-Рубрики

 -Цитатник

Куриные окорочка в тесте с начинкой. - (0)

Куриные окорочка в тесте с начинкой. Праздничные окорочка в мешочке с вкусной начинкой. ...

Песто из петрушки. - (0)

Песто из петрушки. Паштет из петрушки.      Когда мне перепадает много ...

Готовим соусы к курице. - (0)

Готовим соусы к курице. Три соуса к курице. Ингредиенты:  1 соленый огу...

Шьём летнюю одежду по видеоурокам. - (0)

Шьём летнюю одежду по видеоурокам. Великолепный летний костюм из хлопка, льна или коттона. Мастер-...

Схема для дневника - Зимняя снежная. - (0)

Схема для дневника - Зимняя снежная. Схемка "Зимняя красота..." от Мариэлла_32

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 51
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88215 место)
За все время набрано баллов: 122 (6923 место)

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Музыкальный плеер
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Метки

анимации братья наши меньшие вера видео-клипы воспитание всё для блога всё для дома вышивка вяжем детям вязание вязание для детей вязание для женщин вязание крючком вязание на спицах вязание спицами гитара города десерт дети дизайн для творчества достопримечательности досуг живопись закуски здоровье земля игровые автоматы онлайн интересное интерьер искусство картинки клипарт книги коллекции компьютерные программы консервирование космос красивые стихи красота кулинария кулинарные рецепты лекарственные растения любовь мода моделирование одежды мой дневник музыка музыка mp3 музыкальные архивы мультфильмы народная медицина наука не проходите мимо новый год осень открытки отношения оформление дневника песни о любви печём платье плееры плэйкасты позитив полезные мелочи полезные советы православная христианская вера путешествия пэчворк развлечения рамки рамки для текста редакторы релакс религии религия рецепты народной медицины россия рукоделие своими руками семья смотреть on-line стиль стихи о любви стихотворение страны схемы текстовые рамочки уроки фотошоп уроки шитья фильмы и сериалы фоны фотоальбомы шитьё школа шитья шьём детям шьём платье шьём сами это интересно

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Весенняя палитра
Весенняя палитра
01:03 13.05.2015
Фотографий: 21

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Замок коварства и любви

Любовь бывает порой коварна… Из уст – в уста передавалась известная и живущая по сей день история одной большой любви, граничащая с безумием… Такое порой случается и в наше время, поэтому  история, давным-давно ставшая легендой, актуальна  и сейчас, как среди молодёжи, так и среди видавших виды местных жителей КавМинВод…  Кто знает как было дело?.. Однако, реальность нынешних дней - созерцание воочию тех мест, где родилась легенда, позволяет предположить, что так всё и случилось…    Отправляясь в небольшое путешествие сюда, каждый раз вглядываешься в необычного вида природный ландшафт затерявшихся здесь среди холмов и скал…  Дорога к Замку...Дорога к Замку...Пологие части склонов густо поросли лесным орешником…  Причудливые пласты скал из древних крепких ещё плит нависают отовсюду вдоль  дороги и это напоминает какое-то древнее разрушенное временем грандиозное строение, похожее на стены замка. ...Воображение мгновенно дорисовывает, придумывает… , как и во многих других местах Кавказских Минеральных Вод, природа дарит нам приятный  нарзанный источник.. . Преклоняешься в душе перед такой её щедростью и величием…За источником ущелье поворачивает влево, где открывается вид на замок, созданный природой.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanyusha100

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 59) Моя_дача Царство_Кулинарии Рецепты_домохозяек Лорелея Креативные_идеи ПОИСК_ПРАВДЫ УРОКИ_ФОТОШОПА Народные_советы Домашняя_Мастерская Темы_и_схемы опекАй про_искусство ПАРФЮМЕРИЯ_И_КОСМЕТИКА полезные_игрушки Live_Memory Hand_made_TOYS Заработок_в_интеренете Младшие_школьники Заработок_в_инете Аудиокниги вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга Нумерология Я-Женщина _В_И_Н_Т_А_Ж_ дарить_подарки_клёво БУДЬ_ЗДОРОВ Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Сообщество_Творческих_Людей Радуга_женственности Вяжем_спицами_и_крючком Обречены_на_Счастье Секреты_здоровья История_и_культура Усы_лапы_и_хвост Женская_тема ЛиРу Уголок_психолога Вкусно_Быстро_Недорого СТИХОТВОРЕНИЯ Bellydance Camelot_Club Geo_club hand_made Котомания our_home УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины Телепроект_Дом-2 Лучшее_Для_Цитатника Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА ИСКУССТВОбезГРАНИЦ Комфортариум Только_для_женщин Кладовая_полезностей
Читатель сообществ (Всего в списке: 13) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Наши_схемы Ссылочки_малятам Темы_и_схемы_для_Вас Evernote_Ru Kowaii_tochka_ru Live__ART КАПЕЛЬКИ_ЖИЗНИ samaya_news Celebrity_Style Up_Build Madame_Frames О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 21126


Овощные и фруктовые соки с мякотью.

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 15:47 + в цитатник
Цитата сообщения alena41

Овощные и фруктовые соки с мякотью.

Смуси- это освежающие напитки из мякоти фруктов и овощей.


     Смуси- это освежающие напитки из мякоти фруктов и овощей, к которым добавляют соки, обезжиренный йогурт, различные сиропы, а также измельченный лед.

      Также этот напиток многие называют смузи, что тоже правильно.
Буквально за несколько лет вкусные и питательные миксы стали так популярны, что специально для их приготовления были изобретены особые smoothie-шейкеры , а для поклонников "коктейлей здоровья" открылись целые сети тематических баров.

     Причем каждый из них готов похвастаться своими фирменными  рецептами,  а в некоторых даже можно заказать совершенно уникальный смуси: важные нюансы кислых, или пряных вкусов выбираются в точном соответствии с пожеланиями клиента.

     Профессиональные smoothie-бармены говорят, что создание каждого коктейля сродни сочинению песни: даже одна нотка в общей композиции может заставить ее зазвучать по-новому.

     Смуси ведь хороши и для похудения и для набора веса – весь вопрос в том, как и что смешивать. Смуси - отличная альтернатива тем, кто предпочитает худеть на овощных, или фруктовых, салатах и супах. Похудеть на смузи без мучений - вполне реальная история.

     Многие диетологи вписывают в индивидуальный план худеющих:

"Смуси на завтрак, смуси на обед, а ужинать можете по-человечески".

При употреблении смуси в качестве средств для похудания, необходимо соблюдать несколько важных правил:

Откажитесь от готовых смуси - в них, как правило, очень много сахара.

В качестве ингредиентов смуси, приготовленного дома, не используйте
сахар, сладкие соки, мороженое, молоко. Полезнее брать обезжиренный кефир или йогурт.

Не ешьте смуси в перерывах между едой. Это полноценная еда,
поэтому смуси нужно есть на завтрак, обед или ужин.

Старайтесь жевать смуси, а не проглатывать залпом.

Для фруктовых смуси выбирайте менее калорийные фрукты - яблоки,
киви, сливы, абрикосы или ягоды. Откажитесь от бананов.

Овощные смуси старайтесь солить меньше. Лучше вместо соли
использовать порошок морской капусты. В аптеке можно купить сушеную морскую капусту и измельчить ее в кофемолке . Она придаст соленый вкус и обогатит рацион йодом.

И конечно, смуси-диету можно и нужно дополнять отварными или
запеченными постным мясом и рыбой, нежирными сыром и творогом,
орехами, кашами, приготовленными на воде.

Не забывайте про прогулке на свежем воздухе. А дополнительные
спортивные нагрузки приведут к еще большему эффекту и помогут
вам не терять форму.


Яблочно-апельсиновое смуси.

Ингредиенты:

  • яблоко 1 шт.,
  • апельсины 2 шт.,
  • молоко 1/2 стакана,
  • лед,
  • абрикосы 2 шт.


Яблочно-апельсиновое смуси с ежевикой и йогуртом

Ингредиенты:

  • яблоко 1 шт.,
  • апельсины 2 шт.
  • йогурт 1/2 стакана,
  • лед,
  • абрикосы 2 шт,
  • ежевика 5 ягод.


Делаем общую для двух коктейлей основу:

Выжимаем свежий апельсиновый сок.

Яблоко и абрикосы нарезать.

Выложить фрукты в блендер.

Влить апельсиновый сок и взбить.

Влить молоко.

Выложить лед и взбить. Яблочно-апельсиновое смуси готов.

Для приготовления смуси с ежевикой, влить в основу йогурт.

Положить ягоды ежевики и взбить.Вкусный и полезный напиток готов.

 

Серия сообщений "напитки,":
Часть 1 - Чай в пакетиках небезопасен для здоровья.
Часть 2 - Овощные и фруктовые соки с мякотью.
Часть 3 - Чайный кисель
Часть 4 - Напиток с имбирём медом и фруктами - для похудения.
...
Часть 44 - В поисках эликсира бессмертия.
Часть 45 - Оставайтесь молодыми долго!
Часть 46 - Эликсиры, возвращающие молодость и долголетие.

Рубрики:  кулинария,/десерт,
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку