Шахматы, шашки, поддавки и т д - онлайн Играйте в разные игры Играйте здесь &nb...
Разные синие фоны. - (0)Разные синие фоны. Градиенты, фоны в синих тонах. ...
Большие яркие анимированные фоны. - (0)Большие яркие анимированные фоны. Красивые Анимированные фоны... ... ЗОЭ
Музыкальная открыточка от koreckolga - (0)Музыкальная открыточка от koreckolga Моя первая музыкальная открытка "Давай поговорим..." ...
Красивые анимированные снежинки. - (0)Красивые анимированные снежинки. Футажи gif - вращающиеся снежинки на прозрачном фоне ...
Банк рецептов |
Диеты. |
Метки: здоровье красота диета тонкая талия |
Пять уловок, позволяющих похудеть без диеты. |
Метки: похудеть без диеты худеем сбросить вес как похудеть как оставаться стройной здоровье красота тонкая талия самосовершенствование |
Медицинский центр "НоуХауМед". Центр коррекции веса, похудения - клиника. |
Метки: похудения - клиника медицинский центр ноухаумед центр коррекции веса здоровье красота диета тонкая талия |
Формула веса. Рассчитайте свой идеальный вес! |
Формула веса. Рассчитайте свой идеальный вес!
Калькулятор веса.
Введи все параметы и узнаешь, какой вес для тебя самый оптимальный.
Если тебя не устроит результат, ты всегда можешь воспользоваться нашим счетчиком калорий. И твой вес будет в норме!
Метки: здоровье косметика мода диета красота самосовершенствование полезные советы стиль счетчик калорий идеальный вес тонкая талия калькулятор веса полезные мелочи формула веса рассчитайте свой идеальный вес |
Полезные оладьи, сжигающие калории. Быстрые оладьи для стройняшек. |
Полезные оладьи, сжигающие калории. Быстрые оладьи для стройняшек.
Оладьи, сжигающие калории.
Осень — сезон кабачков, и этим надо пользоваться. Например, нафаршировать их и запечь в духовке или… приготовить оладьи. Конечно, можно сделать оладьи обычным способом, натерев овощ на терке, но мы предлагаем измельчить его в блендере. Такие оладьи получаются гораздо более нежными и воздушными и понравятся даже тем, кто от кабачков не в восторге.
Метки: полезные оладьи оладьи сжигающие калории быстрые оладьи для стройняшек кулинарные рецепты здоровье красота диета тонкая талия печём оладьи |
Как избавиться от живота. |
Метки: как избавиться от живота здоровье красота косметика диета тонкая талия самосовершенствование |
Cosmo зарядка. Смотри видео-уроки. |
Метки: новости журналы спорт здоровье мода фитнес cosmopolitan самосовершенствование стиль спортсмены тонкая талия спортклубы женские журналы в сети интернет |
Калькулятор калорий. |
Метки: калькулятор калорий здоровье красота косметика диета тонкая талия продукты питания еда |
Узнайте свой оптимальный вес |
Метки: узнайте свой оптимальный вес оптимальный вес здоровье красота косметика диета тонкая талия самосовершенствование |
Здоровая Россия. Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации |
Метки: здоровая россия полезные упражнения |
Таблица расхода калорий. |
Метки: таблица расхода калорий здоровье красота диета тонкая талия самосовершенствование |
Новинка: хлебная диета! |
Метки: хлебная диета здоровье красота косметика диета тонкая талия |
Что помогает звездам похудеть. |
Метки: что помогает звездам похудеть здоровье красота тонкая талия диета как похудеть самосовершенствование знаменитости |
Как похудеть - советы французских диетологов |
Метки: здоровье красота косметика тонкая талия самосовершенствование диета как похудеть советы французских диетологов |
Как знаменитости борются с целлюлитом. |
Метки: здоровье красота косметика тонкая талия самосовершенствование диета как знаменитости борются с целлюлитом знаменитости |
4 способа очищения организма. |
Метки: здоровье красота косметика тонкая талия самосовершенствование диета способы очищения организма очищение организма |
В похудении главное - быть сильной. |
В похудении главное - быть сильной.
Главный тезис похудения: я - сильная.
1. Аромат против голода.
Прикупите себе ароматизированную свечку с запахом апельсина или корицы. И регулярно поджигайте ее. Эти ароматы дают сигнал в мозг, что организм сыт. Так вы частенько можете обманывать свой организм.
2. Сядьте за стол.
Что бы вы ни ели, присядьте за обеденный стол. Только тогда вы будете четко осознавать, что вы едите. Кекс "на ходу" ваш мозг попросту не воспримет как прием пищи. В итоге вы съедите больше, чем требуется организму.
3. Ешьте осознанно.
Сейчас вам просто необходим кусочек шоколадки? не отказывайте себе в этом. Захотели еще? Возьмите второй небольшой кусочек. Но ешьте его медленно, осознанно наслаждаясь вкусом. Наслаждение столь же велико, как когда вы ели первый кусочек? Если нет, то на этом и остановитесь.
Метки: похудение самосовершенствование как похудеть правильный настрой правильное похудение снизить аппетит как бороться с голодом чувство сытости аромат и голод похудение и сила воли |
Как умерить аппетит. |
Как умерить аппетит.
Голод под контролем.
Любой человек может усмирить свой аппетит и притупить голод. Дам вам несколько советов по этому вопросу.
1. Чаще чистим зубы.
Хотите вечером перекусить? Почистите зубы! Запах ментола притупляет аппетит.
2. Варенье вместо сладостей.
Если вас потянуло на сладкое, съешьте небольшой кусочек хлеба со сливовым вареньем. Это блюдо не только улучшит пищеварение, но и перебьет аппетит на сладкое.
3. Больше сырых овощей и зелени.
Они идеальны для борьбы с приступами голода. Ведь растительные волокна, из которых состоят овощи и зелень, попросту разбухают в желудке.
Метки: здоровье диета красота самосовершенствование тонкая талия как питаться снижение аппетита снизить аппетит как умерить аппетит как бороться с голодом голод под контролем |
Пища для похудения. |
Пища для похудения.
Продукты помогающие похудению.
Среди продуктов, которыми мы питаемся есть "волшебная" пища, которая помогает нашему организму худеть.
1. Сытный грейпфрут.
Половинка этого фрукта перед каждым приемом пищи притупляет голод и способствует лучшему сжиганию жиров.
2. Сила ананаса.
Свежие ананасы содержат бромелин, который способствует лучшему пищеварению.
3. Волшебная груша.
Груши идеальны в качестве перекуса. Ведь благодаря обилию в них калия они выводят излишки жидкости из организма.
Метки: здоровье диета красота самосовершенствование тонкая талия для похудения как питаться снижение аппетита диета для похудения пища для похудения продукты помогающие похудению |
Ароматерапия. |
Ароматерапия.
Эфирные масла помогут похудеть.
Ароматерапия поможет сбросить вес и похудеть, если вы будете правильно использовать эфирные масла.
В каких только целях ни применялись ароматы с древнейших времен. Они были незаменимы и в отправлении религиозных служб, и на светских мероприятиях, и как средство соблазнения, и как лечебное средство. Сегодня спектр их использования также широк. И обусловлено это, прежде всего, тем, что организм человека очень восприимчив к составляющим различным эфирных масел не только на субъективном, но и на объективном уровне.
Для нас важно, что с помощью ароматерапии можно похудеть, снизить вес. Конечно, на первый взгляд звучит несколько фантастично. Однако, даже если вы не склонны полностью доверяться ароматным маслам, то выберите этот метод в качестве дополнительного – к диетам или физическим нагрузкам. Вы увидите, что эфирные аромамасла действительно помогают избавиться от лишнего веса, это не только действенно, но и очень приятно.
Метки: ароматерапия как похудеть ароматические масла избавиться от лишнего веса эфирные масла помогут похудеть здоровье красота тонкая талия самосовершенствование эфирные масла |
Как подсчитать калорийность продуктов. |
Метки: здоровье диета красота таблица калорийности продуктов стройная фигура тонкая талия здоровье женщины калорийность продуктов быть стройной калорийность питания как подсчитать калорийность продуктов |
Салат из фасоли для похудения. |
Салат из фасоли для похудения.
Вегетарианский фасолевый салат.
Еще один салат для похудения на фасоли. Сидя на этом салатике можно сбросить 3 кг за 5 дней. А главное, - не нужно сидеть на строгой диете. Все время ощущается сытость.
Похудеть на этом салатике можно на сколько хочешь килограмм. Все зависит от того, сколько его съедать.
Метки: салат для похудения фасолевый салат салат из фасоли для похудения вегетарианский фасолевый салат салаты здоровье вегетарианский салат |
Качаем пресс. От lach. |
Качаем пресс.
Самый удобный способ накачать пресс. От lach.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
Часть 3 - Пресс за 10 минут. Видео.
Часть 4 - 10 минутный комплекс упражнений для рук
Часть 5 - Упражнения для ягодиц за 10 минут
Часть 6 - Пресс за 10 минут. Видео
Часть 7 - Астрофитнесс
Часть 8 - Суперфигура за 30 минут
Часть 9 - Упражнения для мышц живота
Часть 10 - Как убрать живот
Часть 11 - Как убрать "ушки" на бедрах.
Часть 12 - САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС
Часть 13 - Стройные ноги за неделю
Метки: здоровье красота тонкая талия упражнения для пресса качаем пресс самосовершенствовани для мышц живота от lach крепкие мышцы самый удобный способ накачать пресс длямышц живота |
Здоровье на сайте Woman.ru. |
Метки: новости сайты журналы здоровье косметика интернет фитнес диета красота макияж консультации беременность обо всём кожа лица тонкая талия здоровье женщины здоровье ног женские журналы в сети интернет |
КРАСОТА на сайте Woman.ru. Энциклопедия красоты... |
Метки: здоровье косметика диета красота макияж тело парфюмерия волосы лицо ногти обо всем уход за волосами причёски красивые волосы тонкая талия видеоуроки макияжа звезды о красоте пластика и косметология spa уход. |
Конкурс "Вкусная диета". Рецепты диетических салатов с заправками. |
Метки: конкурс диета конкурс вкусная диета рецепты диетических салатов диетические салаты с заправками салаты диетические блюда рецепты салатов |
Гречневая диета от Пьера Дюкана. |
Метки: гречка гречневая диета диеты для похудения диетическое питание здоровье красота тонкая талия самосовершенствование похудение диета гречневая диета от пьера дюкана |
О пользе яиц в питании. |
О пользе яиц в питании.
Яичные факты.
Яйца — ценный пищевой продукт, источник хорошо усваиваемого белка, витаминов А, D, Е и ряда витаминов группы В, а также минеральных веществ.
Метки: о пользе яиц в питании яичные факты яйца здоровье красота диета тонкая талия |