Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.

Еда – это наш друг, она позволяет нам нормально существовать, работать, радоваться жизни, наполнять свой организм здоровьем. Но во многих случаях еда может стать и врагом, особенно это касается женщин. Происходит это потому, что не каждая представительница прекрасного пола знает, как сделать правильный выбор. Существует несколько видов продуктов, которые должны стать вашими настоящими друзьями, так как они отличаются таким бесценным качеством, как низкое содержание калорий, и при этом славятся своим великолепным вкусом.

Используйте калькулятор калорий для подсчета калорий в потребляемых продуктах. А если Вы хотите есть и получать удовольствие и от еды, а также от сознания, что при этом вы ничуточку не рискуете утратить стройность фигуры, то присмотритесь к нижеприведенным продуктам. Вот что рекомендует Джой Бауэр, известный за океаном специалист в области здорового питания:

Креветки

В каждой креветке лишь 8 калорий, зато в них большое количество белка, улучшающего метаболизм и способствующего снижению аппетита. Придя в ресторан, начните свою трапезу с блюда из креветок, и тогда вы сможете снизить свой аппетит в отношении последующих блюд.

Креветки можно приготовить различным образом, например, соте в сочетании с такими овощами, как лук, грибы, сладкий перец и брокколи.

Описание минерала

Название «кианит» произошло от греческого слова kyanos — синий. Другие названия минерала: дистен, баус.

Кианит является силикатом алюминия. Окраска минералов бывает темно-синей, фиолетовой, желтой, зеленой, бесцветной, черной. Встречаются кристаллы с эффектом «кошачьего глаза». Блеск — стеклянный.

Основные месторождения: Швейцария, США, Бразилия, Кения, Бирма (Мьянма).

Лечебные свойства

Народные целители считают, что кианит повышает общий тонус организма, улучшает память, снимает нервозность. Считается, что благодаря своему синему цвету этот минерал облегчает состояние при детских инфекциях, избавляет от бессонницы, снимает последствия стресса. Но не стоит злоупотреблять синими камнями, так как при постоянном ношении их на теле может возникнуть угнетенное состояние. Литотерапевты предполагают, что кианит способен нормализовать клеточный метаболизм. В некоторых странах изделия из кианита рекомендуют носить при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Кианит способен влиять на горловую, теменную, сердечную и крестцовую чакры.

Описание минерала

Кварцит — горная порода, образовавшаяся в результате изменения осадочных или магматических горных пород под воздействием температуры, давления и состоящая в основном из кварца. Бывает белого, серого, желтого, вишневого или красноватого цвета. Это кислотоупорный материал, строительный и декоративный камень.

Основные месторождения: Россия, США, Восточная Европа, Африка.

Лечебные свойства

Основные лечебные свойства кварцита схожи с лечебными свойствами кварца. Кроме того, камень способствует обострению заболеваний на ранней стадии с целью их обнаружения — это своего рода ранняя диагностика. Например, у человека появляются боли в области сердца. Поверхностный врачебный осмотр показывает, что орган здоров. Кварцит инициирует боль, как будто добиваясь более полного исследования, пока возникшее недомогание не превратилось в хроническое заболевание. Литотерапевты утверждают, что кусочек этого камня полезно иметь при себе людям, достигшим среднего возраста, чтобы предупредить развитие серьезных заболеваний и лечить их в начальной стадии.

Описание минерала

Название «кварц» произошло от немецкого слова quarz, происхождение которого неясно. Другие названия минерала и его разновидностей: мексиканский алмаз, ежиный камень, камень Тамерлана, стрелы Амура, волосы Венеры.

Кварц является двуокисью кремния. Окраска минералов бывает бело-молочной, серой, розовой, голубой. Блеск — стеклянный.

Основные месторождения: Африка, Мадагаскар, Бразилия и др.

Лечебные свойства

Народные целители считают, что кварц может принести наибольшую пользу для организма, если из него сделать фильтр для питьевой воды. Они также рекомендуют применять кварцевую воду (воду, настоянную на кварце) в косметических целях. Если несколько раз в неделю перед сном умываться кварцевой водой, то можно омолодить кожу: повысить ее тонус и эластичность, избавиться от прыщей. Ванночки с кварцевой водой омолаживают кожу рук. Литотерапевты предполагают, что украшения из кварца благоприятно влияют на органы дыхания. Кулоны из этого минерала способны значительно облегчить течение простудных заболеваний.

Кварц влияет на теменную и лобную чакры.

Описание минерала

Название «кахолонг», вероятно, произошло от калмыцких слов kahe — река и halong — камень. Другие названия минерала: калмыцкий агат, жемчужный агат, окаменевшее молоко священной коровы (ипд.).

Кахолонг является непрозрачной разновидностью опала. Окраска минералов бывает зеленоватой, зеленовато-голубой, зеленовато-бурой. Чаще всего это молочно-белые кристаллы с разноцветными вкраплениями и рисунками. Блеск — перламутровый, стеклянный.

Основные месторождения: Армения, Средняя Азия, Казахстан, Россия, Исландия.

Лечебные свойства

Народные целители считают, что этот камень лучше всего помогает при женских недугах, а также при беременности. Предполагается, что если женщина носит украшение из кахолонга или просто камень в кармане на животе в последние месяцы беременности, то роды пройдут легко. Молочно-белый кахолонг благоприятно влияет на центральную нервную систему. Считается, что ношение изделий из этого минерала помогает организму очиститься от шлаков. Камни других оттенков облегчают страдания человека, больного желудочно-кишечными заболеваниями. В Средней Азии считалось, что если некоторое время всматриваться в кахолонг, можно снизить глазное давление.

Кахолонг влияет на теменную чакру.

Описание минерала

Название «касситерит» произошло от греческого слова, в переводе означающего «олово». Другие названия минерала и его разновидностей: оловянный камень, жильное олово, речное олово, аллювиальное олово, деревянистое олово.

Касситерит является оксидом олова. Окраска минералов бывает черной, коричневой, желто-коричневой. Встречаются бесцветные кристаллы. Блеск — матовый, на гранях — алмазный.

Основные месторождения: Россия, Китай, Таиланд, Боливия, Индонезия.

Лечебные свойства

Народные целители считают, что касситерит обладает многими лечебными свойствами олова. Кольцо, носимое на безымянном пальце правой руки, способно значительно повысить тонус, улучшить настроение и погасить неконтролируемые вспышки гнева. Литотерапевты полагают, что браслеты из касситерита способны повысить артериальное давление. Считается, что этот камень может защитить от простудных заболеваний, вызванных холодом и влагой. В некоторых странах Европы народные лекари рекомендуют носить этот камень у пояса в течение нескольких часов в день для улучшения работы почек. Влияние на чакры не известно.

Описание минерала

Название «карнотит» минерал получил в честь французского горного инженера и химика М. А. Карно. Карнотит — высоко радиоактивный минерал.

Карнотит является водным вандатом калия и уранила. Окраска минералов зеленовато-желтая, канареечно-желтая. Блеск — перламутровый, стеклянный.

Основные месторождения: США, Африка, Австралия.

Лечебные свойства

Из-за сильной радиактивности карнотит не следует применять в лечебных целях.

Описание минерала

Название «кальцит» произошло от греческого слова, означающего «известь». Другие названия минерала и его разновидностей: каменный цветок, каменная роза, бумажный шпат, сталактит, сталагмит, небесный камень, папиршпат, антраконит.

Кальцит является основой известняка. Окраска минералов бывает голубой, синей, зеленой, медово-желтой, оранжевой, малиновой, светло-розовой, лиловой, буро-красной. Встречаются минералы черного цвета. Блеск — стеклянный.

Одно из самых крупных месторождений кальцита находится в России (Нижняя Тунгуска).

Лечебные свойства

В народной медицине бытует мнение, что кальцит способен облегчать протекание заболеваний органов пищеварения. Воздействие минерала на больной орган зависит от цвета камня. Например, кальцит оранжевого цвета улучшает пищеварение, помогает при патологии селезенки. Красный кальцит помогает при кишечных заболеваниях. Желтый кальцит облегчает боли в почках. Бусы из кальцита, оправленные в серебро, помогают при простудных заболеваниях. Литотерапевты предполагают, что кулоны из кальцита, а также кольца, носимые на мизинце правой руки, помогают при сердечных заболеваниях.

Кальцит влиет на теменную чакру.

Описание минерала

Название «иолит» происходит от греческих слов ion — фиалка и lithos — камень. Другие названия минерала и его разновидностей: фиалковый камень, водяной сапфир, рысий сапфир, ложный сапфир, синий нефрит, кррдиерит, дыхроит.

Иолит является разновидностью кордиерита. Окраска минерапа бывает синей, фиолетовой. Блеск — стеклянный.

Основные месторождения: Англия, Норвегия, Финляндия, США, Канада, Индия, Шри-Ланка, Мадагаскар, Бирма (Мьянма).

Лечебные свойства

Есть мнение, что иолит способен излечивать множество нервных заболеваний, вплоть до психических расстройств. Литотерапевты предлагают 10-15 минут ежедневно любоваться камнем, рассматривая игру его граней в свете электрических лучей. Считается, что такое упражнение снимает нервное напряжение, избавляет от навязчивых идей и беспричинных страхов. Людям, страдающим бессонницей, следует на ночь класть изделие с изолитом у изголовья кровати — камень поможет быстро уснуть и пошлет своему владельцу красивый, сладкий сон.

Оправленный в серебро самоцвет обеззараживает питьевую воду, если поместить его на ночь в стакан с водой, делает из нее настоящий энергетический напиток, выпив который, человек в течение всего дня находится в бодром, веселом настроении.

Описание минерала

Название «ильменит» минерал получил от Ильменских гор, находящихся на Урале, где был найден впервые. Другое название минерала — титанический железняк.

Ильменит является титанатом железа. Окраска минерала черная с серо-стальным или буроватым оттенком. Блеск — металлический, полуметаллический.

 Основные месторождения: Австралия, Россия, Норвегия, Украина, Швеция, Индия, США, Канада,' Аргентина и др.

Лечебные свойства

Литотерапевты утверждают, что ильменит способствует излечению заболеваний крови. Особенно хорошо он помогает при железодефиците, если носить его в виде бус или браслетов.