-Рубрики

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 51
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88214 место)
За все время набрано баллов: 122 (6923 место)

 -Цитатник

Омоложение древним способом по рецепту от Виктора Делля. - (0)

Омоложение древним способом по рецепту от Виктора Делля. Метод омоложения организма. Рецепт Виктора...

Как правильно готовить и принимать пищу по Аюверда. - (0)

Как правильно готовить и принимать пищу по Аюверда. Здоровое питание: 22 ведических правила З...

Средство от сахара в крови, холестирина и липидов. - (0)

Средство от сахара в крови, холестирина и липидов. Как избавиться от сахара в крови, холестерина и ...

Редактор гиф и анимаций. - (0)

Редактор гиф и анимаций. Редактируем гиф и анимационные картинки ...

Фотошоп онлайн. - (0)

Фотошоп онлайн. Фоторедакторы. Это не...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Метки

photoshop анимации братья наши меньшие вера видео-клипы всё для блога всё для дома всё для компьютера вышивка вяжем детям вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание на спицах вязание спицами города дети дизайн для творчества достопримечательности досуг живопись закуски здоровье земля игрушки игры интересное интересное видео интерьер искусство картинки книги коллекции компьютерные программы консервирование красивые стихи красота кулинария кулинарные рецепты любовь мода моделирование одежды мой дневник молитвы музыка музыкальная открытка мультфильмы народная медицина наука не проходите мимо новый год обучение отдых открытки отношения оформление дневника песни о любви печём платье платье для девочки плееры плэйкасты позитив полезные мелочи православная христианская вера путешествия развлечения рамки рамки для текста редакторы релакс религии религия рецепты народной медицины россия рукоделие самосовершенствование своими руками семья смотреть on-line способы стиль стихи о любви стихотворение страны текстовые рамочки уроки фотошоп уроки шитья фильмы и сериалы фоны фотоальбомы фотошоп шапочка шитьё шьём детям шьём платье шьём сами это интересно

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Весенняя палитра
Весенняя палитра
01:03 13.05.2015
Фотографий: 21

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Замок коварства и любви

Любовь бывает порой коварна… Из уст – в уста передавалась известная и живущая по сей день история одной большой любви, граничащая с безумием… Такое порой случается и в наше время, поэтому  история, давным-давно ставшая легендой, актуальна  и сейчас, как среди молодёжи, так и среди видавших виды местных жителей КавМинВод…  Кто знает как было дело?.. Однако, реальность нынешних дней - созерцание воочию тех мест, где родилась легенда, позволяет предположить, что так всё и случилось…    Отправляясь в небольшое путешествие сюда, каждый раз вглядываешься в необычного вида природный ландшафт затерявшихся здесь среди холмов и скал…  Дорога к Замку...Дорога к Замку...Пологие части склонов густо поросли лесным орешником…  Причудливые пласты скал из древних крепких ещё плит нависают отовсюду вдоль  дороги и это напоминает какое-то древнее разрушенное временем грандиозное строение, похожее на стены замка. ...Воображение мгновенно дорисовывает, придумывает… , как и во многих других местах Кавказских Минеральных Вод, природа дарит нам приятный  нарзанный источник.. . Преклоняешься в душе перед такой её щедростью и величием…За источником ущелье поворачивает влево, где открывается вид на замок, созданный природой.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanyusha100

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 59) Моя_дача Лорелея Царство_Кулинарии УРОКИ_ФОТОШОПА Рецепты_домохозяек Креативные_идеи ПОИСК_ПРАВДЫ Народные_советы Домашняя_Мастерская Темы_и_схемы опекАй про_искусство ПАРФЮМЕРИЯ_И_КОСМЕТИКА полезные_игрушки ИСКУССТВОбезГРАНИЦ Live_Memory Hand_made_TOYS Заработок_в_интеренете Младшие_школьники Заработок_в_инете Аудиокниги вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга Нумерология Я-Женщина _В_И_Н_Т_А_Ж_ дарить_подарки_клёво БУДЬ_ЗДОРОВ Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Сообщество_Творческих_Людей Радуга_женственности Вяжем_спицами_и_крючком Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья История_и_культура Усы_лапы_и_хвост Женская_тема Комфортариум ЛиРу Уголок_психолога Вкусно_Быстро_Недорого СТИХОТВОРЕНИЯ Bellydance Camelot_Club Только_для_женщин Geo_club hand_made Кладовая_полезностей Котомания our_home УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины Телепроект_Дом-2 Лучшее_Для_Цитатника Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 13) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Наши_схемы Ссылочки_малятам Madame_Frames Темы_и_схемы_для_Вас О_Самом_Интересном Evernote_Ru Kowaii_tochka_ru Live__ART КАПЕЛЬКИ_ЖИЗНИ samaya_news Celebrity_Style Up_Build

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 20307


Вязаные коврики из футболок.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные коврики из футболок.

Коврики из футболок.

Футболки стираются и нарезаются на полоски. При необходимости дополнительно окрашиваются красками на водной основе. Полосы заплетаются в косички и сшиваются по спирали в полотно швейной машинкой. Приблизительно вот так
 
4897960_text_4 (207x57, 13Kb)
Рубрики:  рукоделие, /всего понемногу,
рукоделие, вторую жизнь вещам,

Метки:  

Мягкий котик - своими руками.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 03:14 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкий котик - своими руками.

Шьём котика.



источник  http://vk.com 
Шьём котика
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие, /мишки, зайцы, игрушки, своими руками,

Метки:  

Красивая "порча" футболки.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье и переделка. Красивая "порча" футболки. Мастер-класс


Автор: Кашка

Появилось желание....что-нибудь "испортить" )))
Итак, задание-портить.)
Отключаю голову и полностью отдаю инициативу рукам, пусть режут, плетут-заплетают. Что получится, то и любить буду.) Чистый эксперимент с непредсказуемым результатом. Предмет порчи- готовая хлопковая футболка наивного розового цвета. Результатом делюсь...

Для плетения наиболее подходящи трикотажи с эластаном не спускающие петли по срезу. Чем более тягучий трикотаж,тем более ровнная плетёнка. Здорово,если при нарезке "лапши", полотно само сворачивается в трубочки, если-нет, ничего очень страшного, может получится несколько иной,но тоже интересный результат.
Поехали...))

читать далее

Способы вшивания резинки в пошаговых мастер-классах.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 03:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Способы вшивания резинки в пошаговых мастер-классах.

Как вшить резинку – четыре способа (в пошаговых мастер-классах).


Автор: Ольга Клишевская



Сегодня я решила написать отдельную специальную статью о том, как грамотно и правильно вшить резинку в одежду. Статья написана специально для новичков в шитье, и поэтому я покажу все в подробных пошаговых картинках. И дам подробнее объяснения как вшить резинку в каждом из ЧЕТЫРЕХ СПОСОБОВ.


4897960_0_f3d3f_7560570d_orig (100x100, 14Kb)
Рубрики:  шитьё,

Метки:  

Шьём длинную многослойную юбку.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём длинную многослойную юбку.

Выкройка длинной "многослойной" юбки (3 разм.)
 

Размеры юбки: 40-44-48.

Количество деталей: 4

Вам потребуется:

4897960_0_ef79a_63c3f296_orig (75x104, 10Kb)
Рубрики:  шитьё,/шьём платье,

Метки:  

Эффектное летнее платье в пол.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектное летнее платье в пол.

Шьем эффектное платье в пол на лето!


 


Какое простое и одновременно очень эффектное платье в пол! Но помимо цвета и фасона у этого платья есть еще один большой плюс – выкройка платья в пол строится за считанные минуты!

4897960_0_f3d3e_36808097_orig (80x80, 37Kb)

Рубрики:  шитьё,/шьём сами,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Обновляем майку.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновляем майку.

Переделка майки.


Была скучная, черная футболка,вот и решила ее переделать.
Ход работы понятен по фотографии.

4897960_0_7fc3d_a4557b98_orig (83x37, 1Kb)/4897960_0_f3d4e_a0caded1_orig (120x53, 15Kb)

Рубрики:  рукоделие, /всего понемногу,
рукоделие, вторую жизнь вещам,

Метки:  

Цветы из ткани - украшение для сандалей.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из ткани - украшение для сандалей.

Украшаем сандалии цветами из ткани. Мастер-класс.

     Вот так, цветами из ткани, можно украсить любые самые простые сандалии. Может попробуете украсить обувь своим дочуркам к школе? Для изготовления цветов можно использовать старую одежду и все ленточки с тесемочками, имеющиеся в доме. Мастер-класс очень легкий и весьма доступный. Самое главное, украшения - съемные, они на липучке и их можно снимать и стирать.

PoeticLicenceSummerHoopla-630x419 (630x419, 51Kb)

P1018528-630x472 (630x472, 97Kb)

P1018518 (450x600, 62Kb)

4897960_101048540_3869356_0_90e24_77c3813f_M_jpg (160x39, 10Kb)
Рубрики:  рукоделие, /всего понемногу,

Метки:  

Одёжда из треугольника.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 02:55 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одёжда из треугольника.

Одёжка из треугольника.

Так просто...
4360286_0_86647_832956f_XS_jpg_3_ (9x8, 0Kb)
Серия сообщений "прочее":
Часть 1 - Способы соединения ткани и полотна, связанного крючком
Часть 2 - Шьём котика
Часть 3 - Выкройка платья в пол с кокеткой на резинке
Часть 4 - одёжка из треуголиника
Часть 5 - Шьём легкую майку с бантом
Часть 6 - Сшить легко. Туника без выкройки
Часть 7 - Блузка с отложным воротником. Выкройка.Мастер класс
Часть 8 - Органайзер для спиц. МК.
Часть 9 - Шьём детский коврик.
Рубрики:  шитьё,/шьём сами,
шитьё,/шьём платье,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Женский лёгкий шарф из ткани.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 02:54 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский лёгкий шарф из ткани.

Оригинальный шарф своими руками.
 

Оригинальный шарф своими руками
источник http://vk.com/bel_handmade
4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)
Серия сообщений "переделки":
Часть 1 - Украшение из футболки
Часть 2 - Маскируем пятно на футболке
...
Часть 11 - Шарф из не нужной футболки
Часть 12 - Идея для обычной футболки
Часть 13 - Оригинальный шарф своими руками
Часть 14 - Переделываем футболку
Часть 15 - Из-свитеро-в-шапковые переделки. Фото шпаргалка
Часть 16 - Шарф из футболки.
Рубрики:  рукоделие, /всего понемногу,
мода, стиль,

Метки:  

Сшить легко. Туника без выкройки

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 02:52 + в цитатник
Это цитата сообщения alenka46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить легко. Туника без выкройки

тун1 (387x483, 32Kb)

3.
тун2 (512x384, 16Kb)

4897960_0_ca81e_4d80171b_S_1_ (150x64, 21Kb)
Рубрики:  шитьё,/шьём сами,
шитьё,/шьём платье,

Метки:  

Шьём блузку.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 02:51 + в цитатник
Это цитата сообщения alenka46 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Шьём блузку. 

Шитье. Блузка с отложным воротником. Выкройка. Мастер класс.
Шитье. Блузка с отложным воротником. Выкройка. Мастер класс

блузка (309x448, 32Kb)

Построение блузки с короткими рукавами и открыто-отложным воротником

4897960_0_f3d3b_4728a20b_orig (78x81, 8Kb)
Рубрики:  шитьё,/шьём сами,
шитьё,/шьём платье,

Метки:  

Удивительные идеи джинсовых переделок.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные идеи джинсовых переделок.

Джинсовая бесконечность: идеи переделок.
 

Кресло-гамак.

Обратная сторона кресла

Источник

4897960_0_f3d4c_54093a2d_orig (78x108, 10Kb)
Рубрики:  шитьё,/шьём сами,
рукоделие, /всего понемногу,
рукоделие, вторую жизнь вещам,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Летний топ из футболки.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ из футболки.

Переделываем футболку.

 
4897960_0_a501c_aa5b0d6c_XS_gif (100x60, 32Kb)
Рубрики:  шитьё,/шьём сами,
рукоделие, вторую жизнь вещам,

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Органайзер для спиц. МК.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органайзер для спиц. МК.

разделители

Органайзер для спиц. МК.

автор ~ ОсиповаОльга ~

http://stranamasterov.ru

 

Ну вот и я созрела до органайзера для спиц. До этого они валялись у меня в шкафу, все время мешались и постоянно терялись. В интернете очень много МК всяких разных органайзеров, я предлагаю свой вариант.

 Мастер-класс Шитьё: Органайзер для спиц. МК. Ткань. Фото 11

 Мастер-класс Шитьё: Органайзер для спиц. МК. Ткань. Фото 9

 Мастер-класс Шитьё: Органайзер для спиц. МК. Ткань. Фото 1

Для того, чтобы рассчитать размер органайзера, надо измерить длину самой длинной спицы. Обычно они стандартного размера, где-то около 40 см. Поэтому высоту органайзера я взяла 40 см. Но потом в процессе шитья подумала, что хорошо бы закрыть еще и сверху спицы, поэтому добавила сверху полоску ткани около 7 см. Ну об этом позже. Итак, высота органайзера - это длина спиц плюс 7-10 см. Ширину определяйте сами исходя из количества спиц. У меня ширина 40 см.

4897960_102484213_3869356_0_90eaa_8b953771_orig_jpg (172x66, 14Kb)
разделители

 (176x53, 9Kb)
Серия сообщений "прочее":
Часть 1 - Способы соединения ткани и полотна, связанного крючком
Часть 2 - Шьём котика
...
Часть 6 - Сшить легко. Туника без выкройки
Часть 7 - Блузка с отложным воротником. Выкройка.Мастер класс
Часть 8 - Органайзер для спиц. МК.
Часть 9 - Шьём детский коврик.
Рубрики:  вязание,/вязание, обучение, способы, журналы,
рукоделие, /всего понемногу,
мастер-классы (не мои),

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детский коврик.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский коврик.

Шьём детский коврик.

 
Шьём детский коврик.  
Вы только посмотрите на этот детский коврик! Замечательная работа, коврик "РАДУГА"! Мягкий, яркий, ну разве может такой не понравится малышу? Не хотите сшить такой? Радует то, что ткань покупать совсем не придется, можно использовать старые вещи, к примеру, платья, мужские сорочки, старые юбки. Вообщем все, что вы уже не носите, только выбирайте цвета ткани поярче, ведь дети любят все сочное яркое. Еще для работы вам понадобится наполнитель, типа синтепона и ткань для подкладки и оборочки.
Сшить такой коврик совсем несложно, была бы швейная машинка и сильное желание угодить малышу.
Кстати, а ведь это не только коврик! Идею можно использовать для создания одеялка или подушки для детской кроватки.
4897960_0_cc1cf_7aafc4da_XS (100x86, 9Kb)
Серия сообщений "прочее":
Часть 1 - Способы соединения ткани и полотна, связанного крючком
Часть 2 - Шьём котика
...
Часть 7 - Блузка с отложным воротником. Выкройка.Мастер класс
Часть 8 - Органайзер для спиц. МК.
Часть 9 - Шьём детский коврик.
Рубрики:  шитьё,/шьём детям,
рукоделие,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Декорируем футболку.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декорируем футболку.

Декор футболки.

 
Декор футболки
Источник
Украсить футболку таким флагом очень просто.
Необходимо:
-серая футболка
-кусок трикотажа любого другого цвета
-клей для ткани
-блестки
-ножницы
-нитки
-мелок
-швейная машинка
4897960_0_f5def_1a277014_orig (120x48, 10Kb)
Серия сообщений "декор одежды":
Часть 1 - ДЕКОРИРУЕМ ФУТБОЛКУ
Часть 2 - Стильное декорирование кружевами украшений, аксессуаров, одежды и обуви от Dana's Fashion. Мастер-классы
...
Часть 5 - Переделка майки
Часть 6 - Шьём легкую майку с бантом
Часть 7 - Декор футболки
Часть 8 - Стильный декор кардигана от Mismatchérie. Мастер-класс
Рубрики:  рукоделие, вторую жизнь вещам,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шапочки из свитеров.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочки из свитеров.

Из-свитеро-в-шапковые переделки. Фото шпаргалка.
 

     Нет, я ни в коем случае не призываю одевать на головы ваших малышей что-то сшитое из старья. Но ведь достаточно часто мы храним вещи, которые, может, и не одели ни разу или в отличном состоянии, подобные свитера великолепно справятся с подобной ролью. Да и чем не вариант дать новую жизнь любимому детскому свитерочку или кофточке? Но самое приятное - процесс невероятно прост, я в прошлом году подобную шапчонку с митенками шила для своей дочи, времени заняло не больше часа. Приятного просмотра и успехов в переделках!

По материалам сайта: joybx.com

Елена Глебова

Рубрики:  рукоделие, вторую жизнь вещам,

Метки:  

Стильный шарфик из футболки.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный шарфик из футболки.

Шарф из футболки.
 

 

Шарф


 
 
Серия сообщений "переделки":
Часть 1 - Украшение из футболки
Часть 2 - Маскируем пятно на футболке
...
Часть 14 - Переделываем футболку
Часть 15 - Из-свитеро-в-шапковые переделки. Фото шпаргалка
Часть 16 - Шарф из футболки.
Рубрики:  шитьё,/шьём сами,
мода, стиль,
рукоделие, вторую жизнь вещам,

Метки:  

СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

 

 

раздельное питаниеРАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Особым вариантом раздельного питания является потребление разных групп продуктов ( мясных, молочных, овощных и др. ) в разные дни.

Раздельное питание основано на представлениях о совместимости и несовместимости продуктов и вредности для здоровья употребления сочетаний некоторых продуктов. Понятие осовместимости продуктов основано на представлениях об особенностях переваривания в пищевом канале разных продуктов и неблагоприятном влиянии на пищеварение и здоровье человека смешанной пищи.

Основоположниками действующих в настоящее время подходов к раздельному питанию можно считать У.Г. Хэя и Г. Шелтона, хотя их рекомендации во многом не совпадают.

                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

 

 

раздельное питаниеРАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Особым вариантом раздельного питания является потребление разных групп продуктов ( мясных, молочных, овощных и др. ) в разные дни.

Раздельное питание основано на представлениях о совместимости и несовместимости продуктов и вредности для здоровья употребления сочетаний некоторых продуктов. Понятие осовместимости продуктов основано на представлениях об особенностях переваривания в пищевом канале разных продуктов и неблагоприятном влиянии на пищеварение и здоровье человека смешанной пищи.

Основоположниками действующих в настоящее время подходов к раздельному питанию можно считать У.Г. Хэя и Г. Шелтона, хотя их рекомендации во многом не совпадают.

                                                                 

Читать далее...

СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ: немного истории

сочетание продуктовИдея ПРАВИЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ существует очень давно. Еще в Древнем Риме врач Цельс выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленых, тушеных, очень сладких и жирных продуктов. Вопрос о сочетании продуктов получил научное подтверждение в работах академика Павлова, который с помощью различных методов установил, что на каждый вид пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это отделение начинается уже ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту ( слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки толстой и тонкой кишки, а также микрофлора ). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает определенное, присущее только ему время. А наиболее полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал американский врач и педагог Герберт Шелтон. Именно его работа и легла в основу современной системы раздельного питания.

На сегодняшний день раздельное питание является одной из самых востребованных концепций, связанных с поддержанием здорового образа жизни.                

Читать далее...
Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,

Метки:  

причины кушать яблоки

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 причин , по которым Вы должны кушать яблоки

реклама в блоге

 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .

Рубрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Простое лекарство от боли в горле делаем сами

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое лекарство от боли в горле делаем сами.

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуды будете готовы.
лек=во (604x311, 52Kb)
Рубрики:  народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Урок бабочки. Притча

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок бабочки. Притча.



урок бабочки (227x222, 9Kb)
Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась все такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил. Тогда человек решил помочь бабочке: он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были неразвитыми и едва двигались. Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она сможет летать. Ничего не случилось! Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать. А все потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покинуть эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.
Иногда именно усилие необходимо нам в жизни.

Если бы нам позволено было жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать.

Я просил сил ... а жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости: а жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства: а жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможности летать ... а жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви ... а жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.
Я просил благ ... а жизнь дала мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил: Но я получил все, что было мне нужно...

Живите без страха, смело встречайте все препятствия и докажите, что вы можете их преодолеть!



Nella solneshko
Рубрики:  литература, поэзия,/притчи, мифы, легенды,

Метки:  

Тыквенные семечки на страже здоровья

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенные семечки на страже здоровья

тыквенные семечки (170x120, 9Kb)
Тыкву или, по-научному, Cucurbita maxima, завезли в Европу испанские конкистадоры еще в XVI веке. Точно так же «прибыли» к нам и остальные члены этого огромного семейства, такие как арбузы и огурцы, родина которых - тропики и субтропики Америки.
Специалисты в области натуралистической медицины уверены, что потребление тыквенных семян благоприятно воздействует на организм благодаря высокому содержанию витаминов, сахаров, микроэлементов – фосфора, кремния, кальция, калия, железа, магния.

Альфа и бета-каротин - это мощнейшие антиоксиданты, которые организм перерабатывает в витамин А, улучшающий зрение, слух и состояние кожи. Альфа и бета-каротин повышают иммунитет, в то же время снижая риск сердечных патологий.
Фитостеролы, входящие в состав тыквенных семечек, снижают уровень холестерина и предупреждают онкологические заболевания. Жирные кислоты Омега 3, в особенности альфа-линолевая кислота, облегчают симптомы ревматического артрита. Цинк сохраняет здоровье костей, предупреждая остеопороз.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Чудесное средство от гайморита и насморка

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения belitoS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное средство от гайморита и насморка...

Вот и наступила осень, и, как следствие, с похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит... Часто врачи сразу направляют на прокол, что собственно не столько лечит сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка. Я так на глаз засыпаю, пока водка к горлышку не подойдет. Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Потом намочить тряпочку х/б, сложенную в 5-6 слоев (размером примерно так, чтоб прикрыть лоб) этим настоем и наложить на лоб так, чтобы компресс закрывал даже брови и весь лоб. Сверху целлофан и теплую шапочку, и держать всю ночь. После этого на улицу не выходить хотя бы пол-дня... От этого лоб может немного пощипывать, гореть, но это хорошо, потом правда немного покраснеет, но не более... можно перед намазать детским ли подсолнечным маслом, но я не делала... эффект хуже... Хватает один-два раза сделать и все проходит. Проверено на себе, детях и знакомых...

Просто но эффективно, а главное никаких лекарств и проколов...

Кроме всего прочего эту настойку можно использовать при нарывах, фурункулах, гнойничках. Быстро вытягивает и очищает...

Если кто-то захочет сам заготовить почки, то их нужно собирать в марте - апреле, пока не началось сокодвижение. Это важно!

Будьте здоровы!

Рубрики:  народная медицина,/рецепты народной медицины,

Метки:  

Кленовый лист из бумаги

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кленовый лист из бумаги

ИСТОЧНИК

Кленовый лист из бумаги Слова автора МК!!!!"Я хочу рассказать, как сделать из бумаги, сложенной гармошкой, осенний кленовый лист. Можно сделать его из обычной цветной бумаги подходящего цвета, а можно раскрасить бумагу самим.

Читать далее >>>

Рубрики:  дети,/рукоделие детей, всё своими руками,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Картонный кармашек на стену.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картонный кармашек на стену.

Кармашек из картона.

1.
30 (700x525, 264Kb)

2.
31 (700x525, 261Kb)

4897960_0_ca81e_4d80171b_S (150x64, 21Kb)

Рубрики:  рукоделие, /всего понемногу,

Метки:  

Рукодельная шкатулка для хранения ниток.

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукодельная шкатулка для хранения ниток.

Шкатулка для ниток от .

ИСТОЧНИК

     Предлагаю вашему вниманию мастер-класс от мастерицы  по декорированию жестяной коробки из-под печенья, и приспособлению ее под хранение ниток. 
 
     Ну кто из рукодельниц не сталкивался с проблемой хранения катушек с нитками? Думаю все, у кого их  больше хотя бы  десяти штук. А уж если у кого есть оверлок, так надо умножить количество ниток как минимум на четыре. Для решения этой проблемы, возникло вот это "чудо инженерной мысли". Итак представляю свою новую шкатулку для хранения ниток
 
"Золото и кружево"

DSC01685_1 (700x353, 236Kb)

     Все  катушки стоят, каждая на своем месте, плотно прикрытые крышкой, поэтому они никогда не размотаются и не спутаются, даже если коробку перевернуть и изрядно потрясти. Кроме того хорошо виден цвет ниток, легко вынуть из шкатулки не сместив при этом остальные катушки, и так же поставить на место, что позволит, при необходимости систематизировать ниточки по цвету, например. В эту шкатулку поместилось ровно 60 катушек.

               

Мастер-класс
Рубрики:  рукоделие, /всего понемногу,

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Tanyusha100
Страницы: 291 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь