Салат из фасоли для похудения.

Вегетарианский фасолевый салат.

     Еще один салат для похудения на фасоли. Сидя на этом салатике можно сбросить 3 кг за 5 дней.  А главное, -  не нужно сидеть на строгой диете. Все время ощущается сытость.

     Похудеть на этом салатике можно на сколько хочешь килограмм. Все зависит от того, сколько его съедать.

Палантин от 鱼儿*

автор 鱼儿＊ Рыбка

Болеро из тонкого мохера

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com
автор 微风静静

Нежный шарф

взято с сайта bianzhirensheng.com
автор 雪曦晨

Время шарфиков

взято с китайского блога blog.sina.com.cn
автор danyhandmade

схем не прилагалось

Палантин-трансформер



1.


Читать далее...

Юбка простым узором

автор diuxiezidewa

Без заголовка

Пояс для джинсов -крючком

1.


2.

Здания необычной архитектуры.

Самые необычные здания в мире.
 

Сарафанчик спицами

взято с сайта bianzhirensheng.com
автор 雪曦晨

Платье для девочки. Идейка с применением ленточной пряжи

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com
автор 天边云彩yhy

Болеро на завязках

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com
автор 秋韵雨思 实名认证

Теплый палантин из цветов

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com
автор 生活插曲 实名认证

Болеро на основе прямоугольника

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com

Пояс


Читать далее>

Сервисы проверки сайта на доступность и сбои.

Доступность сайта, аптайм – онлайн сервисы для проверки доступности и определения uptime

http://ktonanovenkogo.ru/web-obzory/dostupnost-sajta-aptajm-onlajn-servisy-proverki-dostupnosti-opredeleniya-aptajma.html

     Новая статья в блоге "Кто на новенького"

     "...Вопрос круглосуточной доступности сайта для каждого ресурса должен стоять очень остро, ибо любые падения хостинга будут непосредственно отражаться на поисковом продвижении вашего проекта.

     Особенно неприятны своими последствиями падения хостинга сразу после того, как вы опубликовали новую статью. Если движок вашего ресурса сразу после публикации новой статьи отсылает пинг поисковым системам и другим сервисам, то через некоторое время к вам придут роботы поисковых систем, желающие проиндексировать новый контент. Самое печальное, если в этот момент ваш сайт окажется не доступен. Поисковики могут обидеться и это отразится на успешности продвижения вашего проекта..."

Чайно-медовая экспресс-диета

О целебных свойствах меда знают все. А вот о медовой диете мало кто слышал! 

Чайно-медовая экспресс-диета поможет сбросить до 1 кг лишнего веса за 1 день или 3 кг за 3 дня!.  Вариант для тех, кому нужно лишь немного постройнеть и очистить организм. Таким образом, за 3 дня на медовой диете можно похудеть на 3 кг. Этого вполне достаточно, чтобы организм не испытывал стресса и не дал сбоев. Наряду с медом в рацион добавляются яичные желтки, что способствует хорошему и эффективному расщеплению отложений жира в области живота, талии, бедер и ягодиц. Как раз все те проблемные зоны, которые будут видны в теплое время года.

Варианты завтрака: 2 сырых желтка + 1 ч. л. натурального меда взбитых с помощью миксера + чай или кофе с медом и лимонным соком или желток с медом + 1 яблоко + зеленый или черный чай с лимоном и медом.

Варианты обеда: зеленый или черный чай с лимоном и медом/минеральная вода без газа + несколько ломтиков твердого сыра или взбитый желток с медом +150 г обезжиренного творога + чай или 50 гр. твердого сыра + ломтик ржаного хлеба + 200 г овощного салата с соком лимона.

Варианты ужина: бульон из овощей + ломтик черного хлеба +1яблоко/апельсин или 150 г отварной рыбы/куриной грудки + 100 г овощного салата на выбор + чай с лимоном и медом или 250 г отварной свеклы/моркови/зеленой стручковой фасоли/брокколи,/сельдерея на выбор +  вареное яйцо + чай. 

Рекомендации:

На ночь обязательно выпить зеленый чай с лимоном и медом.

Лимон обязательно добавлять в чай, можно в яично-медовый коктейль.

Не употребляйте крахмалистых овощей, соленую пищу и газированную воду.

В 100 г меда содержится 300 ккал.

 Larmes delicatesse

Берн, Швейцария

http://silverflower.ru/bern-switzerland/

Берн нам очень понравился. Непередаваемый сплав средневековья и современности; город, где есть что посмотреть, есть, где погулять, есть , что купить. Он очень уютный, камерный, старинный и одновременно город XXI века, город «со всеми удобствами». Плюс отличные пейзажи Альпийских гор.
Отдельно стоит отметить аттракцион под названием «купание в Ааре».

Город уникален тем, что его облик практически не изменился за время своей многовековой истории. Конечно же, это произошло во многом благодаря тому, что все последние крупные войны обошли Швейцарию стороной. В его старой части сохранились здания из песчаника, уникальные фонтаны и исторические башни. Согласно каталогу ЮНЕСКО, Берн - одно из крупнейших мировых достояний культуры. Небольшой город привлекает обилием достопримечательностей, среди которых: вольеры "Медвежьи Ямы", где можно увидеть настоящих медведей, Часовая башня XII-ого века с движущимися фигурками, позднеготический собор Св. Винцента, Здание парламента, барочная церковь Святого Духа, Ботанический сад, множество удивительных фонтанов, Дом-музей Альберта Эйнштейна, Швейцарский альпийский музей и Музей изобразительных искусств. Средневековые улицы Берна, переходящие одна в другую и покрытые аркадами длиной 6 км, являются самой длинной крытой торговой зоной в мире.

Подробности читайте на нашем сайте www.silverflower.ru

1.

Цюрих, Щвейцария

http://silverflower.ru/zurich-switzerland/

На нашем сайте опубликована очередная замечательная статья Дарьи. Совершенно оригинальный взгляд на город, о котором, кажется, написано уже все, что можно.

Отрывок из статьи:

Когда я думаю о Швейцарии, то представляю себе горы, альпийские луга и голубые озёра. Когда я думаю о финансовом центре, то я представляю себе небоскрёбы из стекла и стали. В Цюрихе не было ни первого, ни второго. Хотя нет, озеро там есть. Наш гид, рассказывая об этом городе, сказал, что он чуть-чуть скучнее, чем Венское кладбище. И, на мой взгляд, попал в яблочко. В субботу днем на улицах изредка можно было встретить прохожих. Полупустые кафе и магазины, серые здания, обветшалые дома…. И это самый большой город…

Занудно и на Швейцарию не очень похоже…Но было то, что меня действительно поразило: свежий воздух, прозрачная вода и лебеди. Ощущения, что находишься в городе не возникало, так как воздух напоминал лесной. В реке Лиммат, протекающей через город, почти везде было видно дно и никакого мусора в воде, а на поверхности плавали белые лебеди. Такое редко где увидишь.

1.


2.

Муртен, Швейцария.

На Нашем сайте опубликована статья про Швейцарский город Муртен.

Этот маленький город производит впечатление сказочного. Красивое маленькое озеро с яхтами и белыми лебедями, которые плавают вперемежку с купающимися людьми. Горы на горизонте. Типичные швейцарские домики с черепичными крышами, хорошо сохранившийся старый город с замком и крепостной стеной. Все такое маленькое, спокойное, неторопливое, красивое и ухоженное.

Полностью статью можно прочитать здесь: http://silverflower.ru/murten-switzerland/

1.


2.


3.


4.


5.

Фото Австралии.

Австралия -  Хэндорф.

     Австралия — очень красивая страна с великолепной природой, но мне немного не хватает здесь порой старины и европейского шарма. Хэндорф, хоть и небольшой населенный пункт, но очень милый, достаточно старый, и позволяющий ненадолго представить себя в каком-нибудь Европейском захолустье.

1.


2.

 Как увидеть ауру человека.

Видеть ауру — доступно для любого. Инструкция.

Читайте внимательно и Вы узнаете самый простой и быстрый метод, позволяющий увидеть ауру
и свою собственную энергию. Всего за 325 секунд.
Возьмите чистый лист белой бумаги, также подойдет белый потолок или белая
стена, с ровным покрытием. Расслабьтесь. Необходимо, чтобы на этот фон падало
много света. Положите ладонь на бумагу или на любую светлую, хорошо освещенную,
гладкую поверхность. Это, кстати, может быть даже монитор вашего компьютера.
Для того, чтобы превратить его в пригодный для нашего эксперимента фон, нужно,
всего лишь, открыть новый документ, в любой текстовой программе. Белое поле
этого документа и будет нашим фоном. Для фона годится также чистое голубое
небо.
Итак, наведите ладонь на светлый фон, так, чтобы рука была вытянута перед
собой, а пальцы расставлены. Созерцайте свою ладонь или один из пальцев,
рассеянным взглядом, не моргая и не отводя глаза.
Примерно через 5 минут, Вы увидите энергетическую оболочку своей руки (в виде
прозрачного сияния вокруг ладони). Обратите внимание на оттенок. Если
тренироваться каждый день, хотя бы по пять-десять минут, утром и вечером, то
через 30 дней Вы начнете видеть цветную ауру всех людей и объектов, на фоне
любой поверхности.

Шоколадная spa-терапия!

Пожалуй, шоколад никого не оставляет равнодушным - его любят и взрослые, и дети! Но, оказывается, эту ароматную сладость можно использовать еще и в косметических целях, тем самым сделав двойное удовольствие. Шоколадные маски для лица - это своеобразная spa-терапия не только для кожи, но и для души, настроения, тонуса! Шоколад нужно выбрать без красителя, содержащий 70 % какао, иначе процедура не будет столь эффективной!

Попробовав шоколадные маски для лица, вы будете обращаться к этим несложным потрясающим рецептам не один раз! Обладательницам светлой кожи следует учитывать, что после шоколадной маски кожа приобретает легкий золотистый оттенок. 

Шоколадная spa-терапия

Вулкан Даллол.

Фантастическое зрелище!

     Даллол является вулканическим кратером, находящимся в разломе Данакили в Эфиопии. Удивительной красоты ландшафт был сформирован в результате проникновения базальтовой магмы в соляные шахты.Последнее извержение зафиксировали в 1926 г. Это самые низкие в мире кратеры, которые расположены на 45 м ниже уровня моря.

     Огромное количество горячих источников образует небольшие бассейны, появляются новые гейзеры, которые оставляют после исчезновения соляные конусы. Пейзажи напоминают картины с других планет. Название Даллол означает "распад". Ландшафт украшают зеленые озера, соляные равнины, горячие источники.

1.

Вулкан Даллол

Интерьер гардиробной комнаты

 

Дальше

СЛАДКИЕ ПОМИДОРКИ НА ЗИМУ

Маринад:

На 1 литр воды: 1 ст. л. соли, 6 ст. л. сахара, 1 ч. л. 70% или 8 ч. л. 9% уксуса,  перец горошек душистый 6 шт., гвоздика 2 шт.

На литровую банку:

600 г помидорок, 400 г маринада, 5 зуб чеснока, 3 веточки укропа.

Банки вымыть содой и простерилизовать. Крышки прокипятить. Подготовить зелень: промыть, подсушить на полотенце, крупно порезать. Можно добавить петрушку и сельдерей. Чеснок почистить. Перед чисткой положите чеснок в теплую воду на полчаса, разделив на зубки, тогда почистить будет легче. Помидоры промыть и подсушить, уложить в банки, пересыпать чесноком, укропом и залить кипятком на 15 минут. У помидорок сделать прокол по центру через плодоножку, тогда кожица не будет трескаться. Воду с помидор слить в кастрюлю, поставить на огонь, довести до кипения. Снова залить помидоры и оставить на 10 минут, чтоб банка прогрелась.

Сделать отдельно маринад. Далее делать все быстро. С одной банки слить воду, сразу залить маринадом и закатать! Перевернуть банку вверх горлышком и поставить под одеяло на 6 часов для дополнительной стерилизации. Такую же процедуру поочередно повторить для всех банок. Не заливайте маринад сразу во все банки. Заливайте по очереди - и сразу закатывайте.

Aliciya Bes

 Крылатые фразы.

Собственно говоря, то, что наш мир полон мудрых мыслей, известно каждому. Однако далеко не все могут представить себе, сколько их  есть на самом деле и, главное , как их можно было бы с пользой применять. Без такого знания эти "крылатые слова" часто оказываются "словами бесполезными". То есть хоть крылья у них имеются и слетают они с языка, да не совсем понятен их точный смысл, отчего посылаемы они бывают не по адресу. (Из инета). Читать далее

 

Восстановление зрения... Метод Шичко-Бейтса... Лекции Жданова... 

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.
 

Жданов утверждает, что зрение восстанавливается на 100%, а если заниматься дольше, то и на 200 и на 300, а очки становятся просто ненужной вещью!

Он рассказывает интересно, доступным языком, рисуя схемы и объясняя на примерах.

Вчера начала заниматься. Первая лекция идет 1 час 40 минут. Я не пожалела времени, и оно было потрачено не зря!

Уже в первой части Жданов показывает упражнения для глаз и подробно объясняет новую теорию по Бейтсу, которую офтальмологи отвергают. Отвергают, потому что результаты ошеломляющие, а "очково-линзовый" бизнес процветает! Гимнастика для глаз эффективна и об этом должны знать все. 

Астигматизм, близорукость, косоглазие и катаракта - у вас есть эти недуги? Жданов утверждает, что вы от них избавитесь и восстановите свое зрение благодаря упражнениям и тренировке глазных мышц.

 Астигматизм, кстати, современной медициной не излечивается! Я с астигматизмом мучаюсь с рождения. 

---

Восстановление зрения - часть 1

Знакомство с профессором Ждановым. 

Вступительная часть.

ДАЛЕЕ