Упражнения и мандалы для глаз.

Три группы простых упражнений для глаз.

Упрощенную методика поможет понять основные принципы гимнастики для глаз и улучшить состояние зрения. Она состоит из трех групп упражнений.

Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)

Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 3–5 секунд, затем откройте их на 3–5 секунд; повторите 6–8 раз.

Признаки заболеваний и самодиагностика.

Самодиагностика заболеваний организма.

Медовый массаж лица – общеоздоровительная процедура. 

Польза медового массажа.

     Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Читать далее>>>>>

Целебные свойства топлёного масла.

Масло гхи: свойства и применение.


     В Индии, как известно, корова считается священным животным, ее ум постоянно находится в состоянии благости. Поэтому коровьему молоку и полученным из него продуктам также присваивается статус благостных. Одним из таких продуктов является топленое масло или, как его называют в Аюрведе, масло Гхи. Получают его из несоленого сливочного масла путем слабого нагревания и последующего удаления воды, твердых частичек молока и молочного белка.

     Не будет преувеличением сказать, что масло Гхи издревле применялось в Индии не только для приготовления пищи (топленое масло не подгорает при жарке и придает блюдам приятный вкус и аромат), но и как эликсир жизни, универсальное средство от большинства болезней. Для лечебных целей его применяют как внутрь, так и наружно, например, при массаже.

      Полезные свойства топленого масла (масла Гхи):

• поддерживает пищеварение,
• обладает детоксицирующим дезинфицирующем действием,
• стимулирует аппетит,
• повышает концентрацию внимания,
• облегчает лихорадку,
• помогает при анемии,
• способствует заживлению ран,
• устраняет запоры,
• снимает спастический кашель,
• омолаживает организм, участвуя в регенерации клеток,
• укрепляет иммунную и нервную систему,
• стимулирует тканевой метаболизм,
• с осторожностью масло гхи закапывают в глаза для устранения покраснение и раздраженности.

О памирском мумие.

Памирское мумие: происхождение, состав, показания, противопоказания.


      Мумие — настоящая находка для натуропатов, особенно проживающих в России и странах СНГ, где находится наибольшая часть этого природного сокровища.

     Мумие — универсальная, биологически активная субстанция природного происхождения, содержащая комплекс легкоусвояемых организмом веществ, необходимых для нормального протекания жизненно-важных процессов. Мумие укрепляет иммунную систему, поддерживает опорно-двигательный аппарат, тонизирует нервную систему, обладает антисептическими свойствами, благодаря которым его называют натуральным антибиотиком.

Волшебный омолаживающий крем.

Я сделала волшебный крем из книги Сюзан Кубелки.

На прошлой неделе получила кучу ссылок на чудо крем, который сделает лицо молодым.
Пользовалась ссылкой Алены - http://www.liveinternet.ru/users/bad_cat2008/post216543363/
спасибо ей за это:)

Книгу я не читала, но от экстренного средства вечной молодости кто ж откажется:)
И вот он - мой крем от морщин на майонезе и рецепт с фотками

Травы для целебных чаев.

Секреты травяных чаев.

Омолаживающий крем для лица.

Волшебный крем для лица.



"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно, когда я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ), я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет, которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема, которым она пользовалась, когда коже была нужна экстренная поддержка. Я еще, помню, очень удивилась: надо же, рецепт крема в художественной книге. Но так как я все же посчитала бредом, то в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ), то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.

Прошло хм…, ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки, типа:прощай, молодость…, природу не обманешь…, ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию, но, слава Богу, передумала. И тогда всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то, что там есть чудодейственный рецепт.

Лучшее домашнее средство от морщин.

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях. Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.

Самодельные духи.

Духи своими руками.

Духи для женщин

10 мл масла сладкого миндаля
3 капли масла Иланг-Иланг
3 капли масла Розового дерева
4 капли масла Грейпфрута
1 каплю масла Мяты японской
1-2 капли масла Розмарина
2 капли масла Герани

Духи для мужчин
10 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Кедра
4 капли масла Пачули
3 капли масла Бергамот
1 каплю масла Розмарина

Для привлечения денег
5 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Пачули
5 капель масла Кедра
http://parffum.at.ua/choise.jpg

Природные средства по уходу за кожей  - Косметическая глина и косметические масла.

Косметические масла и глина.

В одном посте вся информация о свойствах масел и глины - о том, что мы чаще всего добавляем в мыло:

МАСЛО из ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК. 

Масло виноградных косточек подходит для любого типа кожи, особенно эффективно для жирной (масло не комедогенно, обладает вяжущим действием, стягивает поры). Действие: противовоспалительное, бактерицидное, регенерирующее, омолаживающее, повышает упругость кожи, устраняет морщины, увлажняет, смягчает, тонизирует, освежает. Масло легкое, хорошо проникает в кожу.

Эффективно при лечении ссадин, трещин на коже, придает упругость и тонус груди, при борьбе с целлюлитом, помогает сухой, потрескавшейся коже. Помогает утомленной, дряблой коже, а также коже, страдающей от потери упругости.

Масло виноградных косточек помогает при варикозе и куперозе (укрепляет и делает эластичными стенки сосудов).

МАСЛО ЖОЖОБА. 

Сохраняет влажность в коже, образуя воздухонепроницаемый барьер, при этом не блокируя нормальное функционирование кожи. В чистом виде - прекрасное средство для массажа кожи рук и ногтей, а также как средство по уходу за жирными волосами. Питает, разглаживает, оживляет кожу.

Устраняет раздражение покраснение кожи, отечность, жжения. Великолепное регенерирующее средство. Оптимизирует процессы усвоения витамина D и продуцирования кожей меланина под воздействием солнца. Замечательное средство для ухода за кожей новорожденных, особенно эффективное при сыпи .Применяется при экземе, дерматите, псориазе и зуде, возникающем при псориазе.

Рецепты красоты. Уход за телом.

Рецепты красоты одной строкой.

Крем для лица своими руками.

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

Рецепты:ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно.

     Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

     Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Овощи и фрукты для кожи весной.

Что весной для кожи нужно.

    Богатые витаминами овощи и фрукты не только для внутреннего, но и для внешнего употребления полезны

    Весной хочется выглядеть особенно красиво и эффектно. Однако именно в это время года отражение в зеркале у многих женщин не вызывает восторгов. Из-за нехватки витаминов, недостатка солнца, неблагоприятного влияния холодных ветров организм после зимы чувствует себя усталым. Кожа тускнеет, иногда шелушится от сухости, цвет лица становится землистым, под глазами синие круги. Но не стоит отчаиваться, здоровье коже можно вернуть. Просто ей нужно немного помочь восстановиться.

Как  убрать морщинки вокруг глаз.

Морщинки вокруг глаз. Как бороться?

1. Медовая омолаживающая маска

Возьмите столовую ложку жидкого меда (если мед загустевший, предварительно подогрейте его на водяной бане, постоянно помешивая), добавьте в мед столовую ложку пшеничной муки и один взбитый в густую пену белок яйца. Полученную смесь нанесите на проблемную зону, избегая попадания на слизистую глаз. Маску следует держать до полного высыхания, после чего аккуратно смыть теплой водой.
Эта маска не просто питает кожу, но и отшелушивает отмершие клетки, усиливает регенерацию и омолаживает кожу, возвращая ей упругость и гладкость.

Изготовление гидрофильной плитки

Гидрофильные плитки! Мечта!

     Гидрофильная плитка - двоюродная сестра масляной плитки. С той разницей, что масляными плитками не стоит злоупотреблять (их используют для массажа, смывая; при необходимости экстренно смягчить кожу - примерно раз в неделю). Гидрофильные же плитки можно и нужно применять чаще: когда воздух в квартире пересушен центральным отоплением;  после солярия или бассейна; после эпиляции; просто в случае сухой кожи. Небольшое количество смеси наносят на влажную кожу, где она превращается в самый настоящий роскошнейший крем. После нанесения крема кожу не нужно вытирать, можно промокнуть полотенцем. Маленькую плитку можно положить рядом с мыльницей и использовать как крем для рук после каждого мытья.

Варим дегтярное мыло.

Дегтярное мыло.

   Скажу по-секрету, что это мое самое любимое мыло, несмотря на его своеобразный запах. Все дело в свойствах березового дегтя, именно он делает это мыло лечебным, а масло авокадо и манго в пережире помогают смягчить его действие и позволяют сделать мыло таким образом, что оно абсолютно не сушит кожу. После умывания таким мылом наблюдается некоторое ощущение стянутости кожи,  но это действие дегтя, суживающее поры, кожа становится гладкой, просто атласной.

     Моей подруге это мыло очень помогло в борьбе с псориазом.