Поставьте перед собой емкость с горячей водой, но не переусердствуйте с температурой воды и сделайте ее приятной для ваших ног.

Самые простые ванночки – это с добавлением морской, поваренной, или обычной соли (в обычную капните немного йода) даже пена для ванн подойдет, она хорошо размягчает огрубевшую кожу. Время: 20 мин.

Читаем дальше))

Отличный скраб можно приготовить в домашних условиях.

Как сделать скраб для тела
В большой миске тщательно смешайте измельченные травы с отшелушивающим материалом (сахаром, солью, кофе или овсянкой), добавьте немного питательного масла и несколько капель ароматического. Лучше, если ароматическое масло из того же растения, что вы используете в скрабе. Если хотите, можете добавить немного пищевого красителя. Все тщательно перемешайте. Определяйте количество питательного масла на глаз: скраб должен быть немного суховат, а не утопать в масле.

Читаем дальше))

3D рисунки на асфальте

Читать далее

 http://kruchcom.ru/archives/5038
  

Браслет из полимерной глины от французских мастеров.

Яркий стильный летний браслет из полимерной глины от французских мастеров. Очень подробный МК.

Сделать такой браслет достаточно просто и под силу начинающим рукодельницам

То, что вам нужно, чтобы сделать этот браслет:

• Пластик: черный, белый, желтый, коричневый, лимонный, мандарин, красный
• Fimo эффект: Золото
• Машинка для приготовления макарон или скалка для раскатки
• Ткани, ножи
• Прямоугольной формы резак
• Две бамбуковые палочки
• Эластичная нить
• Супер клей

Ты придёшь я не знаю откуда. Галина Воленберг

Найди меня.

Ты придёшь... я не знаю... откуда... И укутаешь плечи мои в серебристую звёздную шаль... Вздрогнет мир... я такою счастливою буду... И исчезнет в глазах моих, жизни подруга... печаль... Ты прильнёшь... моё сердце рванётся навстречу... И замрёт... белой птицей в объятиях твоих... В это трудно поверить... Судьба нам назначила встречу... Этот маленький праздник... подарок для нас... для двоих... Ты шепнёшь... я искал тебя всюду, родная... И слеза... тихой грустью в ладони мои упадёт... Я отвечу... я знаю, любимый... я знаю... Моё сердце сказало... счастье мимо меня не пройдёт... Галина Воленберг Рамочки-Moss Arina-

Мифы и легенды о нимфах.

Нимфы (греческая мифология). Максимилиан Александрович Волошин.

Нимфы - очень древние божества. Самые древние нимфы - мелиады, или мелийские нимфы, родившиеся из капель крови оскопленного Урана. Океаниды - дочери Океана и Тефиды, нереиды - дочери Нерея и океаниды Дориды. Имена водяных нимф большей частью указывают на то или иное свойство или качество водной стихии. Нимфы обитали вдали от Олимпа, в глубоких, гулких пещерах, в чей загадочный мрак решится вступить не каждый, но по приказу Зевса призывались во дворец отца богов и людей. Там, где начинают свой бег ручьи, склонялись прекрасные девы над новорожденными водами, вместе с ними выходили из недр, пробивая земную толщу, и никто не мог остановить их движения. Радуясь солнечному свету, они искрились, словно плясали. Места их выхода для людей были священны; в пещерах и гротах, рощах и лесах воздвигались святилища - нимфеумы, где нимфам приносили жертвы.  Рамочки-Moss Arina-

МК. Мыло с люфой - антицеллюлитное. 

Антицеллюлитное мыло с люфой. Мастер - класс.

    Мыло с люфой мастер-класс. Очень простой и классический рецепт мыла с люфой из основы. Попробуйте, это мыло стоит сделать уже потому, что на дворе лето, и пользоваться всякими разными скрабами и мочалками мы станем гораздо чаще. А мыло с люфой это и мыло и мочалка и скраб. Итак, приступим.

Кроме люфы нам понадобятся

-круглая форма,

-зеленый краситель,

-ментол жидкий - 2-3 капли,

-масло макадамии - 1 чайная ложка

-мыльная основа - 100 грамм

Погадай  погадай мне цыганка и сними ты с души моей боль.

Ты погадай мне, погадай.

Море радостно вновь улыбнется светилу.

Люблю смотреть я на морской закат.

Массажёры из эбонита.

Что такое эбонит?

     ЭБОНИТ (греч. ebenos — черное дерево) получают путем смешения натурального каучука и серы. Эту смесь нагревают (вулканизируют) и получают твердое вещество темного цвета, которое обладает целым рядом несомненных достоинств.

     В медицине давно известен метод электротерапевтического воздействия эбонита. Эбонит при трении электризуется положительными зарядами и образуются биотоки. Биотоки вырабатывает и тело. Создается поток биотоков, который действует на болезненное место. То есть при скольжении эбонита по телу в поверхностных тканях создаются естественные отрицательные заряды статического электричества, которые активизируют биотоки, стимулирующие трофические функции клеток.  

Ты услышишь мой голос в полуденном шорохе листьев. Эвелина Пиженко.

Ты услышишь мой голос.

Ты услышишь мой голос в полуденном шорохе листьев, Ты увидишь мой след на краю уходящего дня. И в полночной тиши позабытое имя, как выстрел, Прозвучит и напомнит - такую родную - меня, Приведёт на заброшенных нами дорог перекрёсток, Где бесспорные истины на удивленье просты... Где сентябрь, запоздало согрев опустевшие гнёзда, Золотистые платья берёз будет рвать в лоскуты... Где рассвет, второпях застыдив обнажённую рощу, Пожалеет потом, посулив ей наряд по весне... Где простужено ветер вздохнёт, будто старый извозчик... ...Ты иди по любой... Все отныне дороги - ко мне. Эвелина Пиженко

Релаксация, медитация.

Дыхание Лотоса.

Серия сообщений " релаксация, медитация":
Часть 1 - ПРАКТИКИ: Медитации Созвездия Плеяд
Часть 2 - Invocation
...
Часть 18 - Расцветающая красота цветка под прекрасную музыку. Релакс, медитация.
Часть 19 - ПУТЕШЕСТВИЕ в АСТРАЛЬНЫЙ МИР - ОЧИЩАЕТ от АНАХАТА чакры до САХАСРАРА чакры
Часть 20 - Дыхание Лотоса
Часть 21 - Я ветер? Я сон? Я жизнь!
Часть 22 - ЧАЙКА и МОРЕ (замечательная музыка для релаксации)

Звуки природы.

Райские птицы - пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса.