Научите свою дочь этому! 50 вещей, которым нужно научить свою дочь Американка Gina Majors &...
С благодарностью к Богу. Текстовая рамочка от R-Оксаны. - (0)С благодарностью к Богу. Текстовая рамочка от R-Оксаны Рамочка религиозная. Пока горят пред о...
Три зимних рамочки от Beauti_Flash - (0)Три зимних рамочки от Beauti_Flash Бордюрные рамочки для текста № 104. Зима Понравился пост,...
Японское творческое вязание - Кейко Окамото. - (0)Японское творческое вязание спицами - Кейко Окамото. Кейко Окамото "Японские узоры Кейко Окамото" ...
Яркие ирладские кружевные мотивы. - (0)Яркие ирладские кружевные мотивы. Красивейшие мотивы для ирландского кружева ...
Худеем с горчичной ванной. |
Худеем с горчичной ванной.
Горчичная ванна для похудения.
В наши дни оздоровительная система стремительно развивается в совершенно разных направлениях. Такая проблема как лишний вес очень остро стоит перед многими. Большинство оздоровительных центров используют методики, которые основаны на применении только натуральных компонентов. Из всего разнообразия самой действенной и популярной является горчичная ванна, у нее пальма первенства в борьбе с лишним весом
Свойства горчичной ванны
Двойной прогрев – это основное в принятии такой ванны. Но стоит сказать, что даже при таком сильном прогреве ванна не вызывает кожного раздражения. В этом ее огромное преимущество и отличие от других подобных методов. Горчичный порошок имеет также и эфирные свойства, в нем содержится мирозин. Этот фермент способствует быстрому расщеплению подкожных жиров.
Теплая горчичная ванна очень полезна и для здоровья в общем. Потому что когда вы ее принимаете, не только кожа прогревается, но и все органы. Капиллярная система активизируется и обеспечивает усиление кровотока. Сосуды расширяются, давление снижается. Организм полностью прогревается, это приводит к тому, что система выделения активизируется, обмен веществ улучшается, а процесс деления клеток значительно ускоряется. Внутренние органы также активизируются, что очень положительно сказывается на работе всего организма. Кровь разжижается, обновляется и обогащается кислородом. Тонус кишечника повышается, также становится лучше и функция почек, общий гормональный фон. Уже после того, как вы пролежите в ванне всего лишь 5 минут, организм значительно активизируется и начинает расщепление лишнего жира и вывод шлаков.
Кожа в горчичной ванне прогревается как в бане, и это очень полезно, так как она не приводит в напряжение сосуды и сердце. Действие на жир под кожей самое высокое. Это и есть необыкновенная особенность горчичной ванны. Ее назначают даже при такой болезни как гипертония.
Советы для правильного применения
Намажьте запястье небольшим количеством горчицы, лучше всего с тыльной стороны. По истечении тридцати минут смойте, результат оценивайте не в этот, а на следующий день. Если вдруг на коже появилась сыпь или покраснения, то вам нужно будет отказаться от процедуры принятия горчичной ванны.
Лучшие рецепты
Для первого варианта приготовления ванны вам понадобится горчичный порошок около 150 грамм. Сначала разведите его в теплой воде, и лишь потом вылейте в ванну. Температура воды не должна быть выше 16 градусов, если температуру увеличить, вы рискуете получить термический ожог. Принимайте ванну не больше десяти минут.
Так как горчица действует на кожу довольно агрессивно, схема принятия насыщенной ванны должна проходить так:
увлажняющего геля);
После того, как вы завершите курс, сделайте небольшой перерыв.
Второй способ
Банку горчицы разведите одним стаканом воды, полученную смесь вылейте в ванну. Процедура должна длиться десять–двенадцать минут, применять не чаще, чем через день, около пятнадцати раз в месяц.
Горчичную ванну нужно чередовать с молочно-солевой. Для приготовления такой ванны потребуется килограмм морской соли и молоко. Соль разведите в литре молока, желательно жирного, полученную смесь вылейте в теплую ванну. Принимайте ванну около двадцати минут
Если у вас нет никаких индивидуальных особенностей или противопоказаний к применению горчицы, смело используйте ее для похудения и усовершенствования тела!
Противопоказания к применению ванн с горчицей
Горчичная ванна - прекрасный способ стимулировать здоровье организма и даже похудеть, но все же существуют случаи, при которых запрещено принимать такую ванну. Нельзя принимать горчичную ванну, если у вас есть какие-либо заболевания кожи, так как они могут обостриться еще больше. Нельзя принимать ванну, когда у вас повышена температура тела. Разгоряченное тело не нуждается в еще большем повышении температуры, вам может стать еще хуже и температура может подскочить в разы. Нельзя принимать ванну, если у вас заболевание онкологического характера, также не рекомендуется горчичная ванна при кровохарканье.
Если же подобных болезней у вас нет, то вам не найти лучшего помощника в борьбе с лишним весом, чем горчичная ванна.
Такая ванна способна творить чудеса! Уже за несколько недель вы сбросите лишний вес, проявления целлюлита уменьшатся, вы станете моложе и стройнее. Очень многие женщины уже убедились в этом на собственной практике!
Горчичная ванна поможет девушкам, которые только начинают заниматься спортом, она поможет адаптироваться к восприятию нагрузок.
Рубрики: | здоровье, красота, косметика,/диета, тонкая талия, |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |