диеты для похудения. Как же быть в этой ситуации? Выход есть – это китайская дыхательная гимнастика, которая называется «Цзяньфэй» и дословно переводится как«практика, которая сжигает жир».

4897960__1_ (700x466, 216Kb)

Комплекс сочетает три упражнения:

Читать далее

klavdia-France

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
самосовершенствование,/психология,

Метки:  

Отзывы о диете Малышевой.

Дневник

Суббота, 03 Августа 2013 г. 15:42 + в цитатник

Отзывы о диете Малышевой.

     Среди бесчисленных  диет предпочтительнее  научно обоснованные, полезные, доступные по затраченным на это средствам. Важен также и опыт в этом направлении, поэтому, когда необходимо выбрать способ похудеть, приходится читать и перечитывать литературу о диетах, советы, рекомендации, отзывы и, наконец-то, выбрав что-то для себя, приступить к определённому режиму питания – диете.

     Наиболее приемлема для многих людей диета Елены Малышевой – одна из самых известных и доступных каждому.  Отзывы о диете Малышевой всегда позитивны и понятно почему, - ведь основные принципы, которых придерживается Елена Васильевна, просты и безопасны.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

"Нельзя" и "Нужно" - по доктору Волкову.

Вторник, 20 Августа 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения larisa-alyabieva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Нельзя"  и "Нужно" - по доктору Волкову.

Диета Волкова.

Пищу надо тщательно пережёвывать, а значит важно следить за состоянием зубов - ходить на приём к стоматологу (это и для маленьких и для стареньких!)... 

"Нельзя" по доктору Волкову:
1. Нельзя консервы. Это изначально еда для выживания, а не на каждый день. Она не имеет вообще никаких преимуществ перед свежей, кроме срока хранения. Это относится не только к шпротам и кукурузе в баночке, но и к сокам - их тоже нужно пить свежевыжатыми.
2. Нельзя тушеное мясо и рыбу. Это та же консервированная тушенка, только без банки. За время тушения свежий продукт разрушается как структура. Мясо и рыбу можно готовить на пару, на гриле, в духовке, на открытом огне - плюс солить, вялить и в крайнем случае варить.
3. Нельзя бульон (ни рыбный, ни мясной) - в нем концентрат всего самого "неинтересного", что содержится в этих продуктах. Это сильный раздражитель для желудка. Единственное исключение - куриный бульон для восстановления сил после тяжелой болезни.

4897960_0_c0d15_ce3b4b59_orig (155x90, 5Kb)

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
самосовершенствование,/психология,

Метки:  

Как бороться с тягой к сладкому.

Дневник

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 21:45 + в цитатник

Как бороться с тягой к сладкому.

Истинные причины помешательства на сладком.

Depositphotos_1513027_S.jpg/4897960_w470 (350x525, 37Kb)
 
Да здравствует талия!
 
     Решив наконец-то заняться здоровьем и собственной фигурой, вы хотите раз и навсегда покончить со сладостями. И вот вы заходите в магазин с четким списком покупок, в полной решимости двигаетесь мимо «сладких» отделов. Но эти шоколадные конфеты, ароматная выпечка, торты и пирожные просто созданы для того, чтобы искушать снова и снова. Их просто невозможно не заметить, их невозможно обойти. И вот в который раз стена стоицизма рушится под властным натиском сладкого войска. А после все как обычно – чувство вины и очередное обещание себе отказаться от пагубной слабости. Почему же так несправедливо – кто-то может без вреда для фигуры есть все, что захочет, а кто-то моментально полнеет? Почему одни могут спокойно обходиться без сладкого, а другие испытывают настоящую ломку без хотя бы крошечного леденца?
 

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Фитнес. Видео. Success is a Journey.

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес. Видео. Success is a Journey.

Success is a Journey.

Фитнес


Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
спорт, спортклубы, спортсмены,

Метки:  

Стройная фигура - то, к чему стремятся многие.

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Михаил_Гинзбург [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура - то, к чему стремятся многие.

Очень интересная познавательная статья из истории нашей цивилизации.

Ожирение как болезнь эволюции.

  1. В дикой природе ожирение практически не встречается. Хотя механизм накопления жира у животных работает исправно. Так, например, медведи перед спячкой нагуливают до 80 килограммов. Иначе им не пережить суровую зиму, даже пребывая в глубоком сне с минимальным расходом энергии.

  2. По дошедшим до нас свидетельствам, еще сто пятьдесят-двести лет назад в развитых странах ожирение было довольно редким явлением. Истощение присутствовало гораздо чаще. Сейчас же мы наблюдаем прямо таки эпидемию избыточного веса. За каждые 10 лет количество людей с избыточным весом на Западе увеличивается примерно на 7-10%. Не менее половины взрослого населения имеют избыточный вес.

  3. Еще больше темпы роста ожирения у народов, которые совершили в двадцатом веке стремительный переход от примитивных доисторических форм хозяйствования к современной цивилизации. Так, у коренных народов Гавайских островов за каждое десятилетие число людей с ожирением увеличивается на 15-20%.

4.Частота ожирения находится в обратной зависимости от уровня урбанизации населения той или иной страны. Чем больше доля городского населения, в полной мере приобщенного к плодам цивилизации, тем чаще там присутствует ожирение и избыточный вес.

4897960_0_7b583_c593fdb0_S (72x49, 3Kb)

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Коктейли Energy deit.

Дневник

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 18:06 + в цитатник

Коктейли Energy deit.

     Худеть вкусно и без проблем теперь можно при помощи сбалансированного коктейля Energy Diet разных вкусов и специальной программы снижения веса, ограничивающей объём и калорийность пищи и состоящей из этапов: «Старт», «Закрепление результата» и «Контроль».

     Продукт Energy Diet разработан для поддержания организма во время ограничения приёма пищи и содержит все необходимые для организма вещества: белки, жиры, углеводы, минералы и витамины, -  в нужной пропорции. При употреблении его исчезает чувство голода, улучшается работоспособность и поддерживается бодрость. В комплексе с программой «Энерджи диет» употребление коктейля, который содержит целый спектр вкусов, способствует улучшению обмена веществ и выведению из организма лишних жиров, сохраняя при этом массу мышц.

4897960_0_112a87_23d6c0c1_orig (220x80, 26Kb)

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Целебные свойства пророщенной пшеницы.

Дневник

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 06:02 + в цитатник

Целебные свойства пророщенной пшеницы.

Зародыши пшеницы   

     Зерна пшеницы очень полезны. Они являются достаточно распространенным блюдом и компонентом лекарств и пищевых добавок. Зародыши пшеницы содержат кальций, хром, калий, кремний, медь, селен, йод, цинк, железо и витамины С, В5, Е, Р, D, а также фолиевую кислоту. Необычные свойства пшеницы известны людям еще с давних времен.

     При желании восполнить нехватку полезных элементов лучше использовать натуральные источники минералов и витаминов. Зародыши пшеницы являются той частью пшеницы, в которой располагается все необходимое для роста злака. При использовании современных технологий обработка лишает пшеницу полезных для здоровья элементов. Их в себе содержат зародыши и отруби.

4897960_0_112a82_3938f0f4_orig (98x54, 11Kb)

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Спортивное питание на sport-food.com.ua

Дневник

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 06:15 + в цитатник

Спортивное питание на sport-food.com.ua

Чемпионы  по таким видам спорта, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, культуризм,  и любители фитнеса хранят свои секреты успеха.  Тренировки, связанные с  железным спортом, предполагают занятия в спортзале, при которых тратится огромное количество энергии. Без спортивного питания и правильных, уже проверенных методик их использования, здесь не обойтись, и знания в этой области просто необходимы.

В широком ассортименте  спортивное питание на сайте sport-food.com.ua  от обычных протеинов, аминокислот, креатинов, гейнеров, жиросжигателей– до специально подобранных комплексов - от известных брендов Америки и Европы. Оформление заказа по звонку или форме, доставка по всей Украине.

Специально разработанные комплексы: предтренировочные, послетренировочные, для суставов и связок, снижения веса, витамины и минералы, здоровье – состоят из множества сочетающихся добавок и способствуют сбалансированному дополнительному питанию спортсменов, росту мышц, улучшают спортивный результат тренировок, способствуют сохранению здоровья и профилактике многих заболеваний, улучшая микрофлору жкт, силу и выносливость организма. Спортивное питание в комплексе добавок можно применять длительное время.

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
спорт, спортклубы, спортсмены,

Метки:  

Польза и вред корицы.

Дневник

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 03:11 + в цитатник

Польза и вред корицы.

     Многие любят чай с корицей, булочки и пряники с этой пряностью, но, что известно о влиянии корицы на организм человека?..

Полезные свойства и вред корицы

     Польза корицы известна с древних времен. Пряность обладает целым рядом лечебных свойств, но редко кто знает, из чего ее получают.

     В действительности корица - высушенная кора китайского или цейлонского дуба. Самый полезный ее сорт растет в Шри-Ланке. Именно его используют при приготовлении ликеров, консерв, леденцов и шоколада. Пряность также применяется в медицине и косметологии. При простуде, ангине, гайморитах врачи назначают согревающие мази, которые содержат корицу.

Читать далее

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,
кулинария,/продукты питания, специи,

Метки:  

ТОП-35 эффективных диет.

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-35 эффективных диет.
"Тонкая талия - долгая жизнь" гласит народная мудрость.
Диеты для похудения.

Ни для кого не секрет, что соблюдать любую диету для похудения крайне сложно. Однако не менее проблематично подобрать для себя наиболее подходящую диету. Найти самую эффективную диету, которая бы полностью оправдывала надежды и при этом не сужала рацион на столько, что из еды в холодильнике оставалась лишь морковь или яблоки, задача не из легких.

На сегодняшний день многие эффективные диеты незаслуженно забыты, а ведь некоторые из них помимо своего основного предназначения в формировании привлекательной фигуры, могут помочь при различных заболеваниях сердца, почек, варикозном расширении вен, и многих других недугах. Узнать какие именно диеты для похудения на сегодняшний день получили признание миллионов женщин по всему миру и считаются наиболее результативными, поможет коллекция самых эффективных диет!

4897960_0_10ef02_3316726e_orig (200x58, 21Kb)

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

 Страницы: 8 7 6 5 [4] 3 2 1