Здоровый позвоночник. Полезное для позвоночника.

Как спасти позвоночник?

     Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

    Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Стильные платья.

Два самых трендовых платья - выкройки.
 

Уроки восточного танца.
Восточные танцы. Уроки для начинающих.

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе. плейлист Нина и Вина Бидаши. Урок 1 - Основные движения Танец живота. Фитнесс для начинающих

Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
...
Часть 33 - Стройные ноги за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 34 - Правильная осанка за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 35 - Восточные танцы. 18 уроков для начинающих
Часть 36 - Как подобрать велосипед по своим физиологическим параметрам
Часть 37 - Полезные таблицы
Часть 38 - 20 упражнений на турнике для атлетов любого уровня.

Как избавиться от кожных проблем.
Как правильно применять безмедикаментозные средства при кожных проблемах

     Большинство из нас в определенный момент жизни могут страдать от некоторых проблем кожи, таких как родинки, папилломы, угри, возрастные пятна, основными причинами которых являются гормональный дисбаланс или изменения образа жизни (у меня сейчас "налицо" обе причины...) .

     Далее перечень домашних средств, оказавшихся довольно эффективными.

Возрастные пятна.

Темные пятна обычно появляются на кистях рук, предплечьях и лице. Старение печени и воздействие солнца являются основными причинами темных пятен.

Натуральные средства для устранения темных пятен:

Лимон.

Вы должны пропитать ватный тампон лимонным соком и применить его на темные пятна. Они исчезнут уже в скором времени.

Сахарный скраб.

Отшелушивание может помочь вам прочистить поры и восстановить здоровый внешний вид вашей кожи. Смешайте лимон и сахар, чтобы получить пасту. Используйте ватный диск, чтобы втирать пасту на пораженный участок затем промойте хорошо водой. Эта процедура сделает вашу кожу более гладкой.

Творчество В.Третьякова.
Виктор Третьяков и Симфонический Оркестр XXI века

     Виктор Третьяков поэт, композитор, музыкант, певец, лауреат Национальной премии «Шансон года», телевизионного фестиваля «Песня года», почетный гость Грушинского, Ильменского и десятков других фестивалей авторской песни. В альбом вошли как уже знакомые и полюбившиеся слушателям песни, так и новые работы.
     Этот диск для тех, кому поэзия в песне не менее важна красивой мелодии, для кого влюблённость - это состояние Души.

Серия сообщений "Музыка "Авторская песня"":

Часть 1 - Михаил Скупченко - Вальс осенней души
Часть 2 - "Ностальгия по любви"-Александр Шапиро.
...
Часть 45 - Владимир Высоцкий
Часть 46 - Поёт Иеромонах Роман (Матюшин)
Часть 47 - Виктор Третьяков и Симфонический Оркестр XXI века
Часть 48 - Владимир Высоцкий
Часть 49 - Жанна Бичевская

Молодёжный топ для девушки.

Короткий топ с надрезами по пройме,спицами.

Задорный молодежный топ в городском стиле с короткими рукавами и надрезами по пройме, связанный на спицах.

Полезные шпаргалки для работы за компьютером.
Азбука компьютерной грамотности.

 

Вязание осенних шапки, шали и шарфа.

Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы.

 

 

Мы всегда надеемся печалясь. Т. Гордон.

За спиной стоит седая осень.

Мы всегда надеемся, печалясь,
Веря и не веря: «Повезёт?»
Но бегут дороги, не встречаясь,
День за днём уже который год.

И порой с дороги кто-то сходит,
Исчезая в беспросветной мгле.
Журавлиный крик. Тоска в природе
И следы дождинок на стекле.

Только не вернуть того, что было,
Не взглянуть в застывшие глаза.
И терзает душу ветер стылый,
И никто не скажет слово «за».

В сумке у судьбы нет передышек -
Просто, молча, тянет за собой.
Там, за далью, средь внезапных вспышек
Вновь надежда светится звездой.

Лучики её, проникнув в сердце,,
Словно поднимают нас с колен.
И от мыслей нам не отвертеться.
Вот он – сладостный надежды плен.

А печали? Их с себя не сбросить.
С ними до конца теперь идти.
За спиной стоит седая осень,
Листопад бросает конфетти…

Т. Гордон

Puxovaia

Человек от Бога.
Любимый человек всегда от Бога.

Любимый человек – таблетка счастья…
Аналогов подобных не найти.
Взаимная любовь – две равных части
Одной души, сумевшей расцвести…
Любимый человек поймёт по взгляду
Всё то, о чём не высказать в словах.
Любовь – небес бесценная награда
И всё, наверняка, в её руках.
Любимый человек не обижает,
Не упрекнёт, не станет унижать…
Он сердцу быть свободным разрешает,
Не кинется от трудностей бежать…
Любимый человек подобен свету,
Что освещает мир души твоей…
И если далеко он будет где-то,
То всё равно нет ближе и родней…
Любимый человек не отнимает,
А отдаёт, не требуя вернуть…
И в сложный час он крепко обнимает,
В слезах не разрешая утонуть…
Любимый человек, тебя касаясь,
Разбудит страсть и нежности моря.
И в самом сокровенном признаваясь,
Он знает, что доверился не зря…
Любимый человек не раздражает…
На сердце от него всегда покой.
Он чувства бесконечно умножает.
Ты знаешь точно, он один такой…
Любимый человек всегда от Бога…
Он лечит душу без лекарств, аптек…
И если есть любовь, как это много,
Знать, что и ты – любимый человек…
Человек от Бога.

Ирина Самарина-Лабиринт, 2016

Puxovaia.

Удивительные и необычные скамейки- лавочки.

Самые креативные скамейки мира.

Казалось бы, что может быть проще скамейки. И где там можно приложить фантазию? Но истинно креативному уму под силу даже это. Здесь вы найдёте самые креативные скамейки, которые можно встретить в разных концах света:

Стильный свитер себе и дочке.

Verena 1991.01

Старый Журнал

Противостояние США и России. Мир на грани войны.
Ультиматум Путина

После выхода указа президента Российской Федерации о приостановке выполнения Россией соглашения с США об утилизации оружейного плутония и внесения соответствующего законопроекта в Государственную Думу в СМИ начались споры о том связано ли это с разрывом сделки по Сирии. Вторым камнем преткновения оказался вопрос почему, мол, Россия, зная, что США не исполняют свою часть сделки прореагировала только через несколько лет.

Некоторые специалисты-атомщики утверждают, что сделка была объективно выгодна России. Возможно. Я в этой сфере не эксперт, и мне трудно сказать,  насколько они объективны. Тем более, что то, что выгодно с точки зрения атомной отрасли, может быть невыгодным с точки зрения обеспечения безопасности.

Хотя, в принципе, думаю, что и особых проблем с безопасностью не было. Россия обладала достаточным ядерным арсеналом для нанесения смертельного удара США. Это признавали и в Вашингтоне. Для производства новых боеголовок материала тоже хватало. В случае же обмена полномасштабными ядерными ударами производство очередной партии боезарядов уже не понадобилось бы. Да и физически было бы неосуществимо. Проблема заключалась бы в физическом сохранении остатков цивилизации хотя бы на уровне каменного века.

Что касается сирийской проблематики, то США не первый раз, и не только в Сирии, заключают соглашения, срывают их выполнение, опять заключают. Формат российской реакции явно несопоставим с публичным отказом Вашингтона от сотрудничества, которого и так не было.

Думаю, что для того, чтобы понять масштаб случившегося необходимо обратить внимание на то, что Путин не просто вывел Россию из соответствующего договора. Он заявил о возможности возвращения к его выполнению. Но обставил это определёнными условиями.

Создание флэш-анимаций.
Урок " Флэш анимация Шар золотой!

Осеннее творчество.
Для вашего творчества!-ОСЕНЬ
 

Всё о компьютере. Полезная информация.
Осваиваем компьютер.

Кнопочки-переходы от geniavegas.
Кнопочки "Далее" от geniavegas + Как вставить кнопочку и сделать картинку нужного размера
 

Дорогие друзья! Для тех, кто ещё не знает: Код кнопочки "Далее" вставляется в этот тег: между знаком равенства и второй скобкой. Для того, чтобы низ рамочки не уходил под кат, в конце содержимого рамочки ставится такой тег: Это если рамочка сделана в ФШ или в Эдиторе. А если рамочка простая, то этот тег оставит вашу кнопочку "Далее" внутри рамочки, а не под ней. Размер кнопочки можете менять по своему усмотрению. Для этого в коде кнопочки меняете ширину – width="на нужную". То же самое делаете и с любой картинкой. Я всегда даю упрощённые коды (без высоты), поэтому никакой сложности с изменением их размера быть не может. Высота меняется сама – пропорционально ширине. Если вы хотите поменять размер вашей картинки, то никакие хостинги и программы вам для этого не нужны, просто в коде картинки меняете ширину – width="на нужную", а после неё, высоту – height="..." и всё остальное (обязательно!) стираете и оставляете только два последних значка />. Если вы не сотрёте высоту, а оставите, как есть, то пропорции картинки нарушатся, нужно будет подгонять по размеру и высоту тоже! А зачем вам эта головная боль, если, без указания высоты, картинка сама поменяется пропорционально? Например, вам нужна картинка шириной "590" – конец кода вашей картинки должен выглядеть так: width="590"/> И всё! Остальное стёрто! Надеюсь, я не должна вам напоминать, что мы работаем в простом редакторе, поэтому всё очень просто! Картинку (любого размера) берём из своего компьютера прямо в черновик, через браузер, и в полученном коде делаем все изменения. Потом копируем и вставляем этот код в нужное место в посте. Те, кто, по старинке, берёт коды картинок на других хостингах, могут менять их размер таким же способом. Но, пожалуйста, удаляйте первую часть этого кода, чтобы картинки не были кликабельными и не "выбрасывали" читателей из вашего дневника на хостинг, при любом случайном прикосновении мышки к картинке! Это очень раздражает! Коды через браузер ЛИ.ру мы получаем сразу в нужном виде, поэтому гораздо проще брать их у нас! А какая экономия времени!!! Иногда вижу в постах коды картинок в таком виде: С ними работать вообще трудно, потому что в них даётся только адрес картинки, без указания размера, и переделывать нужно всё, чтобы поменять размер. Прежде всего, нужно вставить этот адрес в такой тег: , а потом вписать нужную ширину между кавычками. Смысла в этом не вижу, – проще ведь сразу вставить адрес в этот тег, а не в и потом переделывать... А если картинка есть у вас в компьютере, то вообще никаких проблем нет! Делаем всё, как написано выше! Удачи вам!!! А теперь хочу поделиться с вами кнопочками "Далее", которые я делала специально для своих предыдущих постов. Может быть, они вам тоже пригодятся! <center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747294_6VOIG2061.png" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747294_6VOIG2061.png" width="299" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/740/131740419_106263077_billed.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/740/131740419_106263077_billed.png" width="396" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747599_gvy418.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747599_gvy418.png" width="399" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747266_gvy417.png" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747266_gvy417.png" width="300" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747277_gvy419.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747277_gvy419.png" width="300" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747279_gvy421.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747279_gvy421.png" width="295" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747280_gvy416.png" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747280_gvy416.png" width="300" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747205__1_1_1.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747205__1_1_1.png" width="348" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747207_gvy89.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747207_gvy89.png" width="200" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747210_gvy90.png" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747210_gvy90.png" width="200" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747213_gvy165.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747213_gvy165.png" width="200" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747217_gvy220.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747217_gvy220.png" width="150" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747241_cabbage007.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747241_cabbage007.png" width="120" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747253_gvy423.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747253_gvy423.png" width="200" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747254_gvy424.png" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747254_gvy424.png" width="200" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747256_gvy425.png" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747256_gvy425.png" width="200" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747258_kp.png" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747258_kp.png" width="235" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747260_gvy413.png" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747260_gvy413.png" width="200" /></center> <center><img data-cke-saved-src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747297_0_7a73f_4a7fdc41_M.png" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/1/131/747/131747297_0_7a73f_4a7fdc41_M.png" width="200" /></center> Ещё много кнопочек вы найдёте в рубрике "Мои посты разные/мои кнопочки "Далее"". Можно кликнуть на ссылку под этой рамочкой. geniavegas

Плееры с кодами. Просто смени трек.
Плееры на основе HTML с кодами и уроком, как заменить музыку.
 

Музыку в этих плеерах можно менять на свою. Как это сделать, смотрим в конце сообщения
































А теперь я расскажу, как вставить свою музыку.
Для этого достаточно в формуле изменить прямую ссылку на музыку.
Она всегда начинается с http:// и заканчивается на mp3
На скрине посмотрите, где это надо сделать


Получить прямую ссылку очень просто на сайте http://music-pesni.com/
Как показал мой опыт, ссылки с этого сайта самые "живучие"...)




Если я сейчас здесь в дневнике нажму на компьютере Ctrl + V (вставить), то получим такую ссылку

http://music-pesni.com/music/55cfcdb8846ee0548ede63d223eddfca.mp3

Это и есть прямая ссылка на музыку.

Теперь возьмем первый плеер без украшалок:






и вставим вместо подчеркнутой ссылки нашу, то получим плеер с другой музыкой




Все просто. Надеюсь, вам все было понятно. Удачи!

для вас Лариса Гурьянова

 

Серия сообщений "* Плееры":

Часть 1 - Как вставить музыку с сайта «privet.ru»?
Часть 2 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок.
...
Часть 40 - Как сделать аудио и видео плейлист на сайте uppod.ru
Часть 41 - Как сделать Плейлист с песнями, который будет работать без Adobe Flash
Часть 42 - Плееры на основе HTML с кодами и уроком, как заменить музыку
Часть 43 - Делаем плеер на сайте grooveshark.com
Часть 44 - Получаем код плеера с помощью Рамочника
...
Часть 46 - Учимся делать музыкальную открытку
Часть 47 - Плеер для музыки с ЮТУБ
Часть 48 - А хочешь, я открою тебе тайну..?

Серия сообщений "* Как получить ссылку на музыку?":

Часть 1 - Как во флеш-плеере поменять музыку...
Часть 2 - Как получить ссылку на музыку
...
Часть 12 - Ссылки на красивую музыку
Часть 13 - Ссылки MP3 - ко Дню Победы
Часть 14 - Плееры на основе HTML с кодами и уроком, как заменить музыку
Часть 15 - Ресурсы для скачивания музыки MP3 на компьютер
Часть 16 - Как извлечь звук из видео? Аудио-конвертер онлайн

Упражнение "Приветствие солнцу".
Приветствие солнцу. Йога для начинающих

Плоский живот. Качаем пресс.
Упражнения для пресса. Как сделать живот плоским.

Красивые бёдра. Упражнения для внутреннего бедра.
5 лучших упражнений на внутреннюю сторону бедра.

Красивые ягодицы при помощи упражнений.
Как накачать ягодицы дома. Лучшие упражнения.
 

Я любила его безумно. Натали Гаванская.
Натали Гаванская. Я ушла от него, так нужно, спрятав чувства свои от всех.

Я хочу попрощаться с мечтой И не вижу дороги назад, Хоть и сильно болею тобой, Жизнь разбилась моя невпопад. Я прощаюсь с тобой навсегда, А на сердце щемящая боль И тоскою полна допьяна, Быть любимой - запретная роль. Натали Гаванская     Артур Руденко - Падал белый снег Я любила его безумно, я писала о нем стихи, он врывался как ветер шумный наважденьем, огнем стихий. Я любила его молчанье и прощала ему грехи, я мечтала о нем ночами и не думала о других. Я таких не встречала раньше, он был лучшим среди мужчин - и надежным и настоящим, не имевшим для лжи причин. Был женат, далеко не молод, не похожий на идеал, гордый, резкий, ценил свободу, чуть не то и в глазах - металл. Но жила в нем такая нежность - невозможно не утонуть, это, видимо, неизбежно - находиться в его плену. Я ушла от него, так нужно, спрятав чувства свои от всех, а в унылых осенних лужах таял нехотя первый снег... Copyright: Натали Гаванская, 2013 Свидетельство о публикации №113040902129

Осенний дождь. Снова осень.
Лариса Рубальская. Снова осень сгорела пожаром на пороге холодной зимы.

Управление энергией для самоисцеления.
Самоисцеление – пошаговая инструкция.

Самоисцеление – это путь к хорошему здоровью. Любая негативная эмоция (гнев, злость, обида, страх, и так далее) выливается в какое-либо заболевание. Дело в том, что все мы состоим из энергии, и поэтому каждый человек способен самоисцеляться. Беря под контроль свою энергетику, можно влиять на все аспекты своей жизни. А теперь пошаговая инструкция. Шаг первый. Сосредоточение на дыхании. Сядьте или лягте, расслабьтесь и полностью сосредоточьтесь на своем дыхании. Не надо каким-то образом его изменять, просто наблюдайте за ним (вдох-выдох, вдох-выдох). Это называется пребывание в моменте Здесь и Сейчас. Шаг второй. Растирание ладоней. Вытяните ладони перед собой и в течение минуты энергично растирайте их. Чувствуйте тепло в ладонях и улыбайтесь. Да-да, именно улыбайтесь! Таким образом вы настроитесь на положительную волну.

Шторы на кухню - лучшее.
Красивые шторы на кухню.

В любой квартире кухня — центр притяжения всех членов семьи. «Чего тут вкусненького приготовлено?» — все время заглядывает кто-нибудь из домашних, да и гости, придя в дом, первым делом заворачивают в кухню, ведь там могут и чаем напоить, и усадить поговорить «про жизнь».

Красивые шторы приносят уют и комфорт в интерьер кухни. Еда и сон – это важные потребности в жизни человека, без которых он просто не может существовать. Если за отдых отвечает спальная комната, то для приема пищи нужна хорошая и уютная кухня, которая будет приносить психологический комфорт и поднимать настроение.

1.


2.


3.

Коллажи от PaVelena.
Бродилка. Коллажи.

Тридцать девять коллажей.  При нажатии на картинку вы перейдете на нужную страницу. Материалы во вложении.