Ухоженные ноги - залог красоты и здоровья!

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 18:19 + в цитатник

Цитата сообщения AccoL

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Ухоженные ноги - залог красоты и здоровья!

Супер-советы для здоровья и красоты ног.

Давайте позаботимся о ногах. Больные ноги, которые постоянно болят, беспокоят - это страшно.

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, напряженный рабочий график... По вечерам - отечность, "вздутые" вены, тяжесть в ногах.

Итак, приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. Способ выбирайте сами.

1. Уксус.

Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте немного мыла и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. Через полчаса вы избавитесь от отеков, а кожа станет менее сухой. Можно использовать и такой способ. Смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть ноги, подержать несколько минут, пока ткань не остынет.

2. Сода.

Преимущество перед уксусом - отсутствие запаха. Налейте в ванночку теплой воды. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и опустите ноги на 20-30 мин.

3. Эффект носков.

Перед сном намажьте ноги смесью любого лосьона, вазелина или оливкового масла 1:1 Затем наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Вы должны проснуться с гладкой и мягкой кожей ног и без отеков. Повторять 1 раз в неделю.

4. Масла.

Для опухших и уставших ног можно использовать эфирные масла или смеси масел.
- Смесь из масла мяты перечной, масла эвкалипта и масла лимона.
- Масло лаванды и сандалового дерева можно применять при отеках, а также при трещинах на ногах.
- Масло мяты перечной добавьте в крем для ног - вы получите лечебное средство.
- Теплая ванночка с добавлением масла чайного дерева или горчичного масла на 20-25 мин.

5. Овсянка.

Смешайте овсяные хлопья с любым маслом (оливковым, жожоба) или жирным кремом, и оставьте на ногах на 20-30 мин. Смойте. Вам захочется порхать и летать, настолько легко себя почувствуют ноги.

6. Лед.

Доступнейшее средство от отеков и тяжести. Приподнимите вверх, положите на них лед. Это позволит быстро «откачать» избыток жидкости из ног.

7. Огурцы.

Сделайте огуречное пюре или огуречный сок, нанесите толстым слоем на ноги. Этот способ освежит кожу, избавит от усталости и тяжести в ногах, охладит. Можно обложить ноги ломтиками огурца, а сверху сделать повязку на 30-45 мин.

8. Массаж.

Купите спортивное масло для массажа. Особых умений не нужно, просто чуть помять и погладить ноги круговыми движениями снизу вверх. Ни болей, ни отеков!

9. Лечебные чаи.

- Из крапивы. 1 ст. ложку заварите в 1 стакане воды. Выпивать в течение дня (3-4 раза).
- Из аниса. В стакане воды прокипятите 1 ст. ложку семян аниса. Пейте 2-3 раза в день.
- Из петрушки. В 2-х стаканах воды прокипятите 6-8 листьев петрушки, пейте 3-4 раза в день.

10. Английская соль.

Ванночки с теплой водой и английской солью (купите в аптеке) многим должны быть известны. Этот копеечное вещество способно избавить от усталости, сухости, зуда, а также от отечности.

Рубрики:

здоровье, красота, косметика,

<a href="http://www.tanyusha100.ru/post301385256/">РЈС…РѕР¶РµРЅРЅС‹Рµ РЅРѕРіРё - Р·Р°Р»РѕРі РєСЂР°СЃРѕС‚С‹ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ! </a><br/>
	РЈС…РѕР¶РµРЅРЅС‹Рµ РЅРѕРіРё - Р·Р°Р»РѕРі РєСЂР°СЃРѕС‚С‹ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ!

РЎСѓРїРµСЂ-СЃРѕРІРµС‚С‹ РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё РєСЂР°СЃРѕС‚С‹ РЅРѕРі.

&nbsp;

Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ РїРѕР·Р°Р±РѕС‚РёРјСЃСЏ Рѕ РЅРѕРіР°С…. Р‘РѕР»СЊРЅС‹Рµ РЅРѕРіРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ Р±РѕР»СЏС‚, Р±РµСЃРїРѕРєРѕСЏС‚ - СЌС‚Рѕ СЃС‚СЂР°С€РЅРѕ.
			
			РќРѕРіРё Р±РѕР»СЏС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ Сѓ Р±Р°Р±СѓС€РµРє. РњРѕРґРЅР°СЏ РѕР±СѓРІСЊ, РЅР°РїСЂСЏР¶РµРЅРЅС‹Р№ СЂР°Р±РѕС‡РёР№ РіСЂР°С„РёРє... РџРѕ РІРµС‡РµСЂР°Рј - РѕС‚РµС‡РЅРѕСЃС‚СЊ, &quot;РІР·РґСѓС‚С‹Рµ&quot; РІРµРЅС‹, С‚СЏР¶РµСЃС‚СЊ РІ РЅРѕРіР°С….
			
			РС‚Р°Рє, РїСЂРёС…РѕРґРёРј РґРѕРјРѕР№, СЃРЅРёРјР°РµРј С‚РµСЃРЅСѓСЋ РѕР±СѓРІСЊ Рё РєРѕР»РіРѕС‚РєРё, Рё СѓРґРµР»СЏРµРј РЅРѕРіР°Рј РІСЃРµРіРѕ 20-30 РјРёРЅСѓС‚. РЎРїРѕСЃРѕР± РІС‹Р±РёСЂР°Р№С‚Рµ СЃР°РјРё.
		
			
		
			
			1. РЈРєСЃСѓСЃ.
			
			Р—Р°РїРѕР»РЅРёС‚Рµ РІР°РЅРЅРѕС‡РєСѓ РґР»СЏ РЅРѕРі С‚РµРїР»РѕР№ РІРѕРґРѕР№, РґРѕР±Р°РІСЊС‚Рµ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РјС‹Р»Р° Рё С‡Р°С€РєСѓ Р±Рµ... <a href="http://www.tanyusha100.ru/post301385256/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Ссылки

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Приложения

-Помощь новичкам

-

-Метки

-Фотоальбом

-Я - фотограф

Замок коварства и любви

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Ухоженные ноги - залог красоты и здоровья!