Создаём схемы для дневника.

Как делать схемы для дизайна своего дневника.

1.Заходим в настройки(внизу серый квадратик).
2.Дальше находим надпись Настройки Дизайна.Жмём.

3.а)Если вы хотите чтобы ваш дизайн состоял
не из картинок,а просто из цветовой гаммы
тогда вам нужна таблица с ЦВЕТОМ ФОНА.
Подбираете цвета какие хотите,смотрите
внизу предпросмотр.
Если вас всё устраивает ставите галочку напротив-
Сохранить набор цветов как схему.
И жмёте ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ.
б) А если хотите загрузить красивый фон,то делайте как на рисунке.
Фон страницы выбираете под цвет вашего дизайна.
Его не будет видно он останется под картинкой и появляется только в начале загрузки дневника.

Рубрики и подрубрики дневника.

Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ на Лиру.
 

Если вам надоел бардак в вашем дневничке.
Хочется разгрести у себя в дневнике всю массу сообщений.
Разложить всё по полочкам.Вам очень подойдёт этот вариант оформления.
Делаем Рубрики и Подрубрики.
1.Под своей аватаркой нажали надпись Настройки.
2.Затем нашли надпись РАЗДЕЛЫ В ДНЕВНИКЕ. Нажали.
3.В самом низу нажали надпись ДОБАВИТЬ НОВУЮ РУБРИКУ.
4.В открывшемся окошке пишите НАЗВАНИЕ РУБРИКИ.И нажимаем ГОТОВО.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT

Вставляем видео в дневник.

Как вставить видео с разных сайтов в дневник .

Ещё один урок по просьбе моих дорогих Пчёлок.
Вставляем видео с разных сайтов к себе в дневник.
Начнём c Youtube на Ли.ру.
Набиваем название,что вам нужно.И нажали ПОИСК.

Нашли! Потом,чтобы загрузить вам нужен код этого видео.
ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Вязаные коврики из футболок.

Коврики из футболок.

Мягкий котик - своими руками.

Шьём котика.

источник  http://vk.com  Шьём котика

Читать далее...

Шитье и переделка. Красивая "порча" футболки. Мастер-класс


Автор: Кашка

Появилось желание....что-нибудь "испортить" )))
Итак, задание-портить.)
Отключаю голову и полностью отдаю инициативу рукам, пусть режут, плетут-заплетают. Что получится, то и любить буду.) Чистый эксперимент с непредсказуемым результатом. Предмет порчи- готовая хлопковая футболка наивного розового цвета. Результатом делюсь...

Для плетения наиболее подходящи трикотажи с эластаном не спускающие петли по срезу. Чем более тягучий трикотаж,тем более ровнная плетёнка. Здорово,если при нарезке "лапши", полотно само сворачивается в трубочки, если-нет, ничего очень страшного, может получится несколько иной,но тоже интересный результат.
Поехали...))

читать далее

 Способы вшивания резинки в пошаговых мастер-классах.

Как вшить резинку – четыре способа (в пошаговых мастер-классах).


Автор: Ольга Клишевская



Сегодня я решила написать отдельную специальную статью о том, как грамотно и правильно вшить резинку в одежду. Статья написана специально для новичков в шитье, и поэтому я покажу все в подробных пошаговых картинках. И дам подробнее объяснения как вшить резинку в каждом из ЧЕТЫРЕХ СПОСОБОВ.

Шьём длинную многослойную юбку.

Выкройка длинной "многослойной" юбки (3 разм.)
 

Размеры юбки: 40-44-48.

Количество деталей: 4

Вам потребуется:

Эффектное летнее платье в пол.

Шьем эффектное платье в пол на лето!

Обновляем майку.

Переделка майки.


Была скучная, черная футболка,вот и решила ее переделать.
Ход работы понятен по фотографии.

Цветы из ткани - украшение для сандалей.

Украшаем сандалии цветами из ткани. Мастер-класс.

     Вот так, цветами из ткани, можно украсить любые самые простые сандалии. Может попробуете украсить обувь своим дочуркам к школе? Для изготовления цветов можно использовать старую одежду и все ленточки с тесемочками, имеющиеся в доме. Мастер-класс очень легкий и весьма доступный. Самое главное, украшения - съемные, они на липучке и их можно снимать и стирать.

Одёжда из треугольника.

Одёжка из треугольника.

Так просто...

Серия сообщений "прочее":
Часть 1 - Способы соединения ткани и полотна, связанного крючком
Часть 2 - Шьём котика
Часть 3 - Выкройка платья в пол с кокеткой на резинке
Часть 4 - одёжка из треуголиника
Часть 5 - Шьём легкую майку с бантом
Часть 6 - Сшить легко. Туника без выкройки
Часть 7 - Блузка с отложным воротником. Выкройка.Мастер класс
Часть 8 - Органайзер для спиц. МК.
Часть 9 - Шьём детский коврик.

Женский лёгкий шарф из ткани.

Оригинальный шарф своими руками.
 

Оригинальный шарф своими руками источник http://vk.com/bel_handmade

Серия сообщений "переделки":
Часть 1 - Украшение из футболки
Часть 2 - Маскируем пятно на футболке
...
Часть 11 - Шарф из не нужной футболки
Часть 12 - Идея для обычной футболки
Часть 13 - Оригинальный шарф своими руками
Часть 14 - Переделываем футболку
Часть 15 - Из-свитеро-в-шапковые переделки. Фото шпаргалка
Часть 16 - Шарф из футболки.

Сшить легко. Туника без выкройки

3.

 Шьём блузку. 

Шитье. Блузка с отложным воротником. Выкройка. Мастер класс.
Шитье. Блузка с отложным воротником. Выкройка. Мастер класс

Построение блузки с короткими рукавами и открыто-отложным воротником

Удивительные идеи джинсовых переделок.

Джинсовая бесконечность: идеи переделок.
 

Кресло-гамак.

Обратная сторона кресла

Источник

Летний топ из футболки.

Переделываем футболку.

Органайзер для спиц. МК.

Органайзер для спиц. МК. автор ~ ОсиповаОльга ~ http://stranamasterov.ru   1. Ну вот и я созрела до органайзера для спиц. До этого они валялись у меня в шкафу, все время мешались и постоянно терялись. В интернете очень много МК всяких разных органайзеров, я предлагаю свой вариант. 2. Для того, чтобы рассчитать размер органайзера, надо измерить длину самой длинной спицы. Обычно они стандартного размера, где-то около 40 см. Поэтому высоту органайзера я взяла 40 см. Но потом в процессе шитья подумала, что хорошо бы закрыть еще и сверху спицы, поэтому добавила сверху полоску ткани около 7 см. Ну об этом позже. Итак, высота органайзера - это длина спиц плюс 7-10 см. Ширину определяйте сами исходя из количества спиц. У меня ширина 40 см.

Серия сообщений "прочее":
Часть 1 - Способы соединения ткани и полотна, связанного крючком
Часть 2 - Шьём котика
...
Часть 6 - Сшить легко. Туника без выкройки
Часть 7 - Блузка с отложным воротником. Выкройка.Мастер класс
Часть 8 - Органайзер для спиц. МК.
Часть 9 - Шьём детский коврик.

Детский коврик.

Шьём детский коврик.

Серия сообщений "прочее":
Часть 1 - Способы соединения ткани и полотна, связанного крючком
Часть 2 - Шьём котика
...
Часть 7 - Блузка с отложным воротником. Выкройка.Мастер класс
Часть 8 - Органайзер для спиц. МК.
Часть 9 - Шьём детский коврик.

Декорируем футболку.

Декор футболки.

Серия сообщений "декор одежды":
Часть 1 - ДЕКОРИРУЕМ ФУТБОЛКУ
Часть 2 - Стильное декорирование кружевами украшений, аксессуаров, одежды и обуви от Dana's Fashion. Мастер-классы
...
Часть 5 - Переделка майки
Часть 6 - Шьём легкую майку с бантом
Часть 7 - Декор футболки
Часть 8 - Стильный декор кардигана от Mismatchérie. Мастер-класс

Шапочки из свитеров.

Из-свитеро-в-шапковые переделки. Фото шпаргалка.
 

     Нет, я ни в коем случае не призываю одевать на головы ваших малышей что-то сшитое из старья. Но ведь достаточно часто мы храним вещи, которые, может, и не одели ни разу или в отличном состоянии, подобные свитера великолепно справятся с подобной ролью. Да и чем не вариант дать новую жизнь любимому детскому свитерочку или кофточке? Но самое приятное - процесс невероятно прост, я в прошлом году подобную шапчонку с митенками шила для своей дочи, времени заняло не больше часа. Приятного просмотра и успехов в переделках!

По материалам сайта: joybx.com

Елена Глебова

Стильный шарфик из футболки.

Шарф из футболки.
 

Шарф http://vk.com/bel_handmade

Серия сообщений "переделки":
Часть 1 - Украшение из футболки
Часть 2 - Маскируем пятно на футболке
...
Часть 14 - Переделываем футболку
Часть 15 - Из-свитеро-в-шапковые переделки. Фото шпаргалка
Часть 16 - Шарф из футболки.

СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

 

 

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Особым вариантом раздельного питания является потребление разных групп продуктов ( мясных, молочных, овощных и др. ) в разные дни.

Раздельное питание основано на представлениях о совместимости и несовместимости продуктов и вредности для здоровья употребления сочетаний некоторых продуктов. Понятие осовместимости продуктов основано на представлениях об особенностях переваривания в пищевом канале разных продуктов и неблагоприятном влиянии на пищеварение и здоровье человека смешанной пищи.

Основоположниками действующих в настоящее время подходов к раздельному питанию можно считать У.Г. Хэя и Г. Шелтона, хотя их рекомендации во многом не совпадают.

                                                                 

Читать далее...

СИСТЕМА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

 

 

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. Особым вариантом раздельного питания является потребление разных групп продуктов ( мясных, молочных, овощных и др. ) в разные дни.

Раздельное питание основано на представлениях о совместимости и несовместимости продуктов и вредности для здоровья употребления сочетаний некоторых продуктов. Понятие осовместимости продуктов основано на представлениях об особенностях переваривания в пищевом канале разных продуктов и неблагоприятном влиянии на пищеварение и здоровье человека смешанной пищи.

Основоположниками действующих в настоящее время подходов к раздельному питанию можно считать У.Г. Хэя и Г. Шелтона, хотя их рекомендации во многом не совпадают.

                                                                 

Читать далее...

СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ: немного истории

Идея ПРАВИЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ существует очень давно. Еще в Древнем Риме врач Цельс выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленых, тушеных, очень сладких и жирных продуктов. Вопрос о сочетании продуктов получил научное подтверждение в работах академика Павлова, который с помощью различных методов установил, что на каждый вид пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это отделение начинается уже ротовой полости и следует далее по всему пищеварительному тракту ( слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь, пищеварительные соки толстой и тонкой кишки, а также микрофлора ). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает определенное, присущее только ему время. А наиболее полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал американский врач и педагог Герберт Шелтон. Именно его работа и легла в основу современной системы раздельного питания.

На сегодняшний день раздельное питание является одной из самых востребованных концепций, связанных с поддержанием здорового образа жизни.                

Читать далее...

5 причин , по которым Вы должны кушать яблоки

реклама в блоге

 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .

Простое лекарство от боли в горле делаем сами.

Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуды будете готовы.

Урок бабочки. Притча.