Состояние кожи лица, её красивый цвет и свежий вид - это критерии настоящей красоты и молодости. Во все века представители обеих полов - мужчины и, в особенности, женщины интересовались и интересуются секретами молодости и красивой кожи, ищут эффективные средства красоты и рецепты поддержания и продления молодости. Когда человек молод, здоров, красив, да ещё полон сил, то удача, как правило, всегда сопровождает его во всех начинаниях, жизнь гармонична и радует.

     Чтобы найти, так называемый, эликсир молодости давно уже работают биологи, косметологи и другие специалисты. Самые эффективные средства для поддержания молодости кожи лица, стоят недёшево, а процедуры в косметических салонах ещё дороже. Самые полезные и недорогие в этом отношении - народные средства, которые являются натуральными дарами природы,

     Но, найти эффективное народное средство тоже непросто. Для эффективного поиска необходимо знать причины увядания кожи лица, и, в соответствии с этим, вести поиск необходимых компонентов, приостанавливающих старение без инъекций и другого оперативного вмешательства, а также исключающих аллергию и вредные побочные действия.

     Зная причины старения кожи можно найти эффективные народные средства омоложения лица , с помощью которых кожа станет подтянутой, упругой, эластичной, ровной, влажной, не восприимчивой к воздействию окружающей среды, без морщин и складок,  а вещества, замедляющие старение, активизируются.

     Необходимо отметить уже пользующиеся успехом средства и методы омолаживания кожи лица, придающие тонус мышцам и сохраняющих структуру коллагеновых волокон, поддерживающих кожу в состоянии молодости. Это и правильный рацион питания, включающих употребление морской рыбы красных пород, природных витаминов в виде свежеприготовленных соков овощей и фруктов, кисло-молочные продукты, особенно кефир, и питательные оздоравливающие и тонизирующие маски для кожи лица -  из трав, овощей, фруктов, овсяных хлопьев, мёда с яичным желтком и лимонным соком и множества других средств, с чередованием массажа кожи лица кусочками льда.

     Из трав для этого предпочтительны: мята, ромашка, тысячелистник, зверобой, зелёный чай, из которых делается масляная вытяжка, на основе растительных масел, также полезных для кожи лица. Из овощей лучше всего огурец, который содержит в своём составе серебро, ускоряющее регенерацию тканей, а значит, обладает омолаживающим действием. Бесценен для кожи лица многокомпонентный мёд, питательный желток и очищающий тонизирующий лимон, а вместе три эти продукта очень быстро тонизируют кожу, делая её гладкой и красивой.

     Применимы также упражнения для мышц лица и шеи, которые заключаются в определённом произношении звуков, тренировке мышц при помощи определённой мимики, в упражнениях для глаз, подбородка, челюстей, губ, щёк, бровей.  Существует определённый набор таких упражнений, которые необходимо делать ежедневно.

     И конечно надо помнить о здоровом образе жизни, поддерживая его. А это значит, организм должен отдыхать во время достаточно продолжительного ночного сна, должен получать достаточное количество кислорода, насыщаясь им во время прогулок, необходимо получать ежедневно физическую нагрузку работая физически, а также во время ходьбы, занятий физкультурой и спортом. И, конечно, нужно избегать стрессов и вредных привычек. Всё вместе это улучшит общее состояние, а значит и состояние кожи лица.