-Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Êðàñèâûå íàäïèñè îíëàéí. Ñåðâèñ äëÿ òâîð÷åñòâà. - (0)

Êðàñèâûå íàäïèñè îíëàéí. Ñåðâèñ äëÿ òâîð÷åñòâà. ÎíËàéí ñîçäàíèå êðàñèâûõ íàäïèñåé. ÎíËàé...

Ëåãêî è ïðîñòî ðàçìåùàåì âèäåî RuTube â ñâî¸ì áëîãå íà Ëèðó. - (0)

Ëåãêî è ïðîñòî ðàçìåùàåì âèäåî RuTube â ñâî¸ì áëîãå íà Ëèðó. Êàê âûëîæèòü âèäåî èç Ðóòóáå íà ËèÐó...

Íàó÷èòå ñâîþ äî÷ü ýòîìó! - (0)

Íàó÷èòå ñâîþ äî÷ü ýòîìó! 50 âåùåé, êîòîðûì íóæíî íàó÷èòü ñâîþ äî÷ü Àìåðèêàíêà Gina Majors &...

Ñ áëàãîäàðíîñòüþ ê Áîãó. Òåêñòîâàÿ ðàìî÷êà îò R-Îêñàíû. - (0)

Ñ áëàãîäàðíîñòüþ ê Áîãó. Òåêñòîâàÿ ðàìî÷êà îò R-Îêñàíû Ðàìî÷êà ðåëèãèîçíàÿ. Ïîêà ãîðÿò ïðåä î...

Òðè çèìíèõ ðàìî÷êè îò Beauti_Flash - (0)

Òðè çèìíèõ ðàìî÷êè îò Beauti_Flash Áîðäþðíûå ðàìî÷êè äëÿ òåêñòà ¹ 104. Çèìà Ïîíðàâèëñÿ ïîñò,...

 -Ïðèëîæåíèÿ

  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ ß - ôîòîãðàô ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îòêðûòêè ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Photoshop online Photoshop onlineÄëÿ òîãî ÷òîá îòðåäàêòèðîâàòü êàðòèíêó ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî èìåòü ôîòîøîï íà êîìüïüþòåðå. Ýòî ìîæíî ñäåëàòü ñ ïîìîùüþ ïðèëîæåíèÿ online photoshop =)
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Ñêà÷àòü ìóçûêó ñ LiveInternet.ru Ñêà÷àòü ìóçûêó ñ LiveInternet.ruÏðîñòàÿ ñêà÷èâàëêà ïåñåí ïî çàäàííûì óðëàì
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Ñîçäàíèå àâàòàð Ñîçäàíèå àâàòàðÑåðâèñ äëÿ ñîçäàíèÿ àâàòàð â ðåæèìå îíëàéí. Ïîçâîëÿåò âûðåçàòü èç áîëüøîé ôîòîãðàôèè ñâîþ ìîðäî÷êó è ñäåëàòü èç íå¸ àâàòàðó :) Åñòü âîçìîæíîñòü ñðàçó æå óñòàíîâèòü àâàòàðó â êà÷åñòâå ñâîåé îñíîâíîé.

 -Ïîìîùü íîâè÷êàì

Âñåãî îïåêàëîñü íîâè÷êîâ: 51
Ïðîâåðåíî àíêåò çà íåäåëþ: 0
Çà íåäåëþ íàáðàíî áàëëîâ: 0 (88217 ìåñòî)
Çà âñå âðåìÿ íàáðàíî áàëëîâ: 122 (6923 ìåñòî)

 -

Ðàäèî â áëîãå
[Ýòîò ðîëèê íàõîäèòñÿ íà çàáëîêèðîâàííîì äîìåíå]

Äîáàâèòü ïëååð â ñâîé æóðíàë
© Íàêóêðûñêèí

 -Ìåòêè

photoshop shaman àâòîðñêàÿ ïåñíÿ àíèìàöèè àíèìàöèÿ àíèìèðîâàííûå ôîíû áèáëèîòåêè âåáäèçàéí âåðà âèäåî-êëèïû âñ¸ äëÿ áëîãà âñ¸ äëÿ äîìà âòîðóþ æèçíü âåùàì âûøèâêà âÿæåì äåòÿì âÿçàíèå âÿçàíèå äëÿ äåòåé âÿçàíèå äëÿ æåíùèí âÿçàíèå êðþ÷êîì âÿçàíèå íà ñïèöàõ âÿçàíèå ñïèöàìè âÿçàíûå âîðîòíèêè âÿçàíûå øàïêè ãèòàðà ãîðîäà äåñåðò äåòè äåòñêèå ñàéòû äèçàéí äîñòîïðèìå÷àòåëüíîñòè äîñóã æèâîïèñü æèòèÿ ñâÿòûõ æóðíàëû ïî âÿçàíèþ çàêóñêè çäîðîâüå çåìëÿ çèìà çèìíÿÿ òåêñòîâàÿ ðàìî÷êà èãðîâîé îíëàéí ïîðòàë èãðîâûå àâòîìàòû áåñïëàòíî áåç ðåãèñòðàöèè èãðîâûå àâòîìàòû îíëàéí èíòåðåñíîå èíòåðíåò äëÿ äåòåé èíòåðüåð èñêóññòâî èñòîðèÿ ðóñè êàéìà êàëåíäàðè êàðòèíêè êèåâî ïå÷åðñêàÿ ëàâðà êëèïàðò êíèãè êîëëåêöèè êîíñåðâèðîâàíèå êîñìîñ êðàñèâàÿ ðàìî÷êà äëÿ òåêñòà êðàñèâûå ìóçûêàëüíûå êëèïû êðàñèâûå ïåñíè êðàñèâûå ïåñíè î ëþáâè êðàñèâûå ñòèõè êðàñîòà êðóæåâî êðûëàòûå âûðàæåíèÿ êóëèíàðèÿ êóëèíàðíûå ðàìî÷êè êóëèíàðíûå ðåöåïòû ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ ëèöà ëþáîâü ëþäè ìîäà ìîäåëèðîâàíèå îäåæäû ìîé äíåâíèê ìîëèòâû ìóçûêà ìóçûêà mp3 ìóçûêàëüíûå àðõèâû ìûñëè ìóäðåöîâ íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íàóêà íå ïðîõîäèòå ìèìî íîâîñòè íîâûé ãîä î æèçíè îñåííÿÿ òåêñòîâàÿ ðàìî÷êà îòêðûòêè îòíîøåíèÿ îôîðìëåíèå äíåâíèêà ïåñíè î ëþáâè ïåñíè ïîä ãèòàðó ïå÷¸ì ïèðîãè ïëtéêàñòû ïëàòüå ïëåéêàñòû ïëýéêàñòû ïîçèòèâ ïîëåçíûå ìåëî÷è ïðàâîñëàâèå ïðàâîñëàâíàÿ õðèñòèàíñêàÿ âåðà ïðàçäíèêè ïñèõîëîãèÿ ïóòåøåñòâèÿ ïý÷âîðê ðàçâëå÷åíèÿ ðàìêè ðàìêè äëÿ òåêñòà ðàìî÷êà ðàìî÷êà äëÿ ñòèõîâ ðàìî÷êà äëÿ òåêñòà ðàìî÷êà êóëèíàðíàÿ ðàìî÷êà îñåííÿÿ ðàìî÷êà öâåòî÷íàÿ ðàìî÷êè ðàìî÷êè äëÿ òåêñòà ðåäàêòîðû ðåëàêñ ðåëèãèè ðåëèãèÿ ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû ðîññèÿ ðóêîäåëèå ñàëàòû ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèå ñâîèìè ðóêàìè ñåìüÿ ñëîâî ñìîòðåòü on-line ñïîðò ñòèëü ñòðàíû ñõåìû òàéíû ÿçûêà òåêñòîâàÿ ðàìî÷êà òåêñòîâàÿ ðàìî÷êà îò beautiflash òåêñòîâûå ðàìî÷êè òåìû óçîðû óçîðû ñïèöàìè óðîêè ôîòîøîï óðîêè øèòüÿ ôîíû ôîòîàëüáîìû ôîòîøîï ôóòàæè ôóòàæè gif öâåòû öèòàòû ÷åëîâåê øàìàí øèòü¸ øêîëà øêîëà øèòüÿ øü¸ì ïëàòüå øü¸ì ñàìè ýòî èíòåðåñíî

 -Ôîòîàëüáîì

Ïîñìîòðåòü âñå ôîòîãðàôèè ñåðèè Âåñåííÿÿ ïàëèòðà
Âåñåííÿÿ ïàëèòðà
01:03 13.05.2015
Ôîòîãðàôèé: 21

 -ß - ôîòîãðàô

Çàìîê êîâàðñòâà è ëþáâè

Ëþáîâü áûâàåò ïîðîé êîâàðíà… Èç óñò – â óñòà ïåðåäàâàëàñü èçâåñòíàÿ è æèâóùàÿ ïî ñåé äåíü èñòîðèÿ îäíîé áîëüøîé ëþáâè, ãðàíè÷àùàÿ ñ áåçóìèåì… Òàêîå ïîðîé ñëó÷àåòñÿ è â íàøå âðåìÿ, ïîýòîìó  èñòîðèÿ, äàâíûì-äàâíî ñòàâøàÿ ëåãåíäîé, àêòóàëüíà  è ñåé÷àñ, êàê ñðåäè ìîëî䏿è, òàê è ñðåäè âèäàâøèõ âèäû ìåñòíûõ æèòåëåé ÊàâÌèíÂîä…  Êòî çíàåò êàê áûëî äåëî?.. Îäíàêî, ðåàëüíîñòü íûíåøíèõ äíåé - ñîçåðöàíèå âîî÷èþ òåõ ìåñò, ãäå ðîäèëàñü ëåãåíäà, ïîçâîëÿåò ïðåäïîëîæèòü, ÷òî òàê âñ¸ è ñëó÷èëîñü…    Îòïðàâëÿÿñü â íåáîëüøîå ïóòåøåñòâèå ñþäà, êàæäûé ðàç âãëÿäûâàåøüñÿ â íåîáû÷íîãî âèäà ïðèðîäíûé ëàíäøàôò çàòåðÿâøèõñÿ çäåñü ñðåäè õîëìîâ è ñêàë…  Äîðîãà ê Çàìêó...Äîðîãà ê Çàìêó...Ïîëîãèå ÷àñòè ñêëîíîâ ãóñòî ïîðîñëè ëåñíûì îðåøíèêîì…  Ïðè÷óäëèâûå ïëàñòû ñêàë èç äðåâíèõ êðåïêèõ åù¸ ïëèò íàâèñàþò îòîâñþäó âäîëü  äîðîãè è ýòî íàïîìèíàåò êàêîå-òî äðåâíåå ðàçðóøåííîå âðåìåíåì ãðàíäèîçíîå ñòðîåíèå, ïîõîæåå íà ñòåíû çàìêà. ...Âîîáðàæåíèå ìãíîâåííî äîðèñîâûâàåò, ïðèäóìûâàåò… , êàê è âî ìíîãèõ äðóãèõ ìåñòàõ Êàâêàçñêèõ Ìèíåðàëüíûõ Âîä, ïðèðîäà äàðèò íàì ïðèÿòíûé  íàðçàííûé èñòî÷íèê.. . Ïðåêëîíÿåøüñÿ â äóøå ïåðåä òàêîé å¸ ùåäðîñòüþ è âåëè÷èåì…Çà èñòî÷íèêîì óùåëüå ïîâîðà÷èâàåò âëåâî, ãäå îòêðûâàåòñÿ âèä íà çàìîê, ñîçäàííûé ïðèðîäîé.

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Tanyusha100

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 57) Ìîÿ_äà÷à Íåèçâåñòíàÿ_Ïëàíåòà Ëîðåëåÿ Êðåàòèâíûå_èäåè ÏÎÈÑÊ_ÏÐÀÂÄÛ ÓÐÎÊÈ_ÔÎÒÎØÎÏÀ Íàðîäíûå_ñîâåòû Äîìàøíÿÿ_Ìàñòåðñêàÿ Òåìû_è_ñõåìû îïåêÀé ïðî_èñêóññòâî ÏÀÐÔÞÌÅÐÈß_È_ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ Ðåöåïòû_äîìîõîçÿåê ïîëåçíûå_èãðóøêè Live_Memory Hand_made_TOYS Çàðàáîòîê_â_èíòåðåíåòå Ìëàäøèå_øêîëüíèêè Çàðàáîòîê_â_èíåòå Àóäèîêíèãè âÿçàëî÷êè ìèð_êðàñèâûõ_ïîäåëîê_è_èçäåëèé Íóìåðîëîãèÿ ß-Æåíùèíà _Â_È_Í_Ò_À_Æ_ äàðèòü_ïîäàðêè_êë¸âî ÁÓÄÜ_ÇÄÎÐΠÖàðñòâî_Êóëèíàðèè Ýòî_âîëøåáíîå_ÏËÀÒÜÅ Ðàäóãà_æåíñòâåííîñòè Âÿæåì_ñïèöàìè_è_êðþ÷êîì Îáðå÷åíû_íà_Ñ÷àñòüå Ñåêðåòû_çäîðîâüÿ Èñòîðèÿ_è_êóëüòóðà Óñû_ëàïû_è_õâîñò ËèÐó Óãîëîê_ïñèõîëîãà ÑÒÈÕÎÒÂÎÐÅÍÈß Bellydance Camelot_Club Geo_club hand_made Êîòîìàíèÿ our_home Óïðßßßìûå_ÏÎÕÓÄÅÉÊÈ ñîþç_õåíäìåéäåðîâ_Óêðàèíû Ëó÷øåå_Äëÿ_Öèòàòíèêà ß_-_ÌÀÑÒÅÐÈÖÀ ÈÑÊÓÑÑÒÂÎáåçÃÐÀÍÈÖ Ìîÿ_êóëèíàðíàÿ_êíèãà Ñîîáùåñòâî_Òâîð÷åñêèõ_Ëþäåé Æåíñêàÿ_òåìà Êîìôîðòàðèóì Âêóñíî_Áûñòðî_Íåäîðîãî Creative_Designs Òîëüêî_äëÿ_æåíùèí Òåëåïðîåêò_Äîì-2
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 13) ÑêÀçÎ÷ÍûÉ_ìÈð_ÊàÐòÈÍîÊ Íàøè_ñõåìû Ññûëî÷êè_ìàëÿòàì Òåìû_è_ñõåìû_äëÿ_Âàñ Evernote_Ru Kowaii_tochka_ru Live__ART ÊÀÏÅËÜÊÈ_ÆÈÇÍÈ samaya_news Celebrity_Style Up_Build Madame_Frames Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 04.04.2012
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 22409

Çàïèñè ñ ìåòêîé êðàñîòà

(è åùå 501907 çàïèñÿì íà ñàéòå ñîïîñòàâëåíà òàêàÿ ìåòêà)

Äðóãèå ìåòêè ïîëüçîâàòåëÿ ↓

photoshop shaman àíèìàöèè àíèìàöèÿ âåáäèçàéí âåðà âèäåî-êëèïû âñ¸ äëÿ áëîãà âñ¸ äëÿ äîìà âÿæåì äåòÿì âÿçàíèå âÿçàíèå äëÿ äåòåé âÿçàíèå äëÿ æåíùèí âÿçàíèå êðþ÷êîì âÿçàíèå íà ñïèöàõ âÿçàíèå ñïèöàìè äåñåðò äèçàéí äîñòîïðèìå÷àòåëüíîñòè çäîðîâüå èãðîâûå àâòîìàòû îíëàéí èíòåðüåð èñêóññòâî èñòîðèÿ ðóñè êàðòèíêè êëèïàðò êîëëåêöèè êîíñåðâèðîâàíèå êðàñèâûå ïåñíè êðàñèâûå ñòèõè êðàñîòà êóëèíàðèÿ êóëèíàðíûå ðàìî÷êè êóëèíàðíûå ðåöåïòû ëþáîâü ìîäà ìîé äíåâíèê ìîëèòâû ìóçûêà ìóçûêà mp3 ìóçûêàëüíûå àðõèâû íàðîäíàÿ ìåäèöèíà íå ïðîõîäèòå ìèìî îòêðûòêè îòíîøåíèÿ îôîðìëåíèå äíåâíèêà ïåñíè î ëþáâè ïå÷¸ì ïëåéêàñòû ïëýéêàñòû ïîëåçíûå ìåëî÷è ðàìêè ðàìêè äëÿ òåêñòà ðàìî÷êà ðàìî÷êà äëÿ òåêñòà ðàìî÷êà öâåòî÷íàÿ ðàìî÷êè äëÿ òåêñòà ðåäàêòîðû ðåëèãèè ðåëèãèÿ ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû ðîññèÿ ðóêîäåëèå ñâîèìè ðóêàìè ñåìüÿ ñòèëü ñõåìû òåêñòîâàÿ ðàìî÷êà òåêñòîâûå ðàìî÷êè òåìû óçîðû óðîêè ôîòîøîï ôîíû ôîòîøîï ôóòàæè øàìàí øèòü¸ øü¸ì ïëàòüå øü¸ì ñàìè

Áàçà ïîä ìàêèÿæ.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 14 Äåêàáðÿ 2014 ã. 06:09 + â öèòàòíèê

Áàçà ïîä ìàêèÿæ.

      Ìàêèÿæ äëÿ äåâóøåê è æåíùèí - îòâåòñòâåííàÿ ÷àñòü æèçíè, ñðåäñòâ è óñèëèé, çàòðà÷åííûõ íà òî, ÷òîáû õîðîøî âûãëÿäåòü. Ïîðîé îò ýòîãî çàâèñèò ìíîãîå, ïîýòîìó, âàæíî, ÷òîáû ìàêèÿæ íèêîãäà íå ïîäâîäèë íàñ, ïðèäàâàë óâåðåííîñòè, ñâåæåñòè, êðàñîòû, åñòåñòâåííîñòè.  ïðèáëèæåíèå ïðàçäíèêîâ ýòî æåëàíèå óñèëèâàåòñÿ, âåäü òàê õî÷åòñÿ áûòü îñîáåííîé, ïðîèçâåñòè ïðèÿòíîå âïå÷àòëåíèå, áûòü íåîòðàçèìîé è ëþáèìîé.

     ×òîáû ìàêèÿæ ëó÷øå ëîæèëñÿ íà êîæó ëèöà è âûãëÿäåë åñòåñòâåííåå, â êàæäîé êîñìåòè÷êå äîëæíà áûòü áàçà ïîä ìàêèÿæ, ñïîñîáñòâóþùàÿ ýòîìó. Ðåäàêöèÿ ñàéòà Woman's Day è ïðîâîäèò òåñòèðîâàíèå ëó÷øèõ ñðåäñòâ ýòîãî íàïðàâëåíèÿ, ðàññêàçûâàÿ î íèõ, äåëÿñü ñâîèì îïûòîì, ïîìîãàÿ ñäåëàòü ïðàâèëüíûé âûáîð.

ÄÀËÅÅ

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/ìàêèÿæ, êîæà ëèöà,

Ìåòêè:  

Ìàñêà äëÿ óêðåïëåíèÿ è ðîñòà âîëîñ.

×åòâåðã, 04 Äåêàáðÿ 2014 ã. 14:56 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Àíãåëî÷åê_23 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ìàñêà äëÿ óêðåïëåíèÿ è ðîñòà âîëîñ.
Ïîëåçíàÿ ìàñêà ïðè âûïàäåíèè âîëîñ.

      Íåîáõîäèìî âçÿòü äðîææè, ðåïåéíîå ìàñëî è ëóê. 1 ÷àéíóþ ëîæêó äðîææåé (ñóõèõ) íåîáõîäèìî ðàçâåñòè â 2 ñòîëîâûõ ëîæêàõ òåïëîé âîäû. Ïîñëå ÷åãî äàòü íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèè 10 ìèíóò.
 
     Â ýòó ñìåñü íóæíî äîáàâèòü 1 ëîæêó ðåïåéíîãî ìàñëà è 2 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííîãî ëóêà (ìîæíî èçìåëü÷àòü â áëåíäåðå). Âñå ïåðåìåøàòü. Íàíåñòè íà âîëîñû ïî âñåé äëèíå è îñòàâèòü íà 1,5-2 ÷àñà. Ïîñëå ÷åãî õîðîøåíüêî âûìûòü ãîëîâó.
 
ÄÀËÅÅ
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/êðàñèâûå âîëîñû, óõîä çà âîëîñàìè, ïðè÷¸ñêè,

Î Ëþáâè è Êðàñîòå.

Âîñêðåñåíüå, 23 Íîÿáðÿ 2014 ã. 13:30 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ âàëåíòèíà_ïîëÿêîâà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Î Ëþáâè è Êðàñîòå.

Íå ñìîòðÿ íè íà ÷òî. Èðèíà Ñàìàðèíà-Ëàáèðèíò. Ñòèõè. Ñáîðíèê ïåñåí î ëþáâè-ðåòðî è ëó÷øèå ïåñíè ñîâðåìåííûõ ïåâöîâ, ÷òîáû ñåðäöå è äóøà ëþáèëè Âñåãäà.

 

 

Â.Öûãàíîâà-Ðàñêàòèëèñü æåì÷óãà
Â.Öûãàíîâà-Ðàñêàòèëèñü æåì÷óãà
Ã. Âåëèêàíîâà-Êîãäà ðàçëþáèøü òû
Âèà Ëåéñÿ ïåñíÿ-Ãäå æå òû áûëà
Èîñèô Êîáçîí-Åñëè ëþáèøü íàéäè
Èîñèô Êîáçîí-Â ãîðîäñêîì ñàäó
Ìèõàèë Êðóã-Ìàäàì
Îëåã Ïîãóäèí-Îòöâåëè õðèçàíòåìû
Àííà Ðåçíèêîâà-Ïðîùàëüíûå ñëîâà
Â. Îáîäçèíñêèé-Ýòè ãëàçà íàïðîòèâ
Ñ. Ïîðòíÿíñêàÿ-Ìóçûêà ïðîæèòûõ ëåò
À. Ìàëèíèí - Íàïðàñíûå ñëîâà
Âèêà Öûãàíîâà-Ëåòî ïüÿíîå
Åëåíà Âàåíãà-Êóðþ
Åëåíà Âàåíãà-Êëàâèøè
Ë. Óñïåíñêàÿ-Ê åäèíñòâåííîìó íåæíîìó
Ëåñîïîâàë-Áåëûé ëåáåäü
Èðèíà Êðóã-Þáî÷êà
Â. Öûãàíîâà-Ïðèõîäèòå â ìîé äîì
Îëåã Ïîãóäèí-À ãîäû ëåòÿò
À. Ìàëèíèí-Äàâàé ïîïðîáóåì âåðíóòü
Òàòüÿíà Áóëàíîâà-Âñòðå÷à

 

Íå ñìîòðÿ íè íà ÷òî, ÿ ñåáÿ îùóùàþ ñ÷àñòëèâîé…
Äàæå åñëè â ãëàçàõ ïðèòàèëàñü ñëåçà â óãîëêå…
È õîëîäíóþ çèìó ÿ âèæó áåçóìíî êðàñèâîé,
×òî íåñ¸ò ÷èñòûé ñíåã â áåëîñíåæíîì ñâî¸ì ðþêçàêå…

Äàæå â ñåðûõ òîíàõ ÿ íàéäó îòðàæåíèå ÿðêîé,
Ñàìîé ñêàçî÷íîé ðàäóãè… Â æèçíè èíà÷å íåëüçÿ…
Äàæå êàïëè äîæäÿ ÿ ñ÷èòàþ íåáåñíûì ïîäàðêîì…
È øàãàþ ïî æèçíè ñâîåé, êàê ïî íèòêå ñêîëüçÿ…

Íå ñìîòðÿ íè íà ÷òî, áëàãîäàðíà íåáåñíûì ñâåòèëàì
Çà òåïëî è çà õîëîä, çà ïðèçðà÷íûé ñâåò ñâûñîêà…
Áîãîì äàííóþ æèçíü, ïóñòü íå ñðàçó, íî ÿ ïîëþáèëà…
Îòòîãî ïî óòðàì óëûáàþòñÿ ìíå îáëàêà…

ß óñòàëà èñêàòü îïðàâäàíèÿ, ïîâîä, ïðè÷èíó…
ß ìîãó ïåðåæèòü ñíåãîïàä, ÷òîáû âñòðåòèòü âåñíó.
Äî ñèõ ïîð â øàëàøå, íî êàê ïðåæäå ñ ëþáèìûì ìóæ÷èíîé…
Íèêîãî íå âèíþ… È âî ìíå íå èùèòå âèíó…

Íå ñìîòðÿ íè íà ÷òî, äàæå åñëè íà âçë¸òå óïàëà,
ß ñïàñèáî ñêàæó, ÷òî çäîðîâû ðîäíûå ìîè…
È îïÿòü ïîäíèìóñü, íà÷èíàÿ ïî-íîâîé, ñíà÷àëà…
ß øàãàþ ê ìå÷òàì, íå ñ÷èòàÿ ïàäåíüÿ ñâîè…

Îò óëûáîê äåòåé ñòàíîâëþñü ëåò íà äâàäöàòü ìîëîæå…
Ñ íèìè õî÷åòñÿ ïåòü è èãðàòü, ïîçàáûâ îáî âñ¸ì…
ß ïðîùàþ ëþäåé è îáèäû ìåíÿ íå òðåâîæàò.
Åñëè íî÷üþ – òîñêà, âñ¸ ïðîéä¸ò ñ íàñòóïàþùèì äí¸ì…

ß ëþáëþ ýòîò ìèð, ïóñòü ïîðîé íåóêëþæèé, ñâàðëèâûé,
Òîëüêî ÷àùå ïðåêðàñíûé è ðàäóæíûé, êàê íå êðóòè…
Íå ñìîòðÿ íè íà ÷òî, ÿ ñåáÿ îùóùàþ ñ÷àñòëèâîé…
Ýòî ÷óâñòâî õðàíèòñÿ â äóøå, íóæíî ïðîñòî íàéòè…


Èðèíà Ñàìàðèíà-Ëàáèðèíò
 

 Franzuzhenka

 

Ðóáðèêè:  ìóçûêà,/ìóçûêàëüíûå àðõèâû, êîëëåêöèè,
ìóçûêà,/ìóçûêà mp3,
ëèòåðàòóðà, ïîýçèÿ,/êðàñèâûå ñòèõè, ïëýéêàñòû,

Ìåòêè:  

Êàê ñíèçèòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå áåç ëåêàðñòâ.

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 21 Íîÿáðÿ 2014 ã. 01:16 + â öèòàòíèê

Êàê  ñíèçèòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå áåç ëåêàðñòâ.

Êàê ñíèçèòü äàâëåíèå áåç ëåêàðñòâ/4897960_dablenie (225x150, 14Kb)

Èñòî÷íèê

- Ñíèçèòü ïîòðåáëåíèå ñîëè,×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ìåòêè:  

Ïàëèòðà - äëÿ çäîðîâüÿ è ïîçèòèâà. Âûáåðè öâåò!

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 21 Íîÿáðÿ 2014 ã. 17:54 + â öèòàòíèê
Ïàëèòðà - äëÿ çäîðîâüÿ è ïîçèòèâà. Âûáåðè öâåò!
 
     Êàê íà íàñ âëèÿþò ðàçíûå òîíà â îäåæäå è èíòåðüåðå. È êàêèõ êðàñîê äîáàâèòü â æèçíü ïîçäíåé îñåíüþ, ÷òîáû îòëè÷íî ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü [èíôîãðàôèêà]

Âûáåðè öâåò äëÿ çäîðîâüÿ è ïîçèòèâà

       òðàäèöèîííîé êèòàéñêîé ìåäèöèíå êàæäûé öâåò èìååò ñâîþ ýíåðãèþ. È ïðè ïðàâèëüíîì ïðèìåíåíèè öâåòîâ ìîæíî äàæå èçëå÷èâàòü áîëåçíè. Åâðîïåéñêèå ïñèõîëîãè òàêæå óâåðÿþò, ÷òî öâåò èãðàåò â íàøåé æèçíè, åñëè íå îïðåäåëÿþùóþ, òî óæ òî÷íî íå ïîñëåäíþþ ðîëü. Íà ýòî îáðàùàþò âíèìàíèå è äèçàéíåðû èíòåðüåðîâ, íàñòîé÷èâî ðåêîìåíäóÿ â îñåííþþ ïîðó óêðàøàòü ñâîå æèëèùå ÿðêèìè êàðòèíàìè, âàçàìè, øòîðàìè, ïîäóøêàìè.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çåìëÿ, êîñìîñ, âñåëåííàÿ, /÷åëîâåê,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,
ýòî èíòåðåñíî,

Ìåòêè:  

Çîëîòîå ìîëîêî.

×åòâåðã, 20 Íîÿáðÿ 2014 ã. 13:16 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìîÿ-êîïèëî÷êà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Çîëîòîå ìîëîêî.

Îçäîðàâëèâàþùèé è îìîëàæèâàþùèé íàïèòîê «Çîëîòîå ìîëîêî».

Îçäîðàâëèâàþùèé è îìîëàæèâàþùèé íàïèòîê "Çîëîòîå ìîëîêî"/4897960_kurkumasyraya_6 (473x333, 13Kb)

     "Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè, äðóçüÿ, îäíèì î÷åíü ýôôåêòèâíûì ðåöåïòîì, êîòîðûé áûñòðî âîññòàíàâëèâàåò êàïèëëÿðíóþ ñåòü êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, ÷èñòèò èõ, ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ îòëîæåíèÿìè ñîëåé.

     Ïðîùå ãîâîðÿ, êîëåíêè íå ñêðèïÿò, à ïîäîøâû íîã íå ãîðÿò äàæå ïîñëå î÷åíü äëèòåëüíîé ïåøåé ïðîãóëêè èëè ñåðüåçíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê. Óëó÷øàåò öâåò ëèöà, ïîìîãàåò ïðè àðòðèòå è äàæå îìîëàæèâàåò âåñü îðãàíèçì. È íàçâàíèå ó ðåöåïòà êðàñèâîå – «Çîëîòîå ìîëîêî».

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/äèåòà, òîíêàÿ òàëèÿ,
íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ, òðàâû, ñïðàâî÷íèêè,
íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
êóëèíàðèÿ,/íàïèòêè,

Ìåòêè:  

Ñîâåòû Âîñòî÷íîé Ìåäèöèíû.

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 17 Íîÿáðÿ 2014 ã. 23:53 + â öèòàòíèê

Ñîâåòû Âîñòî÷íîé Ìåäèöèíû.

4897960_original_2 (604x390, 54Kb)

Èñòî÷íèê

1.      Íå çàáûâàéòå âñåãäà èñêðåííå óëûáàòüñÿ ãëàçàìè è íàïîëíÿòü ñåðäöå ëþáîâüþ. Ýòî — ïðîôèëàêòèêà âñåõ áîëåçíåé.
     Êîãäà Âû ïå÷àëèòåñü, ñåðäèòåñü, ïîäàâëåíû, ïëà÷åòå èëè íåðâíè÷àåòå, âàøè îðãàíû âûäåëÿþò ÿäû. Íî åñëè Âû ñ÷àñòëèâû è óëûáàåòåñü, îíè ïðîèçâîäÿò ïîäîáíóþ ìåäó öåëèòåëüíóþ æèäêîñòü.

ÄÀËÅÅ

Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ìåòêè:  

Êàê ñíèçèòü óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè. Ðåöåïòû Òèáåòà.

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 17 Íîÿáðÿ 2014 ã. 23:04 + â öèòàòíèê

Êàê ñíèçèòü óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè. Ðåöåïòû Òèáåòà.

4897960_ (590x400, 70Kb)

Èñòî÷íèê

     Ïðîáëåìà ïîâûøåííîãî õîëåñòåðèíà âîëíóåò ìíîãèõ ëþäåé è ñâÿçàíà îíà ñ íàðóøåíèåì ëèïèäíîãî îáìåíà â îðãàíèçìå. 
     Ñåãîäíÿ ïîãîâîðèì î ðåöåïòàõ Òèáåòà äëÿ òîãî, ÷òîáû ñíèçèòü óðîâåíü õîëåñòåðèíà.

Òèáåòñêàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò ñëåäóþùèå ðåöåïòû:

ÄÀËÅÅ
Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ðàçæèæàåì êðîâü.

Äíåâíèê

Ñðåäà, 12 Íîÿáðÿ 2014 ã. 05:48 + â öèòàòíèê

Ðàçæèæàåì êðîâü.

Ïðîôèëàêòèêà òðîìáîâ â ñîñóäàõ. 

Ðàçæèæàåì êðîâü

     Ïðèåì æåíñêèõ ãîðìîíîâ è ëåêàðñòâ îò îñòåîïîðîçà ìîæåò ïîâûøàòü âÿçêîñòü êðîâè. À çíà÷èòü , óâåëè÷èâàòü ðèñê îáðàçîâàíèÿ òðîìáîçîâ âåí, èíñóëüòîâ è èíôàðêòîâ. ×òî äåëàòü, ÷òîáû ïðåäîòâðàòèòü èõ?

ÄÀËÅÅ

Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ýëèêñèð ìîëîäîñòè.

Ñóááîòà, 08 Íîÿáðÿ 2014 ã. 16:41 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ BARGUZIN [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ýëèêñèð ìîëîäîñòè.

Óíèêàëüíûé ýëèêñèð çàùèòèò îò ñòàðîñòè.

     Ýòî óíèêàëüíûé ýëèêñèð çàùèò âàñ îò ñòàðîñòè, ïîìîæåò îìîëîäèòü è èñöåëèòü âåñü îðãàíèçì, íîðìàëèçîâàòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå è ðàáîòó ñåðäöà, ñîñóäîâ, à òàêæå ïîìîæåò óêðåïèòü èììóííóþ ñèñòåìó â ïðåääâåðèè õîëîäíîé çèìû.

Ýëèêñèð ïðîòèâ ñòàðåíèÿ – óíèêàëüíåéøèé ðåöåïò.

×èòàòü äàëåå

 

Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ìåòêè:  

Íàðîäíûå ñðåäñòâà äëÿ ïîõóäåíèÿ.

Äíåâíèê

Ñðåäà, 05 Íîÿáðÿ 2014 ã. 22:03 + â öèòàòíèê

Íàðîäíûå ñðåäñòâà äëÿ ïîõóäåíèÿ.

4897960_ginger_lemon (700x466, 140Kb)

     Åñëè âû ðàáîòàåòå çà êîìïüþòåðîì, ëþáèòå ïëîòíî ïîóæèíàòü è óæå çàáûëè, êîãäà â ïîñëåäíèé ðàç çàíèìàëèñü ñïîðòîì, çíà÷èò ïðîáëåìà ëèøíåãî âåñà íàâåðíÿêà òàê èëè èíà÷å âàñ êîñíóëàñü. Êòî âèíîâàò – îáðàç æèçíè, íàñëåäñòâåííîñòü, ëåíîñòü – íå ñòîëü âàæíî. Âàæíî ëèøü òî, ÷òî ñ ëèøíèì âåñîì ìîæíî è íóæíî áîðîòüñÿ, âåäü âñå â íàøèõ ðóêàõ!

Ïðåäëàãàåì îáðàòèòü âíèìàíèå íà ýôôåêòèâíûå íàðîäíûå ñðåäñòâà áîðüáû ñ ëèøíèì âåñîì.

4897960_0_90ea1_2090907_orig (200x112, 41Kb)
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/äèåòà, òîíêàÿ òàëèÿ,

Ìåòêè:  

Êàê ïðîäëèòü æèçíü è ñäåëàòü å¸ êà÷åñòâåííåå.

Äíåâíèê

Âòîðíèê, 28 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 23:15 + â öèòàòíèê

Êàê ïðîäëèòü æèçíü è ñäåëàòü å¸ êà÷åñòâåííåå.

Êàê æèòü äîëüøå è ëó÷øå.

   Åñëè ÷óòü áîëüøå ñïàòü è äâèãàòüñÿ, ÷óòü ìåíüøå åñòü è ïåðåæèâàòü ïî ïóñòÿêàì, òî ìîæíî îòñðî÷èòü è äàæå ïðåäîòâðàòèòü ñåðäå÷íóþ íåäîñòàòî÷íîñòü, èíñóëüòû, îæèðåíèå, äèàáåò, äåìåíöèþ è ðàê. Èçâåñòíûé àìåðèêàíñêèé îíêîëîã Äýâèä Àãóñ – î òîì, êàê æèòü äîëüøå è ñîõðàíÿòü êðåïêîå çäîðîâüå äî ãëóáîêîé ñòàðîñòè.

Îëüãà Ìóðàäîâà 
 
«Áîëüøèíñòâî ìîèõ ïàöèåíòîâ ìîãëè èçáåæàòü çàáîëåâàíèÿ, åñëè áû äî âñòðå÷è ñî ìíîé æèëè ïî-äðóãîìó», – ñ ñîæàëåíèåì êîíñòàòèðóåò îí. Íàïèñàííîå Àãóñîì ëàêîíè÷íîå ðóêîâîäñòâî «Ïðàâèëà çäîðîâîé è äîëãîé æèçíè»* ïðåäíàçíà÷åíî äëÿ òîãî, ÷òîáû â 70 ìû ÷óâñòâîâ/4897960_256413 (680x470, 89Kb)

     

     Ëó÷øåå ëå÷åíèå – ïðîôèëàêòèêà. Êàçàëîñü áû, íàì ýòî õîðîøî èçâåñòíî. Îäíàêî ìíîãèå ïðîäîëæàþò, ïî âûðàæåíèþ Äýâèäà Àãóñà, áðàòü âçàéìû ó ñîáñòâåííîãî áóäóùåãî. È ðàíî èëè ïîçäíî äîëã ïðèõîäèòñÿ âîçâðàùàòü. «Áîëüøèíñòâî ìîèõ ïàöèåíòîâ ìîãëè èçáåæàòü çàáîëåâàíèÿ, åñëè áû äî âñòðå÷è ñî ìíîé æèëè ïî-äðóãîìó», – ñ ñîæàëåíèåì êîíñòàòèðóåò îí. Íàïèñàííîå Àãóñîì ëàêîíè÷íîå ðóêîâîäñòâî «Ïðàâèëà çäîðîâîé è äîëãîé æèçíè»* ïðåäíàçíà÷åíî äëÿ òîãî, ÷òîáû â 70 ìû ÷óâñòâîâàëè ñåáÿ òàê æå áîäðî, êàê â 20. Êíèãà ñîñòîèò èç ñïèñêà ïðàêòè÷åñêèõ ðåêîìåíäàöèé, ïîñëåäîâàòü êîòîðûì ñ ëåãêîñòüþ ìîæåò êàæäûé èç íàñ. Íèæå – íåêîòîðûå èç íèõ.

ÄÀËÅÅ

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ìåòêè:  

Åù¸ îäíà äèåòà - "Øåñòü ëåïåñòêîâ".

Âòîðíèê, 28 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 21:58 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Leskey [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Åù¸ îäíà äèåòà - "Øåñòü ëåïåñòêîâ".
Äèåòà 6 ëåïåñòêîâ.


Äèåòà øåñòü ëåïåñòêîâ îòíîñèòñÿ ê ðàçðÿäó ðàçäåëüíîãî ïèòàíèÿ, ÷òî åùå áîëüøå ïîâûøàåò åå ýôôåêòèâíîñòü. Ðàññ÷èòàíà îíà íà øåñòü äíåé, â ïðîöåññå êîòîðûõ õóäåþùèé äîëæåí ñîáëþäàòü ñòðîãóþ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü èäóùèõ äðóã çà äðóãîì øåñòü ìîíîäèåò. Ïðèíöèï äèåòû äîâîëüíî ïðîñòîé: ïåðâûé äåíü íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü ïåðâóþ 24-õ ÷àñîâóþ ìîíîäèåòó, òî åñòü óïîòðåáëÿòü èäåíòè÷íûå ïî õèìè÷åñêîìó ñîñòàâó ïðîäóêòû, âòîðîé äåíü – âòîðóþ è ò.ä. Äèåòà øåñòü ëåïåñòêîâ áàçèðóåòñÿ íà óïîòðåáëåíèè âñåãî øåñòè ãðóïï ïðîäóêòîâ. Ê íèì îòíîñÿòñÿ ðûáà, îâîùè, çëàêè, òâîðîã, êóðèíîå ìÿñî, à íà øåñòîé äåíü ñìîæåòå ïîáàëîâàòü ñåáÿ ôðóêòàìè.

Ðûáó, äàæå æèðíóþ, ìîæíî óïîòðåáëÿòü â âàðåíîì èëè çàïå÷åííîì âèäå. Íå ñòåñíÿéòåñü äîáàâëÿòü â áëþäà ñîëü, à òàêæå çåëåíü, íàòóðàëüíûå ïðèïðàâû è ñïåöèè. Òàêîé «áåëêîâûé» ïîäõîä âñòðÿõíåò îðãàíèçì è çàñòàâèò åãî ðàáîòàòü ïðîòèâ æèðîâûõ îòëîæåíèé. Îâîùè äîïóñêàåòñÿ óïîòðåáëÿòü ëþáûå: ñûðûå, âàðåíûå, ïå÷åíûå, òóøåíûå è ò.ï. Êóðèíûé äåíü ïîäðàçóìåâàåò óïîòðåáëåíèå òîëüêî êóðèíîãî ìÿñà, êîòîðîå ìîæíî òàêæå ïðèãîòîâèòü ðàçëè÷íûìè ñïîñîáàìè. Òî æå ñàìîå êàñàåòñÿ è çëàêîâ, è ôðóêòîâ.

äàëåå
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/äèåòà, òîíêàÿ òàëèÿ,

Ìåòêè:  

Êàïóñòà – îâîù äîëãîëåòèÿ.

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 27 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 20:20 + â öèòàòíèê

Êàïóñòà – îâîù äîëãîëåòèÿ.

Äîêàçàíî: êàïóñòà – îâîù äîëãîëåòèÿ.

     Àìåðèêàíñêèå ó÷åíûå îáíàðóæèëè îâîù äëÿ íàñòîÿùèõ äîëãîæèòåëåé. Èì îêàçàëàñü õîðîøî âñåì èçâåñòíàÿ êàïóñòà. Èìåííî åå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü â ïèùó íå òîëüêî âñåì, êòî ñëåäèò çà ôèãóðîé, íî è òåì, êòî ìå÷òàåò î äîëãîé è çäîðîâîé æèçíè. Ïðè ýòîì, ðåêîìåíäàöèÿ êàñàåòñÿ íå òîëüêî áåëîêî÷àííîé, íî òàêæå è öâåòíîé êàïóñòû, à òàêæå áðîêêîëè è äðóãèõ îâîùè èç ñåìåéñòâà êðåñòîöâåòíûõ.

4897960_1401192224_kapusta (500x374, 46Kb)

     Â Àìåðèêàíñêîì äèåòîëîãè÷åñêîì æóðíàëå (American Journal of Clinical Nutrition) îïóáëèêîâàíî èññëåäîâàíèå, ñîãëàñíî êîòîðîìó óïîòðåáëÿþùèì îâîùè èç ñåìåéñòâà êðåñòîöâåòíûõ ìåíüøå ãðîçèò ïðåæäåâðåìåííàÿ ñìåðòü îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé. Àâòîðû èññëåäîâàíèÿ – èññëåäîâàòåëè èç àìåðèêàíñêîãî Óíèâåðñèòåòà Âàíäåðáèëüòà (ÑØÀ) è Øàíõàéñêîãî èíñòèòóòà îíêîëîãèè (Êèòàé) – ññûëàþòñÿ íà ïðîâåäåííûé àíàëèç äàííûõ, âêëþ÷àþùèé ñâåäåíèÿ î 61436 ìóæ÷èíàõ è 73360 æåíùèíàõ, ñîáðàííûõ çà 10 ëåò. Âñå ýòè ìóæ÷èíû è æåíùèíû çàïîëíèëè ïîäðîáíóþ àíêåòó î ñâîåì ðàöèîíå, â ÷àñòíîñòè î ïîòðåáëåíèè ôðóêòîâ è îâîùåé. Ó òåõ, êòî ïðåäïî÷èòàåò êðåñòîöâåòíûå îâîùè, ðèñê ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè îêàçàëñÿ â öåëîì íà 22% íèæå, ÷åì ó îñòàëüíûõ, à ðèñê ñìåðòè îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé íèæå íà öåëûõ 31%.
 
      Êîíå÷íî, ðåçóëüòàò íå íàçîâåøü ñåíñàöèîííûì, ïîñêîëüêó îí – ýòî îòìå÷àþò è ñàìè ó÷åíûå – «ïîëíîñòüþ ñîãëàñóåòñÿ ñ ðåêîìåíäàöèÿìè äèåòîëîãîâ». Òåì íå ìåíåå, ñâÿçü ñ êàïóñòû ñ äîëãîëåòèåì íèêîãäà åùå íå áûëà äîêàçàíà òàê íàãëÿäíî.

https://www.medikforum.ru/zoj/33857-dokazano-kapusta-ovosch-dolgoletiya.html

ÄÀËÅÅ

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/äèåòà, òîíêàÿ òàëèÿ,
íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ, òðàâû, ñïðàâî÷íèêè,
íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,

Óõîä çà êîæåé ëèöà.

Âòîðíèê, 21 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 03:09 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Mellodika [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Óõîä çà êîæåé ëèöà.

×èñòèì ëèöî.

Òàêîé ñïîñîá îòëè÷íî óäàëÿåò îìåðòâåâøèå êëåòêè ñ ïîâåðõíîñòè êîæè, äåëàÿ ëèöî ôàðôîðîâûì è ãëàäêèì.

1. Óìûâàåì ëèöî ïðèâû÷íûì ñïîñîáîì, çàêàëûâàåì âîëîñû, ÷òîáû ëèöî áûëî îòêðûòûì.

2. Ãîòîâèì ñìåñü ¹1. Áåðåì ñòîëîâóþ ëîæêó ïåíû äëÿ áðèòüÿ, äîáàâëÿåì ïîë ÷àéíîé ëîæêè ñîäû. Õîðîøåíüêî ìåøàåì.

3. Êèïÿòèì âîäó â êàñòðþëå, áðîñàåì ãîðñòü öâåòêîâ ñóõîé ðîìàøêè.
Ñòàâèì êàñòðþëþ íà ñòîë, íàêðûâàåìñÿ ïîëîòåíöåì è ïàðèì ëèöî. Õâàòàåò ìèíóò 5-7.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/ìàêèÿæ, êîæà ëèöà,

Ìåòêè:  

Êàñòîðîâîå ìàñëî.

Äíåâíèê

Âîñêðåñåíüå, 12 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 06:41 + â öèòàòíèê

Êàñòîðîâîå ìàñëî.

4897960_al2 (336x224, 28Kb)

Êàñòîðîâîå ìàñëî.

     Ìíîãèì èç íàñ ñëîâî «êàñòîðêà» çíàêîìî ñ äåòñòâà è àññîöèèðóåòñÿ ñ êíèæíûì ãåðîåì Íåçíàéêîé è óæàñíî íåïðèÿòíûì íà âêóñ ëåêàðñòâîì. Äåéñòâèòåëüíî, ýòî íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå è ñåãîäíÿ ìîæíî êóïèòü â ëþáîé àïòåêå, óæå äàâíî èñïîëüçóåòñÿ ñ ëå÷åáíûìè öåëÿìè. Êîãäà-òî êàñòîðîâîå ìàñëî äàâàëè ðîæåíèöàì, ÷òîáû ñòèìóëèðîâàòü ðîäîâûå ñõâàòêè è äàæå ïðîïèñûâàëè ïàöèåíòàì ñ ïñèõè÷åñêèìè íàðóøåíèÿìè. Ñåãîäíÿ êàñòîðêà ÷àùå ïðèìåíÿåòñÿ â êà÷åñòâå ñëàáèòåëüíîãî ñðåäñòâà, à òàêæå âõîäèò â ñîñòàâ âñåâîçìîæíûõ ìàçåé, êðåìîâ è áàëüçàìîâ.

Ïðîèñõîæäåíèå è ñâîéñòâà

     Êàñòîðîâîå ìàñëî (Oleum ricini) ïîëó÷àþò èç ñåìÿí ðàñòåíèÿ ñåìåéñòâà ìîëî÷àéíûõ — êëåùåâèíû îáûêíîâåííîé (Ricinus Communis L.). Ýòî ìîùíîå, êðàñèâîå ðàñòåíèå ñ ðåçíûìè ëèñòüÿìè öâåòà îò çåëåíîãî äî ïóðïóðíîãî è êðàñèâî ðàñïîëîæåííûìè â èõ òåíè ïëîäàìè-êîðîáî÷êàìè.

     Ñêîðåå âñåãî, êëåùåâèíà ïðèøëà ê íàì ñ Ñåâåðî-Âîñòîêà Àôðèêè. Òàì îíà èìååò âèä âíóøèòåëüíîãî äåðåâà è æèâåò äî 10 ëåò.  ñðåäíåé æå ïîëîñå Ðîññèè ýòî îäíîëåòíèé êóñòàðíèê, êîòîðûé, îäíàêî, áûñòðî ðàñòåò è â óäà÷íûé ñåçîí ìîæåò ïåðåìàõíóòü çà 2 ìåòðà.

4897960_91511373_74916918_01 (90x37, 3Kb)

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/êðàñèâûå âîëîñû, óõîä çà âîëîñàìè, ïðè÷¸ñêè,
íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,

Ñðåäñòâî äëÿ óêðåïëåíèÿ è ðîñòà âîëîñ.

×åòâåðã, 02 Îêòÿáðÿ 2014 ã. 10:22 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Êîøêà_Ìàðòà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñðåäñòâî äëÿ óêðåïëåíèÿ è ðîñòà âîëîñ.

Òîíèê äëÿ âîëîñ.

Òîíèê äëÿ óêðåïëåíèÿ è ðîñòà âîëîñ.

 
Âîëîñû íå æèðíèò, ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ óòðîì è âå÷åðîì.
 
Òîíèê èñïîëüçóåòñÿ êóðñîì äî 2-õ ìåñÿöåâ 3 ðàçà â ãîä, ïðûñêàåòñÿ â êîðíè è âòèðàåòñÿ ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè.

Åäèíñòâåííûé ìèíóñ – ãâîçäè÷íûé çàïàõ. Íî äëÿ êîãî-òî, ìîæåò, è ïëþñ, êàê äëÿ ìåíÿ, íàïðèìåð.
4897960_0_90eb2_2050906a_orig (170x96, 20Kb)
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/êðàñèâûå âîëîñû, óõîä çà âîëîñàìè, ïðè÷¸ñêè,

Ìåòêè:  

Êàê ñíÿòü ãîëîâíóþ áîëü... Óïðàæíåíèÿ ïðè ãîëîâíîé áîëè (ñíÿòèå íàïðÿæåíèÿ...)

Äíåâíèê

×åòâåðã, 18 Ñåíòÿáðÿ 2014 ã. 23:32 + â öèòàòíèê

Êàê ñíÿòü ãîëîâíóþ áîëü.

Óïðàæíåíèÿ ïðè ãîëîâíîé áîëè (ñíÿòèå íàïðÿæåíèÿ).

4897960_golovnayabolprivsd (582x383, 55Kb)

ÈÑÒÎ×ÍÈÊ

Ïðè îáû÷íîé ãîëîâíîé áîëè è ïðè ìèãðåíå ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü óíèêàëüíûå êîìïëåêñû äâèæåíèé, êîòîðûå ïîçâîëÿò âíîâü íàñëàæäàòüñÿ æèçíüþ áåç áîëåâûõ îùóùåíèé...

Êàê èçáàâèòüñÿ îò ãîëîâíîé áîëè? – êîìïëåêñ óïðàæíåíèé:

Óïðàæíåíèå ïåðâîå.

×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ìåòêè:  

Ðåöåïòû òèáåòñêèõ ìîíàõîâ. Çóáíàÿ ïàñòà .

Âîñêðåñåíüå, 24 Àâãóñòà 2014 ã. 15:58 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Konstancia [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ðåöåïòû òèáåòñêèõ ìîíàõîâ. Çóáíàÿ ïàñòà.

Çóáíàÿ ïàñòà òèáåòñêèõ ìîíàõîâ.

Ñîñòàâ ïàñòû:

R14004_large
  • ïèùåâàÿ ìîðñêàÿ ñîëü
  • òðàâà øàëôåÿ (äðóãàÿ òðàâêà)

 

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
  1.    Íåñêîëüêî ðàç ïîäðÿä íà ðàçíûõ ñàéòàõ ìíå ïîïàäàëàñü èíôîðìàöèÿ î òîì, êàê òèáåòñêèå ìîíàõè ÷èñòÿò çóáû ñîëüþ, ÷òî äàåò ÷óäîäåéñòâåííûé ýôôåêò áåëîñíåæíîé óëûáêè.      Ðåöåïò áûë òàêîâ, - Ïîë ñòàêàíà ñîëè çàëèòü íåìíîæêî âîäè÷êîé, ðàçìåøàòü è ÷èñòèòü ýòîé ñìåñüþ çóáû. ß íå îáðàùàëà âíèìàíèÿ ñ÷èòàÿ ÷òî ýòî òîëüêî òðàâìèðóåò ýìàëü, ïîêà íå íàòêíóëàñü íà çàìå÷àòåëüíûé ðåöåïò, êîòîðûé ÿ ñðàçó âîïëîòèëà â æèçíü.
  2.   Áåðåì 2 ñò.ë. ñóõèõ ëèñòüåâ øàëôåÿ è 2 ñò.ë. ìîðñêîé ïèùåâîé ñîëè (íå êîñìåòè÷åñêîé!) è èçìåëü÷àåì â êîôåìîëêå äî ñîñòîÿíèÿ ïûëè. ÂÑÅ ïàñòà ãîòîâà.
  3.    Ïî îùóùåíèÿì - ÷èñòèòü ïðèÿòíî, åäèíñòâåííûé ìèíóñ ýòî òðàâà çàñòðåâàåò â çóáíûõ ïðîìåæóòêàõ è åå òðóäíî âûïîëàñêàòü. ß ïðèáåãëà ê ïîìîùè çóáíîé íèòè, ïîýòîìó ðåêîìåíäóþ äåëàòü ýòó ïðîöåäóðó íåñïåøà âå÷åðîì, à íå óòðîì êîãäà íàäî áåæàòü íà ðàáîòó!

Êàê î÷èñòèòü çóáû îò çóáíîãî êàìíÿ?

Áåëîñíåæíàÿ óëûáêà - ýòî ïðîñòî!

Áåëûå çóáû îò íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ!

Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ðîñà íà öâåòàõ. Î÷åíü êðàñèâî.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 23 Àâãóñòà 2014 ã. 14:54 + â öèòàòíèê

Ðîñà íà öâåòàõ. Î÷åíü êðàñèâî.

Ðîñà íà öâåòàõ. Î÷åíü êðàñèâî.

4897960_flower_drops_dew_reflection_stem_29776_2560x1600 (700x437, 160Kb)

"Âñå öâåòû äëÿ òåáÿ, êîíå÷íî!" - Åôðåì Àìèðàìîâ 

4897960_93523ace90f1 (450x32, 3Kb)

Êàïåëüêîé ðîñû, ÷òî â ÷àñ çàðè íåáåñíîé,
Íåïîâòîðèìî ñîçäàíî òâîðåíüå!..
À â í¸ì - ïðîçðà÷íîñòü, íåæíîñòü è çàáâåíüå,
È ïðîñòîòà, è ñëîæíîñòü ïðåëîìëåíüÿ, 
Ñìûñë, êðàñîòà- â êâàäðàòå ïîâòîðåíüÿ!..
Ìèð â îòðàæåíüå óòðà - èíòåðåñíûé!..

 

 
Ðóáðèêè:  ëèòåðàòóðà, ïîýçèÿ,/êðàñèâûå ñòèõè, ïëýéêàñòû,
ôîòîàëüáîìû,
ðåëàêñ,
îòêðûòêè, êàðòèíêè, àíèìàöèè, ïëýéêàñòû, îáîè,
ðàñòåíèÿ, öâåòû,

Ìåòêè:  

Êàê îòðàñòèòü äëèííûå âîëîñû.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 23 Àâãóñòà 2014 ã. 12:23 + â öèòàòíèê

Êàê îòðàñòèòü äëèííûå âîëîñû.

 ×òîáû îòðàñòèòü äëèííûå âîëîñû êðàñàâèöàì íóæíî ïîñòàðàòüñÿ. Ïðè ýòîì íåîáõîäèìû îïðåäåë¸ííûå çíàíèÿ. Âîïðîñîâ ìíîãî, íî ãëàâíîå - ýòî êàê è îò ÷åãî âîëîñû ðàñòóò áûñòðåå.

     Ñóùåñòâóþò îïðåäåë¸ííûå æèçíåííûå öèêëû ðîñòà âîëîñ: ðîñò, ïîêîé, âûïàäåíèå. Íà ìåñòå âûïàâøåãî âîëîñà çàðîæäàåòñÿ è ðàñò¸ò íîâûé, - è òàê âñþ æèçíü. Ðîñò âîëîñ ïî÷òè íåçàìåòåí, à èíîãäà, êàæåòñÿ, ÷òî îíè ñîâñåì ïðåêðàùàþò ðàñòè.

     Ñêîðîñòü ðîñòà âîëîñ íà ãîëîâå ó âñåõ ëþäåé ðàçíàÿ, ÷èòàéòå òóò , ñîñòàâëÿåò ïðèìåðíî îò îäíîãî äî ïîëóòîðà ñàíòèìåòðîâ â ìåñÿö è  çàâèñèò îò óñëîâèé ðîñòà è îñîáåííîñòåé îðãàíèçìà. Çíàíèÿìè ïî îòðàùèâàíèþ âîëîñ äåëèòñÿ Èðèíà Ôèëèíà íà Woman's day. Îá ýòîì è âèäåî îò wday.ru.

×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/êðàñèâûå âîëîñû, óõîä çà âîëîñàìè, ïðè÷¸ñêè,

Ìåòêè:  

Ãèïîàëëåðãåííàÿ òóøü äëÿ ðåñíèö.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 21 Àâãóñòà 2014 ã. 01:33 + â öèòàòíèê

Ãèïîàëëåðãåííàÿ òóøü äëÿ ðåñíèö.

     Âñåì äåâóøêàì è æåíùèíàì õî÷åòñÿ áûòü êðàñèâûìè è îáâîðîæèòåëüíûìè, íî, íå äëÿ âñåõ ñîçäàíèå ñâîåãî îáðàçà âîçìîæíî ïðè ïîìîùè îáû÷íîé êîñìåòèêè, äàæå îò ñàìûõ èçâåñòíûõ è íà䏿íûõ ïðîèçâîäèòåëåé. Íåðåäêè ñëó÷àè, êîãäà ïðè èñïîëüçîâàíèè òóøè äëÿ ðåñíèö íåîæèäàííî ïîÿâëÿåòñÿ àëëåðãè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ. Ãëàçà ñëåçÿòñÿ è êðàñíåþò, èç-çà ÷åãî èñïîëüçîâàíèå òóøè ñòàíîâèòñÿ ïðîñòî íåâîçìîæíûì, òàê êàê ýòî ïðîèñõîäèò èç-çà âëèÿíèÿ îäíîãî èëè íåñêîëüêèõ å¸ ñîñòàâëÿþùèõ õèìè÷åñêèõ êîìïîíåíò.

     Íåâîçìîæíî èñïîëüçîâàòü òóøü äëÿ ðåñíèö è òåì, êòî íîñèò êîíòàêòíûå ëèíçû, òàê êàê â ýòîì ñëó÷àå, ïðè ïîïàäàíèè â ãëàç äàæå ìàëåíüêîé êðóïèíêè òóøè, çðåíèþ ìîæåò áûòü íàíåñ¸í ñåðü¸çíûé óùåðá. Âûõîä èç òàêîé ñèòóàöèè íàéäåí.

    Äåëàåò ðåñíèöû óõîæåííûìè è êðàñèâûìè ãèïîàëëåðãåííàÿ òóøü äëÿ ðåñíèö  , â ñîñòàâ êîòîðîé âõîäÿò òîëüêî íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû: âîäà, ï÷åëèíûé âîñê, ãëèöåðèí, îêñèä æåëåçà è âèòàìèíû, óâëàæíÿåò ðåñíèöû, . Î òîì, êàê å¸ ïðàâèëüíî âûáðàòü è èñïîëüçîâàòü, î å¸  äîñòîèíñòâàõ è íåäîñòàòêàõ  ïîäðîáíî ìîæíî óçíàòü íà ñàéòå wday.ru.

×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/ìàêèÿæ, êîæà ëèöà,

Ìåòêè:  

Îäà Ñîëîâüþ.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 14 Àâãóñòà 2014 ã. 05:22 + â öèòàòíèê

Îäà Ñîëîâüþ.

4897960_7008 (614x700, 55Kb)

Äóýò ñî ñâåð÷êàìè        Øåñòàÿ ïåñíÿ ó áîëîòà    

4897960_0_aa716_93c3b6d3_orig (360x21, 18Kb)

 

Îäà Ñîëîâüþ.

 

Î, Ñîëîâåé! Ñðåäü æèçíè òëåííîé
Òû çàãëóøàåøü âñå ñëîâà!..
Ñ ðîæäåíüÿ ñîëíå÷íîé âñåëåííîé
Ïî¸øü, – êðóæÈòñÿ ãîëîâà!..

È ñëûøàò òðåëè çàëèâíûå
Äåðåâüÿ, ëèñòüÿ è ðó÷åé,
Âåòðà ñòèõàþò îçîðíûå,
È æèçíü ñòàíîâèòñÿ ñâåòëåé!..

Ïîä òðåëè ýòè ñòûíóò çâóêè,
Ïðèðîäà äÓõîì îæèâ¸ò!
È â êàæäîé íîòêå – ñåðäöà ñòóêè
Ïåâöà, ÷òî î Ëþáâè ïî¸ò…
4897960_f53a50175d5d_2 (94x100, 16Kb)

 

Ðóáðèêè:  ìóçûêà,/ìóçûêàëüíûå àðõèâû, êîëëåêöèè,
ìóçûêà,/ìóçûêà mp3,
áðàòüÿ íàøè ìåíüøèå, æèâîòíûé ìèð,/ïòèöû,
ëèòåðàòóðà, ïîýçèÿ,/âäîõíîâåíèå, àâòîðñêèå ñòèõè,

Ìåòêè:  

Èíúåêöèîííûå ïðîöåäóðû äëÿ îìîëîæåíèÿ êîæè ðóê.

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 04 Àâãóñòà 2014 ã. 15:45 + â öèòàòíèê

Èíúåêöèîííûå ïðîöåäóðû äëÿ îìîëîæåíèÿ êîæè ðóê.

      Êîæà ðóê, â ïåðâóþ î÷åðåäü âûäà¸ò âîçðàñò æåíùèíû, ïîýòîìó, ìû çàáîòèìñÿ î ñâîèõ ðóêàõ, ïîäïèòûâàÿ èõ íåæíûìè ëó÷øèìè êðåìàìè, ïðèðîäíûìè âèòàìèíàìè, ñìÿã÷àþùèìè âàííî÷êàìè è ïðî÷èìè ñðåäñòâàìè âñ¸ âðåìÿ. Íî, ÷òî äåëàòü, åñëè ñ âîçðàñòîì ïîäêîæíûå òêàíè íà êèñòÿõ ðóê èñòîùàþòñÿ, è ïîÿâëÿþòñÿ íè÷åì íå èñïðàâèìûå âîçðàñòíûå ìîðùèíû. Ïðè ýòîì íå ïîìîãàþò ñàìûå ëó÷øèå ñðåäñòâà, à æåëàíèå âèäåòü ñâîè ðóêè êðàñèâûìè âåëèêî?.. Ñ óäèâëåíèåì, óçíàëà, ÷òî ñîâðåìåííûå ìåòîäû îìîëîæåíèÿ ðóê íå çàñòàâèëè ñåáÿ æäàòü.

       ïðàêòèêó âîøëè ýôôåêòèâíûå è áåçîïàñíûå ïðîöåäóðû îìîëîæåíèÿ êîæè ðóê ÷èòàéòå, ïðè ïîìîùè ââåäåíèÿ ïîä êîæó èíúåêöèé ñïåöèàëüíûõ êîñìåòè÷åñêèõ âåùåñòâ: ãèàëóðîíîâîé êèñëîòû,êîëëàãåíà, ïðåïàðàòà «Ðàäèåññ», êîòîðûå, ñîáèðàþò âîäó, çàïîëíÿÿ ïîäêîæíîå ïîëîñòè, äåëàþò êîæó ðóê ìîëîæå. 

ÄÀËÅÅ

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Óêðåïëÿåì ñîñóäû áåç ëåêàðñòâ. Óïðàæíåíèÿ è íàðîäíûå ñðåäñòâà.

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 04 Àâãóñòà 2014 ã. 13:42 + â öèòàòíèê

Óêðåïëÿåì ñîñóäû áåç ëåêàðñòâ. Óïðàæíåíèÿ è íàðîäíûå ñðåäñòâà.

     Óêðåïëåíèå ñîñóäîâ èãðàåò ãëàâíóþ ðîëü â îçäîðîâëåíèè âñåãî îðãàíèçìà, ÷òî îòðàæàåòñÿ íà ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè. ×åëîâå÷åñêîå òåëî ñïëîøü ïðîíèçûâàþò êàïèëëÿðû ðàçíîãî äèàìåòðà, âåíû è àðòåðèè - ìåëêèå, ñðåäíèå è êðóïíûå êðîâåíîñíûå ñîñóäû. Äåíü è íî÷ü îíè îáåñïå÷èâàþò äîñòàâêó âî âñå îðãàíû, ê êàæäîé êëåòî÷êå òåëà, æèçíåííî íåîáõîäèìûõ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, à òàêæå ñïîñîáñòâóþò î÷èùåíèþ îðãàíèçìà îò øëàêîâ è ÿäîâ. È ýòè ôóíêöèè êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ î÷åíü âàæíû.

     "Ñëàáûå" ñîñóäû, ïî äàííûì ÂÎÇ, ÿâëÿþòñÿ ñàìîé ÷àñòîé ïðè÷èíîé áîëåçíåé, â òîì ÷èñëå è ñî ñìåðòåëüíû èñõîäîì. Çäîðîâûå æå ñîñóäû îáåñïå÷èâàþò ôèçè÷åñêîå çäîðîâüå, äóøåâíîå ðàâíîâåñèå îðãàíèçìà è äîëãîëåòèå. 

×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ìåòêè:  

Ñïåöèè äëÿ ñòðîéíîñòè.

Ïîíåäåëüíèê, 21 Èþëÿ 2014 ã. 02:52 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÈÑÏÀÍÑÊÈÉ_ÐÅÑÒÎÐÀÍ×ÈÊ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñïåöèè äëÿ ñòðîéíîñòè.

Êàêèå ñïåöèè ïîëåçíû äëÿ ïîõóäåíèÿ?

     Îäíàæäû îáûêíîâåííûé ÷åðíûé ïåðåö ñïàñ Ðèì.  V âåêå êîðîëü äðåâíåãåðìàíñêèõ ïëåìåí âåñòãîòîâ Àëàðèõ çàíÿë Âå÷íûé ãîðîä è ïîòðåáîâàë ïîëòîðû òûñÿ÷è êã ñïåöèé â îáìåí íà òî, ÷òîáû âûâåñòè èç íåãî âîéñêà.

3290568_perec (700x485, 367Kb)

Ñåãîäíÿ ìû çíàåì, ÷òî ñïåöèè ñïîñîáíû íà ìíîãîå. Íàïðèìåð, âûâåñòè èç îðãàíèçìà âðåäíûå âåùåñòâà è ëèøíèå êèëîãðàììû.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/äèåòà, òîíêàÿ òàëèÿ,
íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ, òðàâû, ñïðàâî÷íèêè,
íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
êóëèíàðèÿ,/ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, ñïåöèè,

Êàê îòáåëèòü çóáû åñòåñòâåííûì ñïîñîáîì äîìà.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 19 Èþëÿ 2014 ã. 06:33 + â öèòàòíèê

Êàê îòáåëèòü çóáû åñòåñòâåííûì ñïîñîáîì äîìà.

4897960__1_ (700x555, 119Kb)

ÈÑÒÎ×ÍÈÊ 

Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ìåòêè:  

Òî÷êà äîëãîëåòèÿ.

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 18 Èþëÿ 2014 ã. 08:50 + â öèòàòíèê

Òî÷êà äîëãîëåòèÿ.

4897960_gX8aaEbtbXU_1 (436x604, 39Kb)

     Îá ýòîé òî÷êå ÷èòàëà ðàíüøå. Ïîìíþ, ÷òî óçíàëà î òîì, ÷òî ýòó òî÷êó íà îáåèõ íîãàõ â íîâîëóíèå íóæíî ïðèæèãàòü éîäîì... È âîò, íà ãëàçà ïîïàëàñü åù¸ èíôîðìàöèÿ. Íå ìîãó ïðîéòè ìèìî, áåðó ñåáå. Ñïàñèáî àâòîðó!

×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ 

 

Ðóáðèêè:  íàðîäíàÿ ìåäèöèíà,/ðåöåïòû íàðîäíîé ìåäèöèíû,
çåìëÿ, êîñìîñ, âñåëåííàÿ, /÷åëîâåê,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,

Ìåòêè:  

Î ôèòíåñå.

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 18 Èþëÿ 2014 ã. 17:06 + â öèòàòíèê

Î ôèòíåñå.

     Ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèå, êàê âíåøíå, òàê è âíóòðåííå, ñòðåìëåíèå ñòàòü ëó÷øå, âûíîñëèâåé, çäîðîâåé, ñòðîéíåé, èìåòü êðàñèâóþ ôèãóðó è óïðóãèå ìûøöû - ÿâëåíèå åñòåñòâåííîå, êîòîðîå ïðèâîäèò ñàìûõ ìîäíûõ è ñòèëüíûõ æåíùèí è ìíîãèõ ìóæ÷èí â ôèòíåñ êëóáû, ãäå ïðîùå äîñòè÷ü îòëè÷íîãî ðåçóëüòàòà â ýòîé ñôåðå æèçíåííûõ ïðèîðèòåòîâ.  ñîâîêóïíîñòè ñ èíäèâèäóàëüíî ïîäîáðàííîé äèåòîé, çàíÿòèÿ íà òðåíàæ¸ðàõ áûñòðî ïðèâîäèò ìûøöû è òåëî â íîðìó, è ïîçâîëÿåò â äàëüíåéøåì ñîõðàíèòü è óëó÷øèòü êàê âíåøíèé âèä, òàê è âíóòðåííèé íàñòðîé, óâåðåííîñòü â ñåáå, ñèëó âîëè.

     Çàíÿòèÿ äîìà - ýòî îäíî, íî, â çàëå, ãäå çàíÿòèÿ ïðîõîäÿò ïîä êîíòðîëåì ñïåöèàëèñòîâ, ãäå åñòü ëè÷íûé èíñòðóêòîð è ìíîæåñòâî òðåíàæåðîâ, íà âûáîð, - ýòî ñîâñåì äðóãîå. Åñòü íàäåæäà, ÷òî çàíÿòèÿ ôèòíåñîì âîéäóò â ïîâñåäíåâíîñòü è ñòàíóò äîñòóïíîé íåîáõîäèìîñòüþ äëÿ âñåõ ïðåóñïåâàþùèõ, öåëåóñòðåìë¸ííûõ, ýíåðãè÷íûõ ëþäåé ñàìîãî ðàçíîãî âîçðàñòà. Ýòî ïîêà ìå÷òû, íî, áóäóùåå óæå îáíà䏿åíî ðàçâèòèåì ñåòè òàêèõ ôèòíåñ êëóáîâ â íàñòîÿùåì.  

      X- Fit - ñåòü ôèòíåñ  êëóáîâ Ðîññèè - ñ ïðåìèóì è áèçíåñ òðåíàæåðíûìè çàëàìè, íîâåéøèì îáîðóäîâàíèåì, ãäå ëó÷øèé ôèòíåñ , è ïðåäóñìîòðåíî âñ¸, ÷òîáû çàíÿòèÿ èì ïðèíîñèëè ïîëüçó è äàâàëè îùóòèìûé ðåçóëüòàò. Ïîñëå çàíÿòèé ìîæíî ïîñåòèòü áàññåéí ñ ìîðñêîé âîäîé, ñàóíó ñ ïàðíîé, ñàëîí êðàñîòû, êàôå.

×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/äèåòà, òîíêàÿ òàëèÿ,
ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèå,
ñïîðò, ñïîðòêëóáû, ñïîðòñìåíû,

Ìåòêè:  

Còàòü êðàñèâîé çà ìåñÿö. Èäåè è ñîâåòû.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 17 Èþëÿ 2014 ã. 09:27 + â öèòàòíèê
Còàòü êðàñèâîé çà ìåñÿö. Èäåè è ñîâåòû.
Âñåãî çà 30 äíåé!
4897960_188b90cbf87c666f240de0249f8da4a3_783x0 (700x437, 55Kb)

Ñîâåò ¹ 1

Êàæäîå óòðî, íàòîùàê, ñúåäàéòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ñåìåíè. Òùàòåëüíî ðàçæåâûâàÿ è çàïèâàÿ ñòàêàíîì òåïëîé âîäû. ×åðåç ïîë÷àñà ìîæíî åñòü. 
×òî ýòî äàñò? 
Ýòî ñðåäñòâî çàìå÷àòåëüíî î÷èùàåò îðãàíèçì. Áëàãîäàðÿ ýòîìó êîæà ñòàíåò áîëåå ðîâíîé è ñâåæåé. Áóäåò íàáëþäàòüñÿ íåáîëüøîå, íî çäîðîâîå ïîõóäåíèå. Òàê æå, ñåìÿ ëüíà óêðåïëÿåò âîëîñû è íîãòè. 
Âíèìàíèå! Ñåìÿ ëüíà íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü ïðè íàëè÷èè â îðãàíèçìå êàìíåé. 

Ñîâåò ¹ 2

Åæåäíåâíî óïîòðåáëÿòü â ïèùó ñàëàò èç âàðåíîé ñâåêëû. Íà çàâòðàê èëè íà óæèí, êàê áóäåò óäîáíî. 
×òî ýòî äàñò? 
Ñâåêëà – óíèêàëüíûé î÷èñòèòåëü êðîâè. À çäîðîâüå êðîâè, ýòî âàæíûé ïîêàçàòåëü êðàñèâîé âíåøíîñòè. Ýòî ñðåäñòâî òàê æå ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ñîñòîÿíèå êîæè è ðàáîòó âíóòðåííèõ îðãàíîâ.

4897960_20141812174036 (700x484, 73Kb)

×ÈÒÀÒÜ ÄÀËÅÅ

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/ìàêèÿæ, êîæà ëèöà,
çäîðîâüå, êðàñîòà, êîñìåòèêà,/êðàñèâûå âîëîñû, óõîä çà âîëîñàìè, ïðè÷¸ñêè,

Ìåòêè:  

 Ñòðàíèöû: 23 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1