С благодарностью к Богу. Текстовая рамочка от R-Оксаны Рамочка религиозная. Пока горят пред о...
Три зимних рамочки от Beauti_Flash - (0)Три зимних рамочки от Beauti_Flash Бордюрные рамочки для текста № 104. Зима Понравился пост,...
Японское творческое вязание - Кейко Окамото. - (0)Японское творческое вязание спицами - Кейко Окамото. Кейко Окамото "Японские узоры Кейко Окамото" ...
Яркие ирладские кружевные мотивы. - (0)Яркие ирладские кружевные мотивы. Красивейшие мотивы для ирландского кружева ...
Женский вязаный жакет в классическом стиле. - (0)Женский вязаный жакет в классическом стиле. *СОЛНЕЧНЫЙ* ЖАКЕТИК крючком. &n...
О пользе морской соли. |
О пользе морской соли.
Влияние морской соли на организм человека.
Оказывается, морская соль обладает омолаживающим эффектом. Поэтому те дамы, которые любят себя баловать ваннами из морской соли, выглядят моложе своих сверстниц. Кроме этих свойств соль имеет ещё ряд преимуществ:
Она очищает кровь и способствует повышению уровня гемоглобина.
Интересно, что многие учёные продолжают полагать, что в нашем организме до сих пор есть частички мирового океана, которые отлично взаимодействуют с морской солью. Человеческие клетки способны получать все нужные элементы от морской воды.
Поэтому, погружаясь в ванну с морской солью, организм берёт из воды все необходимые ему элементы, обновляет кровь. Ионы морской соли, проникая через поры кожи, попадают в костный мозг и вилочковую железу.
В результате этого в организме человека улучшается выработка гемоглобина, что является отличной профилактикой железодефицитной анемии.
Летнее укрепление иммунитета. |
Летнее укрепление иммунитета.
Как известно, для того чтобы меньше болеть зимой нужно позаботиться о состоянии своего здоровья и укреплении зaщитных сил oрганизма, т.е. иммунитета еще летом. Как говорится: кто приготовил сани летом, тот без опаски будет на них кататься всю зиму
Как укрепить иммунитет летом?
Народная медицина в своем арсенале имеет огромное количество различных рецептов для укрепления и даже пoвышения иммунитета именно летом. Почему именно летом? В это время года резко снижается количество различных инфекций простудного характера. Организм отдыхает от борьбы с вирусами и бактериями, которых в межсезонье очень и очень много. Он может направить все свое внимание на восстановление работы иммунной системы в спокойных условиях. Употребляя в пищу сезонные фрукты и ягоды мы пополняем недостающие нам витамины и микроэлементы.
Клубника.
Говорят, что если съесть за сезон свежей ягоды от 5 до 8 кг, то проблемы анемии можно сократить до минимума. Эта ягода содержит очень мало калорий и снижает количество сахара в крови.
Метки: здоровье косметика красота иммунитет ягоды народная медицина полезные продукты рецепты народной медицины укрепление иммунитета как укрепить иммунитет летнее укрепление иммунитета |
Домашние маски для тела - лучший способ похудеть. |
Домашние маски для тела - лучший способ похудеть.
В домашних условиях делаются самые разнообразные маски, предназначенные для увлажнения и питания кожи, для придания ей упругости и эластичности. А особой популярностью пользуются маски для тела для похудения. Чаще всего для них используют морскую соль, кофе, специи, водоросли, лечебные грязи, красный перец, шоколад.
Маски для коррекции фигуры бывают самых разных видов: горячие, холодные и маски-обертывания. Очень внимательно следует применять горячие маски. Чтобы ингредиенты, из которых они делаются, не потеряли свои лечебные свойства, разводить их нужно не очень горячей водой. Это также предотвратит возможные ожоги тела. Многие женщины эффект от горячих масок усиливают специальными обертываниями, что ускоряет процесс похудения.
Чтобы результат от масок был максимальным, необходимо проводить их в комплексе и регулярно.
Метки: маски для тела способ похудеть домашние маски для тела лучший способ похудеть здоровье красота диета тонкая талия |
Гречневая диета. |
Гречневая диета.
Как похудеть быстро:Гречневая диета.
Можно, конечно, попробовать... Но, самое главное в этом деле - характер человека и то, кто готовит на кухне для других членов семьи... Характер и выдержка, глубокое осознание нужности того, что делаешь - без этого не выдержать ни одну диету...
Если вы готовы ко всему морально, - вперёд!!!
Итак, я продолжаю преследовать нашу главную цель – быстрое похудение, представляя Вашему вниманию бесплатные и эффективные диеты, которые помогут Вам осуществить безопасное и здоровое похудение в домашних условиях. В этот раз объектом нашего исследования станет Гречневая диета.
Метки: похудеть быстро диета здоровье красота тонкая талия кулинарные рецепты как похудеть быстро |
Липовый цвет - для похудения. |
Липовый цвет - для похудения.
Цветки липы для похудения. Рецепты настоек из липы.
Влияние липовых цветков на организм человека
Сам по себе липовый цвет обладает различными свойствами. Например, желчегонными, потогонными, сосудорасширяющими, мочегонными, бактерицидными, противовоспалительными, успокаивающими. Очень важны для снижения веса потогонные и мочегонные его свойства. Благодаря этим свойствам из человеческого организма выводится лишняя жидкость, токсины, а также шлаки и другие вредные вещества. Помимо этого липовые цветки стимулируют обменные процессы в организме. Употребление настоев и отваров из липового цвета способствует усилению работы сердечно-сосудистой системы, что предотвращает ожирение и отечности.
Метки: похудение цветки липы для похудения рецепты настоек из липы цветки липы красота косметика тонкая талия народная медицина лекарственные растения здоровье |
Виноградная диета. |
Виноградная диета.
Мне совсем недавно на глаза попалась виноградная диета, и это привело меня в замешательство, ведь виноград - очень сладкая и достаточно калорийная ягода. В 100 граммах винограда содержится 70 ккал. Оказывается, этот факт совсем не влияет на диетические возможности винограда. И на его основе разработано даже несколько вариантов виноградной диеты.
Самым жестким является классический вариант виноградной диеты для похудения. Жесткость его заключается в том, что приходится кушать в течении дня только один виноград, и на несколько дней вовсе следует забыть о существовании других продуктов.
Метки: виноградная диета виноград здоровье красота диета тонкая талия |
Баклажанная диета. |
Баклажанная диета.
Баклажанная диета далеко не на первом месте в списке диет, да и сам овощ, не смотря на свой пикантный вкус, не пользуется бешеной популярностью. Есть мнение, что баклажаны способны выводить токсины, но, на сколько правдива эта информация, не известно. Но, тем не менее, баклажаны обладают рядом положительных свойств, содержат большое количество железа и марганца и способствуют очищению такого важного органа как печень. Классическая диета подразумевает отказ от других продуктов питания и употребление в пищу только баклажанов. Ежедневное употребление данного овоща способствует ускорению обмена веществ, поэтому при некоторых заболеваниях баклажан способен оказывать лечебный эффект.
Метки: баклажанная диета баклажаны здоровье красота диета тонкая талия |
Домашняя диета. |
Домашняя диета.
Домашняя диета получила свое название из-за своего рациона. В его состав входят продукты, которые есть у всех. Такая диета не требует голодовок и редких продуктов питания.
Главное - правильно соблюдать правила питания, тогда вы сможете похудеть. Еще один нюанс - домашняя диета требует дополнительно физические нагрузки, здоровый сон и прогулки на свежем воздухе. Это поможет вам быстрее сбросить лишний вес.
Нет возможности худеть в зале, попробуйте больше заниматься домашними делами: уборкой, стиркой и т.д. Замените лифт на лестницу и больше ходите пешком. Просто добавте в свой повседневный образ больше движения. А музыка поможет вам легче и веселее справляться со всеми делами по дому.
Домашняя диета для похудения исключает полностью алкоголь, сахар(вместо него можно взять ложечку мёда), жареное, сладкое и мучное. Готовить всю пищу необходимо на пару, варить, запекать в духовке или тушить. Такое приготовление еды послужит профилактикой в сердечно-сосудистых заболеваниях, при гастрите и панкреатите.
Метки: домашняя диета здоровье красота косметика диета тонкая талия |
Менопауза и диета: 45 баба ягодка опять. |
Менопауза и диета: 45 баба ягодка опять.
Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период менопаузы. Менопауза или климакс – это перестройка эндокринной системы женщины, когда яичники прекращают выделять яйцеклетки, резко снижается выработка эстрогенов и прекращается менструация.
Как правило, в этот период женщину беспокоят неприятные ощущения – головные боли, приливы жара, учащенное сердцебиение, сухость кожи, раздражительность, повышенная потливость, депрессия, а также лишние килограммы. Однако можно и нужно сделать этот этап приятным, забыть о депрессиях и лишнем весе или свести к минимуму все неприятные ощущения.
Метки: 45 баба ягодка опять менопауза и диета здоровье красота косметика диета тонкая талия |
Тайна Цилиндров Фараона. |
Дневник |
Тайна Цилиндров Фараона.
Цилиндры Фараона - уникальный стимулятор организма.
Разгадана тайна тысячелетий!
Цилиндры Фараона - два загадочных предмета цилиндрической формы в руках некоторых древнеегипетских изваяний. Среди специалистов-египтологов не существует единого мнения о происхождении данных предметов.
В 1976 году в Закавказье Р.Добровольским и В.Ковтуном была обнаружена старинная эзотерическая рукопись под названием "Тайны Жизни и Смерти", в которой содержалась информация о Лунном и Солнечном цилиндрах, изготовленных из цинка и меди с определенным внутренним наполнением. По утверждению неизвестного автора Цилиндры Фараона использовались фараонами и жрецами Древнего Египта для укрепления жизненных сил и общения с богами.
Цилиндры Фараона были воссозданы согласно древнему рецепту и затем в течение многих лет исследовались физиком Владимиром Ковтуном. В этих исследованиях принимали участие медики, физики, египтологи, экстрасенсы и парапсихологи.
Результаты исследований поразили ученых. Оказалось, что Цилиндры Фараона обладают широчайшим спектром благотворного воздействия на организм человека.
В него входят: помощь при сердечно-сосудистых заболеваниях, нейротрофических, гипертонии, болезнях выводящих путей, астме, бессоннице, головных болях а также в качестве средства для снятия стрессов и профилактике атеросклероза. Одна из удивительных особенностей Цилиндров Фараона - улучшение работы практически всех основных систем организма (показатели работы этих систем улучшаются в среднем в 2 - 2.5 раза)
Согласно мнению ряда врачей Цилиндры Фараона представляют собой уникальный, самонастраивающийся на каждого человека, физиотерапевтический прибор, созданный гением древнеегипетских ученых. Их целебные свойства, включающие в себя металлотерапию, гальванотерапию и магнитотерапию позволили врачу-биоэнергетику Т.Мешковой разработать эффективную методику использования Цилиндров. Цилиндры Фараона полезны как взрослым людям так и детям. Они создают в организме человека обстановку, при которой ему гораздо легче справляться со своими бедами. Цилиндры - прекрасное профилактическое средство против ряда болезней. Согласно результатам экспериментов врача Т.Мешковой Цилиндры Фараона защищают от воздействия излучений различной электронной техники: компьютеров, телевизоров, микроволновых печей и т.д.
О Цилиндрах Фараона Российским телевидением снят 4-х часовой документальный фильм "Египет. Испытание тайной". Их исследователем, В.Ковтуном, написана научно-популярная книга "Тайна Цилиндров Фараона". Братислава. "Ариадна". 1999 г.
Цилиндры Фараона запатентованы. Торговые марки "Цилиндры Фараона" и "Cylinders of the Pharaohs" зарегистрированы в 20 странах мира на имя исследователя В.Ковтуна.
Метки: здоровье история наука египет это интересно цилиндры фараона ковтун владимир павлович живопись в.ковтуна интервью с исследователем цилиндров фараона книга в.ковтуна уникальный стимулятор организма тайна цилиндров фараона |
Цилиндры фараонов. Последняя тайна. |
Дневник |
Метки: цилиндры фараонов последняя тайна наука история это интересно ковтун владимир павлович древний египет уникальный стимулятор организма здоровье |
Секрет красоты волос в древности на Руси. |
Секрет красоты волос в древности на Руси.
Красота волос в древности.
Привет всем! Прочитала увлекательную статью про древние способы придания красоты волосам. И вот что выяснилось: в Египте сосредотачивались на сложных рецептах, с заговорами и прочей шаманской атрибутикой, в Индии – просто использовали натуральные вещества в чистом виде, в Америке (не совсем древний способ;)) – одеколоны и масла, а на Руси (Внимание!) над людьми с проблемными волосами били в колокол! А что? Не затратно, а результат тот же, что и у египтян, т.е. нулевой)) Все на самовнушении.
А что у вас сегодня популярно? Травы, масла, колокола?
Метки: красивые волосы уход за волосами причёски красивые волосы в старину секрет красивых волос на руси секрет красоты волос в древности на руси секреты красоты волос здоровье красота |
Почему надо мыть фрукты перед едой? |
Дневник |
Почему надо мыть фрукты перед едой?
Что такого может случится, сорвал с куста, да съел, пока никто не видит.
Фото ягод малины,купленной с лотка, макрообъективом, который дает увеличение объекта на картинке примерно в 40 раз...
1. Это малюсенькая долька от ягоды, она в реальности меньше полсантиметра размером. Разве может такая лапочка что-то скрывать?
Метки: гигиена еда макрофото фрукты почему надо мыть фрукты перед едой здоровье красота это интересно |
Маски-компрессы для ухода за кожей шеи. |
Маски-компрессы для ухода за кожей шеи.
Как сохранить кожу шеи молодой и красивой.
|
Метки: маски-компрессы для ухода за кожей шеи как сохранить кожу шеи молодой и красивой здоровье красота косметика уход за кожей |
Как очистить лимфатическую систему? |
Как очистить лимфатическую систему?
Очищение лимфы - проверенные методики.
Лимфатическая система является очень важной для здорового функционирования организма, ведь именно она ежедневно стоит на страже его чистоты. Малые лимфатические сосуды, которые проходят рядом с венами и артериями собирают лимфу (избыточную жидкость) из тканей. Стенки у лимфатических капилляров сильно проницаемые и очень тонкие, и лимфа выносит большие частицы и молекулы (а также бактерии), которые не способны попасть в кровеносные капилляры.
Метки: проверенные методики целебные рецепты как очистить лимфатическую систему очищение лимфы здоровье красота народная медицина рецепты народной медицины |
Голливудская ванна для похудения. |
Голливудская ванна для похудения.
Похудей.
вот такая вот ванночка для похудения))
Серия сообщений "Beautybook - женский журнал красоты":
Метки: похудей голливудская ванна для похудения здоровье красота косметика диета тонкая талия |
Девичьи секреты красоты. |
Девичьи секреты красоты.
33 секрета красоты для девушек.
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
Метки: секреты красоты для девушек здоровье красота косметика девичьи секреты красоты |
Диета «Светофор». |
Дневник |
Диета «Светофор».
Осенняя диета «Светофор»
Суть диеты «Светофор» сводится к тому, что все продукты делятся сообразно цветам светофора:
Красный - нельзя есть категорически!
Желтый - можно кушать до 18 часов.
Зеленый - можно есть в любое время дня и ночи и без каких-либо ограничений.
Источник - интернет
Метки: диета светофор здоровье красота диета тонкая талия |
10 необходимых продуктов для мозга. |
Дневник |
10 необходимых продуктов для мозга.
Чем кормить мозг?
«Мы — то, что мы едим, и то, что мы думаем», — перефразируя эту известную мудрость, можно сказать — то, как мы думаем, во многом зависит от того, что мы едим. Если правильно сбалансировать свой рацион, подобрать правильныепродукты для мозга, то можно стать если не Эйнштейном, то по крайней мере — умным малым, который щелкает сложные жизненные задачи как орешки! Кстати, именно этот питательный и любимый многими продукт по праву занимает первую строчку нашего рейтинга «умной» еды.
Орехи — еда не для простолюдинов
Существует легенда, что вавилонские жрецы запрещали челяди есть орехи — чтобы те чересчур не поумнели. Жрецы боялись не зря: орехи для мозга — как сельдерей — сами знаете для чего. Все благодаря большому содержанию жирных кислот, железа и фосфора. Все вышеперечисленное питает клетки мозга. Не зря неврологи советуют активно заправляться орехами в период повышенных умственных нагрузок.
Метки: для мозга необходимые продукты для мозга чем кормить мозг |
Яблочная кожура снижает давление. |
Дневник |
Яблочная кожура снижает давление.
Канадские ученые считают, что яблочная кожура намного полезнее мякоти, поскольку она содержит в 6 раз больше различных химических ингредиентов, которые помогают человеку сохранять здоровье.
Канадские учёные проверили воздействие мякоти яблок и кожуры на фермент под названием АСЕ, который вызывает повышенное давление и приводит к гипертонии. Выяснилось, яблочная кожура снижает уровень этого фермента, лучше справляется с повышенным давлением у гипертоников, а также защищает сердце.
Метки: давление яблоко яблочная кожура снижает давление яблочная кожура польза яблочной кожуры яблоки народная медицина рецепты народной медицины здоровье красота |
Кизил и его свойства. |
Дневник |
Кизил и его свойства
Кизил – это род растений, принадлежащих к семейству Кизиловых, в него входят приблизительно 50 видов, которые представлены листопадными растениями (деревьями и кустарниками), некоторые виды – это многолетние травянистые растения и есть даже древесные зимнезелёные. Плоды всех без исключения видов представлены костянками с 1-2 семенами.
Цветок кизила тихоокеанского – Наттолла – является официальным цветком одной из канадских провинций. А сам цветущий кизил также как и его цветы считается официальным деревом штатов Миссури и Виргиния, а также официальным цветком Виргинии и Северной Каролины.
Метки: здоровье косметика красота растения легенда народная медицина кизил рецепты народной медицины свойства кизила легенда связанная с кизилом лечебное применение кизила |
О пользе утренней гимнастики. |
Метки: о пользе утренней гимнастики здоровье красота |
Такие полезные тыквенные семечки! |
Такие полезные тыквенные семечки!
Тыквенные семечки на страже здоровья.
Тыкву или, по-научному, Cucurbita maxima, завезли в Европу испанские конкистадоры еще в XVI веке. Точно так же «прибыли» к нам и остальные члены этого огромного семейства, такие как арбузы и огурцы, родина которых - тропики и субтропики Америки.
Специалисты в области натуралистической медицины уверены, что потребление тыквенных семян благоприятно воздействует на организм благодаря высокому содержанию витаминов, сахаров, микроэлементов – фосфора, кремния, кальция, калия, железа, магния.
Альфа и бета-каротин - это мощнейшие антиоксиданты, которые организм перерабатывает в витамин А, улучшающий зрение, слух и состояние кожи. Альфа и бета-каротин повышают иммунитет, в то же время снижая риск сердечных патологий.
Фитостеролы, входящие в состав тыквенных семечек, снижают уровень холестерина и предупреждают онкологические заболевания. Жирные кислоты Омега 3, в особенности альфа-линолевая кислота, облегчают симптомы ревматического артрита. Цинк сохраняет здоровье костей, предупреждая остеопороз.
Метки: такие полезные тыквенные семечки тыквенные семечки тыквенные семечки на страже здоровья народная медицина рецепты народной медицины тыква семена тыквы лекарственные растения |
Яблоко в день - прочь все болезни! |
Яблоко в день - прочь все болезни
5 причин , по которым Вы должны кушать яблоки.
1. Они снижают риск развития рака.
В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.
2. Защищают клетки мозга.
Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.
Метки: причины кушать яблоки яблоки польза яблок яблоко в день - прочь все болезни 5 причин есть яблоки народная медицина здоровье |
Правильное питание. |
Правильное питание.
Сочетание продуктов питания.
СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ: немного истории
Идея ПРАВИЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ существует очень давно. Еще в Древнем Риме врач Цельс выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленых, тушеных, очень сладких и жирных продуктов. Вопрос о сочетании продуктов получил научное подтверждение в работах академика Павлова, который с помощью различных методов установил, что на каждый вид пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это отделение начинается уже ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту ( слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки толстой и тонкой кишки, а также микрофлора ). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает определенное, присущее только ему время. А наиболее полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал американский врач и педагог Герберт Шелтон. Именно его работа и легла в основу современной системы раздельного питания.
На сегодняшний день раздельное питание является одной из самых востребованных концепций, связанных с поддержанием здорового образа жизни.
Метки: продукты питания сочетание продуктов питания здоровье красота диета тонкая талия правильное питание |
О раздельном питании. |
О раздельном питании.
Система раздельного питания.
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Особым вариантом раздельного питания является потребление разных групп продуктов ( мясных, молочных, овощных и др. ) в разные дни.
Раздельное питание основано на представлениях о совместимости и несовместимости продуктов и вредности для здоровья употребления сочетаний некоторых продуктов. Понятие осовместимости продуктов основано на представлениях об особенностях переваривания в пищевом канале разных продуктов и неблагоприятном влиянии на пищеварение и здоровье человека смешанной пищи.
Основоположниками действующих в настоящее время подходов к раздельному питанию можно считать У.Г. Хэя и Г. Шелтона, хотя их рекомендации во многом не совпадают.
Метки: польза раздельного питания о раздельном питании система раздельного питания раздельное питание |
Как очистить кровеносную систему, лёгкие и печень. |
Как очистить кровеносную систему, лёгкие и печень.
Элексир здоровья.
Предлагаю взять на вооружение такой рецепт:
5- столовых ложек мелко порезаной сосновой хвои,
2-столовые ложки измельчённых плодов шиповника,
2- столовых ложки луковой шелухи,
залить литром холодной воды и поставить на огонь, дождаться пока закипит, убавить огонь и варить десять минут. После чего снять с огня, и поставить на ночь в тёплое место, лучше всего даже накрыть чем- нибудь тёплым. Пить в течении следующего дня вместо воды. Хвою брать этого года. То есть с мая по май.
Метки: здоровье красота народная медицина рецепты народной медицины луковая шелуха плоды шиповника элексир здоровья сосновая хвоя как очистить кровеносную систему как очистить лёгкие и печень |
Вредна ли соль? |
Вредна ли соль?
Миф о вреде соли.
На протяжении долгих лет врачи всех стран утверждали, что соль является очень вредной добавкой к еде. Ей придумывали самые страшные названия – белая смерть и белый яд. Но медики из Бельгии, после некоторых тщательно проведенных исследований, утверждают, что соль на самом деле не так вредна, а резкое снижение ее употребления может привести к повышению риска заболеваемости сердца.
По результатам исследования стало известно, что люди, которые съедают меньше чайной ложки соли в день, совсем не здоровее тех, кто употребляет соль в больших количествах. На протяжении 8 лет велись наблюдения за тремя тысячами европейцами, не достигшими 60 лет. Оказалось, что количество потребления соли никак не влияет на кровяное давление, зато снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, приводящих к смерти.
Однако ученые из других стран отнеслись скептически к такому заявлению их бельгийских коллег. Например, исследования прошлого года отличаются результатом: тогда медики пришли к выводу, что если добавлять меньше соли в пищу, то можно уменьшить количество смертельных случаев от сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.
Текст: Галина Гороцкевич
Метки: миф о вреде соли здоровье красота |
Опасные лекарства. |
Метки: опасные лекарства лекарства - убийцы здоровье лекарства |
Советы для здоровья и диагностика. |
Советы для здоровья и диагностика.
Рецепты здоровья (и диагностика)
Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
У человека в области пупка находится так называемый чревный ствол – очень крупный кровеносный сосуд. От него отходят артерии, направляющие кровь почти ко всем внутренним органам брюшной полости. Если в организме все в порядке, то в зоне пупка при пальпации определяется хорошо ощутимый, ровный пульс, который можно смело назвать ПУЛЬСОМ ЖИЗНИ.
Каждый человек, может сам провести диагностику своих внутренних органов и определить с каким органом у него проблемы. Для этого надо лечь на пол или на диван, только чтобы он был твердый. И обе ладони положить на живот в области пупа. Если под ладонями будет биться пульс, вас можно поздравить – вы практически здоровы.
Если пульс определяется слабо или вы его вообще не слышите – это повод для беспокойства. Пульс, бьющийся под ладонью выше пупка, сигнализирует о проблемах в печени, желчном пузыре, легких, сердце, пищеводе, желудке, поджелудочной; пульс, бьющийся ниже пупка, – в почках, матке, мочевом пузыре, яичниках. В случае, когда пульс не прослушивается вообще, попробуйте поискать его после ванны или физической нагрузки.
Метки: рецепты здоровья диагностика здоровье красота советы для здоровья и диагностика |