Доступные бьюти-приемы, позволяющие выглядеть моложе.

Выглядеть моложе своих лет:  10 секретов. 

Молодость - это не только состояние души, но и многое другое. Наше тело - его здоровье и внешний вид являются катализатором возраста, подчас делая его моложе, или...

"Нельзя"  и "Нужно" - по доктору Волкову.

Диета Волкова.

Пищу надо тщательно пережёвывать, а значит важно следить за состоянием зубов - ходить на приём к стоматологу (это и для маленьких и для стареньких!)... 

"Нельзя" по доктору Волкову:
1. Нельзя консервы. Это изначально еда для выживания, а не на каждый день. Она не имеет вообще никаких преимуществ перед свежей, кроме срока хранения. Это относится не только к шпротам и кукурузе в баночке, но и к сокам - их тоже нужно пить свежевыжатыми.
2. Нельзя тушеное мясо и рыбу. Это та же консервированная тушенка, только без банки. За время тушения свежий продукт разрушается как структура. Мясо и рыбу можно готовить на пару, на гриле, в духовке, на открытом огне - плюс солить, вялить и в крайнем случае варить.
3. Нельзя бульон (ни рыбный, ни мясной) - в нем концентрат всего самого "неинтересного", что содержится в этих продуктах. Это сильный раздражитель для желудка. Единственное исключение - куриный бульон для восстановления сил после тяжелой болезни.

Рецепты красоты кожи от Марлен Дитрих.
Секрет ослепительной кожи от Марлен Дитрих.

Целебные свойства хвоща полевого.

Хвощ полевой.

     (местные названия: елка полевая, земляные шишки, мариюнка, падиволос, пестышки, пряска, сосенка полевая, сосенник, свинячник, скрип, струки, столбец болотный, толкачи к и, хвойка, хвощик)

     Многолетнее споровое травянистое растение с тонким, горизонтальным» буровато-черным корневищем и шаровидными клубеньками — вместилищами запасных питательных веществ. Стебли двоякого рода: спороносные, появляющиеся весной, и летние, бесплодные, остающиеся до осени. Спороносные стебли прямостоячие, толстые, сочные, неветвистые, светло-бурого цвета, высотой 7—-20 см, вверху заканчиваются спороносным колоском. После созревания и высыпания спор (в мае) эти стебли отмирают, а на смену им развиваются зеленые ветвистые побеги высотой 30—-50 см. Они прямостоячие, ребристые, внутри полые.

     Распространен на всех континентах. Встречается по всей территории бывшего Союза, кроме пустынь, полу* пустынь и арктических зон Крайнего Севера. Растет на пойменных лугах, паровых полях, вдоль дорог, на песчаных склонах и насыпях. В Беларуси распространен повсеместно, встречается на рыхлых, умеренно влажных, кислых почвах. Размножается спорами и вегетативно — отрезками корневищ. Спороносит в мае.

Читать далее

О петрушке.

Польза и вред петрушки.

     Зелень петрушки очень полезна, - это знаю точно. При беременности вредны её семена, листья - не знаю... При солении и консервировании петрушка может быть вредной, - читала где-то, что если петрушку с солью или в солёном маринаде хранить длительное время, то образуются канцерогены. Лучше не рисковать и долго не хранить солёную петрушку или маринад..

Причины болезней - II.

Ментальные причины заболеваний-часть 2.


227. Нос – олицетворяет признание, одобрение себя.
- заложен, забитый нос, набухание в носу – не признаёте собственную ценность, печаль из-за собственной несостоятельности,
- течет из носа, капает - человек себя жалеет, потребность в признании, одобрении. Чувство, что не признают и не замечают. Плач по любви, просите помощи. - сопли - ситуация еще более обидная,
- густые сопли - человек много думает о своей обиде,
- хлюпающий нос - человек пока еще не понимает, что с ним произошло,
- шумное высмаркивание густых соплей - человек считает, что он точно знает, кто или что является обидчиком,
- кровотечение из носа - вспышка жажды мести.
- задненосовое течение – внутренний плач, детские слёзы, жертва.

228. Облысение.
Страх и разочарование, что меня не любят, истребляют волосяной покров, как у женщин, так и у мужчин. Сильное облысение происходит вслед за душевным кризисом. Люди бойцовского типа не могут без любви двигаться вперед по жизни, но хотят этого. С этой целью лысый человек подсознательно ищет контакта с высшими силами и находит его. Дух таких людей более открыт, чем у человека с хорошими волосами. Так что нет худа без добра.

229. Обмен веществ. - проблемы- неспособность отдавать от всего сердца.

Причины болезней.

Ментальные причины заболеваний. Часть 1.


Люди сами создают себе болезни, а значит только сами могут избавиться от них. Причины заболеваний в нас самих и они следующие:

а) непонимание цели, смысла и предназначения своей жизни;

б) непонимание и несоблюдение законов Вселенной;

в) наличие в подсознании и сознании пагубных, агрессивных мыслей, чувств и эмоций.
Заболевания человека и их психологические предпосылки.

Болезнь — это сигнал о нарушении равновесия, гармонии со Вселенной. Болезнь — это внешнее отражение наших пагубных мыслей, нашего поведения и наших намерений, то есть мировоззрения. Это подсознательная защита нас самих от нашего же разрушительного поведения или мыслей. Больной человек — это тот человек, у которого больное мировоззрение. Следовательно, чтобы вылечить болезнь, необходимо изменить свое мировоззрение.

Многие люди, когда их организм испытывает боль, спешат поскорее избавиться от неё с помощью "волшебной", "от всего плохого избавляющей", её величества - таблетки.

Им "некогда" задумываться о причинах возникновения проблемы в организме, а некоторые просто не хотят терпеть боль. Действительно, зачем терпеть боль, если её можно просто "убрать", "подавить", "уничтожить"!? Достаточно знать, что существуют в изобилии болеутоляющие средства. А причина чаще всего так и остаётся неустранённой.

Среди причин различных заболеваний, помимо других неблагоприятных факторов, называют и психологические особенности. Любая болезнь служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разум, тело и эмоции. Причинно-следственная связь психологии конкретного человека и соматических заболеваний существует, но она опосредованная, неоднозначная и в элементарные схемы не укладывается. Можно ознакомиться с теорией о психологии болезней тела.

Приведенные причины болезней – это подавленные чувства, глубоко переживаемые внутри. По некоторым заболеваниям дается несколько вариантов, - значит, данные разных исследователей отличаются (или просто они говорят об одном и том же в разных терминах). Таблица призвана помогать традиционной медицине, а не заменять ее.

Для людей пытающихся выяснить причину недуга, мы приводим список заболеваний и их причин на ментальном плане. Но это совсем не значит, что вы не должны обращаться к специалисту. Некоторые заболевания имеют сложную составляющую и глубокие "корни", которые может распознать только специалист! Список приводится для ментального анализа и раздумий над "эталонностью" своего существования - духовным принципам жизни.
Таблица взаимосвязей соматического заболевания и психологических предпосылок.

Список заболеваний, больных органов, частей тела или поражённых систем организма человека.
Возможные ментальные причины заболеваний или поражений. Дополненные и доработанные материалы Луизы Хей и Владимира Жикаренцева

Снизить свой вес с помощью воды. Советы.

10 советов, как снизить свой вес с помощью воды.

1. Заведите большой стакан воды в каждой точке вашего нахождения в течение дня: возле кровати, на кухне, в салоне, на рабочем месте.

2. Когда вам хочется наесться «плохой» пищи, немедленно опустошите стакан воды. Вы почувствуете себя сытыми и избежите лишних калорий, а по прошествии некоторого времени голод уйдет.

3. Выпивайте два стакана сразу после пробуждения, а потом один стакан ежечасно во время рабочего дня. Так день закончится, и ваша норма воды будет выпита.

4. Заменяйте чай или кофе чашкой горячей воды с каплей меда.

5. Хорошо пить при помощи соломинки - будете делать большие глотки, выпивая больше.

Источник

Маски и массаж подтянут и омолодят кожу лица.

Как подтянуть и омолодить кожу лица?

Подтягивающие тонизирующие маски для лица.

Лифтинг-маски для лица.

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

4. Перемелите рис (лучше всего коричневый, но подойдет и белый) – нам нужны 2 столовые ложки получившейся рисовой муки. Смешайте с этой мукой чуточку сметаны или йогурта. Должна получиться вязкая кашица, в нее добавляем половину чайной ложки жидкого меда.
Получившуюся супер-смесь нанести на лицо, дождаться, когда высохнет. И опять же – смываем теплой водой, но ополаскиваем в конце прохладной. Кстати, это и от пигментных пятен избавит.

5.Берем 1 ч.ложку картофельного крахмала.Смешиваем с 1 ч.ложкой молока и 1 ч.ложкой меда, на который у вас нет аллергии.Смесь тщательно перемешиваем.Наносим похлопывающими движениями на очищенную кожу лица.Держим маску 10 минут.Смываем прохладной водой.Затем, если у вас нет противопоказаний к этой процедуре, берем кусочек косметического льда и протираем им кожу.Промакиваем лицо махровым полотенцем.

Будьте красивыми и любимыми!

Дыня – вкусное лекарство.

Дыня – лекарство на все случаи жизни.

Омолаживающие желатиновые маски.

Этот волшебный желатин. Содержит очень много коллагена (натурального белка). Несколько рецептов масок.

Желатиновые маски для лица очень легко готовятся в домашних условиях. Постоянное их применение приводит к тому, что морщинки разглаживаются.

Как делать маску из желатина для лица?
Готовится маска для лица с  желатином в пропорции 1:5 или 1:8 – это желатин + НЕ ГОРЯЧАЯ вода (молоко или свежевыжитый сок, или травяной отвар). Затем оставляем постоять смесь до набухания. Когда желатин впитал в себя всю жидкость, то сразу же ставим смесь на водяную баню и подогреваем, пока она не станет жидкой. Затем уже можно добавить остальные ингредиенты, если того требует рецепт. Наносим маску для лица из желатина на лицо кроме области вокруг глаз.
Не забывайте, что желатин должен быть без красителей или пищевых добавок!

Как часто делать желатиновую маску?
Чтобы кожа приобрела былую молодость достаточно делать  маски на основе желатина хотя бы раз в неделю.

Маска из желатина и молока или сока

Замачиваем желатин в соке из свежих фруктов (апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут) и овощей (капуста, огурец, томат) или молоке. Даем немного набухнуть, ставим на водяную баню и помешиваем. Как только у нас получится однородная смесь, то, не давая маске застыть, наносим ее на лицо либо тампоном, либо кисточкой. Оставляем маску на 20 минут. При этом стараемся не двигать лицевыми мышцами, так как маска застынет. Затем просто смываем желатиновую маску теплой проточной водой. Вы сразу заметите, что цвет вашего лица станет свежее, а кожа более гладкой и упругой. Такая маска с желатином и молоком хорошо питает нашу кожу, суживает поры и подтягивает.

Маска от черных точек с желатином

Омолаживающие упражнения для всех видов лицевых мышц.

Подборка упражнений для лица (для всех видов лицевых мышц.

Омолодит любую женщину! Последовательно изложено, доступно. ПРОСТО ВОСТОРГ!

• МОРЩИНЫ НА ЛБУ

  ---

•  МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ - складки на переносице

  ---

•  "МЕШКИ" под глазами - круговая мышца глаза - вековая часть

  ---

•  ПОДТЯНУТЫЕ ЩЁКИ - круговая мышца глаза
  

  ---

• ПУХЛЫЕ ГУБЫ - 4 упражнения

•  ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК - несколько упражнений
  

  ---

• РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ И НА ЛБУ
  

  ---

• ПОДТЯГИВАЕМ ЩЁКИ - тренируем скуловую мышцу

  ---

• НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ

Аэробика для лица.

Эффективные упражнения для лица с комментариями. Это нужно делать обязательно!

Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."

От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.

Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет  укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица, сгладить морщины и укрепить кожу; сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.

Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.

14 основных упражнений для лица

Смотреть тут

Летние маски для кожи лица.

Топ-4 лучших летних масок для лица.

Летом природа дарит нам прекрасные косметические средства: ягоды, фрукты, овощи. Что в них особенного? Аромат и текстура, а также антиоксиданты, которые борются за молодость кожи.

Яблочная маска для лица обладает отшелушивающим, очищающим и питательным свойствами. Смешайте 1 столовую ложку яблочного пюре с одним желтком и 1 столовой ложкой теплого молока. Смесь нанесите на лицо и смойте через 20 минут холодной водой (минеральной или очищенной).

Клубничная маска – лучшая летняя косметика для лица. Она смягчает, питает и отбеливает кожу. 2-3 ягоды смешайте с 1/2 столовой ложки сметаны или сливок и 1/2 чайной ложки меда. Через 20 минут снимите средство ватными дисками, смоченными в молоке.

Капустная маска ценна солями калия, кальция, магния, витаминами группы В и другими. Измельчите в блендере капустные листья. Смешайте кашицу со взбитым белком или желтком (в зависимости от типа кожи). Держите на лице 20 минут.

Морковная маска тонизирует кожу, придает ей легкий оттенок загара. Натрите 1 небольшую морковку на терке, добавьте 1 яичный белок и 1 чайную ложку оливкового масла. Смесь нанесите на лицо и зону декольте на 10 минут. Затем смойте прохладной водой.

Серия сообщений "Уход за кожей лица. Маски для лица."

Масло для кутикулы и ногтей своими руками.

Как сделать косметическое масло для кутикулы и ногтей.

    В этом мастер-классе я покажу, как быстро сделать ухаживающее масло для кутикулы в домашних условиях. Это очень просто и легко, и не потребует больших затрат как материалов, так и времени. Мастер-класс идеально подходит для новичков, и возможно, это будет ваше первое косметическое средство ручной работы!

Мята для роста и укрепления волос.

Мята.

     Девочки, запомните раз и на всю жизнь - очень активно рекомендую всем-всем....

     Все знают, как действуют маски для волос на перце и горчице? Стимулируют приток крови к волосяным луковицам. В результате начинают лезть "молодняк".

     Но мало кто знает, что активно лезущий молодняк стимулирует выпадение старых волос. Таков закон природы - если лезут молодые, со старыми нужно попрощаться. У кого-то они начинают выпадать активно, у кого-то не очень. Дело индивидуальное.

     Но одновременно со стимуляцией роста всегда нужно проводить процедуры/маски по укреплению корней.

Целебные свойства сирени.

Сирень и болезни, которые она помогает вылечить.

1. Заболевания почек (цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь).
2 ст. ложки измельченных листьев залить 250 мл горячей воды, довести до кипения. Настоять 3 часа, отжать. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды. Курс лечения 2 недели, при необходимости можно повторять.