-Рубрики

 -Цитатник

Вышитые гобелены. - (0)

Великий Гобелен Шотландии и вязание.   Великий гобелен Шотландии, Great Tapestry of Sc...

Большие фоны в стиле металла - (0)

Большие фоны в стиле металла Шикарные металлические текстуры

Красивые фоны от Arnusha. - (0)

Красивые фоны от Arnusha. фоны [more=далее===>]

Текстовая рамочка с гитарами. - (0)

Текстовая рамочка с гитарами. Гитара.     ...

Из творчества Владимира Ланцберга. - (0)

Из творчества Владимира Ланцберга. Барды в "Музыкальной гостиной" - Владимир Ланцберг...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 51
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88217 место)
За все время набрано баллов: 122 (6923 место)

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

beauty master schere nagel shaman shaman на яндексмузыка vitakosmetik wargonzo дзен yочная дорога авторская песня аккуратные и стильные стрижки анимации аптека ваш доктор бабушка с флагом барды рф барды ссср белоснежная улыбка белые зубы бесогонtv библиотеки блоги увлеченных людей братья наши меньшие британский наемник о преступлении в буче бьюти мастер бьюти сервис в.берковский великий бард вера видео-клипы витакосметик война на украине всё для блога всё для дома встанем вторую жизнь вещам вышивка вышитые гобелены вяжем детям вязание вязание в искусстве вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание на спицах вязание спицами вязаные воротники вязаные шапки гитара гобелен шотландии города градусы десерт дети детские сайты дефицитное лекарство дизайн до самого неба до солнца достопримечательности досуг женские причёски живопись забронировать лекарство закуски здоровье земля игровой онлайн портал игровые автоматы бесплатно без регистрации игровые автоматы онлайн изготовление штор на заказ интересное интернет для детей интерьер искусство кайма как сделать необрезной маникюр карнизы для штор картинки клипарт клипы от небо любви книги коллекции консервирование косметологическое оборудование красивые песни красивые песни о любви красивые стихи красота крученые нитки для вышивания кулинария кулинарные рецепты лекарственные растения леонида сергеев любовь маникюр мода моделирование одежды модные стрижки мой дневник музыка музыка mp3 музыкальные архивы мы из ссср набор маникюрных инструментов найти лекарство народная медицина не проходите мимо небо любви необрезной маникюр никаких трупов в буче не было никита михалков нитки для вышивания новости о борьбе за выживание русской цивилизации отбеливание зубов отбеливание зубов zoom отбелить зубы в домашних условиях открытки отношения оформление дневника памяти великого барда памяти леонида сергеева песни о любви песни под гитару печём пироги платье плейлист плэйкасты позитив полезные мелочи полезные советы пошив штор преступления пропицил психология путешествия развлечения рамки рамки для текста редакторы релакс религии рецепты народной медицины роман пашков россия рукоделие салаты самосовершенствование сборник песен шамана сборник песен шамана в клипах от небо любви своими руками семья сервис поиска бьюти мастера смотреть on-line стационарный стол для массажа стиль стихи о любви стол для массажа страны стрижки 2022-2023 схемы такая родная бабушка текстовые рамочки теряем мы любовь узоры узоры спицами украина украинская бабушка уроки шитья услуги бьюти мастеров фейк о буче флаг ссср фотоальбомы хороший массажный стол цвет волос в тренде читайте на www.kp.ru шаман шитьё школа школа шитья шторы на окна шьём детям шьём платье шьём сами это интересно ю.визбор я русский яндекс видео яндекс дзен

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Весенняя палитра
Весенняя палитра
01:03 13.05.2015
Фотографий: 21

 -Я - фотограф

Замок коварства и любви

Любовь бывает порой коварна… Из уст – в уста передавалась известная и живущая по сей день история одной большой любви, граничащая с безумием… Такое порой случается и в наше время, поэтому  история, давным-давно ставшая легендой, актуальна  и сейчас, как среди молодёжи, так и среди видавших виды местных жителей КавМинВод…  Кто знает как было дело?.. Однако, реальность нынешних дней - созерцание воочию тех мест, где родилась легенда, позволяет предположить, что так всё и случилось…    Отправляясь в небольшое путешествие сюда, каждый раз вглядываешься в необычного вида природный ландшафт затерявшихся здесь среди холмов и скал…  Дорога к Замку...Дорога к Замку...Пологие части склонов густо поросли лесным орешником…  Причудливые пласты скал из древних крепких ещё плит нависают отовсюду вдоль  дороги и это напоминает какое-то древнее разрушенное временем грандиозное строение, похожее на стены замка. ...Воображение мгновенно дорисовывает, придумывает… , как и во многих других местах Кавказских Минеральных Вод, природа дарит нам приятный  нарзанный источник.. . Преклоняешься в душе перед такой её щедростью и величием…За источником ущелье поворачивает влево, где открывается вид на замок, созданный природой.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanyusha100

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 59) Моя_дача Рецепты_домохозяек Лорелея Креативные_идеи ПОИСК_ПРАВДЫ УРОКИ_ФОТОШОПА Народные_советы Домашняя_Мастерская Темы_и_схемы опекАй про_искусство ПАРФЮМЕРИЯ_И_КОСМЕТИКА полезные_игрушки Live_Memory Hand_made_TOYS Заработок_в_интеренете Младшие_школьники Заработок_в_инете Аудиокниги вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Нумерология Я-Женщина _В_И_Н_Т_А_Ж_ дарить_подарки_клёво БУДЬ_ЗДОРОВ Царство_Кулинарии Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Радуга_женственности Вяжем_спицами_и_крючком Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья История_и_культура Усы_лапы_и_хвост ЛиРу Уголок_психолога СТИХОТВОРЕНИЯ Bellydance Camelot_Club Geo_club hand_made Котомания our_home УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины Лучшее_Для_Цитатника Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА ИСКУССТВОбезГРАНИЦ Моя_кулинарная_книга Сообщество_Творческих_Людей Женская_тема Комфортариум Вкусно_Быстро_Недорого Creative_Designs Только_для_женщин Телепроект_Дом-2
Читатель сообществ (Всего в списке: 13) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Наши_схемы Ссылочки_малятам Темы_и_схемы_для_Вас Evernote_Ru Kowaii_tochka_ru Live__ART КАПЕЛЬКИ_ЖИЗНИ samaya_news Celebrity_Style Up_Build Madame_Frames О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 22120

Выбрана рубрика диета, тонкая талия,.


Соседние рубрики: макияж, кожа лица,(106), красивые волосы, уход за волосами, причёски,(89), зрение,(41)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор,(222), это интересно,(573), эзотерика, парапсихология,(340), школа,(235), шитьё,(813), фотоальбомы,(493), форумы,(9), техника, транспорт,(124), танцы, хореография,(74), спорт, спортклубы, спортсмены,(60), социальные сети, сайты, ссылки, интернет,(178), смотреть on-line,(407), самосовершенствование,(254), сад, огород,(59), рукоделие, вторую жизнь вещам,(131), рукоделие, (1400), религии, вера,(274), релакс,(208), растения, цветы,(181), работа в интернете, работа,(136), путешествия,(291), полезные мелочи,(128), оформление дневника,(1441), отношения, любовь, семья,(513), открытки, картинки, анимации, плэйкасты, обои,(633), не проходите мимо,(331), наука,(143), народная медицина,(494), музыка,(869), мода, стиль,(398), мастер-классы (не мои),(187), магазины,(90), лица, люди, россия,(213), литература, поэзия,(972), кулинария,(1306), креатив,(140), компьютеры, компьютерные программы,(419), камни, талисманы,(91), история,(167), история руси, слово, тайны языка,(220), искусство создания фотографии, всё о фотографии,(74), интерьер, дизайн, освещение, всё для дома,(707), интересное видео,(183), игры, игрушки, досуг, развлечения, отдых,(326), земля, космос, вселенная, (403), здоровье, красота, косметика,(971), живопись, скульптура, искусство, коллекции,(502), жзл, жизнь замечательных людей, знаменитости,(195), дети,(846), города, страны, достопримечательности,(445), газеты, журналы, новости,(219), вязание,(2942), вода, море, океан,(127), братья наши меньшие, животный мир,(278), библиотеки, книги, энциклопедии, словари,(339), афоризмы, цитаты, крылатые выражения,(166)

Легкая сезонная диета: сбрось до 5 кг за 5 дней

Среда, 20 Июня 2012 г. 01:04 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Похудение по "Системе минус 60".

Среда, 20 Июня 2012 г. 03:05 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение по "Системе минус 60".

Система минус 60. Скачать сборник книг и зарядку с Е. Миримановой.

яяя (421x515, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Имбирное похудение – что это?

Четверг, 21 Июня 2012 г. 15:31 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Процитировано 1 раз

Здоровое питание

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:26 + в цитатник
all-library.com/domashnij-o...tanie.html

Здоровое питание

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,

Метки:  

Диеты — подборка книг.

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:28 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,
библиотеки, книги, энциклопедии, словари,

Метки:  

Бессолевая диета

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:41 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,

Метки:  

Худеем правильно! Метод золотой середины.

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:44 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
самосовершенствование,

Метки:  

200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина.

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:48 + в цитатник
all-library.com/domashnij-o...-dlya.html

200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина.

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,

Метки:  

Как вкусно есть и великолепно выглядеть

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 23:53 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,

Метки:  

Настой трав для похудения.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 04:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настой трав для похудения.

Рецепт чая для похудения.

97322666 (200x200, 98Kb)
     Если вы терпеть не можете физические нагрузки, а также если у вас не хватает силы воли сидеть на диетах, то этот рецепт чая для похудения отлично подойдёт вам.

     Чтобы избавиться от лишних килограммов, вам всего лишь нужно заваривать и пить чай, приготовленный из смеси нескольких трав. Если быть точнее, то вам понадобятся следующие травы:

up (35x21, 1Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
эзотерика, парапсихология,

Метки:  

Рецепт молодости.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 04:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт молодости.

Тибетский рецепт молодости.

 Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.

4897960_0_113d15_37603a0d_orig (186x56, 13Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
эзотерика, парапсихология,

Метки:  

Тело - сосуд для души.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 04:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тело - сосуд для души.

Очень интересное мнение и практика.

От своих оценок пока воздержусь.
Публикую просто потому, что написанное здесь находит отклик в моей душе.
Чтобы можно было нормально читать текст, картинки нужно сохранить себе в комп.

1.
1 (700x534, 432Kb)

4897960_0_f3d56_e0f436f1_orig (68x68, 5Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
земля, космос, вселенная, /человек,
эзотерика, парапсихология,

Метки:  

Домашние средства Аюверды.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 04:19 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства Аюверды.

Домашние средства АЮРВЕДЫ. Васант Лад

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
земля, космос, вселенная, /человек,
эзотерика, парапсихология,

Метки:  

Низкокалорийные продукты.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийные продукты.

Самые низкокалорийные продукты.

Самые низкокалорийные продукты

Самые низкокалорийные продукты

Еда – это наш друг, она позволяет нам нормально существовать, работать, радоваться жизни, наполнять свой организм здоровьем. Но во многих случаях еда может стать и врагом, особенно это касается женщин. Происходит это потому, что не каждая представительница прекрасного пола знает, как сделать правильный выбор. Существует несколько видов продуктов, которые должны стать вашими настоящими друзьями, так как они отличаются таким бесценным качеством, как низкое содержание калорий, и при этом славятся своим великолепным вкусом.

Используйте калькулятор калорий для подсчета калорий в потребляемых продуктах. А если Вы хотите есть и получать удовольствие и от еды, а также от сознания, что при этом вы ничуточку не рискуете утратить стройность фигуры, то присмотритесь к нижеприведенным продуктам. Вот что рекомендует Джой Бауэр, известный за океаном специалист в области здорового питания:

Креветки

В каждой креветке лишь 8 калорий, зато в них большое количество белка, улучшающего метаболизм и способствующего снижению аппетита. Придя в ресторан, начните свою трапезу с блюда из креветок, и тогда вы сможете снизить свой аппетит в отношении последующих блюд.

Креветки можно приготовить различным образом, например, соте в сочетании с такими овощами, как лук, грибы, сладкий перец и брокколи.

4897960_370261d6b1cf622e5226cc40d59efc22 (116x116, 72Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,/продукты питания, специи,

Метки:  

Стройная фигура.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура.

Красивая фигура и стройная талия.

Фото: beautiful girl. Фитнес

финтес_секси_фигура_девушка (700x437, 85Kb)
Стройная фигура красотки. Photo: beautiful girl

Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия

Поначалу каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса. Источник: живые картинки взял с сайта za-maya.exteen.com.

Позиция 1.

ex1 (150x90, 16Kb)
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif



Позиция 2.

ex2 (170x170, 15Kb)

Итак, десять простых и эффективных упражнений. Девчата обсуждают, как убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру, мужчины высказываются по поводу красотки на фото.

4897960_0_f3d48_7d5ecd48_orig (108x30, 2Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Подтянутые ягодицы-видео.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах.

Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.



4897960_0_112a82_3938f0f4_orig (98x54, 11Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Для молодости лица.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для молодости лица.

6 упражнений для сохранения молодости лица. Видео.

     Есть такая история про восьмидесятилетнюю портниху, которая шила на заказ до самой старости. Со зрением у нее все было относительно неплохо, а вот зубы давно выпали. На месте осталось только два – те зубы, которыми она постоянно перекусывала нитку, когда работала. О чем эта история? О том, что мышцы и органы, которыми мы пользуемся постоянно и тренируем регулярно, работают дольше и эффективнее тех, которые «лежат» без дела. Сказанное в полной мере относится и к применению мозгов в повседневной жизни. Но речь сейчас пойдет не о них.

     На лице человека находится не один и не два десятка мышц. Сколько из них получают полноценную нагрузку? Немного. Особенно у тех, кто следует расхожему мнению, что, дескать, сохраняя неподвижность лица, мы позже приобретем мимические морщины. Но, несмотря на профилактическое стремление как можно реже играть лицом, у многих из нас на физиономиях заметны мышечные зажимы: нахмуренные брови, поджатые губы, прищуренные глаза – да мало ли какие физиономии мы строим на нервной почве. Результат – нерасслабленное, неестественное выражение лица, и все те же мимические морщины.

4897960_0_10ef01_38805133_orig (200x96, 32Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Как быстро похудеть.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро похудеть.

Интересная диета (8-12 кг за 10 дней).

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

4897960_0_7b586_3dc3aed_S (60x50, 9Kb)

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Массаж с мёдом улучшает состояние всех систем организма.

Суббота, 14 Июля 2012 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж с мёдом улучшает состояние всех систем организма.

Медовый массаж живота.

Учимся выполнять медовый массаж у себя дома!

4387736_maskidlyalitsaizmeda (630x373, 74Kb)

Сегодня всё больше людей интересуется лечебными свойствами натуральных продуктов – мода на всё натуральное распространяется быстро, и это замечательно. Один из таких продуктов –мёд, и о его лечебных свойствах рассказывать вряд ли нужно – они всем отлично известны, но вот массаж с мёдом в наших клиниках, оздоровительных центрах и салонах красоты стали предлагать не так давно.


4387736_massazhzhivota (343x228, 65Kb)
Чем полезен медовый массаж

Медовый массаж отличается от других видов массажа, и прежде всего своей техникой, о которой мы коротко расскажем ниже. А пока стоит всё-таки напомнить о некоторых целебных свойствах мёда, его полезности и богатейшем составе. Множество витаминов, минералов и других биологически активных веществ, содержащихся в мёде, нашему организму усваивать гораздо легче, чем вещества, содержащиеся в других полезных продуктах – ведь пчёлы уже переработали дары природы, создав при этом свой, уникальный и универсальный продукт.

Для массажа мёд подходит потому, что в кожу он впитывается быстро, а все его активные компоненты попадают прямо в кровь, и разносятся с ней по всем клеткам организма. Благодаря своим выраженным антимикробным свойствам, мёд, впитываясь в кожу, защищает её и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, поэтому мелкие повреждения, если они есть, быстрее заживают.

4897960_0_a4807_40fe645a_XL (109x109, 20Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Калькулятор калорий.

Дневник

Среда, 25 Июля 2012 г. 22:50 + в цитатник

Калькулятор калорий.

Как-то Вини Пух сказал: «А не пора ли нам подкрепиться?» Мы часто повторяем эти слова, когда голодны. И отправляемся на «заправку». Это кухня, продовольственный магазин, столовая, ресторан и другие заведения общепита. В роли энергетического топлива для нас выступает еда. Продукты питания, попадая в наш организм, сгорают и выделяю энергию для активной жизнедеятельности. Если количество килокалорий превышает допустимую норму, то лишние килокалории не сжигаются в результате жизнедеятельности и откладываются в жир.

Чтобы такого произошло, возьмем в руки калькулятор и научимся подсчитывать, сколько килокалорий содержит наш рацион питания и составим правильное меню.

Калорийная арифметика. 2 калькулятора калорий
Рубрики:  кулинария,/десерт,
здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,/продукты питания, специи,

Метки:  

Полезные продукты.

Пятница, 27 Июля 2012 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lexua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные продукты.

30 лучших продуктов для мозгов.

1 КРАСНАЯ КАПУСТА
Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.

Правильное питание для мужчин: что необходимо есть, чтобы твоя голова быстрей соображала?

2 КУРАГА
Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.

3 ЧЕРНИКА
Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

4 ТРЕСКА
Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.

5 АВОКАДО 

Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.

4897960_0_112a92_c3aa675b_orig (200x66, 19Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

О вредной пище.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О вредной пище.

Опасная пища. Почему люди её едят?

image_211 (240x160, 40Kb)
Чтобы разобраться в том, что предлагает сегодня пищевая промышленность, на один лишь вкус полагаться нельзя – продукты могут только казаться очень вкусными.

Это касается любой пищи, начиная с хлеба и завершая десертами. Производители пищевой продукции, обеспечивая на свой товар постоянный спрос, не гнушаются никакими средствами – широко применяют трансгенные растения, пищевые добавки, в больших количествах используют жиры и углеводы.

4897960_0_112a8e_5685104e_orig (220x80, 20Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Как бороться с лишним весом.

Суббота, 11 Августа 2012 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с лишним весом.

Как похудеть лентяйке?



Мы твои помощники в борьбе с лишним весом!

             Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой

.88820406_ex3 (170x170, 16Kb)88820410_ex7 (61x151, 13Kb)88820411_ex8 (170x170, 15Kb)88820409_ex6 (170x110, 20Kb)88820816_ex1 (150x90, 16Kb)88820412_ex9 (170x170, 9Kb)88820414_ex10 (170x170, 5Kb)88820408_ex5 (170x170, 5Kb)88820407_ex4 (170x170, 6Kb)88820405_ex2 (170x170, 15Kb)

Возьми нас с собой и мы будем помогать тебе быть всегда в форме! Пожалуйста нажми на кнопочку поделиться и тогда у нас будет много друзей!

Самые популярные и цитируемые посты сообщества

1.Полная таблица калорийности продуктов

2.Имбирь с лимоном и медом самый быстрый и простой рецепт

3.Как похудеть легко?

4.Диета трех продуктов! МоЙ дневничек худеющей!

5.Отвары для похудения:в борьбе с лишним весом

6.Заговор на похудение

7.Детокс-диета: Очисти свой организм и похудей!

Nella__solneshko

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Целебные свойства одуванчика.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Ветренная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства одуванчика.

Зачем нужно кушать одуванчик?

Полезный одуванчик.

     С древних времён одуванчик используют в лечебных целях и называют «эликсир жизни» не зря: все части этого полезного растения – и корни, и листья, и цветки - имеют целебные свойства.

    Итальянцы широко употребляют одуванчик в пищу, у них это очень популярная и любимая еда. А судя по цене на блюдо из одуванчиков в ресторане - это деликатес…

     Итальянцы говорят: «Если употреблять в пищу одуванчик, то болезнь проходит мимо дверей дома». Не надо покупать искусственные мультивитамины, так как в одуванчике содержится целый алфавит натуральных витаминов и биологически активные компоненты, да ещё масса полезных веществ - полтаблицы элементов Менделеева.

Читать далее

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/лекарственные растения, травы, справочники,
народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Домашние маски для тела - лучший способ похудеть.

Пятница, 24 Августа 2012 г. 04:17 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для тела - лучший способ похудеть.

Маски для тела для похудения/4897960_maskidlyatela1 (700x466, 64Kb)

     В домашних условиях делаются самые разнообразные маски, предназначенные для увлажнения и питания кожи, для придания ей упругости и эластичности. А особой популярностью пользуются маски для тела для похудения. Чаще всего для них используют морскую соль, кофе, специи, водоросли, лечебные грязи, красный перец, шоколад.

     Маски для коррекции фигуры бывают самых разных видов: горячие, холодные и маски-обертывания. Очень внимательно следует применять горячие маски. Чтобы ингредиенты, из которых они делаются, не потеряли свои лечебные свойства, разводить их нужно не очень горячей водой. Это также предотвратит возможные ожоги тела. Многие женщины эффект от горячих масок усиливают специальными обертываниями, что ускоряет процесс похудения.

     Чтобы результат от масок был максимальным, необходимо проводить их в комплексе и регулярно.

Маска для похудения из морской соли и меда

4897960_106547713_342 (294x47, 22Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Гречневая диета.

Пятница, 24 Августа 2012 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая диета.

Как похудеть быстро:Гречневая диета.

Можно, конечно, попробовать... Но, самое главное в этом деле - характер человека и то, кто готовит на кухне для других членов семьи... Характер и выдержка, глубокое осознание нужности того, что делаешь - без этого не выдержать ни одну диету...

Если вы готовы ко всему морально, - вперёд!!!

Как похудеть быстро:Гречневая диета.

Итак, я продолжаю преследовать нашу главную цель – быстрое похудение, представляя Вашему вниманию бесплатные и эффективные диеты, которые помогут Вам осуществить безопасное и здоровое похудение в домашних условиях. В этот раз объектом нашего исследования станет Гречневая диета.

Похудение при помощи Гречневой диеты.
 
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,/вторые блюда,

Метки:  

Липовый цвет - для похудения.

Пятница, 24 Августа 2012 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Липовый цвет - для похудения.

Цветки липы для похудения. Рецепты настоек из липы.

4578055_1246033164_i69 (600x450, 70Kb)

     Влияние липовых цветков на организм человека

     Сам по себе липовый цвет обладает различными свойствами. Например, желчегонными, потогонными, сосудорасширяющими, мочегонными, бактерицидными, противовоспалительными, успокаивающими. Очень важны для снижения веса потогонные и мочегонные его свойства. Благодаря этим свойствам из человеческого организма выводится лишняя жидкость, токсины, а также шлаки и другие вредные вещества. Помимо этого липовые цветки стимулируют обменные процессы в организме. Употребление настоев и отваров из липового цвета способствует усилению работы сердечно-сосудистой системы, что предотвращает ожирение и отечности.

4897960_124403369_4199468_0_11e10d_3561c0f3_M (300x200, 52Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/лекарственные растения, травы, справочники,
народная медицина,/рецепты народной медицины,
растения, цветы,

Метки:  

Виноградная диета.

Пятница, 24 Августа 2012 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виноградная диета.

4578055_vinogradnajadieta (220x175, 29Kb)

Мне совсем недавно на глаза попалась виноградная диета, и это привело меня в замешательство, ведь виноград - очень сладкая и достаточно калорийная ягода. В 100 граммах винограда содержится 70 ккал. Оказывается, этот факт совсем не влияет на диетические возможности винограда. И на его основе разработано даже несколько вариантов виноградной диеты.

Самым жестким является классический вариант виноградной диеты для похудения. Жесткость его заключается в том, что приходится кушать в течении дня только один виноград, и на несколько дней вовсе следует забыть о существовании других продуктов.

4897960_0_114034_892a05a0_orig (150x61, 14Kb)

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Баклажанная диета.

Пятница, 24 Августа 2012 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажанная диета.

баклажанная диета позволяет похудеть до 5 кг за неделю/4897960_images (308x163, 8Kb)

Баклажанная диета далеко не на первом месте в списке диет, да и сам овощ, не смотря на свой пикантный вкус, не пользуется бешеной популярностью. Есть мнение, что баклажаны способны выводить токсины, но, на сколько правдива эта информация, не известно. Но, тем не менее, баклажаны обладают рядом положительных свойств, содержат большое количество железа и марганца и способствуют очищению такого важного органа как печень.  Классическая диета подразумевает отказ от других продуктов питания и употребление в пищу только баклажанов.  Ежедневное употребление данного овоща способствует ускорению обмена веществ, поэтому при некоторых заболеваниях баклажан способен оказывать лечебный эффект.

Польза баклажанной диеты.

4897960_0_112a99_b7130c33_orig (155x183, 36Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

 Страницы: 8 7 [6] 5 4 3 2 1