Коктейли на десерт.
Натуральные энергетические коктейли.

Коктейль № 1

Для коктейля вам понадобится:

• 250 мл молока,
• 1 банан, йогурт,
• 2 ложки меда,
• овсяные хлопья,
• мороженое.

Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2

• 100 г творога,
• 200 мл молока,
• 1 банан,
• столовая ложка меда,
• 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3

• 2 банана,
• 500 мл молока,
• 100 мл сливок или мороженого,
• пакетик ванильного сахара,
• немного корицы по вкусу.

Все смешать и измельчить блендером.

Коктейль № 4

• Стакан молока,
• одна чайная ложка сахара,
• 1 яйцо.

Коктейль № 5

• 200 г творога,
• 100 г кефира,
• 100 г сока,
• хурма или банан.

Коктейль № 6

• 100 г творога,
• 100 г вишневого сока,
• яичный белок,
• немного сахара.

Коктейль №7

• 1 яйцо,
• 1 столовая ложка меда,
• ложку измельченных грецких орехов,
• залить стаканом кефира,
• взбить миксером.

Коктейль №8

• 200 г творога,
• 50 г меда,
• 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. 

Измельчить блендером.

Коктейль №9

• 500 мл молока,
• 250 г творога,
• 10 перепелиных яиц,
• 50 г меда или варенья,
• 100 г сухого молока,
• 100 г сметаны,
• изюм,
• курага. 

Измельчить блендером.

Коктейль №10

• 250 мл топленого молока,
• 250 г творога,
• 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей,
• 1 столовая ложка льняного масла. 

11