Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Овощной салат с брынзой и маслинами.

Четверг, 10 Мая 2012 г. 01:31 + в цитатник

Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Овощной салат с брынзой и маслинами.

Греческий салат для здоровья.

Любителям салата Цезарь наверняка понравится и Греческий салатик. Готовиться он несложно, на вкус - приятный, да и полезный очень.

Помидоры -0,5 кг,
Огурцы - 0,4 кг,
Перец болгарский - 350г,
Маслины без косточек - 1 банка,
Лук репчатый - 2-3 головки,
Сыр брынза или фета 150- 200г

Для соуса греческого салата:

Лимонный сок - 2 ст.л.,
Оливковое масло - 5 ст.л.,
Перец черный молотый,
Соль.

Способ приготовления греческого салата:

1. Промойте все овощи под водой. Из болгарского перца удалите все семена и нарежьте его тонкими полосочками.

2. Разрежьте огурец пополам и нарежьте тонкими ломтиками.

3. Помидоры нарезать кубиками (каждую половинку на 3-4 части).

4. Сыр нарежьте ровными кубиками.

5. Репчатый лук нарежьте в виде полуколечек.

6. Сделайте соус для греческого салата:

Перемешайте все указанные ингредиенты, посолите и поперчите.

7. Возьмите салатницу и выложите туда все овощи. Заправьте греческим соусом и перемешайте.

8. После этого положите сверху на Греческий салат брынзу и целые маслины.

9. Сверху можно украсить свежей зеленью петушки или укропа.

Рубрики:

здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия,
кулинария,/салаты,
кулинария,/закуски,

Метки: греческий салат для здоровья греческий салат салат для здоровья салаты здоровье красота кулинарные рецепты овощной салат с брынзой и маслинами

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте