Низкокалорийные десерты.

     Вы пробовали  ананасовое карпаччо, жареный инжир с мёдом, шоколадное фондю или грушевый десерт? А может быть слышали что-то о черносливе с орехами и залитом маложирной сметаной, о щербете из киви и засахаренном имбире, о томлёном апельсине или клубнике в вине?

    Около трёх десятков сладких блюд с интригующими экзотическими названиями, представленные на сайте wday.ru , - характеризуются, как низкокалорийные десерты, и рекомендуются в определённом количестве для поддержания диеты. Ведь всего в потребляемой порции сладостей не более 200 калорий.

     Из всех блюд пришлось попробовать только яблоки, запечённые с корицей, яблоко с творожной начинкой  и замороженный йогурт с  ягодами. Причём, было очень вкусно, а после употребления такой пищи ощущается чувство лёгкости, одновременно исчезает чувство голода. Остальные, доступные для приготовления, рецепты - также просты в приготовлении и легки в употреблении. Главное съесть за один приём пищи не больше предлагаемой нормы, можно даже на ночь, а после обязательно пропустить завтрак, - и результат будет заметен потому, что следующая порция абрикосов в меду, или салата из дыни арбуза, или грейпфрутовой граниты сможет восстановить силу и снизить чувство голода.

     Такое приятное питание из сладких ягод и фруктов поможет выдержать запланированную диету, не голодая, и снизить избыточные килограммы веса. Заодно, можно попробовать на вкус финики в шоколаде, йогуртовое парфе с мюсли и с ягодами смородины, груши с шафраном, ананасово-апельсиновый сорбет, паштет из цитрусовых и виноградный смузи, фруктовый суп и бананы фламбе. Подробные рецепты сладких витаминных десертов от wday- можно узнать на их сайте.