-Рубрики

 -Цитатник

С благодарностью к Богу. Текстовая рамочка от R-Оксаны. - (0)

С благодарностью к Богу. Текстовая рамочка от R-Оксаны Рамочка религиозная. Пока горят пред о...

Три зимних рамочки от Beauti_Flash - (0)

Три зимних рамочки от Beauti_Flash Бордюрные рамочки для текста № 104. Зима Понравился пост,...

Японское творческое вязание - Кейко Окамото. - (0)

Японское творческое вязание спицами - Кейко Окамото. Кейко Окамото "Японские узоры Кейко Окамото" ...

Яркие ирладские кружевные мотивы. - (0)

Яркие ирладские кружевные мотивы. Красивейшие мотивы для ирландского кружева ...

Женский вязаный жакет в классическом стиле. - (0)

Женский вязаный жакет в классическом стиле. *СОЛНЕЧНЫЙ* ЖАКЕТИК крючком.   &n...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 51
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88217 место)
За все время набрано баллов: 122 (6923 место)

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

photoshop shaman анимации анимация анимированные фоны аудиокниги вебдизайн вера видео-клипы всё для блога всё для дома вторую жизнь вещам вышивка вяжем детям вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание на спицах вязание спицами вязаные воротники вязаные шапки гитара города десерт дети детские сайты дизайн для творчества достопримечательности досуг живопись журналы по вязанию заговоры закуски здоровье земля зима игровой онлайн портал игровые автоматы бесплатно без регистрации игровые автоматы онлайн игры интересное интернет для детей интерьер искусство история руси кайма картинки киево печерская лавра клипарт книги коллекции консервирование космос красивая рамочка красивая рамочка для текста красивые песни красивые стихи красота кружево крылатые выражения кулинария кулинарные рамочки кулинарные рецепты лекарственные растения любовь мода моделирование одежды мой дневник молитвы музыка музыка mp3 музыкальные архивы мысли мудрецов народная медицина наука не проходите мимо новости новый год объёмные текстовые рамочки осень открытки отношения оформление дневника песни о любви песни под гитару печём пинетки пироги плtйкасты платье плейкасты плэйкасты позитив полезные мелочи православие православная христианская вера проповеди психология путешествия пэчворк развлечения рамки рамки для текста рамки с картинкой рамочка рамочка для текста рамочка кулинарная рамочка осенняя рамочка цветочная рамочки для текста рамочки с бордюром редакторы редигии релакс религии религия рецепты народной медицины россия рукоделие русская православная церковь салаты своими руками семья слово смотреть on-line стиль стихи о цветах страны схемы тайны языка текстовая рамочка текстовая рамочка от beautiflash текстовые рамочки текстовые рамочки для рецептов темы узоры узоры спицами уроки татьяны егоровой уроки фотошоп уроки шитья филипп киркоров фоны фотоальбомы фотошоп фракталы футажи футажи gif цветы цитаты человек шаман шитьё шитье школа школа шитья шьём детям шьём платье шьём сами это интересно

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Весенняя палитра
Весенняя палитра
01:03 13.05.2015
Фотографий: 21

 -Я - фотограф

Замок коварства и любви

Любовь бывает порой коварна… Из уст – в уста передавалась известная и живущая по сей день история одной большой любви, граничащая с безумием… Такое порой случается и в наше время, поэтому  история, давным-давно ставшая легендой, актуальна  и сейчас, как среди молодёжи, так и среди видавших виды местных жителей КавМинВод…  Кто знает как было дело?.. Однако, реальность нынешних дней - созерцание воочию тех мест, где родилась легенда, позволяет предположить, что так всё и случилось…    Отправляясь в небольшое путешествие сюда, каждый раз вглядываешься в необычного вида природный ландшафт затерявшихся здесь среди холмов и скал…  Дорога к Замку...Дорога к Замку...Пологие части склонов густо поросли лесным орешником…  Причудливые пласты скал из древних крепких ещё плит нависают отовсюду вдоль  дороги и это напоминает какое-то древнее разрушенное временем грандиозное строение, похожее на стены замка. ...Воображение мгновенно дорисовывает, придумывает… , как и во многих других местах Кавказских Минеральных Вод, природа дарит нам приятный  нарзанный источник.. . Преклоняешься в душе перед такой её щедростью и величием…За источником ущелье поворачивает влево, где открывается вид на замок, созданный природой.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanyusha100

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2012
Записей: 15728
Комментариев: 3629
Написано: 22372

Записи с меткой диета

(и еще 239978 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

photoshop shaman анимации анимация вебдизайн вера видео-клипы всё для блога всё для дома вышивка вяжем детям вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание на спицах вязание спицами десерт дизайн достопримечательности здоровье игровые автоматы онлайн интерьер искусство история руси картинки клипарт коллекции консервирование красивые песни красивые стихи красота кулинария кулинарные рамочки кулинарные рецепты любовь мода мой дневник молитвы музыка музыка mp3 народная медицина наука не проходите мимо открытки отношения оформление дневника песни о любви печём плейкасты плэйкасты полезные мелочи рамки рамки для текста рамочка рамочка для текста рамочка цветочная рамочки для текста редакторы религии религия рецепты народной медицины россия рукоделие салаты своими руками семья стиль схемы текстовая рамочка текстовые рамочки темы уроки фотошоп фоны футажи шаман шитьё шьём платье шьём сами

Меню правильного питания при гастрите

Дневник

Воскресенье, 30 Апреля 2023 г. 04:21 + в цитатник

Меню правильного питания при гастрите


Для поддержания здоровья при гастрите и других заболеваниях жкт, а также для восстановления здоровья необходима  лечебная пища, отличная от повседневной. Но, практика показывает, что не каждый человек может так питаться, если даже есть желание питаться по назначению врача. Готовить для себя порой нелюбимую пресную пищу и питаться так долго, изо дня в день, не выдержит никто.

Как оказалось, выход из такой ситуации теперь есть.

Например, если  пациенту  прописано диетическое питание на пару -  блюда  стола №1 по Певзнеру, то можно организовать  доставку такого готового питания на дом по Москве и МО,  выбирая разнообразные подходящие для вашего здоровья блюда из меню правильного питания при гастрите сразу на всю неделю.

Прежде, чем выбрать и заказать готовое диетическое питание  можно предварительно ознакомиться с примерным меню на день на сайте НАПАРУ.

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Рецепты здоровой пищи и диетических блюд.

Суббота, 24 Ноября 2018 г. 10:00 + в цитатник
https://steptohealth.ru/retsepty/

Рецепты здоровой пищи и диетических блюд.

4897960_kakprigotovitkurinuyugrudku (700x466, 45Kb)

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,

Метки:  

Как побороть тягу к сладкому.

Дневник

Среда, 06 Сентября 2017 г. 01:02 + в цитатник

Как побороть тягу к сладкому.


4897960_im_20170327190509_453631 (700x350, 47Kb)
Источник

Многие из нас независимо от возраста испытывают слабость к сладкому. Одни способны позволить себе лакомства в умеренных количествах, а другие не представляют жизнь без сластей. Когда мы наслаждаемся сладким в организме происходит выброс дофамина. Он является нейромедиатором, активизирующим центр удовольствия мозга, что заставляет почувствовать себя счастливым. Сладости могут оказаться лучшими друзьями и злейшими врагами одновременно, так как их чрезмерное присутствие в рационе оказывает негативное влияние на здоровье. Если вы попали в оковы сахара и задумываетесь над тем, как побороть тягу к сладкому, то предлагаем ознакомиться с несколькими рекомендациями в решении этого вопроса.
4897960_0_f3d4a_94718059_orig (150x49, 6Kb)

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Огуречный сок — эликсир молодости и здоровья!

Дневник

Вторник, 20 Июня 2017 г. 00:33 + в цитатник

Огуречный сок — эликсир молодости и здоровья!

4897960_original_4 (585x410, 36Kb)

     Огурец на 95-97% состоит из воды, однако это не обычная вода из крана, а «живая», структурированная самой Природой, которая имеет целебную силу. Ученые выяснили, что при применении огуречного сока происходит омоложение всего организма человека.

     Этот природный эликсир обладает способностью растворять и выводить вредные вещества, которые годами накапливались в организме — желудочно-кишечном тракте, печени, почках, мочевом пузыре и т.д. К тому же он очищает кровь от токсиновПрименение огуречного сока в качестве мочегонного средства, в отличие от других, не приводит к потере организмом калия, серы, кремния и других микроэлементов.

     Известны случаи, когда употребление 0,5 л огуречного сока в день за несколько месяцев приводило к полному растворению камней в желчном пузыре. Однако если действительно подтверждено, что есть камни в одном из внутренних органов, лечение следует начинать осторожно, прислушиваясь к своим ощущениям: если солевые отложения значительные, то может возникнуть очень болезненная колика.

4897960_0_f3d48_7d5ecd48_orig (108x30, 2Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Работа над собой... Здоровье... Красота...

Четверг, 05 Мая 2016 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗОЯ_ЦЫБА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа над собой... Здоровье... Красота...

 
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ!
15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть...
1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
7. Ананасовая настойка для похудения
8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
9. Вода Сасси
10. Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
4897960_0_f3d3c_51be0aba_orig (78x81, 8Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Как стать стройной.

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 04:54 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Яблочная диета для похудения.

Дневник

Вторник, 11 Августа 2015 г. 00:28 + в цитатник

Яблочная диета для похудения.

 

 

 

 

 

 

 

     О вкусе и пользе яблок, наверняка, знают все. Яблоки любят и взрослые, и дети, употребляют их в натуральном - сыром виде, а также в виде яблочного сока, варенья, или повидла и запечёнными. Из них готовят различные блюда, в том числе и для малышей, - пюре, муссы, суфле, компоты, с ними пекут пироги и торты. Всего не перечислить.

     Полезны эти чудодейственные фрукты благодаря тому, что в состав их входят такие полезные вещества, как, - клетчатка, железо, цинк, йод, калий, кальций и другие микроэлементы, фруктоза, глюкоза, и витамины А, С и Е. Человек, съедающий хотя бы одно яблоко в день, предупреждает этим авитаминоз, анемию и разные заболевания, вдобавок, становится стройным. А вот для того, чтобы сбросить за неделю несколько лишних килограмм веса, нужна определённая диета, и яблочная диета - одна из самых действенных и безопасных.

4897960_4nkpbrgouxejmwri_1 (109x32, 4Kb)

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

4 стакана воды после пробуждения. Исцеление.

Дневник

Среда, 08 Июля 2015 г. 13:44 + в цитатник

4 стакана воды после пробуждения. Исцеление.

4897960_AmazingWater1 (427x640, 99Kb)

О водолечении говорят и пишут много, но, вот такой способ вижу впервые... просто и интересно.  

Читать далее

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Какие Продукты Сжигают Жир.

Дневник

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 08:37 + в цитатник

Какие Продукты Сжигают Жир.

ИСТОЧНИК

Продукты, сжигающие жир:

4897960_i (302x170, 9Kb)

1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

4897960_4nkpbrgouxejmwri_1 (109x32, 4Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Недиета с шиповником.

Воскресенье, 14 Июня 2015 г. 05:45 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Недиета с шиповником.
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!


 (240x160, 47Kb)Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».

4897960_0_112a8a_85308d78_orig (200x66, 11Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Как ускорить обмен веществ?

Дневник

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 09:22 + в цитатник

Как ускорить обмен веществ?

4897960_33 (621x414, 48Kb)

    Не каждый человек может похвастаться тем, что его организм работает идеально и без перебоев. Обмен веществ – это показатель тонуса жизни. Если внутренние процессы хорошо налажены, то это отразится на метаболизме, вашем внешнем виде и самочувствии.

4897960_4nkpbrgouxejmwri (109x32, 3Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
самосовершенствование,

Метки:  

Весна - время омоложения организма.

Дневник

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 05:27 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,
самосовершенствование,

Метки:  

Кулинарные рецепты. Калькуляторы расхода калорий, веса, жира, суточной потребности организма.

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 05:43 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,/продукты питания, специи,
полезные мелочи,

Метки:  

Процитировано 1 раз

Анализатор состава рецептов. Определение калорийности пищи.

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 05:26 + в цитатник
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,/продукты питания, специи,
самосовершенствование,

Метки:  

Процитировано 2 раз

География и причины прыщиков на лице.

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

География и причины прыщиков на лице.
Откуда прыщики?

 Карта прыщиков и как с ними бороться.

1426617794_20150317_214132 (444x562, 52Kb)

🔹1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.

🔹3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.

🔹4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/макияж, кожа лица,

Метки:  

Очень действенная мясная диета.

Четверг, 05 Марта 2015 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дизайны_дневников_Суэллен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень действенная мясная диета.
Супер-диета.

Диета для похудения

 

Условия: ни капли алкоголя, соли, сахара. Данный состав продуктов надо принимать без изменения. Только в этом случае произойдет изменение обмена веществ в организме. После диеты можно питаться нормально.

Если, по истечении 3х лет начинаешь полнеть, диету надо повторить. Во время диеты следует пить 1-1,5 л кипяченой воды, или минеральную воду без газов.

 

4897960_0_10eefd_4827b061_orig (200x66, 30Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Эликсир молодости. Ещё один.

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир молодости. Ещё один.

Восточный эликсир молодости.


3416556_getImage_3_2_ (578x442, 59Kb)

Восточный эликсир молодости

Эффект потрясающий!

Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами),

то в 45 будете выглядеть на 25...

и общий тонус организма тоже будет

соответствовать этим параметрам.

И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря,

хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав

ниже приведённого рецепта:

  • 100 мл. лимонного сока,
  • 200 г меда,
  • 50 мл. оливкового масла.

4897960_0_a3af2_203ef491_M (180x70, 18Kb)

   


Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Основные принципы питания.

Дневник

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 04:03 + в цитатник
Основные принципы питания.
Основные принципы питания:

 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
 Сахар в любых продуктах до 12.
 Хлебобулочные изделия до 15.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Народные средства для похудения.

Дневник

Среда, 05 Ноября 2014 г. 22:03 + в цитатник

Народные средства для похудения.

4897960_ginger_lemon (700x466, 140Kb)

     Если вы работаете за компьютером, любите плотно поужинать и уже забыли, когда в последний раз занимались спортом, значит проблема лишнего веса наверняка так или иначе вас коснулась. Кто виноват – образ жизни, наследственность, леность – не столь важно. Важно лишь то, что с лишним весом можно и нужно бороться, ведь все в наших руках!

Предлагаем обратить внимание на эффективные народные средства борьбы с лишним весом.

4897960_0_90ea1_2090907_orig (200x112, 41Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Ещё одна диета - "Шесть лепестков".

Вторник, 28 Октября 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё одна диета - "Шесть лепестков".
Диета 6 лепестков.


Диета шесть лепестков относится к разряду раздельного питания, что еще больше повышает ее эффективность. Рассчитана она на шесть дней, в процессе которых худеющий должен соблюдать строгую последовательность идущих друг за другом шесть монодиет. Принцип диеты довольно простой: первый день необходимо соблюдать первую 24-х часовую монодиету, то есть употреблять идентичные по химическому составу продукты, второй день – вторую и т.д. Диета шесть лепестков базируется на употреблении всего шести групп продуктов. К ним относятся рыба, овощи, злаки, творог, куриное мясо, а на шестой день сможете побаловать себя фруктами.

Рыбу, даже жирную, можно употреблять в вареном или запеченном виде. Не стесняйтесь добавлять в блюда соль, а также зелень, натуральные приправы и специи. Такой «белковый» подход встряхнет организм и заставит его работать против жировых отложений. Овощи допускается употреблять любые: сырые, вареные, печеные, тушеные и т.п. Куриный день подразумевает употребление только куриного мяса, которое можно также приготовить различными способами. То же самое касается и злаков, и фруктов.

далее
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Капуста – овощ долголетия.

Дневник

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 20:20 + в цитатник

Капуста – овощ долголетия.

Доказано: капуста – овощ долголетия.

     Американские ученые обнаружили овощ для настоящих долгожителей. Им оказалась хорошо всем известная капуста. Именно ее рекомендуется употреблять в пищу не только всем, кто следит за фигурой, но и тем, кто мечтает о долгой и здоровой жизни. При этом, рекомендация касается не только белокочанной, но также и цветной капусты, а также брокколи и других овощи из семейства крестоцветных.

4897960_1401192224_kapusta (500x374, 46Kb)

     В Американском диетологическом журнале (American Journal of Clinical Nutrition) опубликовано исследование, согласно которому употребляющим овощи из семейства крестоцветных меньше грозит преждевременная смерть от сердечно-сосудистых заболеваний. Авторы исследования – исследователи из американского Университета Вандербильта (США) и Шанхайского института онкологии (Китай) – ссылаются на проведенный анализ данных, включающий сведения о 61436 мужчинах и 73360 женщинах, собранных за 10 лет. Все эти мужчины и женщины заполнили подробную анкету о своем рационе, в частности о потреблении фруктов и овощей. У тех, кто предпочитает крестоцветные овощи, риск преждевременной смерти оказался в целом на 22% ниже, чем у остальных, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний ниже на целых 31%.
 
      Конечно, результат не назовешь сенсационным, поскольку он – это отмечают и сами ученые – «полностью согласуется с рекомендациями диетологов». Тем не менее, связь с капусты с долголетием никогда еще не была доказана так наглядно.

https://www.medikforum.ru/zoj/33857-dokazano-kapusta-ovosch-dolgoletiya.html

ДАЛЕЕ

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/лекарственные растения, травы, справочники,
народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Ананасовая настойка - отличное средство для похудения.

Дневник

Суббота, 28 Июня 2014 г. 22:00 + в цитатник

Ананасовая настойка - отличное средство для похудения.

Встретила в интернете такой интересный рецептик... Не верить - нет оснований, проверить - просто и возможно.

Народные средства для похудения

4897960_ (499x338, 48Kb)

АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. 

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Диета на томатном соке.

Дневник

Суббота, 28 Июня 2014 г. 06:05 + в цитатник

Диета на томатном соке.

ДИЕТА НА ТОМАТНОМ СОКЕ.

 

Diet tomato juice. Диета на томатном соке. Томатный сок для похуденияТоматный сок способен регулировать обмен веществ в организме, поэтому его, активно применяют в борьбе с лишним весом и последствиями ожирения. В томатном соке содержится витамины В, С, а также полезные вещества – калий, магний и кальций.

Диета на томатном соке не требует предварительной подготовки, и переноситься без особых усилий.

Диета рассчитана на 14 дней.

Выбирайте в магазине только качественный 100% томатный сок, желательно отечественного производства.

Диета с томатным соком – примерное меню таково:

Завтрак. Стакан томатного сока, небольшой тост из ржаного хлеба с тонким слоем нежирного творога, фрукты;

Обед. Стакан томатного сока, рис с овощами, печеное яблоко;

Ужин. Котлета из говядины, 50 грамм риса, стакан томатного сока.

 

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ НА ТОМАТНОМ СОКЕ(БЕЗ СОЛИ),ОНИ ПЕРЕНОСЯТСЯ ЛЕГКО.

ИСТОЧНИК 

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Все диеты, клубы, фитнес.

Суббота, 07 Июня 2014 г. 11:09 + в цитатник
diets.ru/

Все диеты, клубы, фитнес.

Ссылку делаю прежде всего для себя. Очень полезный сайт для женщин...

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Процитировано 1 раз

Клеточки моего тела.

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клеточки моего тела.
Я твое Тело. и я обращаюсь к Тебе.

4897960_1259652 (700x363, 43Kb)

* Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым.
Читать далее

*GABBI60*

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
самосовершенствование,

Метки:  

Секреты великих женщин. Молодость и красота.

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты великих женщин. Молодость и красота.

Омоложение и красота (секреты великих женщин).


     Омоложение интересует бедных и богатых - Клеопатра, Жозефина, Диана де Пуатье, маркиза де Помпадур, Мэрилин Монро - все эти женщины обладали своими секретами омоложения и красоты.

     КЛЕОПАТРА сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куриных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну Клеопатры, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/красивые волосы, уход за волосами, причёски,

Метки:  

Питание по всем правилам.

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание по всем правилам.

Питайтесь правильно. Советы диетолога.

Правда ли, что, чтобы похудеть, нужно не есть после шести часов? А с углеводами завязывать не позже обеда? Можно ли запивать еду? А фрукты съедать как раз до трапезы?

 Надумай вы избавиться от лишнего веса или даже просто выстроить свое питание по всем правилам, диетологи первым делом сообщат вам, что принимать пищу надо каждые 3 часа. Так и пищеварительный тракт будет работать регулярно. И вы не станете мучиться от голода или постоянно перекусывать и переедать. Для тех, кто хочет выстроить режим питания, это один из главных ориентиров.

Однако есть и другие. Давайте разберемся, всем ли из них стоит следовать. Верный режим питания требует ужинать за 3 часа до сна Или даже за четыре, как утверждают некоторые диетологи. За меньшее время протеины, которые и советуют есть вечером, просто не успеют перевариться, и на следующее утро вы проснетесь не отдохнув и с чувством тяжести в животе. "Это правило работает и в случае с легкими белками, скажем, рыбой, - говорит Елена Тихомирова, врач-диетолог.

4897960_0_90eaa_8b953771_orig (172x66, 14Kb)
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

Диета Дюкана wday.ru

Дневник

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 06:52 + в цитатник

Диета Дюкана wday.ru

Незаметно приближается лето, когда воздух, как тёплое молоко окутает нас и захочется на море. Позади окажется долгая зима, когда мы одевали тёплые одежды, которые приходится снимать, и неожиданный сюрприз с лишними килограммами станет виден невооружённым глазом. Нужно немного поработать над своим телом. Физические упражнения и правильное питание обязательно помогут в этом!..

Захотелось пересмотреть все диеты, чтобы подобрать для себя подходящую. И вот нашла что-то интересное. На сайте  wday.ru нашла интересную диету Дюкана, хочу попробовать. Слышала положительные отзывы об этой диете, - ею обычно пользуются звёзды, политики и другие высокопоставленные лица. Решила ознакомиться (в этом деле все равны) и поделиться в своём дневнике основными свойствами, которые мне интересны.

     Пьер Дюкан -французский диетолог, чьи книги пользуются массовой популярностью. говорят, что по его методу похудеть можно на 6 кг всего за полторы недели, при этом не изнурять себя голодом. Это то, что подходит большинству людей.

     Эта диета - продолжительная и более эффективная, чем все другие. Но, зато надолго сохранит стройность тела.

Диета состоит из четырёх этапов:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1