Упражнения для улучшения зрения.

     Регулярная работа за компьютером негативно сказывается на глазах, которые из-за зацикленного взгляда в монитор устают, вследствие чего ухудшается зрение. Среди окулистов даже распространен термин “синдром компьютерного зрения”, от которого страдает 70% пользователей умных машин.  Всегда проще предупредить возникновение проблемы, нежели ее устранить, поэтому следует обратить внимание на упражнения для глаз. Ежедневные занятия дадут отдых глазам и помогут предотвратить ухудшение зрения. Выполнять гимнастику для глаз лучше просто на рабочем месте, как только появится свободная минутка – это поможет снять напряжение с глаз.

Существует несколько причин, по которым женщине не удается забеременеть. В основном такая проблема возникает вследствие проблем с репродуктивной функцией у мужчин, гинекологических заболеваний, лишнего веса, возраста и психологического бесплодия. В большинстве случаев на помощь может прийти йога для зачатия, состоящая из комплекса упражнений, направленного на устранение проблем с зачатием и поддержание здоровья во время беременности. Узнайте, как выполняются фертилити асаны, которые способны оздоровить тело и душу.

Гимнастика для шеи. Видеоуроки.

http://www.youtube.com/watch?t=159&v=NIQ-xQQYgNA

Гимнастика гормональная - от всех болезней! 5 минут в день.

 Калпашвини.

https://www.youtube.com/watch?v=_yLHbc-PoSo

Тибетская гормональная гимнастика - 2.

Утренняя тибетская гимнастика омоложения, которая выполняется, лёжа,  в 6 часов утра(в крайнем случае, - до 9-ти часов). Каждое движение выполняется 30 раз.

http://www.youtube.com/watch?v=L0iCJH03QlA

Moroccanoil.

Делаем красивую причёску - легко!

https://www.youtube.com/watch?v=mYbselurlA8

Питание для мозга - видеоурок.

     Ежедневно наше тело стареет, а вместе с ним и мозг. В частности, старение мозга сказывается снижением концентрации внимания и ухудшением памяти. Но не все так печально. Ум и способности мозга можно сохранить, благодаря "умному" питанию. Конечно, это не единственное условие, но одно из основных.
Кофеин и сахар. Эти два продукта нельзя назвать полезными. И все же, как говорится, даже яд в малых дозах может стать лекарством. 

Cоветы от арт-терапевта Виктории Назаревич.

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.

Народные средства омоложения лица.

Отзывы о Шоколаде Слим.

Как сделать маникюр космос.

https://www.youtube.com/watch?t=112&v=o1ptenT_sIU

Маникюр к Новому году.

Источник - Красивые Ногти by Alina Bykova

Новогодний маникюр ЗИМА - New Year Nails.

https://www.youtube.com/watch?v=n_adRSLqDBE