-÷итатник

—хемка дл€ дневника. ”тренний кофе. - (0)

—хемка дл€ дневника. ”тренний кофе. —хемка "Ќежность утра и кофе..." + AVA от ћариэлла_32 ...

—хемка дл€ дневника. –омашки. - (0)

—хемка дл€ дневника. –омашки. —хемка "Ћетнее утро..." + AVA от ћариэлла_32 ...

ќ создании текстильных кукол. - (0)

ќ создании текстильных кукол.  нига "“екстильна€ кукла от простого к сложному" ≈лена ...

»з творчества  лавдии “ремблэй. - (0)

»з творчества  лавдии “ремблэй. “ы така€ одна, словно вздох - вдохновенна€. Claudia Tremblay ...

ќчень красивые стихи ёри€ ≈горова. - (0)

ќчень красивые стихи ёри€ ≈горова. —казоч-Ќик ёрий ≈горов. —тихи. »збранное. ...

 -–убрики

 -ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 51
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (88217 место)
«а все врем€ набрано баллов: 122 (6923 место)

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineƒл€ того чтоб отредактировать картинку совсем не об€зательно иметь фотошоп на комьпьютере. Ёто можно сделать с помощью приложени€ online photoshop =)
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ћузыкальный плеер

 -

–адио в блоге
[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]

ƒобавить плеер в свой журнал
© Ќакукрыскин

 -ћетки

анимации библиотеки брать€ наши меньшие ваш ребЄнок вера видео-клипы воспитание всЄ дл€ блога всЄ дл€ дома вторую жизнь вещам вышивка в€жем дет€м в€зание в€зание дл€ детей в€зание дл€ женщин в€зание крючком в€зание на спицах в€зание спицами в€заные воротники в€заные шапки гитара города десерт дети детские сайты дизайн достопримечательности досуг живопись закуски здоровье земл€ игровые автоматы бесплатно без регистрации игровые автоматы онлайн интересное интернет дл€ детей интерьер искусство картинки клипарт книги коллекции консервирование космос красивые стихи красота кулинари€ кулинарные рецепты лекарственные растени€ любовь мода моделирование одежды мой дневник музыка музыка mp3 музыкальные архивы мультфильмы народна€ медицина наука не проходите мимо открытки отношени€ оформление дневника песни о любви печЄм пироги платье плэйкасты позитив полезные мелочи полезные советы психологи€ путешестви€ развлечени€ рамки рамки дл€ текста редакторы релакс религии рецепты народной медицины росси€ рукоделие салаты самосовершенствование своими руками семь€ смотреть on-line стиль стихи о любви страны схемы текстовые рамочки уроки шить€ фотоальбомы шитьЄ школа шить€ шьЄм платье шьЄм сами это интересно юмор

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ¬есенн€€ палитра
¬есенн€€ палитра
01:03 13.05.2015
‘отографий: 21

 -ћузыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -¬сегда под рукой

 -я - фотограф

«амок коварства и любви

Ћюбовь бывает порой коварнаЕ »з уст Ц в уста передавалась известна€ и живуща€ по сей день истори€ одной большой любви, граничаща€ с безумиемЕ “акое порой случаетс€ и в наше врем€, поэтому  истори€, давным-давно ставша€ легендой, актуальна  и сейчас, как среди молодЄжи, так и среди видавших виды местных жителей  авћин¬одЕ   то знает как было дело?.. ќднако, реальность нынешних дней - созерцание воочию тех мест, где родилась легенда, позвол€ет предположить, что так всЄ и случилосьЕ    ќтправл€€сь в небольшое путешествие сюда, каждый раз вгл€дываешьс€ в необычного вида природный ландшафт затер€вшихс€ здесь среди холмов и скалЕ  ƒорога к «амку...ƒорога к «амку...ѕологие части склонов густо поросли лесным орешникомЕ  ѕричудливые пласты скал из древних крепких ещЄ плит нависают отовсюду вдоль  дороги и это напоминает какое-то древнее разрушенное временем грандиозное строение, похожее на стены замка. ...¬оображение мгновенно дорисовывает, придумываетЕ , как и во многих других местах  авказских ћинеральных ¬од, природа дарит нам при€тный  нарзанный источник.. . ѕреклон€ешьс€ в душе перед такой еЄ щедростью и величиемЕ«а источником ущелье поворачивает влево, где открываетс€ вид на замок, созданный природой.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Tanyusha100

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 58) ћо€_дача –ецепты_домохоз€ек Ћореле€  реативные_идеи ѕќ»— _ѕ–ј¬ƒџ ”–ќ »_‘ќ“ќЎќѕј Ќародные_советы ƒомашн€€_ћастерска€ “емы_и_схемы опекјй про_искусство ѕј–‘ёћ≈–»я_»_ ќ—ћ≈“» ј полезные_игрушки Live_Memory Hand_made_TOYS «аработок_в_интеренете ћладшие_школьники «аработок_в_инете јудиокниги в€залочки мир_красивых_поделок_и_изделий Ќумерологи€ я-∆енщина _¬_»_Ќ_“_ј_∆_ дарить_подарки_клЄво Ѕ”ƒ№_«ƒќ–ќ¬ ÷арство_ улинарии Ёто_волшебное_ѕЋј“№≈ —ообщество_“ворческих_Ћюдей –адуга_женственности ¬€жем_спицами_и_крючком ќбречены_на_—частье —екреты_здоровь€ »стори€_и_культура ”сы_лапы_и_хвост Ћи–у ”голок_психолога —“»’ќ“¬ќ–≈Ќ»я Bellydance Camelot_Club Geo_club hand_made  отомани€ our_home ”пряяямые_ѕќ’”ƒ≈… » союз_хендмейдеров_”краины Ћучшее_ƒл€_÷итатника –ецепты_приготовлени€ Ќеизвестна€_ѕланета  луб_ расоты_и_«доровь€ я_-_ћј—“≈–»÷ј »— ”——“¬ќбез√–јЌ»÷ ћо€_кулинарна€_книга ∆енска€_тема  омфортариум Creative_Designs “олько_дл€_женщин “елепроект_ƒом-2
„итатель сообществ (¬сего в списке: 13) —кјзќчЌы…_м»р_ а–т»Ќо  Ќаши_схемы —сылочки_мал€там “емы_и_схемы_дл€_¬ас Evernote_Ru Kowaii_tochka_ru Live__ART  јѕ≈Ћ№ »_∆»«Ќ» samaya_news Celebrity_Style Up_Build Madame_Frames ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.04.2012
«аписей: 15383
 омментариев: 3606
Ќаписано: 21817

ƒомашн€€ косметика.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:40 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
самосовершенствование,

ћетки:  

”ход за волосами.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:39 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/красивые волосы, уход за волосами, причЄски,
самосовершенствование,

ћетки:  

 осметические кремы.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:38 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,
самосовершенствование,

ћетки:  

Ћосьоны.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:37 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
самосовершенствование,

ћетки:  

 осметические маски.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 09:37 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
самосовершенствование,

ћетки:  

 алькул€тор калорий.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 05:07 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
кулинари€,/продукты питани€, специи,
самосовершенствование,

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

Cosmo зар€дка. —мотри видео-уроки.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 05:04 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
газеты, журналы, новости,/женские журналы в сети интернет,
самосовершенствование,
мода, стиль,
спорт, спортклубы, спортсмены,

ћетки:  

 ак избавитьс€ от живота.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 04:15 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

—редства от морщин вокруг глаз.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 04:14 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
самосовершенствование,

ћетки:  

 ак ухаживать за руками.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 04:12 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,

ћетки:  

¬оскова€ эпил€ци€ Ц современный способ удалени€ волос.

ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 04:10 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,
мода, стиль,

ћетки:  

∆енска€ тизерна€ сеть Gnezdo.ru.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 03:37 + в цитатник
–убрики:  газеты, журналы, новости,/женские журналы в сети интернет,
здоровье, красота, косметика,
социальные сети, сайты, ссылки, интернет,
мода, стиль,

ћетки:  

ѕолезные оладьи, сжигающие калории. Ѕыстрые оладьи дл€ стройн€шек.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 03:32 + в цитатник
medinfo.ua/analitic/00014e1...b5df1abce3

ѕолезные оладьи, сжигающие калории. Ѕыстрые оладьи дл€ стройн€шек.

ќладьи, сжигающие калории.

ќладьи, сжигающие калории/4897960_00014e19108d4e4a1eb0ccd5339a5a15 (550x412, 54Kb)

ќсень — сезон кабачков, и этим надо пользоватьс€. Ќапример, нафаршировать их и запечь в духовке или… приготовить оладьи.  онечно, можно сделать оладьи обычным способом, натерев овощ на терке, но мы предлагаем измельчить его в блендере. “акие оладьи получаютс€ гораздо более нежными и воздушными и понрав€тс€ даже тем, кто от кабачков не в восторге.

4897960_4nkpbrgouxejmwri_2 (64x22, 2Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
кулинари€,/печЄм, пироги, пирожки, кексы,торты,

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз

‘ормула веса. –ассчитайте свой идеальный вес!

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 02:55 + в цитатник
cosmo.ru/mirror/weight_calc/

‘ормула веса. –ассчитайте свой идеальный вес!

 алькул€тор веса.

’очешь знать свой идеальный вес - тогда этот сервис дл€ теб€.

¬веди все параметы и узнаешь, какой вес дл€ теб€ самый оптимальный.
≈сли теб€ не устроит результат, ты всегда можешь воспользоватьс€ нашим счетчиком калорий. » твой вес будет в норме!

–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,
мода, стиль,
полезные мелочи,

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

ћедицинский центр "Ќоу’аућед". ÷ентр коррекции веса, похудени€ - клиника.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 02:39 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,

ћетки:  

∆енский журнал GLIANEC о красоте.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 02:33 + в цитатник
–убрики:  газеты, журналы, новости,/женские журналы в сети интернет,
здоровье, красота, косметика,
самосовершенствование,

ћетки:  

ѕ€ть уловок, позвол€ющих похудеть без диеты.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 02:27 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
самосовершенствование,

ћетки:  

ѕитание ребенка.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 01:52 + в цитатник
–убрики:  дети,/всЄ дл€ детей,
здоровье, красота, косметика,

ћетки:  

ƒиеты.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 01:13 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,

ћетки:  

ћедицинские советы.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 23:07 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,

ћетки:  

Ќародные рецепты.

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 22:52 + в цитатник
–убрики:  народна€ медицина,

ћетки:  

Ѕанк рецептов

¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 22:33 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
народна€ медицина,/рецепты народной медицины,
кулинари€,
социальные сети, сайты, ссылки, интернет,

ћетки:  

ќт боли в колен€х.

ѕонедельник, 21 ћа€ 2012 г. 22:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rasima_S [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќт боли в колен€х.

 оленки болеть перестали.

««ќ∆», 1999 г., є04 (136)
     –ешила тоже рассказать историю из своей жизни.
” мен€ стали сильно болеть колени. » чем € только не мазала — не помогало.  ак-то женщина посоветовала такой рецепт.

     ¬з€ть 130 цветочков одуванчика, залить флаконом тройного одеколона и пусть постоит подольше (у мен€ сто€ло дней сорок). Ќастоем смазывать коленки. я так и сделала, но смазывала не очень регул€рно. ј вот когда осталось настойки мало, начала смазывать каждый вечер перед сном по нескольку раз.  огда раньше вставала ночью, было больно. ј тут жду боли, а ее нет.

     ” мен€ еще остались сухие цветочки, и € сделала настойку из двух норм, но залила не одеколоном (мне не нравитс€ его залах), а водкой и продолжаю мазать, даже нерегул€рно — и колени не бол€т. Ќа одной коленке прошла опухоль, а на второй уменьшилась. я не скажу, что могу свободно присесть, но то, что не бол€т — и то большое дело.

„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина,/рецепты народной медицины,

ћетки:  

ѕолезные свойства специй и пр€ностей.

¬оскресенье, 13 ћа€ 2012 г. 12:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆агуара [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  народна€ медицина,/лекарственные растени€, травы, справочники,
народна€ медицина,/рецепты народной медицины,
кулинари€,/продукты питани€, специи,
здоровье, красота, косметика,
библиотеки, книги, энциклопедии, словари,
растени€, цветы,

ћетки:  

ѕолезные свойства имбир€.

¬оскресенье, 13 ћа€ 2012 г. 12:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўугалей_»рина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕолезные свойства имбир€.

»мбирь - наш осенне-зимний помощник!

»мбирь

 »сточник

     ќсень, безусловно, красивое врем€ года, вот только жаль, что вместе с ней приход€т депресси€, простуды и желание съесть что-нибудь вредное.

       »мбирь — спасение от таких напастей.ѕопробуй ввести в свой рацион эту пр€ность хот€ бы на мес€ц, и результат при€тно удивит!

4897960_0_8fede_c7efdb85_S (150x70, 12Kb)

–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
народна€ медицина,/рецепты народной медицины,
кулинари€,/продукты питани€, специи,
растени€, цветы,

ћетки:  

—ери€ сообщений - "ѕолезные специи и советы".

¬оскресенье, 13 ћа€ 2012 г. 12:43 + в цитатник
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/диета, тонка€ тали€,
народна€ медицина,/рецепты народной медицины,
кулинари€,/продукты питани€, специи,

ћетки:  

ћаски из хурмы дл€ кожи лица.

ѕ€тница, 11 ћа€ 2012 г. 01:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒайтека [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаски из хурмы дл€ кожи лица.

7 домашних масок дл€ лица из хурмы.

ƒомашние маски дл€ лица из хурмы/2719143_847 (343x245, 9Kb)’урма – это сладка€ больша€ €года с кожицей оранжевого, желтого или красного цвета и очень сочной сердцевиной. ¬ хурме содержитс€ целый р€д витаминов и минералов, таких как : вода, дубильные вещества, белки, зола, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты; витамины, микро и макроэлементы : калий, фруктоза, натрий, глюкоза, кальций, витамин —, магний, витамин ¬3 (ниацин), фосфор, витамин ¬2 и ¬1, железо, провитамин ј, марганец, лимонна€ и €блочна€ кислота, медь, йод, кобальт и никель. ѕоэтому домашние маски дл€ лица из хурмы не только полезны дл€ кожи, но и отличный способ обогатить кожу всеми выше перечисленными витаминами и минерами.  оторые так необходимы нашей коже лица.

ƒомашние маски дл€ лица из хурмы :

1. ƒомашн€€ маска дл€ лица из хурмы дл€ жирной кожи : вместе с 1 €ичным белком взбейте в миксере 1 ст. ложку фруктовой м€коти хурмы. ѕолученной кашицей смажьте лицо и на 15 минут оставьте, затем смоченным в воде ватным круглым тампоном снимите.

4897960_0_90ea1_2090907_orig (200x112, 41Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,

ћетки:  

ћаска из капусты.

ѕ€тница, 11 ћа€ 2012 г. 01:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒайтека [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаска из капусты.

ƒомашние капустные маски дл€ кожи лица.

капустные маски/2719143_700 (310x252, 14Kb) апуста – это овощна€ культура, в состав которой входит огромное количество минералов, витаминов и полезных веществ, а именно : вода, зола, белки, органические кислоты, жиры, пектины, клетчатка, углеводы; витамины : витамин ≈ (токоферол), витамин ¬1 ( тиамин), витамин — ( аскорбинова€ кислота), витамин ¬2 ( рибофлавин), фолиева€ кислота (витамин ¬9), ниацин ( витамины ¬3 и ––); микро и макроэлементы: калий, цинк, кальций, фтор, магний, молибден, натрий, медь, фосфор, марганец, кобальт, йод и железо. » поэтому домашние капустные маски дл€ кожи лица считаютс€ питательными и увлажн€ющими, которые не только способны обогатить вашу кожу лица всеми этими полезными дл€ нее веществами, но и сделать ее гладкой и шелковистой.

ƒомашние капустные маски дл€ кожи лица :

1. ƒомашн€€ капустна€ маска дл€ кожи лица с отбеливающим эффектом : 1 ст. ложку сока из капусты смешайте с 1 ст. ложкой творога и таким же количеством молока. –азотрите все хорошенько и на 10 минут наложите на лицо. Ёта маска смываетс€ водой смешанной с молоком. 0,5 стакана молока – 1 стакан воды.

2.  апустна€ маска дл€ кожи лица дл€ увлажнени€ и питани€ сухого типа кожи : возьмите 1 ст. ложку отжатого из капусты сока, 1 чайную ложку оливкового или растительного масла, 1 растертый €ичный желток и 1 чайную ложку сливок. ¬се перемешайте и наносить круглым ватным тампоном несколько раз с промежутком в две минуты. «атем смесь подержать на лице 15 минут, после чего теплой водой смыть.

4897960_0_10eef6_ac5b8efe_orig (200x65, 20Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,

ћетки:  

ќчищение кожи лица кефирной маской.

ѕ€тница, 11 ћа€ 2012 г. 01:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒайтека [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчищение кожи лица кефирной маской.

ћаски из кефира.

ћаски из кефира/2719143_14 (261x289, 14Kb)Ћюба€ женщина хотела бы всегда иметь гладкую, красивую кожу. Ёто можно сделать, если регул€рно за кожей ухаживать. —пособов сделать нашу кожу эластичной и здоровой существует довольно много. ѕричем многие процедуры можно выполн€ть пр€мо у себ€ дома. ѕрекрасными средствами по уходу за кожей €вл€ютс€ молочнокислые продукты (кефир, йогурт, простокваша). ¬ них содержитс€ множество витаминов им других полезных веществ, которые положительно воздействуют на клетки кожи и улучшают их структуру.

 ефир прекрасно очищает кожу лица. ћожно просто обмакнуть ватный тампон в кефире и протереть лицо круговыми движени€ми. «атем излишки кефира снимаютс€ чистым тампоним. ≈сли делать такую процедуру каждый день, то ваша кожа будет прекрасно выгл€деть, будет гладкой и упругой.

ћаски из кефира и йогурта хорошо очищают, увлажн€ют, питают, отбеливают, разглаживают мелкие морщинки. ÷вет лица улучшаетс€, кожа становитс€ гладкой, упругой и здоровой. ѕеред тем, как сделать маску, кожу необходимо хорошо очистить. „тобы поры открылись и все полезные вещества быстрее проникали в нее можно сделать паровую ванну. ѕриведем рецепты масок из йогурта и кефира дл€ сухой, жирной и нормальной кожи.

4897960_0_f5df0_ef71d44d_orig (120x48, 10Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,

ћетки:  

ѕитание при проблемной коже.

ѕ€тница, 11 ћа€ 2012 г. 01:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒайтека [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕитание при проблемной коже.

ѕолезна€ дл€ кожи пища

ѕолезна€ дл€ кожи пища /2719143_7771110 (275x297, 14Kb)ћожно с уверенностью сказать, что работа нашего организма и наша внешность зависит от того, что мы едим. Ќикака€ косметика не способна замаскировать результаты нашего неправильного питани€.

≈сли кожа на лице суха€, а на щеках по€вл€етс€ шелушение, значит ей не хватает, во-первых воды, а во-вторых - витамина ј и линолевой кислоты. ”потребл€€ в пищу фрукты и овощи оранжевого цвета (морковь, тыква, манго, шиповник и.т.д.), которые содержат в себе много витамина ј, вы можете восполнить в своем организме нехватку этого витамина.  роме того витамин ј содержитс€ также в €йцах и печени. ќрехи восполн€т нехватку линолевой кислоты.

“усклый, сероватый цвет лица говорит о нехватке железа в организме, а также о нехватки витаминов — и ¬12. ѕечень, гов€жий €зык, €йца содержат в себе железо, поэтому при его нехватке больше употребл€йте эти продукты в пищу. Ќехватку витамина ¬12 восполн€т морепродукты, бобы, твердые сыры. «ачастую тусклый цвет лица говорит о том, что в организме скопилось множество €дов. Ћьн€ное масло может избавить ваш организм от токсикции. ѕросто нужно ежедневно употребл€ть в пищу одну столовую ложку льн€ного масла.

4897960_0_7b583_c593fdb0_S (72x49, 3Kb)
–убрики:  здоровье, красота, косметика,/маки€ж, кожа лица,

ћетки:  

 —траницы: 28 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1