Научите свою дочь этому! 50 вещей, которым нужно научить свою дочь Американка Gina Majors &...
С благодарностью к Богу. Текстовая рамочка от R-Оксаны. - (0)С благодарностью к Богу. Текстовая рамочка от R-Оксаны Рамочка религиозная. Пока горят пред о...
Три зимних рамочки от Beauti_Flash - (0)Три зимних рамочки от Beauti_Flash Бордюрные рамочки для текста № 104. Зима Понравился пост,...
Японское творческое вязание - Кейко Окамото. - (0)Японское творческое вязание спицами - Кейко Окамото. Кейко Окамото "Японские узоры Кейко Окамото" ...
Яркие ирладские кружевные мотивы. - (0)Яркие ирладские кружевные мотивы. Красивейшие мотивы для ирландского кружева ...
(и еще 240134 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
shaman анимации анимация вебдизайн вера видео-клипы всё для блога всё для дома вышивка вяжем детям вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание на спицах вязание спицами десерт дизайн достопримечательности здоровье игровые автоматы онлайн интерьер искусство история руси картинки клипарт коллекции консервирование красивые песни красивые стихи красота кулинария кулинарные рамочки кулинарные рецепты любовь мода мой дневник молитвы музыка музыка mp3 народная медицина наука не проходите мимо открытки отношения оформление дневника песни о любви печём плейкасты плэйкасты полезные мелочи рамки рамки для текста рамочка рамочка для текста рамочка цветочная рамочки для текста редакторы религии религия рецепты народной медицины россия рукоделие салаты своими руками семья слово стиль схемы текстовая рамочка текстовые рамочки темы фоны футажи футажи gif шаман шитьё шьём платье шьём сами
Однодневная соковая диета поможет очистить кровь. |
Однодневная соковая диета поможет очистить кровь.
Очищение крови - исцеляющее средство.
Однодневная соковая диета поможет очистить кровь и значительно улучшить самочувствие, кроме того, вы почувствуете положительные изменения в работе всех органов и систем вашего организма.
Правильное питание. |
Правильное питание.
Сочетание продуктов питания.
СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ: немного истории
Идея ПРАВИЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ существует очень давно. Еще в Древнем Риме врач Цельс выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленых, тушеных, очень сладких и жирных продуктов. Вопрос о сочетании продуктов получил научное подтверждение в работах академика Павлова, который с помощью различных методов установил, что на каждый вид пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это отделение начинается уже ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту ( слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки толстой и тонкой кишки, а также микрофлора ). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает определенное, присущее только ему время. А наиболее полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал американский врач и педагог Герберт Шелтон. Именно его работа и легла в основу современной системы раздельного питания.
На сегодняшний день раздельное питание является одной из самых востребованных концепций, связанных с поддержанием здорового образа жизни.
Метки: продукты питания сочетание продуктов питания здоровье красота диета тонкая талия правильное питание |
Диета «Светофор». |
Дневник |
Диета «Светофор».
Осенняя диета «Светофор»
Суть диеты «Светофор» сводится к тому, что все продукты делятся сообразно цветам светофора:
Красный - нельзя есть категорически!
Желтый - можно кушать до 18 часов.
Зеленый - можно есть в любое время дня и ночи и без каких-либо ограничений.
Источник - интернет
Метки: диета светофор здоровье красота диета тонкая талия |
Голливудская ванна для похудения. |
Голливудская ванна для похудения.
Похудей.
вот такая вот ванночка для похудения))
Серия сообщений "Beautybook - женский журнал красоты":
Метки: похудей голливудская ванна для похудения здоровье красота косметика диета тонкая талия |
Менопауза и диета: 45 баба ягодка опять. |
Менопауза и диета: 45 баба ягодка опять.
Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период менопаузы. Менопауза или климакс – это перестройка эндокринной системы женщины, когда яичники прекращают выделять яйцеклетки, резко снижается выработка эстрогенов и прекращается менструация.
Как правило, в этот период женщину беспокоят неприятные ощущения – головные боли, приливы жара, учащенное сердцебиение, сухость кожи, раздражительность, повышенная потливость, депрессия, а также лишние килограммы. Однако можно и нужно сделать этот этап приятным, забыть о депрессиях и лишнем весе или свести к минимуму все неприятные ощущения.
Метки: 45 баба ягодка опять менопауза и диета здоровье красота косметика диета тонкая талия |
Домашняя диета. |
Домашняя диета.
Домашняя диета получила свое название из-за своего рациона. В его состав входят продукты, которые есть у всех. Такая диета не требует голодовок и редких продуктов питания.
Главное - правильно соблюдать правила питания, тогда вы сможете похудеть. Еще один нюанс - домашняя диета требует дополнительно физические нагрузки, здоровый сон и прогулки на свежем воздухе. Это поможет вам быстрее сбросить лишний вес.
Нет возможности худеть в зале, попробуйте больше заниматься домашними делами: уборкой, стиркой и т.д. Замените лифт на лестницу и больше ходите пешком. Просто добавте в свой повседневный образ больше движения. А музыка поможет вам легче и веселее справляться со всеми делами по дому.
Домашняя диета для похудения исключает полностью алкоголь, сахар(вместо него можно взять ложечку мёда), жареное, сладкое и мучное. Готовить всю пищу необходимо на пару, варить, запекать в духовке или тушить. Такое приготовление еды послужит профилактикой в сердечно-сосудистых заболеваниях, при гастрите и панкреатите.
Метки: домашняя диета здоровье красота косметика диета тонкая талия |
Баклажанная диета. |
Баклажанная диета.
Баклажанная диета далеко не на первом месте в списке диет, да и сам овощ, не смотря на свой пикантный вкус, не пользуется бешеной популярностью. Есть мнение, что баклажаны способны выводить токсины, но, на сколько правдива эта информация, не известно. Но, тем не менее, баклажаны обладают рядом положительных свойств, содержат большое количество железа и марганца и способствуют очищению такого важного органа как печень. Классическая диета подразумевает отказ от других продуктов питания и употребление в пищу только баклажанов. Ежедневное употребление данного овоща способствует ускорению обмена веществ, поэтому при некоторых заболеваниях баклажан способен оказывать лечебный эффект.
Метки: баклажанная диета баклажаны здоровье красота диета тонкая талия |
Виноградная диета. |
Виноградная диета.
Мне совсем недавно на глаза попалась виноградная диета, и это привело меня в замешательство, ведь виноград - очень сладкая и достаточно калорийная ягода. В 100 граммах винограда содержится 70 ккал. Оказывается, этот факт совсем не влияет на диетические возможности винограда. И на его основе разработано даже несколько вариантов виноградной диеты.
Самым жестким является классический вариант виноградной диеты для похудения. Жесткость его заключается в том, что приходится кушать в течении дня только один виноград, и на несколько дней вовсе следует забыть о существовании других продуктов.
Метки: виноградная диета виноград здоровье красота диета тонкая талия |
Гречневая диета. |
Гречневая диета.
Как похудеть быстро:Гречневая диета.
Можно, конечно, попробовать... Но, самое главное в этом деле - характер человека и то, кто готовит на кухне для других членов семьи... Характер и выдержка, глубокое осознание нужности того, что делаешь - без этого не выдержать ни одну диету...
Если вы готовы ко всему морально, - вперёд!!!
Итак, я продолжаю преследовать нашу главную цель – быстрое похудение, представляя Вашему вниманию бесплатные и эффективные диеты, которые помогут Вам осуществить безопасное и здоровое похудение в домашних условиях. В этот раз объектом нашего исследования станет Гречневая диета.
Метки: похудеть быстро диета здоровье красота тонкая талия кулинарные рецепты как похудеть быстро |
Домашние маски для тела - лучший способ похудеть. |
Домашние маски для тела - лучший способ похудеть.
В домашних условиях делаются самые разнообразные маски, предназначенные для увлажнения и питания кожи, для придания ей упругости и эластичности. А особой популярностью пользуются маски для тела для похудения. Чаще всего для них используют морскую соль, кофе, специи, водоросли, лечебные грязи, красный перец, шоколад.
Маски для коррекции фигуры бывают самых разных видов: горячие, холодные и маски-обертывания. Очень внимательно следует применять горячие маски. Чтобы ингредиенты, из которых они делаются, не потеряли свои лечебные свойства, разводить их нужно не очень горячей водой. Это также предотвратит возможные ожоги тела. Многие женщины эффект от горячих масок усиливают специальными обертываниями, что ускоряет процесс похудения.
Чтобы результат от масок был максимальным, необходимо проводить их в комплексе и регулярно.
Метки: маски для тела способ похудеть домашние маски для тела лучший способ похудеть здоровье красота диета тонкая талия |
Как бороться с лишним весом. |
Как бороться с лишним весом.
Как похудеть лентяйке?
|
Метки: как бороться с лишним весом как похудеть лентяйке как похудеть здоровье красота диета тонкая талия |
О вредной пище. |
О вредной пище.
Опасная пища. Почему люди её едят?
Чтобы разобраться в том, что предлагает сегодня пищевая промышленность, на один лишь вкус полагаться нельзя – продукты могут только казаться очень вкусными.
Это касается любой пищи, начиная с хлеба и завершая десертами. Производители пищевой продукции, обеспечивая на свой товар постоянный спрос, не гнушаются никакими средствами – широко применяют трансгенные растения, пищевые добавки, в больших количествах используют жиры и углеводы.
Метки: о вредной пище опасная пища здоровье красота диета тонкая талия |
Полезные продукты. |
Полезные продукты.
30 лучших продуктов для мозгов.
1 КРАСНАЯ КАПУСТА
Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.
Правильное питание для мужчин: что необходимо есть, чтобы твоя голова быстрей соображала?
2 КУРАГА
Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.
3 ЧЕРНИКА
Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
4 ТРЕСКА
Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.
5 АВОКАДО
Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.
Метки: полезные продукты лучшие продукты для мозгов здоровье косметика диета тонкая талия |
Массаж с мёдом улучшает состояние всех систем организма. |
Массаж с мёдом улучшает состояние всех систем организма.
Медовый массаж живота.
Учимся выполнять медовый массаж у себя дома!
Сегодня всё больше людей интересуется лечебными свойствами натуральных продуктов – мода на всё натуральное распространяется быстро, и это замечательно. Один из таких продуктов –мёд, и о его лечебных свойствах рассказывать вряд ли нужно – они всем отлично известны, но вот массаж с мёдом в наших клиниках, оздоровительных центрах и салонах красоты стали предлагать не так давно.
Медовый массаж отличается от других видов массажа, и прежде всего своей техникой, о которой мы коротко расскажем ниже. А пока стоит всё-таки напомнить о некоторых целебных свойствах мёда, его полезности и богатейшем составе. Множество витаминов, минералов и других биологически активных веществ, содержащихся в мёде, нашему организму усваивать гораздо легче, чем вещества, содержащиеся в других полезных продуктах – ведь пчёлы уже переработали дары природы, создав при этом свой, уникальный и универсальный продукт.
Для массажа мёд подходит потому, что в кожу он впитывается быстро, а все его активные компоненты попадают прямо в кровь, и разносятся с ней по всем клеткам организма. Благодаря своим выраженным антимикробным свойствам, мёд, впитываясь в кожу, защищает её и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, поэтому мелкие повреждения, если они есть, быстрее заживают.
Метки: медовый массаж живота здоровье красота косметика диета тонкая талия массаж с мёдом как улучшить состояние всех систем организма рецепты народной медицины |
Секреты Великих Женщин. |
Метки: секреты великих женщин здоровье красота косметика диета тонкая талия зрение красивые волосы уход за волосами причёски макияж |
Как быстро похудеть. |
Как быстро похудеть.
Интересная диета (8-12 кг за 10 дней).
|
Метки: интересная диета как похудеть на 8-12 кг за 10 дней здоровье красота диета тонкая талия |
Подтянутые ягодицы-видео. |
Метки: подтянутые ягодицы-видео здоровье красота диета тонкая талия |
Стройная фигура. |
Стройная фигура.
Красивая фигура и стройная талия.
Фото: beautiful girl. Фитнес
Стройная фигура красотки. Photo: beautiful girl
Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия
Поначалу каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса. Источник: живые картинки взял с сайта za-maya.exteen.com.
Позиция 1.
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 2.
Итак, десять простых и эффективных упражнений. Девчата обсуждают, как убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру, мужчины высказываются по поводу красотки на фото.
Метки: стройная фигура красивая фигура и стройная талия здоровье красота диета тонкая талия |
Низкокалорийные продукты. |
Низкокалорийные продукты.
Самые низкокалорийные продукты.
Еда – это наш друг, она позволяет нам нормально существовать, работать, радоваться жизни, наполнять свой организм здоровьем. Но во многих случаях еда может стать и врагом, особенно это касается женщин. Происходит это потому, что не каждая представительница прекрасного пола знает, как сделать правильный выбор. Существует несколько видов продуктов, которые должны стать вашими настоящими друзьями, так как они отличаются таким бесценным качеством, как низкое содержание калорий, и при этом славятся своим великолепным вкусом.
Используйте калькулятор калорий для подсчета калорий в потребляемых продуктах. А если Вы хотите есть и получать удовольствие и от еды, а также от сознания, что при этом вы ничуточку не рискуете утратить стройность фигуры, то присмотритесь к нижеприведенным продуктам. Вот что рекомендует Джой Бауэр, известный за океаном специалист в области здорового питания:
Креветки
В каждой креветке лишь 8 калорий, зато в них большое количество белка, улучшающего метаболизм и способствующего снижению аппетита. Придя в ресторан, начните свою трапезу с блюда из креветок, и тогда вы сможете снизить свой аппетит в отношении последующих блюд.
Креветки можно приготовить различным образом, например, соте в сочетании с такими овощами, как лук, грибы, сладкий перец и брокколи.
Серия сообщений " аюверда ,":
Часть 1 - Цветочный оберег для Вашего дома.
Часть 2 - Женщина должна делать только одно дело.
...
Часть 9 - Тело - сосуд для души.
Часть 10 - Домашние средства Аюверды.
Часть 11 - Низкокалорийные продукты.
Часть 12 - Работа с чакрами: гармонизация, восстановление, активация.
Часть 13 - Молитвы для процветания.
...
Часть 18 - Чудодейственная сила молока.
Часть 19 - Правильный сон и здоровье.
Часть 20 - Как правильно готовить и принимать пищу по Аюверда.
Метки: низкокалорийные продукты вегетарианство и сыроедение полезности здоровье красота диета тонкая талия аюверда эзотерика парапсихология |
Домашние средства Аюверды. |
Серия сообщений " аюверда ,":
Часть 1 - Цветочный оберег для Вашего дома.
Часть 2 - Женщина должна делать только одно дело.
...
Часть 8 - Натуральные средства для красоты и молодости.
Часть 9 - Тело - сосуд для души.
Часть 10 - Домашние средства Аюверды.
Часть 11 - Низкокалорийные продукты.
Часть 12 - Работа с чакрами: гармонизация, восстановление, активация.
...
Часть 18 - Чудодейственная сила молока.
Часть 19 - Правильный сон и здоровье.
Часть 20 - Как правильно готовить и принимать пищу по Аюверда.
Метки: домашние средства аюверды здоровье красота диета тонкая талия человек эзотерика парапсихология аюверда домашние средства аюверды васант лад |
Тело - сосуд для души. |
Тело - сосуд для души.
Очень интересное мнение и практика.
От своих оценок пока воздержусь.
Публикую просто потому, что написанное здесь находит отклик в моей душе.
Чтобы можно было нормально читать текст, картинки нужно сохранить себе в комп.
Серия сообщений " аюверда ,":
Часть 1 - Цветочный оберег для Вашего дома.
Часть 2 - Женщина должна делать только одно дело.
...
Часть 7 - Рецепт молодости.
Часть 8 - Натуральные средства для красоты и молодости.
Часть 9 - Тело - сосуд для души.
Часть 10 - Домашние средства Аюверды.
Часть 11 - Низкокалорийные продукты.
...
Часть 18 - Чудодейственная сила молока.
Часть 19 - Правильный сон и здоровье.
Часть 20 - Как правильно готовить и принимать пищу по Аюверда.
Метки: интересные практики здоровье красота косметика диета тонкая талия эзотерика парапсихология аюверда тело - сосуд для души человек |
Рецепт молодости. |
Рецепт молодости.
Тибетский рецепт молодости.
Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.
Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.
Серия сообщений " аюверда ,":
Часть 1 - Цветочный оберег для Вашего дома.
Часть 2 - Женщина должна делать только одно дело.
...
Часть 5 - Молодость с Аювердой.
Часть 6 - Настой трав для похудения.
Часть 7 - Рецепт молодости.
Часть 8 - Натуральные средства для красоты и молодости.
Часть 9 - Тело - сосуд для души.
...
Часть 18 - Чудодейственная сила молока.
Часть 19 - Правильный сон и здоровье.
Часть 20 - Как правильно готовить и принимать пищу по Аюверда.
Метки: тибетский рецепт молодости здоровье красота косметика диета тонкая талия эзотерика парапсихология аюверда |
Здоровое питание. Мультимедийная Энциклопедия. |
Метки: здоровое питание мультимедийная энциклопедия кулинария кулинарная книга диета тонкая талия |
Как вкусно есть и великолепно выглядеть |
Метки: как вкусно есть и великолепно выглядеть медицина здоровье красота косметика диета тонкая талия кулинария |
200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина. |
200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина.
Метки: 200 рецептов по 200 калорий обед и ужин здоровье красота диета тонкая талия вкусные блюда для завтрака |
Худеем правильно! Метод золотой середины. |
Метки: худеем правильно метод золотой середины медицина уход за собой здоровье красота косметика диета тонкая талия самосовершенствование |
Бессолевая диета |
Метки: бессолевая диета кулинария здоровье красота косметика диета тонкая талия |
Диеты — подборка книг. |
Метки: диеты — подборка книг книги о диете здоровье красота диета кулинария кулинарная книга лучшие книги о здоровом питании и диете |