-–убрики

 -÷итатник

¬€заный пуловер с розами - спицами. - (0)

¬€заный пуловер с розами - спицами. Ёлегантный пуловер спицами с вырезом лодочка. –абота Ћарисы ¬ел...

“ворчество художника ћасааки —асамото. - (0)

“ворчество художника ћасааки —асамото. ѕожалуй, в каждом из нас есть немного от кошки. ’удожник Mas...

“Ємные текстовые рамочки кружевные. - (0)

“Ємные текстовые рамочки кружевные. –амочки+код. ...текст...текст... ...текст...текст... ...

“екстовые рамочки волнистые шириной до 800px. - (0)

“екстовые рамочки волнистые шириной до 800px. рамочки дл€ записей допустима€ ширина изображений ...

“екстовые бордюрные рамочки 2 от Beauti_Flash. - (0)

“екстовые бордюрные рамочки 2 от Beauti_Flash. Ѕордюрные рамочки дл€ текста є 234. ѕонравил...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineƒл€ того чтоб отредактировать картинку совсем не об€зательно иметь фотошоп на комьпьютере. Ёто можно сделать с помощью приложени€ online photoshop =)
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ћузыкальный плеер

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ћетки

анимации библиотеки брать€ наши меньшие вера видео-клипы воспитание всЄ дл€ блога всЄ дл€ дома вторую жизнь вещам вышивка в€жем дет€м в€зание в€зание дл€ детей в€зание дл€ женщин в€зание крючком в€зание на спицах в€зание спицами в€заные воротники в€заные шапки гитара города десерт дети детские сайты дизайн достопримечательности досуг живопись закуски здоровье земл€ игровые автоматы бесплатно без регистрации игровые автоматы онлайн интересное интернет дл€ детей интерьер искусство кайма картинки клипарт книги коллекции консервирование красивые стихи красота кулинари€ кулинарные рецепты лекарственные растени€ любовь мода моделирование одежды мой дневник музыка музыка mp3 музыкальные архивы народна€ медицина не проходите мимо открытки отношени€ оформление дневника песни о любви печЄм пироги платье плэйкасты позитив полезные мелочи полезные советы психологи€ путешестви€ пэчворк развлечени€ рамки рамки дл€ текста редакторы релакс религии рецепты народной медицины росси€ рукоделие салаты самосовершенствование своими руками семь€ смотреть on-line стиль стихи о любви страны схемы текстовые рамочки уроки шить€ фотоальбомы шитьЄ школа школа шить€ шьЄм дет€м шьЄм платье шьЄм сами это интересно юмор

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬есенн€€ палитра
¬есенн€€ палитра
01:03 13.05.2015
‘отографий: 21

 -ћузыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

«амок коварства и любви

Ћюбовь бывает порой коварнаЕ »з уст Ц в уста передавалась известна€ и живуща€ по сей день истори€ одной большой любви, граничаща€ с безумиемЕ “акое порой случаетс€ и в наше врем€, поэтому  истори€, давным-давно ставша€ легендой, актуальна  и сейчас, как среди молодЄжи, так и среди видавших виды местных жителей  авћин¬одЕ   то знает как было дело?.. ќднако, реальность нынешних дней - созерцание воочию тех мест, где родилась легенда, позвол€ет предположить, что так всЄ и случилосьЕ    ќтправл€€сь в небольшое путешествие сюда, каждый раз вгл€дываешьс€ в необычного вида природный ландшафт затер€вшихс€ здесь среди холмов и скалЕ  ƒорога к «амку...ƒорога к «амку...ѕологие части склонов густо поросли лесным орешникомЕ  ѕричудливые пласты скал из древних крепких ещЄ плит нависают отовсюду вдоль  дороги и это напоминает какое-то древнее разрушенное временем грандиозное строение, похожее на стены замка. ...¬оображение мгновенно дорисовывает, придумываетЕ , как и во многих других местах  авказских ћинеральных ¬од, природа дарит нам при€тный  нарзанный источник.. . ѕреклон€ешьс€ в душе перед такой еЄ щедростью и величиемЕ«а источником ущелье поворачивает влево, где открываетс€ вид на замок, созданный природой.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Tanyusha100

 -»нтересы

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 58) ћо€_дача –ецепты_домохоз€ек Ћореле€  реативные_идеи ѕќ»— _ѕ–ј¬ƒџ ”–ќ »_‘ќ“ќЎќѕј Ќародные_советы ƒомашн€€_ћастерска€ “емы_и_схемы опекјй про_искусство ѕј–‘ёћ≈–»я_»_ ќ—ћ≈“» ј полезные_игрушки Live_Memory Hand_made_TOYS «аработок_в_интеренете ћладшие_школьники «аработок_в_инете јудиокниги в€залочки мир_красивых_поделок_и_изделий Ќумерологи€ я-∆енщина _¬_»_Ќ_“_ј_∆_ дарить_подарки_клЄво Ѕ”ƒ№_«ƒќ–ќ¬ ÷арство_ улинарии Ёто_волшебное_ѕЋј“№≈ —ообщество_“ворческих_Ћюдей –адуга_женственности ¬€жем_спицами_и_крючком ќбречены_на_—частье —екреты_здоровь€ »стори€_и_культура ”сы_лапы_и_хвост Ћи–у ”голок_психолога —“»’ќ“¬ќ–≈Ќ»я Bellydance Camelot_Club Geo_club hand_made  отомани€ our_home ”пряяямые_ѕќ’”ƒ≈… » союз_хендмейдеров_”краины Ћучшее_ƒл€_÷итатника –ецепты_приготовлени€ Ќеизвестна€_ѕланета  луб_ расоты_и_«доровь€ я_-_ћј—“≈–»÷ј »— ”——“¬ќбез√–јЌ»÷ ћо€_кулинарна€_книга ∆енска€_тема  омфортариум Creative_Designs “олько_дл€_женщин “елепроект_ƒом-2
„итатель сообществ (¬сего в списке: 13) —кјзќчЌы…_м»р_ а–т»Ќо  Ќаши_схемы —сылочки_мал€там “емы_и_схемы_дл€_¬ас Evernote_Ru Kowaii_tochka_ru Live__ART  јѕ≈Ћ№ »_∆»«Ќ» samaya_news Celebrity_Style Up_Build Madame_Frames ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.04.2012
«аписей: 15463
 омментариев: 3610
Ќаписано: 21902

¬ыбрана рубрика здоровье, красота, косметика,.


¬ложенные рубрики: маки€ж, кожа лица,(104), красивые волосы, уход за волосами, причЄски,(86), зрение,(40), диета, тонка€ тали€,(238)

ƒругие рубрики в этом дневнике: юмор,(220), это интересно,(568), эзотерика, парапсихологи€,(337), школа,(232), шитьЄ,(808), фотоальбомы,(490), форумы,(9), техника, транспорт,(124), танцы, хореографи€,(74), спорт, спортклубы, спортсмены,(60), социальные сети, сайты, ссылки, интернет,(175), смотреть on-line,(404), самосовершенствование,(252), сад, огород,(59), рукоделие, вторую жизнь вещам,(131), рукоделие, (1389), религии, вера,(269), релакс,(202), растени€, цветы,(180), работа в интернете, работа,(135), путешестви€,(286), полезные мелочи,(127), оформление дневника,(1440), отношени€, любовь, семь€,(497), открытки, картинки, анимации, плэйкасты, обои,(628), не проходите мимо,(299), наука,(140), народна€ медицина,(489), музыка,(926), мода, стиль,(395), мастер-классы (не мои),(187), магазины,(88), лица, люди, росси€,(208), литература, поэзи€,(966), кулинари€,(1301), креатив,(138), компьютеры, компьютерные программы,(417), камни, талисманы,(87), истори€,(162), истори€ руси, слово, тайны €зыка,(216), искусство создани€ фотографии, всЄ о фотографии,(73), интерьер, дизайн, освещение, всЄ дл€ дома,(699), интересное видео,(180), игры, игрушки, досуг, развлечени€, отдых,(319), земл€, космос, вселенна€, (392), живопись, скульптура, искусство, коллекции,(499), жзл, жизнь замечательных людей, знаменитости,(192), дети,(841), города, страны, достопримечательности,(441), газеты, журналы, новости,(211), в€зание,(2903), вода, море, океан,(123), брать€ наши меньшие, животный мир,(277), библиотеки, книги, энциклопедии, словари,(338), афоризмы, цитаты, крылатые выражени€,(164)

ѕолезные оладьи, сжигающие калории. Ѕыстрые оладьи дл€ стройн€шек.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 03:32 + в цитатник
medinfo.ua/analitic/00014e1...b5df1abce3

ѕолезные оладьи, сжигающие калории. Ѕыстрые оладьи дл€ стройн€шек.

ќладьи, сжигающие калории.

ќладьи, сжигающие калории/4897960_00014e19108d4e4a1eb0ccd5339a5a15 (550x412, 54Kb)

ќсень — сезон кабачков, и этим надо пользоватьс€. Ќапример, нафаршировать их и запечь в духовке или… приготовить оладьи.  онечно, можно сделать оладьи обычным способом, натерев овощ на терке, но мы предлагаем измельчить его в блендере. “акие оладьи получаютс€ гораздо более нежными и воздушными и понрав€тс€ даже тем, кто от кабачков не в восторге.

4897960_4nkpbrgouxejmwri_2 (64x22, 2Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
кулинари€,/печЄм, пироги, пирожки, кексы,торты,

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз

∆енска€ тизерна€ сеть Gnezdo.ru.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 03:37 + в цитатник
–убрики:  газеты, журналы, новости,/женские журналы в сети интернет,
здоровье, красота, косметика,
социальные сети, сайты, ссылки, интернет,
мода, стиль,

ћетки:  

¬оскова€ эпил€ци€ Ц современный способ удалени€ волос.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 04:10 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
мода, стиль,

ћетки:  

 ак ухаживать за руками.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 04:12 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,

ћетки:  

—редства от морщин вокруг глаз.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 04:14 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
самосовершенствование,

ћетки:  

 ак избавитьс€ от живота.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 04:15 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

Cosmo зар€дка. —мотри видео-уроки.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 05:04 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
газеты, журналы, новости,/женские журналы в сети интернет,
самосовершенствование,
мода, стиль,
спорт, спортклубы, спортсмены,

ћетки:  

 алькул€тор калорий.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 05:07 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
кулинари€,/продукты питани€, специи,
самосовершенствование,

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

 осметические маски.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:37 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
самосовершенствование,

ћетки:  

Ћосьоны.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:37 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
самосовершенствование,

ћетки:  

 осметические кремы.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:38 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,
самосовершенствование,

ћетки:  

”ход за волосами.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:39 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/красивые волосы, уход за волосами, причЄски,
самосовершенствование,

ћетки:  

ƒомашн€€ косметика.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:40 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
самосовершенствование,

ћетки:  

”знайте свой оптимальный вес

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:48 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

«дорова€ –осси€. ћинистерство здравоохранени€ и социального развити€ –оссийской ‘едерации

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:51 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
лица, люди, росси€,
социальные сети, сайты, ссылки, интернет,
спорт, спортклубы, спортсмены,

ћетки:  

“аблица расхода калорий.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:54 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

ѕодбери цвет волос online.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:56 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/красивые волосы, уход за волосами, причЄски,
самосовершенствование,
мода, стиль,

ћетки:  

Ќовинка: хлебна€ диета!

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:59 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,

ћетки:  

„то помогает звездам похудеть.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 10:02 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,
жзл, жизнь замечательных людей, знаменитости,

ћетки:  

 ак похудеть - советы французских диетологов

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 10:02 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

 ак знаменитости борютс€ с целлюлитом.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 10:04 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,
жзл, жизнь замечательных людей, знаменитости,

ћетки:  

4 способа очищени€ организма.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 10:04 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

„то лечит морска€ вода.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 10:06 + в цитатник
–убрики:  народна€ медицина,/рецепты народной медицины,
здоровье, красота, косметика,
вода, море, океан,

ћетки:  

‘ейхоа лечит кожу.

—реда, 30 ћа€ 2012 г. 18:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_≈листратова_1966 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘ейхоа лечит кожу.

‘рукт, который лечит кожу.

219725 (450x300, 49Kb)
–одина этого экзотического фрукта – ёжна€ јмерика. ¬ последние годы его начали выращивать в  раснодарском крае, на  авказе, в  рыму, јзербайджане, “уркмении. Ётот маленький зеленый фрукт способен устранить дефицит йода в организме и нормализовать обменные процессы. ѕо содержанию йода фейхоа может конкурировать с морепродуктами. Ќедостаток этого вещества в организме приводит к ухудшению пам€ти и снижению мыслительных процессов. ѕри дефиците йода человек испытывает слабость, быстро утомл€етс€. Ќаличие этого элемента в достаточном количестве придает человеку бодрость, силы и энергию. ѕо содержанию полезных веществ, а в этом фрукте их насчитываетс€ 93, фейхоа можно назвать кладезем витаминов и полезных элементов. ¬ маленьких зеленых плодах содержатс€ практически все витамины, пектин, клетчатка, макро- и микроэлементы, €блочна€ кислота и незаменимые сахара.

4897960_0_f3d44_fdff862a_orig (100x100, 15Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
народна€ медицина,/рецепты народной медицины,
растени€, цветы,

ћетки:  

¬ похудении главное - быть сильной.

—реда, 30 ћа€ 2012 г. 21:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Saida_70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ похудении главное  - быть сильной.

√лавный тезис похудени€: € - сильна€.

1. јромат против голода.
ѕрикупите себе ароматизированную свечку с запахом апельсина или корицы. » регул€рно поджигайте ее. Ёти ароматы дают сигнал в мозг, что организм сыт. “ак вы частенько можете обманывать свой организм.

2. —€дьте за стол.
„то бы вы ни ели, прис€дьте за обеденный стол. “олько тогда вы будете четко ee2737bcec95 (400x300, 33Kb)осознавать, что вы едите.  екс "на ходу" ваш мозг попросту не воспримет как прием пищи. ¬ итоге вы съедите больше, чем требуетс€ организму.

3. ≈шьте осознанно.
—ейчас вам просто необходим кусочек шоколадки? не отказывайте себе в этом. «ахотели еще? ¬озьмите второй небольшой кусочек. Ќо ешьте его медленно, осознанно наслажда€сь вкусом. Ќаслаждение столь же велико, как когда вы ели первый кусочек? ≈сли нет, то на этом и остановитесь.

4897960_0_7c0af_7ac96a3a_XL (40x40, 0Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

 ак умерить аппетит.

—реда, 30 ћа€ 2012 г. 21:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Saida_70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак умерить аппетит.

√олод под контролем.

Ћюбой человек может усмирить свой аппетит и притупить голод. ƒам вам несколько советов по этому вопросу.

1. „аще чистим зубы.
’отите вечером перекусить? ѕочистите зубы! «апах ментола притупл€ет аппетит.

2. ¬аренье вместо сладостей.
≈сли вас пот€нуло на сладкое, съешьте небольшой кусочек хлеба со сливовым ee2737bcec95 (400x300, 136Kb)вареньем. Ёто блюдо не только улучшит пищеварение, но и перебьет аппетит на сладкое.

3. Ѕольше сырых овощей и зелени.
ќни идеальны дл€ борьбы с приступами голода. ¬едь растительные волокна, из которых состо€т овощи и зелень, попросту разбухают в желудке.

4897960_0_7c0af_7ac96a3a_XL (40x40, 0Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

ѕища дл€ похудени€.

—реда, 30 ћа€ 2012 г. 22:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Saida_70 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕища дл€ похудени€.

ѕродукты помогающие похудению.

—реди продуктов, которыми мы питаемс€ есть "волшебна€" пища, котора€ помогает нашему организму худеть.

1. —ытный грейпфрут.
ѕоловинка этого фрукта перед каждым приемом пищи притупл€ет голод и ee2737bcec95 (300x225, 22Kb)способствует лучшему сжиганию жиров.

2. —ила ананаса.
—вежие ананасы содержат бромелин, который способствует лучшему пищеварению.

3. ¬олшебна€ груша.
√руши идеальны в качестве перекуса. ¬едь благодар€ обилию в них кали€ они вывод€т излишки жидкости из организма.

4897960_0_7c0af_7ac96a3a_XL (40x40, 0Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

ƒиагноз по глазам.

„етверг, 31 ћа€ 2012 г. 09:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ aldav [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒиагноз по глазам.

„то можно обнаружить, гл€д€ в зеркало?

111 (140x127, 4Kb)
     ≈сли ваши глаза светлые, то у вас нет достаточной защиты от €ркого солнечного света. Ёто может быть одной из причин чрезмерного возбуждени€ нервной системы – раздражительности, бессонницы, усталости. ’орошо бы приучить себ€ в солнечные дни носить тЄмные очки.

     ≈сли ваши глаза тЄмные, то в ваш мозг, наоборот, попадает недостаточно солнечного света и солнечной энергии. ќсобенно это сказываетс€ в периоды короткого светового дн€ - осенью и зимой. Ёто может быть одной из причин быстрой утомл€емости, депрессии, снижени€ обмена веществ. ¬ы не ошибЄтесь, если в период но€брьской сл€коти или €нварского бесснежь€ будете принимать женьшень, элеутерококк, корень родиолы розовой, или другие естественные стимул€торы.

„итать далее...
–убрики:  земл€, космос, вселенна€, /человек,
здоровье, красота, косметика,
самосовершенствование,
это интересно,

ћетки:  

ƒиагностика болезней разными способами от aldav...

ѕ€тница, 01 »юн€ 2012 г. 14:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Tanyusha100 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  здоровье, красота, косметика,
народна€ медицина,
это интересно,
наука,

ћетки:  

јроматерапи€.

ѕ€тница, 01 »юн€ 2012 г. 22:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ avelena [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јроматерапи€.

Ёфирные масла помогут похудеть.

 (200x200, 7Kb)
     јроматерапи€ поможет сбросить вес и похудеть, если вы будете правильно использовать эфирные масла.

     ¬ каких только цел€х ни примен€лись ароматы с древнейших времен. ќни были незаменимы и в отправлении религиозных служб, и на светских меропри€ти€х, и как средство соблазнени€, и как лечебное средство. —егодн€ спектр их использовани€ также широк. » обусловлено это, прежде всего, тем, что организм человека очень восприимчив к составл€ющим различным эфирных масел не только на субъективном, но и на объективном уровне.

     ƒл€ нас важно, что с помощью ароматерапии можно похудеть, снизить вес.  онечно, на первый взгл€д звучит несколько фантастично. ќднако, даже если вы не склонны полностью довер€тьс€ ароматным маслам, то выберите этот метод в качестве дополнительного – к диетам или физическим нагрузкам. ¬ы увидите, что эфирные аромамасла действительно помогают избавитьс€ от лишнего веса, это не только действенно, но и очень при€тно.

„итать далее...
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,
это интересно,

ћетки:  

 —траницы: 32 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1