Êàê ïðèãîòîâèòü ñóøè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.
Ïðèãîòîâèòü ñóøè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ íå òàê ñëîæíî, êàê ìîæåò ïîêàçàòüñÿ íà ïåðâûé âçãëÿä. È íå âàæíî, ÷òî ñ ïåðâîãî ðàçà íå ïîëó÷èòñÿ ñëèøêîì êðàñèâî. Ìåíåå âêóñíûìè îíè îò ýòîãî íå ñòàíóò. Ñî âðåìåíåì, âû îáðåòåòå íåîáõîäèìûå íàâûêè è ñìîæåòå äåëàòü ñóøè ëåãêî è èãðàþ÷è.  ñðåäíåì, ïðîöåññ ïðèãîòîâëåíèÿ çàíèìàåò ÷àñ-ïîëòîðà.
Îñíîâíûå òèïû ñóøè:
1. Íèãèðè (ñæàòûå ñóøè): íåáîëüøèå, ñæàòûå áðóñî÷êè ðèñà ðàçìåðîì ñ ïàëåö, ñ êóñî÷êîì ðûáû ñâåðõó.  ñóøè áàðàõ îáû÷íî ïîäàþòñÿ ïàðàìè.
2. Ìàêè (ðîëëû): êîìáèíàöèÿ ðèñà ñ ëþáûìè ìîðåïðîäóêòàìè è îâîùàìè, çàêàòàííàÿ â ëèñò ìîðñêîé âîäîðîñëè íîðè. Âïîñëåäñòâèè ðóëîí ðàçðåçàåòñÿ íà êóñî÷êè.
3. ×èðàøè-ñóøè (ðàçäåëüíûå ñóøè): íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûé â ßïîíèè âèä. Ðèñ ðàñêëàäûâàåòñÿ â íåáîëüøèå êîíòåéíåðû, è óâåí÷èâàåòñÿ ïðîèçâîëüíîé êîìáèíàöèåé ìîðåïðîäóêòîâ è îâîùåé.
4. Îøè-ñóøè (ïðåññîâàííûå ñóøè): ïðèãîòîâëåííàÿ èëè ìàðèíîâàííàÿ ðûáà ïîìåùàåòñÿ íà äíî íåáîëüøîãî êîíòåéíåðà, êîòîðûé çàòåì çàïîëíÿåòñÿ ðèñîì äî êðàåâ. Ñâåðõó íà ðèñ êëàäåòñÿ ãíåò. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ çàãîòîâêó âûíèìàþò, ïåðåâîðà÷èâàþò ðûáîé êâåðõó è ðàçðåçàþò íà êóñî÷êè.
5. Ñìåøàííûå ñóøè: ëþáûå äðóãèå, íå ïîïàâøèå â âûøå ïðèâåäåííûå êàòåãîðèè. Íàïðèìåð, ôóêóçà-ñóøè - êâàäðàòû òîíêîãî îìëåòà, èñïîëüçóåìûå äëÿ çàâåðòûâàíèÿ ðèñà. Ñåãîäíÿ ìû íàó÷èìñÿ ãîòîâèòü äâà òèïà ñóøè: íèãèðè è ìàêè.
Íåîáõîäèìûå ïðîäóêòû:
1. Ðèñ äëÿ ñóøè (ñ êîðîòêèìè, çàêðóãëåííûìè çåðíàìè).
Íåêîòîðûå ïðîäóêòû êðóïíûì ïëàíîì:
2. Ðèñîâûé óêñóñ (ñó). Î÷åíü æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü èìåííî ÿïîíñêèé ðèñîâûé óêñóñ, íåîñòðûé è ñëàäêîâàòûé. Êèòàéñêèå è îñîáåííî çàïàäíûå áðåíäû áîëåå ñèëüíûå è êèñëûå, è ìîãóò çàáèâàòü ñâîèì àðîìàòîì íåæíûé âêóñ ñóøè. Ðèñîâûé óêñóñ Mitsukan íàèáîëåå ïðèãîäåí, ïðîäàåòñÿ âî ìíîãèõ àçèàòñêèõ ìàãàçèíàõ.
3. Íîðè (ìîðñêàÿ âîäîðîñëü) . Îáû÷íî ïðîäàþòñÿ â ïàêåòàõ ïî 5-10 øòóê, è ïðåäñòàâëÿþò èç ñåáÿ òåìíûå, õðóñòÿùèå ëèñòû, ðàçìåðîì 20 x 18 ñì. Èñïîëüçóþòñÿ â ïðèãîòîâëåíèè ìàêè (ðîëëîâ). Ïî öâåòó áûâàþò òåìíî-çåëåíûå è ïî÷òè ÷åðíûå. Òå, ÷òî ÷åðíûå, - äîðîæå, íî è ñ áîëåå ñèëüíûì àðîìàòîì.
4. Ñûðàÿ ñâåæàÿ ðûáà: ôèëå ëîñîñÿ (ñàêå) è òóíöà (ìàãóðî). Ðûáà íè â êîåì ñëó÷àå íå äîëæíà áûòü íè ðàçó çàìîðîæåíà! Æåëàòåëüíî ïîêóïàòü ñïåöèàëüíî ïðåäíàçíà÷åííóþ äëÿ ñóøè â ÿïîíñêèõ ìàãàçèíàõ, ñ ïîìåòêîé "sushi grade".
5. Èêðà ëåòó÷åé ðûáû (ìàñàãî). Ïðîèçâîëüíûé êîìïîíåíò.  îñíîâíîì èñïîëüçóåòñÿ äëÿ óêðàøåíèÿ ðîëëîâ ñâåðõó èëè äëÿ îáâàëèâàíèÿ èõ âíåøíåé ñòîðîíû, êîãäà ðîëëû ãîòîâÿòñÿ ðèñîì íàðóæó (óðà-ìàêè).
6. Íà÷èíêà äëÿ ðîëëîâ - ïðîèçâîëüíàÿ êîìáèíàöèÿ. Íàïðèìåð, êðàáîâûå ïàëî÷êè, ïîëîñêè àâîêàäî, îãóðöà è ñëèâî÷íîãî ñûðà. Äîïîëíèòåëüíî ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñïåöèàëüíûé ÿïîíñêèé ìàéîíåç (îáû÷íûé ñëèøêîì ðåçêèé).
Ïðèãîòîâëåíèå ðèñà äëÿ ñóøè
Ðèñ, à íå ðûáà - ñàìûé âàæíûé êîìïîíåíò â ñóøè. Èìåííî îò òîãî, ïðàâèëüíî ëè åãî ïðèãîòîâèëè, çàâèñèò âêóñ âñåãî áëþäà. Íàì íóæåí ðèñ â ÿïîíñêîì ñòèëå, ñ êîðîòêèìè çàêðóãëåííûìè çåðíàìè. Îáû÷íûé äëèííûé íå ïîäîéäåò, îí î÷åíü ñóõîé, è ïîýòîìó óäåðæèâàåò ñëèøêîì ìíîãî âîäû. Ðåêîìåíäóåìûå ñîðòà: Nishiki, Kahomai, Maruyu, Kokuho è Minori.
1. Ïðîìûâàíèå ðèñà. Êàê ïðàâèëî, äëÿ äâóõ ÷åëîâåê äîñòàòî÷íî âçÿòü îäíó ÷àøêó ðèñà. Íî ñ ó÷åòîì òîãî, ÷òî âû âîéäåòå âî âêóñ â ïðîöåññå ïîåäàíèÿ ñîáñòâåííîðó÷íî ïðèãîòîâëåííûõ ñóøè, ëó÷øå èñõîäèòü èç ðàñ÷åòà äâóõ ÷àøåê.
2. Ñëèòü ïî÷òè âñþ âîäó. Ñíîâà ïîìåøèâàòü è îòæèìàòü ðèñ ðóêîé óæå ñèëüíî, íî àêêóðàòíî, íå ëîìàÿ, â òå÷åíèè 10 ñåêóíä. Çàëèòü ñâåæåé âîäîé, îòæàòü, ñëèòü. Ïîâòîðèòü åùå îäèí-äâà ðàçà, âîäà äîëæíà ñòàòü ïî÷òè ïðîçðà÷íîé. Îñóøèòü.
3. Âàðêà ðèñà. Ïîìåñòèòü ïðîìûòûé ðèñ â ãëóáîêóþ êàñòðþëþ. Íà êàæäóþ ÷àøêó ðèñà äîáàâèòü 250 ìë õîëîäíîé âîäû (â íàøåì ñëó÷àå 500 ìë). Çàêðûòü êðûøêîé, ïîñòàâèòü ìàêñèìàëüíûé íàãðåâ è áûñòðî äîâåñòè äî êèïåíèÿ (çàéìåò îêîëî 5-7 ìèíóò). Çàòåì, âûñòàâèòü íàãðåâ íà ìèíèìàëüíîå çíà÷åíèå è îñòàâèòü íà 12 ìèíóò. Ïî èñòå÷åíèè ýòîãî âðåìåíè âîäà ïîëíîñòüþ âïèòàåòñÿ â ðèñ, è íà åãî ïîâåðõíîñòè ïîÿâÿòñÿ íåáîëüøèå âåíòèëÿöèîííûå îòâåðñòèÿ. Íå ñíèìàÿ êðûøêè, óáðàòü êàñòðþëþ ñ îãíÿ, è äàòü íàñòîÿòüñÿ åùå 15 ìèíóò.
4. Ïîêà ðèñ íàñòàèâàåòñÿ, ïðèãîòîâèòü çàïðàâêó äëÿ íåãî. Íà äâå ÷àøêè ðèñà ïîíàäîáèòñÿ 50 ìë ðèñîâîãî óêñóñà, 30 ã ñàõàðà è 10 ã ñîëè. Ðàñòâîðèòü ñàõàð è ñîëü â óêñóñå. Ìîæíî ïðåäâàðèòåëüíî åãî ñëåãêà íàãðåòü (î÷åíü ñëåãêà!).
Íèãèðè.
Ïîêà îñòûâàåò ðèñ, íàì íóæíî íàðåçàòü ðûáó. Äëÿ ðàçíûõ âèäîâ ñóøè ñóùåñòâóåò 5 ðàçíûõ òåõíèê íàðåçêè. Íî äëÿ íèãèðè íàèáîëåå ïîäõîäèò òåõíèêà íàðåçàíèÿ ðûáû "ïîä óãëîì".
Æåëàòåëüíî âçÿòü ðûáíóþ çàãîòîâêó ïðÿìîóãîëüíîé ôîðìû, îêîëî 10 ñì â äëèíó è 2,5 â âûñîòó.
Ôîðìèðóåì íèãèðè. Ê ýòîìó âðåìåíè ðèñ óæå äîëæåí îñòûòü, èëè áûòü åäâà òåïëûì. Ïðèãîòîâüòå íåáîëüøóþ òàðåëî÷êó ñ âàñàáè è óêñóñíóþ âîäó (òåçó) äëÿ ñìà÷èâàíèÿ ðóê (ïðîñòî íàëåéòå êèïÿ÷åíóþ âîäó â ïîñóäó ñ áîëåå ìåíåå øèðîêîé ãîðëîâèíîé, è äîáàâüòå ïàðó ñòîëîâûõ ëîæåê ðèñîâîãî óêñóñà). Ïðè ôîðìèðîâàíèè íèãèðè ðóêè âñåãäà äîëæíû áûòü âëàæíûìè, èíà÷å íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ.
Îñòîðîæíî ïåðåâåðíèòå íèãèðè, ÷òîáû îíî îêàçàëîñü íà êîí÷èêàõ ïàëüöåâ ëåâîé ðóêè ðûáîé êâåðõó. Òåïåðü ïåðåìåñòèòå åãî ê îñíîâàíèþ ïàëüöåâ, îäíîâðåìåííî ñæèìàÿ ñ òîðöîâ. Ïðèæìèòå ïëîòíåå ðûáó ê ðèñó.
Óêàçàòåëüíûì ïàëüöåì ïðàâîé ðóêè çà÷åðïíèòå íåìíîãî âàñàáè (íå âûïóñêàÿ ðèñîâîé çàãîòîâêè èç ëàäîíè), è ñëåãêà ïðîìàæüòå êóñîê ðûáû. Ïîâåðõ ïîëîæèòå ðèñ. Áîëüøèì ïàëüöåì ëåâîé ðóêè ñëåãêà íàæìèòå íà ðèñ ñâåðõó, îñòàâèâ ïî÷òè íåçàìåòíóþ âìÿòèíêó. Òåïåðü ñìåíèòå ðóêè, è íàäàâèòå áîëåå ñèëüíî íà âñþ ïîâåðõíîñòü ðèñà óêàçàòåëüíûì è ñðåäíèì ïàëüöàìè ïðàâîé ðóêè.
Íèãèðè ãîòîâû! Ñî âðåìåíåì âû íàó÷èòåñü äåëàòü èõ áûñòðî è ïðàâèëüíî. Ñëåäèòå, ÷òîáû ðèñ íå áûë "ïåðåæàò", è ÷òîáû ðûáíàÿ íàðåçêà âñåãäà áûëà áîëüøå ðèñîâîé çàãîòîâêè, è êàê áû çàêðûâàëà å¸.
Ðîëëû (ìàêè).
Ðîëëû - "êðó÷åíûå ñóøè" - ôîðìèðóþòñÿ ñ ïîìîùüþ áàìáóêîâîãî êîâðèêà (ìàêèñó). Íà÷èíêà ìîæåò áûòü ëþáîé, ïî âàøåìó æåëàíèþ. Îáû÷íî ýòî ëþáûå ìîðåïðîäóêòû â êîìáèíàöèè ñ îâîùàìè (àâîêàäî, îãóðöîì), ÿïîíñêèì íåîñòðûì ìàéîíåçîì èëè ñëèâî÷íûì ñûðîì. Ñ ïîìîùüþ êîâðèêà ðèñ ñ íà÷èíêîé çàêàòûâàåòñÿ â ëèñò ìîðñêîé âîäîðîñëè íîðè.
1. Òîíêèå ðîëëû (õîñî-ìàêè).
Òîíêèå ðîëëû, äèàìåòðîì îêîëî 2,5 ñì, îáû÷íî ñîäåðæàò òîëüêî îäèí êîìïîíåíò. Äëÿ èõ èçãîòîâëåíèÿ âàì ïîíàäîáèòüñÿ ïîëîâèíà ëèñòà âîäîðîñëè (ñëîæèòå ëèñò ïîïîëàì è ðàçðåæüòå íîæíèöàìè). Èç ýòîé ïîëîâèíêè ïîëó÷èòñÿ 6 êóñî÷êîâ ñóøè.
Äëÿ ðîëëîâ ðûáó ñëåäóåò ðàçðåçàòü ïðîñòî íà óçêèå ïîëîñêè, ëèáî èñïîëüçîâàòü îñòàòêè îò íàðåçêè íèãèðè. Ïîëîæèòå ïîëîâèíó âîäîðîñëè íà êîâðèê áëåñòÿùåé ñòîðîíîé âíèç. Ñìî÷èòå ðóêè óêñóñíîé âîäîé. Âîçüìèòå îêîëî 4 ñòîëîâûõ ëîæåê ðèñà ñ ãîðêîé è ðàñïðåäåëèòå åãî ïî ïîâåðõíîñòè âîäîðîñëè. Ñ âåðõíåãî êðàÿ ñëåäóåò îñòàâèòü ñâîáîäíóþ ïîëîñêó îêîëî 1 ñì, ñ íèæíåãî - îêîëî 0,5 ñì. Âûñîòà ðèñîâîãî ñëîÿ äîëæíà ñîñòàâëÿòü îêîëî 7 ìì. Íå òîðîïèòåñü, ðàñïðåäåëÿéòå ðèñ ðàâíîìåðíî, ïîñòîÿííî ñìà÷èâàÿ ðóêè. Óêàçàòåëüíûì ïàëüöåì ïðîìàæüòå ïîëîñêó âàñàáè ïî âñåé äëèíå ðèñà ïîñåðåäèíå. Ñâåðõó ïîëîæèòå íà÷èíêó, íàïðèìåð íàðåçêó òóíöà.
Ñîâìåñòèòå íèæíèé êðàé âîäîðîñëè ñ êðàåì áàìáóêîâîãî êîâðèêà. Òåïåðü, óäåðæèâàÿ íà÷èíêó íà ìåñòå, ïîäíèìèòå êðàé êîâðèêà ñ ïîìîùüþ áîëüøèõ ïàëüöåâ, êàê ïîêàçàíî íà ôîòîãðàôèè ââåðõó. Ïðîäîëæàéòå ïîäíèìàòü êîâðèê ââåðõ è âïåðåä, ïîêà åãî êðàé íå óïðåòñÿ â ïðîòèâîïîëîæíóþ ñòîðîíó âîäîðîñëè. Çàãíèòå êðàé êîâðèêà íàâåðõ, ïîêàòàéòå ðîëë âïåðåä-íàçàä è íåìíîãî ñîæìèòå åãî âíóòðè êîâðèêà. Ïðèæìèòå òîðöû ðîëëà ïàëüöàìè, åñëè îòòóäà âûïàë ðèñ. Îòëîæèòå ðîëë â ñòîðîíó íà ãëàäêóþ ïîâåðõíîñòü, è ïðèñòóïàéòå ê èçãîòîâëåíèþ ñëåäóþùåãî.
2. Òîëñòûå ðîëëû (ôóòî-ìàêè).
Òîëñòûå ðîëëû, äèàìåòðîì 5 ñì, ìîãóò ñîäåðæàòü äî 5 êîìïîíåíòîâ. Äëÿ èõ èçãîòîâëåíèÿ âîçüìèòå öåëûé ëèñò âîäîðîñëè, ïîëîæèòå íà êîâðèê áëåñòÿùåé ñòîðîíîé âíèç. Ñìî÷èòå ðóêè óêñóñíîé âîäîé è ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèòå ðèñ ïî âîäîðîñëè, îñòàâèâ ñ âåðõíåé ñòîðîíû ñâîáîäíûìè îêîëî 2 ñì. Ïî æåëàíèþ, ïðîìàæüòå ðèñ íåîñòðûì ìàéîíåçîì.
Óäåðæèâàÿ âñå èíãðåäèåíòû, ïîäíèìèòå êðàé êîâðèêà ñ ïîìîùüþ áîëüøèõ ïàëüöåâ è ïðîäîëæàéòå ïîäíèìàòü åãî ââåðõ è âïåðåä, ïîêà êðàé êîâðèêà íå êîñíåòñÿ ïðîòèâîïîëîæíîãî êðàÿ âîäîðîñëè. Çàòåì, çàãíèòå êðàé êîâðèêà íàâåðõ, è "äîêàòèòå" ðîëë âïåðåä. Ñëåãêà ñîæìèòå åãî âíóòðè êîâðèêà, ïðèäàâèòå ïàëüöàìè ñ òîðöîâ, åñëè âûïàë ðèñ. Îòëîæèòå íà ãëàäêóþ ïîâåðõíîñòü, è ïðèñòóïàéòå ê èçãîòîâëåíèþ ñëåäóþùåãî.
3. Êàê ðàçðåçàòü ðîëëû.
Âîçüìèòå îñòðûé íîæ, è îêóíèòå åãî êîí÷èê â óêñóñíóþ âîäó. Çàòåì, ïîâåðíèòå åãî îñòðèåì ââåðõ, òàê ÷òîáû âîäà ïðîáåæàëà ïî âñåé ïîâåðõíîñòè íîæà è ðàâíîìåðíî ñìî÷èëà åãî. Ýòî ïîçâîëèò íîæó ëåãêî ïðîéòè ñêâîçü ëèïêèé ðèñ è íå çàñòðÿòü â íåì.
 ðåçóëüòàòå ó âàñ äîëæíî ïîëó÷èòñÿ ïðèìåðíî òàêæå, êàê ïîêàçàíî íà ôîòîãðàôèè. Ïðè èçãîòîâëåíèè ðîëëîâ, îñîáåííî ôóòî-ìàêè, íóæíî ñëåäèòü, ÷òîáû âíóòðè íå ïîëó÷àëàñü "óëèòêà" èç âîäîðîñëè. Òàêèå ðîëëû ñ÷èòàþòñÿ íå êîíäèöèîííûìè, è ïîêàçûâàþò, ÷òî èçãîòîâëÿþùèé íàðóøèë ïðèíöèïû ñâåðòûâàíèÿ ðîëëîâ, è ïîêà åùå íå ñîâñåì îâëàäåë èñêóññòâîì ñóøè-äåëàíèÿ :) Âíóòðè ðîëëîâ íå äîëæíî áûòü íè÷åãî êðîìå ðèñà ñ èíãðåäèåíòàìè (êàê â ðîëëàõ â íèæíåì ïðàâîì óãëó íà ôîòîãðàôèè).
Ðàçëîæèòå ñóøè íà êðàñèâûå ïîäíîñû, íàëåéòå â êåðàìè÷åñêèå ÷àøêè ñîåâûé ñîóñ. Ìîæíî â íåì ðàñòâîðèòü íåìíîãî âàñàáè, åñëè õî÷åòñÿ áîëåå îñòðûõ îùóùåíèé. Òàêæå ìîæíî äîáàâèòü â ñîóñ ëèñòèê ìàðèíîâàííîãî èìáèðÿ, íî òðàäèöèîííî îí èñïîëüçóåòñÿ äëÿ î÷èùåíèÿ í¸áà îò âêóñà ïðåäûäóùåãî êóñî÷êà ñóøè. Çàõâàòèâ ñóøè ïàëî÷êàìè, îïóñêàþò åãî â ñîóñ, äàþò ïðîïèòàòüñÿ íåñêîëüêî ñåêóíä è êëàäóò â ðîò.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Èñòî÷íèê
Êàê ïðèãîòîâèòü ñóøè è ðîëëû äîìà? — Âèäåî-ðåöåïò îò ïðîôåññèîíàëà.
VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=BVb-29eRTMQ