Пьём воду и худеем.

Водная диета.

Исследования ученых показали, что мы очень мало пьем, а жажду, если и утоляем, абсолютно не тем. Быть может, виной тому опять реклама: подростки долго определяют, кому идти за пивом, героев снова спасает бутылка газировки. Для обычной питьевой воды места не остается! А в результате мы, жители мегаполисов, страдаем от скрытого обезвоживания. Тусклая сухая кожа, частые головные боли, повышенная усталость, неустойчивое давление и даже лишний вес- вот они, следствия дефицита жидкости.

Напомню, что вода принимает активное участие в регуляции температуры тела, растворении минеральных солей, транспортировке питательных веществ и выводе продуктов обмена. Так что привычка много пить, правда, воды, а не чего-то еще, очень полезна. Но чтобы ее выработать, воду нужно иметь при себе. Кстати, поэтому американцы всюду ходят с бутылочками!

Итак, увлажнять организм нужно напитками без калорий, без кофеина и без алкоголя. Чай, кофе, пиво обладают мочегонным эффектом, так что на каждую порцию напитка требуется дополнительный стакан воды. А газировка только усиливает жажду, для этого ее специально подслащивают и маскируют углекислотой.

Как сделать волосы блестящими.

Маски для блеска волос.

 1. Придать золотистый блеск светлым волосам в домашних условиях можно отваром из ромашки. Один стакан охлажденного настоя нанести на промытые волосы, подержать 30 минут, утеплив голову колпаком. Ополаскивать лучше подкисленной водой. Ромашка увлажнит сухие волосы, разгладит структуру, ускорит рост

2. Маска из натурального кофе придаст блеск темным волосам в домашних условиях. Заварите натуральный молотый кофе (2 столовые ложки на стакан кипятка, процедить). В теплом виде отвар нанести на вымытые влажные волосы на 30 минут, оденьте шапочку для тепла. Вымойте голову мягким шампунем.

3. Поклонницам рыжего цвета волос приобрести яркий блестящий оттенок поможет следующий рецепт: смешайте в равных частях свекольный и морковный сок, стакан полученной смеси нанесите на волосы. Наденьте утепляющий колпак и немного прогрейте голову. Затем подержите маску минут 15 и смойте теплой водой.

Уход за волосами.

Маски для роста волос.

В среднем, за месяц волосы растут всего на 1 см. Если вы хотите длинные шикарные волосы, то самое эффективное средство, чтобы заставить свои волосы расти быстрее – это маски для роста волос.

Предлагаем вам 3 проверенных варианта! Результат превзойдет все ожидания!

Для такой уникальной маски для волос понадобятся такие ингредиенты: димексид, витамин А и Е в масле, а также сок одного свежего лимона. Возьмите по 2 чайные ложки каждого из перечисленных ингредиентов, тщательно их перемешайте, а затем нанесите на корни волос. Далее, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху сделайте чалму из полотенца. Держать необходимо в течение часа. Может быть небольшое пощипывание, но это не все могут ощущать. Смыть маску в 2-3 приема. Делать такую маску желательно 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Белые кружева волны у ног качали.

Белые кружева. Кучер Наталья.

Белые кружева волны у ног качали, Легкие облака день за собой несли. Этот прибой — шаги светлой моей печали, Эта скала — порог странной такой любви. Ночь заслонит собой неба седая просинь, Птицей вспорхнет у ног сброшенная листва. Рыжим костром души вновь полыхает осень. Было бы что поджечь, — в этом она права... Видно творец опять пряжу свою запутал, В вечный клубок страстей нитку мою вплетал. Пледом из слов твоих плечи мои он кутал, нес на руках меня только бы не устал... Сладкая боль моя, не исчезай, не надо. Теплой большой волны хватит нам на двоих. Жажду моей любви не остановишь взглядом, Не разорвешь кольца солнечных рук моих... Белые кружева волны у ног качали, Легкие облака день за собой несли... Этот прибой — шаги светлой моей печали , Эта скала — порог странной такой, вечной такой, Доброй такой любви... Кучер Наталья

О сильном человеке - Николасе Вуйчиче.

Человек, о котором должны знать.

Алфавит для маленьких из фетра.

Фетровый алфавит с фетровыми зверюшками.

      Потрясающая работа -алфавит со зверюшками из фетра. Удивительно красиво!

     На каждую ячейку-кармашек для буковки - сама буква из фетра, и животное. Это самостоятельная коллекция маленьких зверюшек - игрушек. Делать несложно, но работа мелкая, а потому довольно кропотливая. Но результат того стоит!  Хочется сделать даже несмотря на то, что алфавит учить уже и некому. Или просто зверят, без букв, может быть...

Радость бытия, душевная чуткость и другие волшебные качества характера.

Мои маленькие учителя.

Душевная чуткость Дочь остановилась возле мужчины, сидящего у стены дома. «Он, наверное, заболел?» - сказала она. «Здорово перебрал», - подумала я. «Нужно вызвать скорую помощь», - продолжила юная «мать Тереза». «Вытрезвитель, вот, что ему необходимо!» - пробурчала я. Дочь не услышала. Она пришла в сильное возбуждение. Затеребила меня, переводя глаза с него на меня. Дочурка впервые столкнулось с болью и мукой. Взглянув в умоляющие глаза малышки, вызвала «Скорую». Оказалось, у командировочного из Красноярска случился сердечный приступ. Дочь спасла человека, а мне преподала урок сострадания и доброты. Уча этим прекрасным человеческим качествам большей частью на примере художественной литературы, в жизни я к ним прибегала редко, распространяя выборочно. Любить и испытывать сострадание априори, как делала моя кроха, я не могла. Пятилетний ребенок оказался щедрее и душевнее, чем его мама.

 

Ваш ребёнок должен это знать!

Это каждый родитель должен рассказать своему ребёнку.


Сегодня, когда мы почти каждый день слышим о том, что пропадают дети, о жертвах педофилов и прочие страсти - считаю, что каждый родитель должен провести со своими детьми разъяснительную работу. Хорошим помощникам для этого будет пособие "Что делать, если..." Людмилы Петрановской. Сразу оговорюсь, что это не реклама - просто очень хорошее пособие, адаптированное для понятийного аппарата детей разных возрастов. Главу "Пристает незнакомый человек" нашел в интернете и предлагаю вашему вниманию.

Что делать, если... ПРИСТАЁТ НЕЗНАКОМЫЙ ЧЕЛОВЕК
Наверное, нет на свете ни одного мальчика или девочки, которым взрослые не говорили бы:

НИКОГДА НИКУДА НИ ЗА ЧТО НЕ ХОДИ С ЧУЖИМ ЧЕЛОВЕКОМ!!!

Как избавиться от герпеса?

Средство от герпеса Корвалол - Помогает, не поверите!

Сказки для детей - онлайн.

Ollelukoe - Мир сказок.

Приглашаем вас и вашего ребенка в увлекательное путешествие по лучшим сказкам мира. В нашей коллекции множество народных сказок, сказок известных писателей как российских, советских, так и иностранных.

Игрушки-шнуровки делаем с детьми.

Игрушки-шнуровки своими руками. Творим с детьми и для детей!

Источник.

Далее текст автора.

Возможно, до этого момента вы и не знали о существовании таких игрушек, а может, давно уже с ними знакомы. Во всяком случае, практически все мамочки знают о том, что развитие мелкой моторики стимулирует развитие речи. А игрушки-шнуровки как раз и развивают эту моторику, они заставляют маленькие пальчики проделывать такие движения, которые постепенно готовят руку к письму.

Сказки детям.

Аудио-сказки для детей (Сборник № 1).

Детский интернет. Сайты для детей.

Подборка сайтов для деток.

Нашла такую интересную подборку сайтов для деток. Родителям очень пригодится!!!

Автор этой подборки tjomka. Спасибо большое.
 

Интернет о детках

Пальчиковые игры

http://deti.e1.ru/games.htm
http://www.bibicall.ru/poleznoe/  - Игры (в т.ч. пальчиковые)
http://igra.line.ru/igroteq.htm  - 15 пальчиковых игр
http://www.vilkoff.com/baby/cvyntarnyi-selezneva  - “Играем пальчиками и развиваем речь” В.В.Цвынтарный; Е.Селезнева
http://www.babyroom.narod.ru/baby.html  - Пальчиковые игры

Крупная моторика

http://azps.ru/baby/move.html
http://asu.mich.ru/Zn/z13.htm  - Игры для самых маленьких

Музыкальные занятия

http://www.russianamherst.org/KidsPage/KidsMusicClub.html
http://www.doremifasoft.com/  - Soft Mozart - a new effective method to learn to play the piano and to learn how to read music
http://www.livejournal.com/users/lenkaolenka/  - ЖЖ вопросов-ответов по этой методике

Чтение

http://azps.ru/baby/read.html
http://www.metodikinz.ru/  - Методики Зайцева

Неврозы у детей.

Детские неврозы.

Изменилось поведение ребёнка, он неуправляем и груб, по любому поводу плачет, бьётся в истерике, грызёт ногти или сосёт палец, замкнут и неразговорчив, ночью просыпается от кошмаров, плохо спит и практически ничего не ест, воспитатели и учителя всё чаще жалуются на его поведение. Замечая тревожащие симптомы в своём ребёнке, мы говорим: «Ребёнок стал нервным». А специалисты всё это считают симптомами детского невроза. Что же такое невроз и каковы его причины? Почему всё больше детей страдает этим заболеванием? И что мы, родители, можем сделать для своего ребёнка, чтобы уберечь его от расстройств нервной системы?

 

Лукошко сказок.

Детский портал "Лукошко сказок".

Тонкости общения с ребёнком.

Как не оттолкнуть от себя ребенка.

Думаю, нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не общался с детьми. А мамочки и папочки вообще общаются с ними ежедневно. Сегодняшний мир очень жесток по отношению к детям. И если в семье нет взаимопонимания, то ребенок ищет этого самого понимания вне стен дома. Так и рушатся детские судьбы. Ребенок, не нашедший поддержки дома, может попасть в очень нехорошую историю.

 

Как видят грудные дети.

Особенности зрения у грудных детей.

Что же видит новорожденный малыш в первые дни жизни и как будет развиваться его зрение в течение первого года жизни? Этот вопрос часто застает врасплох не только молодых родителей: на протяжении долгих лет медики так и не могут прийти к единому мнению на этот счет.

 

А. Фет. Ещё вчера, на солнце млея, последним лес дрожал листом.

Ещё вчера.

Ещё вчера, на солнце млея, Последним лес дрожал листом, И озимь, пышно зеленея, Лежала бархатным ковром. Глядя надменно, как бывало, На жертвы холода и сна, Себе ни в чем не изменяла Непобедимая сосна. Сегодня вдруг исчезло лето; Бело, безжизненно кругом, Земля и небо — всё одето Каким-то тусклым серебром. Поля без стад, леса унылы, Ни скудных листьев, ни травы. Не узнаю растущей силы В алмазных призраках листвы. Как будто в сизом клубе дыма Из царства злаков волей фей Перенеслись непостижимо Мы в царство горных хрусталей А. Фет

Татьяна Лисовская. Люблю, когда во тьме по сонным крышам нежданный дождь задумчиво стучит.

Невысказанность слов. Неповторимость.

О грустном и смешном.

Стихи о грустном и смешном. Лариса Рубальская.

Лариса Рубальская.

Годы идут, годы движутся,
Челюсть вставлена, трудно дышится.
Гляну в зеркальце, одна кручина,
Шея в складках, лицо в морщинах.

Туфли куплю, в журнале копия,
Носить не могу, плоскостопие,
Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,
Не то дальнозоркая, не то близорукая.

И слух стал немного ниже,
Пошлют подальше, иду поближе.
Нам Пушкин пел очень упорно:
Любви все возрасты покорны!

Мол, и в старости на любовь есть сила.
Но я вам скажу , не тут то было!
Хочу кокетничать, глазки в пол,
А лезу в сумочку, где валидол.

К мужчине в объятья хочется броситься,
Да мешают очки на переносице.
А память стала низкого качества -
Зачем легла к нему, забыла начисто...

Одно утeшение со мной повсюду.
Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!

Источник

Для меня ты - лучший из мужчин. Ласточкина Надежда.

Ты - самый лучший.

Lola - Лучший Из Мужчин ТЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ! Господи... ну как же так случилось? Ведь дожила почти что до седин... Но почему так жизнь распорядилась, Что для меня ты - лучший из мужчин? Нет для меня других мужчин на свете, Ну назови хоть тысячу причин, На все причины я найду ответы, Что для меня ты - лучший из мужчин! Обиды не храню... давно простила, Развеяла по ветру словно дым... Прости и ты, что я тебя любила, Мой самый-самый лучший из мужчин! Судьба не пощадила наши чувства, Не добрались мы вместе до вершин, Любовь в разлуке сохранить - искусство! Мой самый лучший в мире из мужчин! Когда-нибудь мы встретимся с тобой! Любовь для встречи - веская причина, Как жаль... что ты давно живешь с другой, Мой самый лучший на земле мужчина... Ласточкина Надежда

Такса - своими руками.

Мягкая игрушка такса.

       Если вы любите такс, то эта подборка для вас. Ниже представлено несколько выкроек, с помощью которых можно сшить интересных и милых такс:  

Журнал вязания "Сабрина" №18.

Sabrina crochet actuel №18H 2012 .

https://butterflycreacciones.blogspot.com/2018/08/revista-de-ganchillo-gratis.html

Делать бантики -легко.

Фантазия безгранична: станок для бантиков. Видео.

Жакет из круглых мотивов ирландским кружевом.

Жакетик из круглых элементов крючком.