Преимущества крепкого, здорового и горячего шоколада.

 Преимущества крепкого, здорового и горячего шоколада.

Линдси Чимилецки.

Когда наступают зимние холода, нас почти непреодолимо тянет сварить горячий шоколад. Вот несколько простых и быстрых способов придать дополнительную живость этому запретному наслаждению и добавить ему лечебных, медицинских свойств.

Самый лучший шоколад.

Очевидно, что высокое качество шоколада здесь фундаментально важно. Смешайте сырой 100% чистый какао порошок, чистый ванильный экстракт и на собственный вкус, миндальное, рисовое или конопляное молоко. Органические продукты всегда предпочтительней, если это возможно.

Сырое какао чрезвычайно богато антиоксидантами и исторически считается очень мощным продуктом за его способность повышать энергию. Оно также содержит большое количество физиологически активных фитохимикатов, включая флавоноиды, стимулирующие сердечно-сосудистую систему и защищающие от разрушающего действия окружающей среды. Оно содержит фенилэтиламин, медь, магний, серу и анандамид. Анандамид – это жирная кислота каннабиноидного типа, известная как химикат "блаженства", повышающий чувствительность и вызывающий эйфорию. (Существуют также вещества, которые вырабатываются в организме человека и являются лигандами каннабиноидных рецепторов, к ним относятся анандамид и родственные ему соединения, которые являются производными полиненасыщенных жирных кислот. Данные соединения необходимы для нормального функционирования головного мозга и отвечают за ряд жизненно важных функций – Википедия). Какао также стимулирует производство серотонина, тинамина и эндорфинов (гормонов «удовольствия»)

Добавьте травы, ускоряющие циркуляцию крови.

Травы, ускоряющие движение крови и стимулирующие кровообращение, веками использовались по всему миру для восстановления здоровья. Многие медицинские доктрины, и в том числе традиционная китайская медицина, считают застой крови причиной заболеваний. Простая добавка щепотки таких трав может помочь повысить жизненный тонус и включить способность самого тела согревать самое себя еще длительное время после того употребления этого вкусного напитка. Горячий шоколад, приправленный специями, оживит ваше тело и заставит кровь быстрее течь в это холодное, сонное время.

Кайенский перец (перец чили). С ним вам определенно будет тепло всю зиму. Он не только добавляет уникальный, изысканный вкус, но также стимулирует кровообращение, расширяет сосуды, является ветрогонным, антисептическим и потогонным средством. Он также помогает простагландину усиливать поток крови, что создает субъективное ощущение тепла, знакомое всем любителям кайенского перца. Китайская медицина считает его особенно полезным для лечения простуды и преодолении застоя Ци. Он также богат витамином С.

Корица. Корица богата антиоксидантами. Это ветрогонное средство, мягко согревающий пищевой тоник. Обладает также антиспазматическими, бактерицидными и антидиабетическими свойствами. Нужно иметь в виду, что слишком большое ее количество может вызвать излишнее возбуждение, учащенное сердцебиение, расширение сосудов.

Свежий или сухой имбирь. Сильный стимулятор кровообращения, сосудорасширяющее, потогонное, отхаркивающее, антисептическое, спазмолитическое, ветрогонное и антирвотное средство. Его можно использовать при тошноте, рвоте, утренней слабости, менструальных болях, метеоризме, задержках менструации, бронхите, боли и спазмах.

Предостережение: Китайская медицина считает вышеназванные продукты сильно согревающими и не рекомендует использовать их при повышенной температуре. Слишком большое их количество может вызвать чрезмерный перегрев и сухость. Так что всегда и во всем важна мера.

Лекарственные продукты, которые могут подсластить и обогатить вкус.

Возможно, вы захотите добавить в горячий шоколад сырой мед? Он содержит фермент амилазу, попадающий в него из цветочной пыльцы, который помогает в предварительном усвоении крахмала. Большая часть доступного сегодня меда пастеризована, что очень резко снижает его жизнеспособность и частично разрушает ферменты. Сырой мед – это очень сильное бактерицидное средство. Он также богат антиоксидантами и флавоноидами, и может содержать частички пыльцы, сот, прополиса и даже самих пчел.

Столовая ложка мелассы (патоки) является здоровым подсластителем, поскольку богата минералами. Она богата железом, кальцием, медью, марганцем, калием и магнием. Особенно богата железом черная патока. В связи с этим она традиционно считалась мощным продуктом для женщин в период менструации.

Приятного аппетита!

Перевод: Ян Лысаков/Редакция: Валерия Лысакова

www.naturalnews.com

http://imzaia-body.blogspot.com/

Cолнечный свет предотвращает рак. Исследования, проведенные более чем в 100 странах,

 Cолнечный свет предотвращает рак.

/ianlisakov.ucoz.com/.s/t/461/22.gif" target="_blank">http://ianlisakov.ucoz.com/.s/t/461/22.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 1px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">

Исследования, проведенные более чем в 100 странах, доказывают, что солнечный свет предотвращает рак. По той же самой причине, по которой обычная энергетика не использует полный потенциал солнечной энергии (это бесплатно!), солнечный свет и его обязательный побочный продукт в нашей коже – витамин Д, представляет собой серьезную угрозу медицинским учреждениям, с их сомнительной и агрессивно продвигаемой стратегией вакцинаций и медикаментозного воздействия с целью укрепления иммунитета вместо недорогих, безопасных и эффективных добавок на основе этого витамина (или, что еще лучше, тщательно выверенной методики восстановления под прямыми солнечными лучами), что ставит под сомнение их мотивы вообще. Витамин Д играет жизненно важную профилактическую роль в сотнях случаев в связи с тем фактом, что оптимальное функционирование одного из каждых 10 генов человеческого тела зависит от достаточного количества этого генорегулирующего гормона. Другими словами, вся генетическая/эпигенетическая структура нашего здоровья может без него развалиться. Даже риск развития рака – одного из самых страшных заболеваний нашего времени, в лечении и профилактике которого медицина наименее преуспела, тесно связан с уровнем витамина Д в нашем организме. Действительно, новый мета-анализ связи между солнечным светом и витамином Д, опубликованный в журнале "Противораковые Исследования", основанный на данных, полученных более чем из 100 стран мира, показывает "сильную обратную корреляцию между солнечным ультрафиолетовым излучение и 15 видами рака" и более слабую, но все же значительную защитную роль солнечного света в еще 9 видах рака. Это такие виды рака, как: Рак мочевого пузыря, молочной железы, шейки матки, толстой кишки, внутриматочный, пищевода, желудка, легких, яичников, поджелудочной железы, прямой кишки, почек, вульвы, а также лимфома Ходжкина и не Ходжкина. Несколько более слабые доказательства существуют для девяти других видов рака: мозга, желчного пузыря, гортани, рта/глотки, предстательной железы и щитовидной железы, лейкемии, меланомы, а также множественной миеломы. В конце концов, воздействие солнечного света имеет важное значение для нашего здоровья с самого момента рождения. Без него, например, дети склонны болеть желтухой новорожденных. Сами вариации цвета человеческой кожи от насыщенного меланином темного цвета жителей Африки до относительно бедной меланином светлой кожи белых людей является побочным продуктом миграции в более бедные солнцем высокие широты, которая началась примерно 60000 лет назад, потомков нашего общего африканского предка (как видно из митохондриальной ДНК). Для того , чтобы компенсировать снижение доступности солнечного света, организм быстро выработал приспособление, потребовавшее, в сущности, снижения содержания "солнцезащитного" меланина в коже, который влияет на производство витамина Д. Хотя это и спасительная адаптация, потеря меланина, скорее всего, имеет негативные последствия влияния на здоровье, включающие потерю способности преобразовывать солнечный свет в метаболическую энергию, увеличение распространенности болезни Паркинсона и другие эффекты, которые мы более детально обсудим в следующей статье. В данный момент важно отметить, что всего в течение 60000 лет (наносекунда в масштабе биологического времени), многочисленные различия в "цвете" кожи среди человеческого населения мира отражают, насколько генетически консервативной была способность человеческого тела вырабатывать витамин Д. Следует также отметить, что витамин Д является для солнечного света тем же, чем аскорбиновая кислота является для активности витамина С в пище. Другими словами, солнечный свет обеспечивает больший спектр терапевтической активности, чем добавка витамина Д3, который, практически полностью, получают из облученного ультрафиолетом ланолина овец. Перевод: Ян Лысаков/Редакция: Валерия Лысакова Activist Post http://imzaia-body.blogspot.com/

Исследования, проведенные более чем в 100 странах, доказывают, что солнечный свет предотвращает рак. По той же самой причине, по которой обычная энергетика не использует полный потенциал солнечной энергии (это бесплатно!), солнечный свет и его обязательный побочный продукт в нашей коже – витамин Д, представляет собой серьезную угрозу медицинским учреждениям, с их сомнительной и агрессивно продвигаемой стратегией вакцинаций и медикаментозного воздействия с целью укрепления иммунитета вместо недорогих, безопасных и эффективных добавок на основе этого витамина (или, что еще лучше, тщательно выверенной методики восстановления под прямыми солнечными лучами), что ставит под сомнение их мотивы вообще. Витамин Д играет жизненно важную профилактическую роль в сотнях случаев в связи с тем фактом, что оптимальное функционирование одного из каждых 10 генов человеческого тела зависит от достаточного количества этого генорегулирующего гормона. Другими словами, вся генетическая/эпигенетическая структура нашего здоровья может без него развалиться. Даже риск развития рака – одного из самых страшных заболеваний нашего времени, в лечении и профилактике которого медицина наименее преуспела, тесно связан с уровнем витамина Д в нашем организме. Действительно, новый мета-анализ связи между солнечным светом и витамином Д, опубликованный в журнале "Противораковые Исследования", основанный на данных, полученных более чем из 100 стран мира, показывает "сильную обратную корреляцию между солнечным ультрафиолетовым излучение и 15 видами рака" и более слабую, но все же значительную защитную роль солнечного света в еще 9 видах рака. Это такие виды рака, как: Рак мочевого пузыря, молочной железы, шейки матки, толстой кишки, внутриматочный, пищевода, желудка, легких, яичников, поджелудочной железы, прямой кишки, почек, вульвы, а также лимфома Ходжкина и не Ходжкина. Несколько более слабые доказательства существуют для девяти других видов рака: мозга, желчного пузыря, гортани, рта/глотки, предстательной железы и щитовидной железы, лейкемии, меланомы, а также множественной миеломы. В конце концов, воздействие солнечного света имеет важное значение для нашего здоровья с самого момента рождения. Без него, например, дети склонны болеть желтухой новорожденных. Сами вариации цвета человеческой кожи от насыщенного меланином темного цвета жителей Африки до относительно бедной меланином светлой кожи белых людей является побочным продуктом миграции в более бедные солнцем высокие широты, которая началась примерно 60000 лет назад, потомков нашего общего африканского предка (как видно из митохондриальной ДНК). Для того , чтобы компенсировать снижение доступности солнечного света, организм быстро выработал приспособление, потребовавшее, в сущности, снижения содержания "солнцезащитного" меланина в коже, который влияет на производство витамина Д. Хотя это и спасительная адаптация, потеря меланина, скорее всего, имеет негативные последствия влияния на здоровье, включающие потерю способности преобразовывать солнечный свет в метаболическую энергию, увеличение распространенности болезни Паркинсона и другие эффекты, которые мы более детально обсудим в следующей статье. В данный момент важно отметить, что всего в течение 60000 лет (наносекунда в масштабе биологического времени), многочисленные различия в "цвете" кожи среди человеческого населения мира отражают, насколько генетически консервативной была способность человеческого тела вырабатывать витамин Д. Следует также отметить, что витамин Д является для солнечного света тем же, чем аскорбиновая кислота является для активности витамина С в пище. Другими словами, солнечный свет обеспечивает больший спектр терапевтической активности, чем добавка витамина Д3, который, практически полностью, получают из облученного ультрафиолетом ланолина овец. Перевод: Ян Лысаков/Редакция: Валерия Лысакова Activist Post http://imzaia-body.blogspot.com/

Низкокалорийные продукты.

Самые низкокалорийные продукты.

Самые низкокалорийные продукты

Домашние средства Аюверды.

Домашние средства АЮРВЕДЫ. Васант Лад

 

Тело - сосуд для души.

Очень интересное мнение и практика.

От своих оценок пока воздержусь.
Публикую просто потому, что написанное здесь находит отклик в моей душе.
Чтобы можно было нормально читать текст, картинки нужно сохранить себе в комп.

1.

Натуральные средства для красоты и молодости.

Красота и молодость с Аювердой.
 

Советы АЮРВЕДЫ

     Известно, что еще в древние времена женщины ухаживали за своей кожей и волосами, используя только натуральные средства, которыми их щедро одаривала природа. В роли косметических средств могут использоваться и некоторые продукты с кухонной полки. 

Тибетский рецепт молодости.

 Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Настой трав для похудения.

Рецепт чая для похудения.

     Если вы терпеть не можете физические нагрузки, а также если у вас не хватает силы воли сидеть на диетах, то этот рецепт чая для похудения отлично подойдёт вам.

     Чтобы избавиться от лишних килограммов, вам всего лишь нужно заваривать и пить чай, приготовленный из смеси нескольких трав. Если быть точнее, то вам понадобятся следующие травы:

Молодость с Аювердой.

Советы Аюверды.

Про мыло

Согласно Аюрведе, мыло - очень вредная вещь. Особенно для людей, склонных к сухости (доша «вата»). Вот рецепт, который призван заменить обычное мыло.

Делаем ароматические камни. 

Ароматические камни своими руками.

Ароматические камни своими руками

Ингредиенты:

1,5 стакана муки,

1/4 стакана соли,

1/4 чайной ложки кукурузного крахмала,

Как взаимодействуют чувства и болезни.

Взаимодействие чувств и болезней. 

     Есть 2 типа сознания - сознание мухи и сознание пчелы. Пчела хочет соприкасаться только с медом, муха же - сами знаете с чем. Поэтому существует 2 типа людей. Один - все время перебирает в уме только все плохое. Такой человек будет испытывать страдания, потому что его чувства соприкасаются только с испражнениями. Тот человек, который имеет чистый контакт чувств с чистыми объектами и совершенно не интересуется грязными объектами, испытывает состояние счастья. Когда человек переполнен вожделением, у него происходит отвержение знания. Но прежде, чем отвергать плохие привычки человек должен привить себе хорошие. Когда человек чувствует вкус меда, который находится в чистых действиях и чистых поступках, когда находит вкус в духовной музыке, в изучении чего-то чистого, нравственного, общается с чистыми людьми, когда он рисует что-то возвышенное, сочиняет хорошие стихи, когда он делает что-то хорошее, т.е. когда он вводит себя в сферу позитивной деятельности, наполненную счастьем - в этот момент он получает другой вкус. И когда он это делает, он очищается, его чувства становятся чистыми. Такой человек может легко избавиться от плохой привычки. Мы можем что-то отвергнуть не запретом, а направив себя на другое действие. Например, как можно стать вегетарианцем, отказаться от мяса? Только научившись готовить вкусные блюда без мяса. Мы должны стремиться к сознанию пчелы. Поначалу мы должны заставлять себя искать хорошее - слушать духовную музыку, общаться с хорошими людьми. Здесь критерием служит сердце.

Женщина должна делать только одно дело.

Прочла и поняла почему я так ценю любимого мужа ,потому что он рад когда я занимаюсь основным своим делом,и способствует этому:)

"Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии - это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.

Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.

Афон – цитадель мирового православия. Фильм Натальи Родионовой.

Наталья Родионова. Афон. Достучаться до небес

Чудесный фильм про молодые годы деда мороза.
 

 

 "Рождественская история" / "Joulutarina"

(Финдляндия.2007)

Добрый,красивый фильм и винтажный.

 

 

Сознание мухи и сознание пчелы

О позитиве и негативе. Два вида сознания.

Сознание мухи и сознание пчелы

Однажды пчела предложила мухе полететь на луг к цветам, чтобы насладиться ароматом и испить нектара, и та согласилась. Но вместе летели они недолго – по той простой причине, что муха вдруг увидела огромную кучу понятно чего, и ей было уже не до цветов... Прекрасное подождет, ей сразу надо с какашками разобраться. А уже потом… если это «потом» вообще наступит… Куч то много.

Далее: Сознание мухи и пчелы

...

Спросил как-то наставник троих учеников: «Почему бьется оконное стекло, когда в него бросают камень?»
- Потому что камень тяжелый, - ответил один.
- Потому что стекло хрупкое, - ответил второй.
- Потому что метнувшая камень рука была сильной, а удар точным, - отвечал третий.
- Никто из вас троих не дал правильного ответа, - ответил учитель. –Потому что окно было закрыто! Научитесь идти по Пути с открытыми сердцами, и ни одна вражеская стрела не разобьет их, проходя сквозь тонкую ткань души.

А у нас на Руси...


А у нас на Руси даже ливни –
и те по-особому хлещут:
Льют святою водой, что смывает
с души окаянной грехи.
И уходит куда-то кручина –
обрывками тучи зловещей,
И заздравную жизни и солнцу
поют на заре петухи.

А у нас на Руси если гости –
на стол пироги, да с грибами…
На дубовой некрашеной лавке –
малины тугой туесок…
Сладко пахнет дымком по субботам
от жарко натопленной бани,
Где летает берёзовый веник,
и льётся прохладный квасок.

А у нас на Руси сенокосы –
по пояс медовые травы.
И в медовую ночку два сердца
в стогу – словно у алтаря…
Зацветёт одолень на поляне,
среди величавой дубравы,
Где в назначенный час заповедный
зарю обнимает заря.

Раскидала поля свои, словно
ромашковые сарафаны,
И милее любых самоцветов
ей связка рябиновых бус.
По весне возвращаются птицы,
покинув заморские страны,
Даже им, неприкаянным, снится
земля под названием Русь.

© Copyright: Эвелина Пиженко

Фотографии молний.

Молния - оружие богов.

Предлетний гром внедрился в небеса, Ему безумно нравилась гроза… А молния сверкала всё сильней – Так Бог фотографировал людей… На этих фото изумлённый взгляд И люди насторожено глядят На главного фотографа земли, Но улыбаться вспышке не могли…

ИЩУ ТЕБЯ...

По проспекту чужого города Я иду шагами несмелыми, Я иду, а сердцу холодно, Половинка - только часть целого. В лабиринтах любви будничной Жизнь таит сюрпризы разные, Жизнь таит, а нас мучает, Где частичка тебя не сказано.... Так и маемся вечные странники, Окунаясь во все тяжкие. Перекрестки встреч, расставания.... Вдруг сердца застучат слажено?... Наталья Малеванчук Rietta

Приготовь, любимая, покушать...

Приготовь, любимая, покушать, А потом на сайте пропадай. Научись, родная, правду слушать, За свои поступки отвечай. Раньше у плиты весь день крутилась, Возбуждал меня деликатес, А теперь беда с тобой случилась - В список ты попала поэтесс. Что же ты опять насочиняла, Что к тебе повышен интерес? Колбаса закончилась и сало, Маргарин, и тот уже исчез. Нет врага ужасней Интернета, Нет коварней в жизни подлеца, От тебя с ума сошли поэты, Нет моим мучениям конца. Переписку от меня скрываешь, Кто такой Григорий, отвечай? Для кого ты рифму подбираешь И из февраля несёшься в май? В сухомятку жить душа устала, С каждым днём труднее засыпать, Месяц уж ко мне не приставала, Как же мне тебя не ревновать? Запишусь в кружок литературный, Буду его членом, слышишь, Кать? И, освоясь со средой культурной, Буду тебе рейтинги снижать.... Rietta

Недопетая жизнь...Валентина Толкунова.

12 июля Валентине Толкуновой исполнилось бы 66. Ее земной путь оказался на два года короче. Она ушла в марте 2010-го, а июль 2011 года поклонники Валентины Васильевны встретили открытием ее мемориальной доски на здании Московского государственного университета культуры и искусств, где она когда-то училась. Простодушное обаяние, сценическая кротость, буколическое спокойствие, размеренность — важнейшие составляющие исполнительского образа Толкуновой. Большую часть своей карьеры она была принципиально несовременной, но всегда своевременной и понятной тем, кто душевно (а впоследствии, надо полагать, и духовно) с ней совпадал.

Художник Алексей Слусар (Alexey Slusar)

Алексей Слусар (Alexey Slusar) родился в 1961 году в Днепропетровске, Украина.

Закончил школу искусств и в 1979 поступил в Академию Архитектуры города Днепропетровска. После окончания академии с 1984г. начал работать как архитектор и разработчик интерьеров для общественных учреждений, а также как скульптор и декоратор. В 1988 Алексей открыл частную проектую студию в Днепропетровске, где выполнялись работы на заказ для интерьера ресторанов, кафе, клубов, и т.п.

С 1998 Алексей переезжает в Прагу, его всегда волновала архитектура Праги, ее исторического центра своими готическими церквями на фоне дворцов стиля барокко.




>>>>>>>>>

Интересности отовсюду...



Майкл Джексон менялся ровно 50 раз за 50 лет, и за это был занесен в Книгу Рекордов Гинеса.

>>>>>>>

Израиль - Кейсария (Автор: Вадим Бирман)

Вадим Егоров - авторские песни.

Песни Вадима Егорова. Альбом пятый.

 

10276 слушали 184 копий [+ в свой плеер]

Франц Шуберт - Серенада для фортепиано с оркестром. Франц Шуберт - Серенада для фортепиано с оркестром

Ты не ищи меня...

0